কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ সময় সানburn প্রতিরোধ করার জন্য টিপস
ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য কিছু সানস্ক্রিন লাগানো একটি শিথিল পদ্ধতিতে মনে হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, মধ্যপন্থী (এবং নিরাপদ) সূর্য এক্সপোজার দ্বারা উত্পন্ন ভিটামিন ডি শুধুমাত্র ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের ঝুঁকিতে নেই, তবে কিছু ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকার উন্নতি হয়েছে। আপনার কিমোথেরাপি ঔষধ একটি সূর্যালোক সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে কিনা তা জানতে প্রথম ধাপ হল: আপনি আপনার জীবনে এই সময়ে অবশ্যই স্পষ্টভাবে কিছু প্রয়োজন নেই।
এটা সানস্ক্রিন পরা যথেষ্ট না হতে পারে যে চিনতে গুরুত্বপূর্ণ।
সূর্য সংবেদনশীলতা (ফটোগ্রাফিবিজ্ঞান) কি?
সূর্য সংবেদনশীলতা, আলোকসজ্জা বা ফোটোটক্সিসিটি নামে পরিচিত , এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সহজেই সূর্যমুখী হওয়ার প্রবণতা। কেমোথেরাপির ঔষধগুলির সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ আলোক সংবেদনশীলতাগুলি ফোটোটক্সিক। একটি phototoxic প্রতিক্রিয়া ইন, যেমন কেমোথেরাপি ড্রাগ হিসাবে ঔষধ অতিবেগুনী বিকিরণ শোষণ। ইউভি লাইটের এই শোষণ মাদকের রাসায়নিক গঠনতে পরিবর্তন ঘটায়, যা ত্বক-ক্ষতির শক্তি নির্গমন করে।
কোন কেমোথেরাপি ড্রাগস প্রতিক্রিয়াশীলতার কারণ?
প্রায় কোন কেমোথেরাপি এজেন্ট (বা অ ক্যান্সার সংক্রান্ত ঔষধগুলিও ভাল) আপনাকে সূর্যের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হতে পারে। আপনার ওষুধ বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার নির্দিষ্ট ঔষধগুলির সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, বিভিন্ন ওষুধের সংমিশ্রণ আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং একক ওষুধ কেবলই নয়। বেশিরভাগ ব্যবহৃত কেমোথেরাপি ঔষধ যা আলোকসজ্জা সৃষ্টিকারী কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- 5-ফি (ফ্লোরোওরসিল)
- মিথোট্রেক্সেট
- ডিটিআইসি (ড্যাকারব্যাংক)
- অনকোভির (vinblastine)
- করতোয়া (ডোকেটেটেল)
- অ্যাডরিয়ামাইসিন (ডক্সোউবিকিন)
- VePesid (এটোপাসাইড)
- Gemzar (gemcitabine)
সৌভাগ্যক্রমে, কেমোথেরাপি সম্পন্ন করার পর এই সূর্যের বৃদ্ধি সংবেদনশীলতা দূর হয়ে যায়।
কিছু nonchemotherapy ঔষধ যা সূর্য সংবেদনশীলতা সৃষ্টিতে কেমোথেরাপি সঙ্গে একটি যোগব্যায়াম প্রভাব থাকতে পারে অন্তর্ভুক্ত:
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, যেমন সিপরো (সিপ্রোফ্লোক্সাসিন), লেভাকুইন (লেভোফ্লোক্সাসিন), টেটাসাস্কলাইন, ডক্সাইসিস্কলিন, এবং সেপ্ট্রা বা ব্যাকট্রাম (সালফামাইটিক্সাজোল-ট্রিমিটোপ্রিম)
- ডিউরেটিকস, যেমন লাসসিস (ফুসোমাইড) এবং হাইড্রোডিউইরিল (হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড)
- বেনড্রিল (ডাইফেনহাইড্রামাইন)
- কার্ডিয়াক ওষুধ, যেমন ডিলিটিয়াজম, কুইনাইডিন, এআইআইডিয়ারন এবং প্রসার্ডিয়া (নিফিডিপাইন)
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন টফ্রানিল (ইমিপরামাইনি) এবং নর্পরামিন (ডেসিপিরামিন)
- ডায়াবেটিকের ওষুধ, যেমন মাইক্রোনাসে (গ্লাইবইউইউইউ)
- অ-স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী ঔষধ, যেমন অ্যালভ (ন্যাপরোক্সেন) এবং ফেলডিন (পিরিক্সিকাম)
আপনার ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার কেমোথেরাপি বা অন্যান্য ঔষধগুলি একটি সূর্যমুখী ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে।
যখন লক্ষণগুলি শুরু হয়?
