একটি ক্রীড়া কোচের মতো, তার দলের উন্নতির জন্য আচরণের ক্ষেত্রে সহায়তা করে, একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র তাদের স্বাস্থ্যের এবং তাদের জীবনধারার পছন্দগুলি পরিচালনা করার জন্য তাদের ক্লায়েন্টের আচরণকে আকৃষ্ট করে যাতে তার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। যারা পরিচালিত কার্যক্রম মধ্যে খাওয়া হবে, পানীয়, ধূমপান, ব্যায়াম, ঘুম, এবং অন্যান্য অভ্যাস যে মানুষ উন্নতি প্রয়োজন উন্নত হয়েছে।
বেশীরভাগ স্বাস্থ্যকেন্দ্রের ফোকাস সুস্থতা ও সুস্থতা বজায় রেখেছে এবং বেশিরভাগ রোগীর প্রতিবাদকারীর বিরোধিতা করছে যারা রোগীর সংক্রমণের মাধ্যমে রোগীর সাহায্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করছে। কিছু স্বাস্থ্য কোচ নিজেদের "সুস্থতা কোচ" বা "জীবনধারা কোচ" বলে।
কিছু ক্ষেত্রে, তবে, স্বাস্থ্য কোচ দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল সমস্যাগুলির সঙ্গে রোগীদের সাহায্য করতে পারে। তারা একটি ডায়াবেটিস রোগীকে তার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে, বা হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীকে হৃদরোগে আক্রান্ত হতে সাহায্য করে।
সব ক্ষেত্রেই, স্বাস্থ্য কোচগুলি আপনাকে বলবে তারা তাদের ক্লায়েন্টদের শিক্ষিত ও অনুপ্রেরণার উপর ফোকাস করবে। তাদের লক্ষ্য তাদের ক্লায়েন্টের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু উপর নেতিবাচক প্রভাব আছে যারা আচরণ পরিবর্তন করতে সাহায্য করা হয়।
এখানে একটি স্বাস্থ্য কোচ দিতে পারে এমন পরিষেবাগুলির একটি তালিকা:
- ওজন কমানোর কোচিং
- উন্নত পুষ্টি (খাদ্য পছন্দ পরিবর্তন)
- ব্যায়াম ব্যবস্থাপনা
- ধূমপান শম
- চাপ ব্যবস্থাপনা
- ডায়াবেটিস প্রতিরোধ বা ব্যবস্থাপনা (খাদ্য পছন্দগুলির মাধ্যমে)
- হৃদরোগ প্রতিরোধ বা ব্যবস্থাপনা
কিছু স্বাস্থ্য কোচ দক্ষতার এক অঞ্চলে মনোনিবেশ করবে। উদাহরণস্বরূপ, তারা পুষ্টিকর খাবার বা সংহত বা সামগ্রিক সুস্থতার উপর মনোনিবেশ করতে পারে।
যদিও বেশিরভাগ রোগীর সুপারিশকারীরা রোগী-ক্লায়েন্ট এবং অন্য পেশাদার বা সুবিধা (ডাক্তার, নার্স, পুনর্বাসন কেন্দ্রে, নার্সিং হোম ইত্যাদি) এর মধ্যে কোন ধরণের সুবিধার কাজ করে, তবে স্বাস্থ্যকেন্দ্রে শুধুমাত্র ক্লায়েন্টের সাথে কাজ করতে হবে এবং না ক্লায়েন্ট এবং অন্য পেশাদার মধ্যে একটি সহায়তার হিসাবে
স্বাস্থ্য কোচরা রোগীর (যেমন, জিমে বা সুপারমার্কেটে) উদাহরণস্বরূপ একই অবস্থানে থাকতে হতে পারে অথবা যদি তারা তাদের সহায়তা প্রদানের জন্য তাদের শারীরিক উপস্থিতি অপ্রয়োজনীয় হয় তবে তারা মাঝে মাঝে ফোন বা টেক্সট দ্বারা তাদের কোচিং করতে পারেন।
সবচেয়ে রোগীর এডভোকেট কেরিয়ারসের মত , স্বাস্থ্য কোচিং অপেক্ষাকৃত নতুন। মদ্যপানের সাথে আচরণ করে এমন লোকেদের জন্য এটির শাখাটি পাওয়া গিয়েছে এবং এটি সফলভাবে কাজ করা হয়েছে। যেহেতু থেরাপিস্ট, অথবা কোচ, যখন সাহায্যের প্রয়োজন হয় এবং যখনই সাহায্যের প্রয়োজন তখন ব্যক্তিটিকে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ ছিল, সফলতার হার বেশী ছিল। যে ধ্রুবক প্রাপ্যতা স্বাস্থ্য কোচিং তার সাফল্য বিশ্রাম বলে মনে হয় কি।
কে একটি স্বাস্থ্য কোচ নিয়োগ করে?
