আপনি আপনার চূড়ান্ত মাস পরিকল্পনা করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন
কেউই মৃত্যুর মুখোমুখি হতে চায় না, তবে কেউ তা থেকে পালাতে পারবে না। আমরা কি করতে পারি আশা করি আমাদের নিজস্ব মৃত্যু আরামদায়ক, শান্তিপূর্ণ এবং অর্থপূর্ণ। এই টিপস অনুসরণ করে আপনার মৃত্যু হবে তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারেন।
1 -
পরিকল্পনা করুন এবং আপনার শুভেচ্ছা পরিচিত করুনএমনকি একটি টার্মিন্যাল ডায়াগনসিস পাওয়ার আগেই মৃত্যুর প্রস্তুতি নেওয়া উচিত। আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে চিন্তা করতে, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করার জন্য কিছু সময় লাগতে গুরুত্বপূর্ণ। একটি অগ্রিম নির্দেশনা সম্পন্ন আপনার শেষ জীবনের শুভেচ্ছা সম্মানিত হয় তা নিশ্চিত করার সেরা উপায়।
2 -
আপনার নিজের শেষকৃত্য পরিকল্পনা করুনএটি আরেকটি ধাপ যা আপনাকে টার্মিন্যাল ডায়গনিস না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না। আপনার নিজস্ব অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া পরিকল্পনা আপনি আপনি দিতে চান দাম জন্য আপনি পেতে কি নিশ্চিত নিশ্চিত। আপনার অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা স্মরণার্থ উদযাপন আপনার ব্যক্তিত্ব প্রতিফলিত হবে এবং একটি সত্যিকারের স্মরণীয় ঘটনা হবে। পরিকল্পনা এগিয়ে এছাড়াও তাদের দুঃখের মধ্যে অর্থপূর্ণ কিছু পরিকল্পনা থেকে আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করে, যা পিছনে ছেড়ে একটি মহান উপহার।
3 -
নিজেকে গর্ভপাত করার অনুমতি দিনযখন একজন ব্যক্তি একটি টার্মিনাল অসুস্থতার নির্ণয়ের পায়, তখন এটি একটি প্রশস্ত পরিসীমা এবং প্রতিক্রিয়া আছে। অস্বস্তিকর এবং রাগ যেমন প্রক্রিয়া, কুলিং তার নিজস্ব দুঃখ এবং তার প্রিয়জনের বেশী আবেগ সঙ্গে পৃথক পুলিশ হিসাবে লাথি পারেন।
4 -
আপনার জীবন পর্যালোচনা করুনআপনি মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত হিসাবে আপনি করতে হবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এক আপনার জীবন পর্যালোচনা করা হয় এই পাগলামি, কৃতিত্ব, আশা এবং স্বপ্ন নিয়ে আলোচনা করার সময় এটির অধিকাংশ মানুষ কথা বলছেন। একটি জীবন পর্যালোচনা করা একটি মৃত ব্যক্তির ব্যক্তিকে বন্ধ করার একটি উপায়। এটি মৃত ব্যক্তির স্বজনদের জীবনের জীবনের একটি উত্তরাধিকার হিসাবেও পরিবেশন করতে পারে।
আপনি অভ্যন্তরীণ জীবনের পর্যালোচনা বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন কিনা আপনার জীবনের গল্প, আপনার জীবনের পর্যালোচনা আপনার মৃত্যুর জন্য প্রস্তুত হিসাবে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে হয়
5 -
স্বাভাবিক জীবনযাত্রার লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করুনআপনি কি জানেন 70% ব্যক্তি জীবনের শেষের কাছাকাছি শ্বাস প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতা? ব্যথা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো অন্যান্য উপসর্গগুলিও সাধারণ। এটি একটি সাধারণ ধারণা যা নিজেকে সর্বাধিক প্রচলিত জীবনের শেষ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় যাতে আপনি যখন এবং যখন এটি শুরু করেন এবং চিকিত্সা শুরু করেন তখন আপনি তাদের চিনতে পারেন। জীবনের শেষ সময়ে অনেকগুলি উপসর্গ দেখা দিতে পারে, তবে আপনার সান্ত্বনাটি নিশ্চিত করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
6 -
মৃত্যুর প্রক্রিয়া থেকে কি আশা করবেন তা জানুনএকটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা মৃত ব্যক্তির নিকটবর্তী হয় এবং প্রতিটি ব্যক্তি অনন্য, যখন মৃত্যুর প্রক্রিয়া প্রায় সর্বজনীন। একটি সাধারণ মৃতু্য প্রক্রিয়ার সময় কী আশা করা যায় তা জানার জন্য অনেক লোক এটি সহায়ক। মৃত্যুর দিকে আপনার যাত্রায় এগিয়ে যাবার জন্য এই গাইড আপনাকে প্রস্তুত করবে