স্ট্রেস শরীরের প্রতিক্রিয়া যা একটি শারীরিক, মানসিক বা মানসিক সমন্বয় বা প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন। তাত্ত্বিকভাবে আপনাকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করতে পারে- যেমন তীব্র ব্যায়ামের ক্ষেত্রে- উদাহরণ হিসাবে- অথবা এটি সামলাতে আপনার দক্ষতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে স্ট্রেস আপনাকে অর্জন করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে, অথবা এটি বিষণ্নতা, উদ্বেগ, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয় হতে পারে।
মৃতু্য, অবশ্যই, একটি তাত্পর্য, হিসাবে বেশিরভাগ মৃত্যু সম্মুখীন পার্শ্ববর্তী সমস্যা।
এটা মৃত ব্যক্তির জন্য এবং যত্নশীল জন্য উভয় চাপগ্রস্ত হয় একটি মৌলিক অর্থে, মৃতু্য যে কেউ করতে হবে সবচেয়ে বড় পরিবর্তন প্রতিনিধিত্ব করে। এছাড়াও, যত্নশীল ব্যক্তির জন্য, সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিপুল পরিবর্তন প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, সন্তানের তত্ত্বাবধানে পরিণত হয়), রুটিন, নতুন দায়বদ্ধতা এবং আরও অনেক কিছুতে জটিল পরিবর্তনগুলি উল্লেখ না করার জন্য।
মৃত্যুর প্রক্রিয়া সম্পর্কিত স্ট্রেস
মৃতু্য একটি খুব ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, এবং মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত স্ট্রেস স্বতন্ত্র থেকে পৃথক পৃথক পৃথক হবে কিছু পার্থক্য যে একটি পার্থক্য করতে হবে অন্তর্ভুক্ত:
- বয়স এবং "সমাপ্তি" এর অনুভূতি। একটি পুরানো প্রাপ্তবয়স্ক যারা মনে করেন তারা একটি পূর্ণ জীবন বসবাস করেছেন মাঝে মাঝে (যদিও সবসময় না) আরও আরামদায়ক যে ধারণাটি জীবনের কাছাকাছি আসছে।
- অস্বস্তির স্তর কিছু ক্ষেত্রে, কারণগুলির একটি সংমিশ্রণ আপেক্ষিক সান্ত্বনা মধ্যে বাড়িতে মৃতু্য প্রক্রিয়ার অভিজ্ঞতা এটি সম্ভব হবে। অন্য ক্ষেত্রে, প্রক্রিয়া শারীরিকভাবে বেদনাদায়ক এবং নিষ্কাশন করা হয়।
- বাইরের বিষয়গুলির উপর উদ্বেগ স্তর যত্নশীল এবং চূড়ান্ত খরচ জন্য টাকা যথেষ্ট আছে? ব্যক্তি বা ব্যক্তি যত্ন প্রদান করা হবে overtaxed হবে? কি দায়ী ব্যক্তিদের পরিচালনা করার প্রয়োজন আছে?