ব্যক্তি এবং প্রতিষ্ঠান দ্বারা স্বাস্থ্য কোচ নিয়োগ করা হয়। অনেক স্বাস্থ্য কোচ তাদের নিজেদের জন্য ব্যবসা করে, দৈনিক, সাপ্তাহিক বা কম ঘন ঘন বেসিক রোগীদের সাথে কাজ করে।
বড় কোম্পানি স্বাস্থ্য কোচ নিয়োগ করে এবং একটি কর্মচারী সুবিধা হিসাবে তাদের সেবা প্রদান
কিছু স্বাস্থ্য বীমাকারী তাদের বীমা গ্রাহকদের জন্য অ্যাক্সেসের জন্য স্বাস্থ্য কোচ নিয়োগ করছে, একটি স্বীকৃতি হিসাবে যে সুস্থতা তাদের চিকিৎসার খরচ কম রাখতে পারে।
স্বাস্থ্য কোচ হওয়ার যোগ্যতা
একটি স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক হয়ে উঠার জন্য যোগ্যতা সংস্থান বা পৃথক যে আপনি ভাড়া করা হবে পরিবর্তে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বীমা কোম্পানীর জন্য একটি স্বাস্থ্য কোচ হিসাবে চাকরি পেতে আশা করেন, আপনি সম্ভবত একটি স্বাস্থ্যের ব্যাকগ্রাউন্ড প্রয়োজন এবং একটি আগের অভিজ্ঞতার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের হিসাবে ট্র্যাক রেকর্ড।
যদি আপনি নিজের জন্য একটি স্বাস্থ্য কোচ হিসাবে ব্যবসার মধ্যে যেতে পরিকল্পনা, আপনি একটি নির্দিষ্ট ব্যাকগ্রাউন্ড প্রয়োজন না হতে পারে স্বাস্থ্য সমস্যা মানুষের কাছ থেকে চেষ্টা করছেন জ্ঞান, এবং শিক্ষিত এবং তাদের সমস্যা যারা এড়ানোর জন্য অনুপ্রাণিত কিভাবে ছাড়া।
কয়েক ডজন "স্বাস্থ্য কোচিং ইনস্টিটিউট" এবং অনলাইনে কোর্স আছে, যার মধ্যে কিছু চমৎকার শিক্ষা প্রদান করতে পারে, এবং অন্যেরা আপনার বাড়ির বাইরে কখনও আপনার স্বাস্থ্যকেন্দ্রের জন্য আপনার প্রতি ঘন্টায় শত শত ডলার খরচ করতে পারে বলে প্রতিশ্রুতি দেয়।
আপনি সাবধানে নিতে পারে যে সব সম্ভাব্য কোর্স পর্যালোচনা নিশ্চিত করুন কোনও সেবা চাই, কিছু সম্ভবত স্ক্যাম বা কমপক্ষে কোনও প্রমাণ দিতে পারে না যে আপনি তাদের কোর্সগুলি গ্রহণ করে প্রচুর অর্থ উপার্জন করতে পারেন।
স্বাস্থ্য কোচ সার্টিফিকেশন
ন্যাশনাল সোসাইটি অফ হেলথ কোচ নামে একটি দল একটি অন্য কোথাও স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য স্বাস্থ্য প্রশিক্ষণের সার্টিফিকেশন প্রদান করে।
উপরে উল্লিখিত স্বাস্থ্য কোচিং শিক্ষার অনেকগুলি কোর্স সার্টিফিকেট সম্পন্ন, কিন্তু ঠিক যেমন রোগীর পক্ষে অন্যান্য ফর্মের পক্ষে সত্য, স্বাস্থ্য কোচদের জন্য জাতীয়ভাবে কোনও স্বীকৃত শংসাপত্র বলে মনে হয় না।