আপনি কি জানেন যে, সেই ব্যক্তি যে কাজ করে যখন আপনি কথা বলার সময় ভয়ঙ্কর সুগন্ধি দিয়ে কথাবার্তা বলছেন, যখন আপনি কথা বলতে পারবেন না? কিভাবে সে তার শ্বাস এত খারাপ বুঝতে পারি না? এক সেকেন্ড অপেক্ষা কর. খারাপ শ্বাসের সাথে কাজ করতে কোনও ব্যক্তি নেই? তারপর হয়তো এটা আপনি। অনেক লোক সচেতন নয় যে তাদের শ্বাসনালীতে খারাপ শ্বাস-প্রশ্বাস রয়েছে, এটি হ্লিটোসিস নামেও পরিচিত, তবে বেশিরভাগই এটি নিশ্চিত না যে এটি কেন করে এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত।
গবেষণা দেখায় যে 50% পর্যন্ত মানুষ খারাপ শ্বাস থেকে ভোগা খারাপ শ্বাস অনেক নেতিবাচক উপায়ে আপনার পেশাদার সামাজিক এবং রোমান্টিক জীবন প্রভাবিত করতে পারে। এটি অন্য লোকেদের সাথে আচরণে আত্মবিশ্বাসের সম্পূর্ণ ক্ষতির সাথেও শেষ হতে পারে।
স্টাডিজ দেখায় যে খারাপ শ্বাসের 90% ক্ষেত্রে ডেন্টাল মূল ।
খারাপ শ্বাসের ডেন্টাল কারনে
- কিছু খাবার যেমন রসুন এবং পেঁয়াজ হিসাবে খারাপ শ্বাস কারণ বলা হয়। পানীয় কফি এবং অ্যালকোহল একই প্রভাব থাকতে পারে। সাধারণত, খাবার বা পানীয়ের সাথে খারাপ শ্বাস নিঃশ্বাসের পর ঘন্টাগুলি সীমাবদ্ধ থাকে।
- ধূমপান
- দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আরো সুসংগত খারাপ শ্বাস কারণ থাকে। আপনার দাঁত ব্রাশ করা হবে স্পষ্টত শক্তিশালী হ্যালিটোসিস ফলে। বেশিরভাগ মানুষ নিয়মিত তাদের দাঁত ব্রাশ করে থাকেন কিন্তু তারা কি বুঝতে পারে না যে তারা তাদের চলমান দুর্ব্যবহার ঘটাচ্ছে তা হল তারা তলপেটে নয়। দাঁত মধ্যে খাদ্য ছেড়ে যাওয়া অপ্রীতিকর odors করতে পারেন।
- গাম রোগ (প্যারোডিয়েন্টাল ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত) তীব্র হ্যালিটোসাস তৈরি করতে পারে কারণ সক্রিয় ব্যাকটেরিয়াগুলি আপনার মুখ সংক্রামিত করে এবং গন্ধ মুক্ত করে
- শোষণ সমস্যা যা নাকের পেছন থেকে মুখের মধ্যে তরল ঢেলে ফেলতে পারে
- একটি শুষ্ক মুখ থাকার এছাড়াও halitosis হতে পারে
- ঘুমের স্পন্দন রাতের বেলা মুখের শ্বাসের জন্য
- জিভ কোট
- অকপট dentures
- মুখের ক্যান্সার
- গলা সংক্রমণ
আপনার ডেন্টিস্ট সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক
আপনার খারাপ শ্বাসের কারণ অনুসন্ধান করার প্রথম ধাপ হল মৌখিক রোগের উপস্থিতি যেগুলি প্রায়ই খারাপ শ্বাসের সৃষ্টি করে।
যদি আপনার খারাপ শ্বাসের কারণ চিহ্নিত করা সহজ হয়, যেমন ধূমপান বা নির্দিষ্ট খাবার সমৃদ্ধ একটি খাদ্য, তারপর উত্তরটি অপসারণ করা হয় এবং ফলাফল কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষ্য করা হবে। আপনি যদি এই বাণিজ্যের একজন অনুমোদিত প্রতিনিধি না হন তবে আপনার এই বাণিজ্য অধিকার করার অনুমতি নেই। তাদের বিশিষ্টতা এলাকা মুখ এবং তারা আপনার সমস্যার জন্য সমাধান দিতে পারে। হ্যালিটোসিসের কিছু কারণ খুব গুরুতর হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সার প্রয়োজন যেমন গাম রোগ বা শুকনো মুখ। সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে এই মৌখিক সমস্যা ধ্বংস বা এমনকি দাঁতের ক্ষতি হতে পারে
আপনার দাঁতের সাহায্য করতে পারেন কিভাবে:
- আপনার দাঁতগুলিকে পরিষ্কার করুন যাতে আপনার নতুন মৌখিক পরিচ্ছন্নতা শাসন শুরু করার জন্য ব্রাশিং এবং ফ্লোসিং এর একটি ভাল বেস দিন।
- আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শাসনের মধ্যে জিহ্বা পরিষ্কার সহ
- শুকনো মুখ কমাতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে পণ্যগুলির পরামর্শ দেওয়া
- সম্ভাব্য গাম রোগ অনুসন্ধান এবং এটা আচরণ
- যদি আপনি একটি সাইনাসের সমস্যা সম্পর্কে সন্দেহ করেন তবে আপনাকে আপনার ডাক্তার বা কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন
আপনার জিপি দেখুন
যদি আপনার ডেন্টাল পরীক্ষায় পরিষ্কার হয়ে যায়, তাহলে আপনার শরীরে স্বাস্থ্যগত অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে যা খারাপ শ্বাসের সৃষ্টি করছে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার সাধারণ অনুশীলনকারী অধীন অবস্থার একটি তদন্তের জন্য যে খারাপ শ্বাস কারণ হতে পারে দেখুন।
খারাপ শ্বাসের সঙ্গে গভীর স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি হতে পারে:
- পেট থেকে এসিড এবং ব্রায়াল রিফক্স
- কিডনি ব্যর্থতা
- ডায়াবেটিস
- মেটাবলিক ডিসিশনশন
- যকৃতের রোগ
> সোর্স:
> আলেক্চি, বাহাদুর উগুর, এবং হাকান কোলাক। "হ্যালিটোসিস: ডায়গনিস থেকে ব্যবস্থাপনা পর্যন্ত" প্রাকৃতিক বিজ্ঞান, জীববিদ্যা এবং ঔষধের জার্নাল 4.1 (2013): 14
> প্রতিভা, পি কে এবং জিএস ভাট "মৌখিক malodor: সাহিত্য একটি পর্যালোচনা।" আমেরিকান ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিজ্ঞান সমিতি 80.3 (2006): 8-8
> অলিভিরা-নেটো, জেরোনিমো এম।, সান্ড্রা সাতো এবং ভ্যানিসিয়াস পেড্রাজি। "কিভাবে সকালে খারাপ শ্বাস মোকাবেলা: একটি এলোমেলোভাবে, ক্রসওভার ক্লিনিকাল ট্রায়াল।" জার্নাল অফ ইন্ডিয়ান সোসাইটির পেরিওডন্টোলজি 17.6 (2013): 757
> বোলেন, কার্ড এমএল, এবং টমাস বিিক্লার "হ্যালিটোসিস: বহুমুখী পদ্ধতি।" মৌখিক বিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক জার্নাল 4.2 (2012): 55-63