আপনি সূর্যের মুখোমুখি হওয়ার পরেই স্বতঃস্ফূর্ততা প্রতিক্রিয়াগুলি ঘটতে পারে, অথবা বাড়ির ভিতরে ফিরে যাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর স্পষ্ট দেখা যায় না। আপনি যদি সূর্যের মধ্যে থাকে তবে স্নোব্যাক, সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন, বা ছেলে থেকে বের হয়ে যান। এটি সাধারণত একটি সূর্যালোক পূর্ণ পরিমাণ আগে বেশ কয়েক ঘন্টা সময় লাগে প্রশংসা করা যাবে।
কেমোথেরাপি মাধ্যমে যাওয়া যখন সূর্য নিরাপদ থাকার টিপস
কেমোথেরাপির সময় আপনার ত্বক আরও বেশি সংবেদনশীল হতে পারে তা জানতে, নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
বিষয়গুলির একটি সমন্বয় সাধারণত ভাল, সহ:
- মধ্য দিবসের সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন: সূর্যের রশ্মি সবচেয়ে তীব্র হয়ে গেলে 10 টা থেকে 3 টা পর্যন্ত সময়ের মধ্যে বাইরে আপনার সময় সীমিত করুন।
- আপনার ওকোলজিস্টকে জিজ্ঞেস করুন যে সে সুপারিশ করবে: কিছু sunscreens অন্যদের তুলনায় ভাল কাজ করে, এবং কিছু sunscreens মধ্যে রাসায়নিক আপনার ইতিমধ্যে সংবেদনশীল ত্বকের বিরক্ত হতে পারে। একটি "বিস্তৃত বর্ণালী" সানস্ক্রিন নির্বাচন করুন যা UVA এবং UVB রশ্মির বিরুদ্ধে রক্ষা করে। বাজারে সানস্ক্রীনগুলি যথেষ্ট পরিমাণে সুরক্ষিত থাকে কি না তা নিয়েও গবেষণা করে, এমনকি যারা কেমোথেরাপি থেকে বেশি ঝুঁকির মধ্যে নেই তাদের জন্য। বর্তমান প্যাকেজিংগুলি কি পর্যাপ্ত কভারেজ প্রদান করে তা জানতে চ্যালেঞ্জ করতে পারে, তাই পণ্যটি এমন উপাদানগুলিকে নিশ্চিত করার জন্য লেবেলটি পরীক্ষা করুন যা UVA রশ্মিকে ব্লক করে । নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি সানস্ক্রিন এর নতুন বোতল পাশাপাশি আছে। গত বছরের বোতল আর কার্যকর হতে পারে না।
- যদি আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল হয় তবে আপনাকে সূর্যবালিক ব্যবহার করতে হতে পারে: সানস্ক্রিনের পরিবর্তে অথবা এর সাথে আপনি সানব্লক ব্যবহার করতে চাইতে পারেন। কার্যকর যা Sunblocks দস্তা অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড অন্তর্ভুক্ত। Sunblocks অপ্রাসঙ্গিক (মনে হয়: একটি সাদা নাক) এবং কিছু মানুষ এই পণ্য ব্যবহার করতে দ্বিধাবিশেষ, কিন্তু একটি সাদা নাক বা মুখ বেদনাদায়ক বার্ন এড়ানো ভাল হতে পারে।