- আধ্যাত্মিক বিবেচনা । কিছু মানুষ জন্য, মৃতু্য জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ; অন্যদের জন্য, এটি "ঘরে চলে"। কিছু মানুষ জন্য, তবে, এটি একটি ভয়ঙ্কর প্রত্যাশা।
- পয়েন্ট আপনি মৃতু্য প্রক্রিয়ার মধ্যে আছে । সাধারণত, যারা একটি টার্মিন্যাল ডায়গনিস্টের সাথে উপস্থাপিত হয় তারা পাঁচটি স্তরের প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করে যার ফলে তারা বিভিন্ন ধরণের অনুভূতি অনুভব করে। স্ট্রেস কয়েকটি পর্যায়গুলির সাথে যুক্ত থাকে যতক্ষন না ব্যক্তিটি ঘটনাগুলির সাথে শর্তে আসতে সক্ষম হয়।
এটা একজন ব্যক্তির জন্য স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক যা কিছু কিছু উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা লাভের জন্য মৃত্যুবরণ করে এবং সেই আবেগকে প্রশমিত করে- যে কিনা ঔষধ বা অন্যথায়- সাধারণত অপ্রয়োজনীয় হয় এবং ক্ষতিকারক হতে পারে। সমস্যাগুলি যখন মৃত ব্যক্তির মৃত্যুর একটি রোগগত (গুরুতর) স্তর এবং / অথবা উদ্বিগ্নতা সম্মুখীন হয়, তখন এটি বা তার জন্য এটি অসম্ভব করে তোলে যে তাকে বা তার সাধারণত উপভোগ করে এমন কার্যকলাপগুলিতে অংশগ্রহণ করতে ও অংশগ্রহণ করতে পারে। উপরন্তু, জীববৈচিত্র্য ভিত্তিক বিষয়গুলি রয়েছে যা মেজাজ এবং / বা শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে যা জীবন উপভোগে হস্তক্ষেপ করে। যখন চ্যালেঞ্জ দেখা দেয়, তখন চিকিৎসা এবং মানসিক পেশাদাররা প্রায়ই সাহায্যের জন্য ঔষধগুলি বা অন্য কোনও হস্তক্ষেপের সুপারিশ করতে পারে।
যত্ন প্রদান সম্পর্কিত স্ট্রেস
অনেক ক্ষেত্রে, যত্নশীলতা মৃত্যুর চেয়ে বেশি চাপের কারণ হতে পারে। কেন এই মামলা হতে পারে?
- যত্নশীল ব্যক্তিরা তাদের নিজের "মৃতু্য" এর সাথে তাদের প্রিয়জনের "মৃতু্যর" সম্মুখীন হয়, একই সময়ে তারা তাদের প্রিয়জনের জীবনের সাথে মোকাবিলা করছে।
- যত্নশীল সাধারণ দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত চাপ-ট্র্যাফিক জ্যাম, আর্থিক বিষয়গুলি এবং সেই সাথে এগিয়ে আসছে- একই সময়ে যে তারা মৃত্যুর প্রতি যত্নশীল হয় সেটি পছন্দ করে
- কিছু ক্ষেত্রে, যত্নশীল ব্যক্তিরা তাদের ব্যক্তিগত জীবনের বৃহত্তর উপাদানগুলি, কর্ম, শখ এবং আরো অনেক কিছুকে পরিচর্যা প্রদান করে থাকে। শুধুমাত্র এই একাকীত্ব এবং boredom হতে পারে না, কিন্তু এটি বিষণ্ণতা, আর্থিক অসুবিধা, এবং মৃত ব্যক্তির প্রতি প্রতি বিরক্ত হতে পারে
- যত্নশীল তাদের নিজস্ব শারীরিক চাহিদার যত্ন নিতে সময় বা শক্তি থাকতে পারে না, যেমন ব্যায়াম হিসাবে, ক্রয় এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না বা ডাক্তার দেখার জন্য
- যত্নশীল ব্যক্তিরা এমন একটি পরিস্থিতি "ফিক্স করা" করার ক্ষমতা রাখে, যা নিজেকে স্থিরীকৃত না হয় এমন যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব পালন করতে পারে। "অসহায়তা" ঘিরে হতাশা গভীর হতে পারে।
অনেক caregivers তারা ক্লিনিকাল depressed এবং / অথবা উদ্বিগ্ন, এবং তাদের নিজস্ব জীবন উপভোগ করতে অক্ষম যেখানে পয়েন্ট জোর করা হয়। সমাধান মোটামুটি সহজ: সহায়ক এবং অবকাশ যত্ন খোঁজা, নিজের জন্য সময় গ্রহণ, পর্যাপ্ত ব্যায়াম, পুষ্টি, এবং ঘুমাতে নির্বাচন করা , এবং জীবন এবং মৃত্যু উভয়ই অনির্দেশ্য এবং, কখনও কখনও, অকর্মণ্য।