- আবরণ: শুধুমাত্র সানস্ক্রিন উপর নির্ভর করবেন না। আপনার শরীরের সংবেদনশীল এলাকায় আবরণ বিস্তৃত brimmed টুপি এবং দীর্ঘ বহিরাগত, আলগা পোশাকের পোশাক পরেন। কঠোরভাবে বোনা কাপড়গুলি সর্বোত্তম সুরক্ষা প্রদান করে।
- ছায়া ব্যবহার করুন: একটি গাছের নিচে ছায়ায় একটি জায়গা খুঁজুন বা একটি ছাতা অধীনে বসুন। গাছ দ্বারা আশ্রয় পাথ বরাবর যান।
- আপনার ঠোঁট ভুলবেন না: বিশেষতঃ ঠোঁটের জন্য তৈরি করা সানস্ক্রিন সাধারণতঃ নিরাপদ হয় যদি আপনি নিম্নলিখিত কিছু অ্যাপ্লিকেশনটি গিলতে পারেন।
- আপনার চোখ ভুলবেন না: UV সুরক্ষা সঙ্গে সানগ্লাস পরেন।
- আপনার মাথা ভুলে যান না: আমরা অনেক ক্যান্সার বেঁচে যারা তাদের নবজীবন এবং দুর্বল scalps রক্ষা হার্ড উপায় সম্পর্কে শিখেছি সঙ্গে কথা বলেছি। Wigs সূর্যের গরম হতে পারে, কিন্তু সুরক্ষা প্রদান করার সময় একটি তুলো স্কার্ফ আরামদায়ক হতে পারে।
- ট্যানিং শয্যাগুলি এড়িয়ে চলুন: শুধুমাত্র ট্যানিং বিছানাগুলি আপনাকে পোড়াতে ছাড়তে পারে না, তবে ত্বক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- মনে রাখবেন যে অতীতে আপনার তুলনায় কেমোথেরাপির মাধ্যমে আপনি যখন সূর্যের দিকে প্রতিক্রিয়া দেখান। আপনি যদি একবার এমন ব্যক্তি হন যে সহজেই প্যান করা যায়, তাহলে এখন আপনি সূর্যশূন্য হতে পারেন।
সূর্য সংবেদনশীলতা এবং বিকিরণ থেরাপি
এটা স্মরণ রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কেমোথেরাপি শুধুমাত্র চিকিত্সা যা একটি সূর্যালোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে না। বিকিরণ থেরাপির মাধ্যমে, আপনার শরীরের অঞ্চলে বার্ন করা একটি প্রবণতা মূলতঃ বিকিরণের সাথে আচরণ করা হয়, তবে এটি কেমোথেরাপির সাথে তুলনা করা যায় না, আপনার শেষ চিকিত্সা সমাপ্ত হওয়ার পর কয়েক বছর ধরে জ্বলজ্বলে একটি পূর্বাভাস চলতে পারে। আপনি যদি বিকিরণ থেরাপি পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনি সূর্য সুরক্ষা একটি দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য বিবেচনা করতে পারেন। শুধুমাত্র আপনার শেষ চিকিত্সা শেষ পর্যন্ত অতীতের জ্বলন্ত একটি predisposition পারে না, কিন্তু আপনার ত্বক এবং সূর্যের ক্ষতি বিকিরণ ক্ষতি সমন্বয় চামড়া ক্যান্সার উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ক্যান্সার চিকিত্সা সময় সূর্য এক্সপোজার থেকে উপকারিতা আছে?
তাত্ক্ষণিকভাবে মনে হয় যে কিছু সূর্যের এক্সপোজার ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় উপকারী হবে। বাইরে যাওয়া, তাজা বাতাসে শ্বাস ফেলা এবং হাঁটার কথা বলা সবাইকে আবেগগতভাবে ভাল বোধ করতে সহায়তা করে। চিকিৎসা অনুষদটি যে অন্তর্দৃষ্টি ফিরে মনে হচ্ছে। উচ্চতর ভিটামিন ডি স্তরগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য উন্নত বেঁচে থাকার সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং এর কারণ হতে পারে যে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে ফুসফুসের ক্যান্সারের সার্জারি আছে এমন লোকেরা স্বাভাবিকভাবে ভালো বলে মনে করে। অন্যান্য গবেষণায় ভিটামিন ডি এবং অন্য অনেক ক্যান্সারের জন্য বেঁচে থাকার দিকে লক্ষ্য রেখেছেন, এবং মিশ্র ফল পাওয়া গেলেও, পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি স্তর থাকার ফলে বেঁচে থাকার উন্নতি ছাড়াই বেশি দূরে চলে গেছে। অনেক মানুষ সহজেই ভালো বোধ করে যদি তাদের স্তর সর্বোত্তম হয়
সৌভাগ্যক্রমে, আপনার ভিটামিন ডি স্তরের পরীক্ষা করা একটি সহজ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে করা যেতে পারে। আপনার অনকোলজিস্ট এটি পরীক্ষা করার জন্য যদি এটি পরীক্ষা না করে, এবং এটি কম হলে আপনার স্তর বৃদ্ধি করার উপায় আলোচনা করুন। যাইহোক, কোনো সম্পূরক ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। কিছু ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক কিছু কেমোথেরাপি ড্রাগ সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে । ভিটামিন ডি সম্পূরক (যদি আপনার অনকোলজিস্টের পরামর্শ দেওয়া হয়) সাধারণত নিরাপদ হয়, যতক্ষণ না আপনি "মেগ্যাডোজ" করবেন না। ভিটামিন ডি খুব বড় মাত্রা গ্রহণ বেদনাদায়ক কিডনি পাথর হতে পারে।
যদি আমি সূর্যের উপর প্রতিক্রিয়া দেখি?
কেমোথেরাপির সময় যদি আপনি সূর্যমুখী বিকাশ করেন তবে আপনার ত্বকে আরও আঘাত এড়াতে সূর্যের বাইরে থাকার চেষ্টা করুন। অস্বস্তি হ্রাস করতে শীতল, ভিজা কম্প্রেস ব্যবহার করুন যদি আপনার জ্বর বা ঠাণ্ডা বিকাশ হয়, অথবা যদি আপনার অন্য কোন উদ্বেগ থাকে তবে আপনার চর্বিযুক্ত এলাকার একটি উল্লেখযোগ্য শতাংশ জড়িত থাকলে আপনার গুরুতর লোম আছে যদি আপনার ডাক্তারকে কল করুন। কিভাবে একটি সূর্যালোক আচরণ কিভাবে এই অতিরিক্ত টিপস দেখুন
> সোর্স:
> ড্রুকার, এ।, এবং সি রোসেন। ড্রাগ-প্ররোচিত আলোকসজ্জা: অপরাধী ওষুধ, ব্যবস্থাপনা এবং প্রতিরোধ। ড্রাগ নিরাপত্তা 2011. 34 (10): 821-37
> হেইডিরি, এন, নায়েক, এইচ।, এবং এস। বার্গিন Chemotherapeutic এজেন্ট এবং ত্বক: একটি আপডেট। জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি । ২008. 58 (4): 545-70
> অনউই, এস এট আল ড্রাগ প্ররোচিত ফটোটক্সিসিটি; মাদক আবিষ্কার এবং উন্নয়নে নতুন মাদকাসক্তদের ফোটোটক্সিক সম্ভাব্যতার ভিট্রো সনাক্তকরণের প্রথম দিকে বর্তমান মাদক নিরাপত্তা ২009. 4 (২): 1২3-36
> পেইন, এ। এবং ডি। সাভারেসে কনভেনশনাল কেমোথেরাপি এজেন্ট এর কাটুক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপ টু ডেট আপডেট 04/10/18
> স্মিথ, ই। এট আল UVA- মধ্যস্থতাকৃত আলোক সংবেদনশীলতা রোগগুলির একটি পর্যালোচনা। ফোটো রাসায়নিক ও ফোটোয়ায়োলজিকাল বিজ্ঞান 2012. 11 (1): 199-206
> ঝৌ, ডব্লিউ। এট আল 25-হাইড্রক্সাইভাইটিনা ডি স্তরের প্রচলন প্রাথমিক স্তরের অ-ছোটো সেল ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে বেঁচে থাকার পূর্বাভাস। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি । ২007. ২5 (5): 479-85
> ঝৌ, ডব্লিউ। এট আল ভিটামিন ডি প্রাথমিক স্তরের অ ছোট ছোট ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে উন্নত বেঁচে থাকার সাথে যুক্ত। ক্যান্সার মহামারী বায়োমিকার্স এবং প্রতিরোধ 2005. 14 (10): 2303-9