সানস্ক্রিন মধ্যে উপাদানগুলি যে ব্লক ইউভিএ বিকিরণ
আপনি হয়তো শুনেছেন যে কিছু সূর্যস্ক্রীন সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাবগুলি থেকে পর্যাপ্তরূপে রক্ষা করবে না এবং আপনাকে লেবেলটির সংখ্যা তুলনায় আরো বেশি বোঝা দরকার। এই মন্তব্যগুলি আসলে সত্য, এবং একটি সূর্যস্ক্রমে আপনার প্রয়োজন উপাদানগুলিতে নিজেকে শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কেন এটি সম্পর্কে কথা বলা যাক, এবং আপনি সানস্ক্রিন জন্য কেনাকাটা আগে আপনি জানতে হবে কি প্রয়োজন।
সূর্য সুরক্ষা এবং UV রে
সানস্ক্রীনগুলি ছবি তোলার এবং চামড়ার ক্যান্সার প্রতিরোধে ব্যবহৃত গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের যত্ন পণ্য। সম্প্রতি পর্যন্ত এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে UVB বিকিরণ এবং সূর্যমুখীকে ব্লক করে শুধুমাত্র সূর্যের ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাগুলি ছিল। UVB বিকিরণ ব্লক করার জন্য সানস্ক্রিনের ক্ষমতা পরিমাপের জন্য এসপিএফ রেটিংটি উন্নত করা হয়েছিল।
এখন আমরা জানি যে UVA বিকিরণ এছাড়াও চামড়া ক্ষতির যদিও এফডিএ একটি রেটিং সিস্টেম প্রস্তাব করেছে যে আপনি একটি সানস্ক্রিন ব্লক UVA কত ভাল জানেন যে, যে প্রস্তাব এখনো অনুমোদিত হয়নি দুর্ভাগ্যবশত, একটি সানস্ক্রিন এর UVA- ব্লক করার ক্ষমতা সম্পর্কে জানতে একমাত্র উপায় এই উপাদানের অন্তত এক সন্ধান করা হয়।
সূর্যমুখী কোন ব্লক ইউভিএ বিকিরণ
যখন আপনি একটি সানস্ক্রিন জন্য সন্ধান, এটি লেবেল পড়তে প্রয়োজন এবং নিশ্চিত করুন যে এখানে উল্লিখিত উপাদানগুলির একটি তালিকায় হয়। প্যাকেজিং তথ্য বিশ্বাস করবেন না যা সানস্ক্রিন "সেরা" বা "সম্পূর্ণ" বলে দাবি করে। আপনার নিজস্ব গবেষণা উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের শিক্ষিত পছন্দ করুন।
আপনি এমন উপাদানগুলির জন্য বিভিন্ন বিকল্পগুলি দেখতে চাইতে পারেন যা UVA রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য কোনটি আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রয়োজনগুলির মধ্যে কোনটি উপযুক্ত তা নির্ধারণ করতে পারে।
Avobenzone
Avobenzone (পারসোল 1789) একমাত্র রাসায়নিক যা সমগ্র ইউভিএ বর্ণালীকে 310-400 এনএম থেকে শোষণ করে। এটি কোনো UVB শোষণ প্রদান করে না।
Avobenzone সঙ্গে সমস্যা এটি সূর্যালোক মধ্যে বিরতি হয়। বস্তুত, সূর্যালোকের সংস্পর্শে এক ঘন্টা পর এই সানস্ক্রীনের 50 থেকে 9 0 শতাংশ ক্ষতি হয়। UVB শোষক কিছু OMC এবং octocrylene মত avobenzone আরও অনেক স্থিতিশীল
- উপকারিতা: পূর্ণ UVA বর্ণালী ব্লক এবং চামড়া জ্বালা কারণ না
- অসুবিধা: নির্দিষ্ট UVB ব্লকের সাথে সংযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত দ্রুত সূর্যালোকের মধ্যে বিভাজিত
Benzophenones
বেনজোফেনোনস, অক্সিব্যানেজেন এবং ডিওক্সিবিঞ্জেন একটি ভাল ও খারাপ বৈশিষ্ট্য মিশ্র ব্যাগ। তারা শুধুমাত্র সূর্যালোকের মধ্যেই নয় বরং ইউভি-প্রতিরক্ষামূলক কাপড়গুলির মধ্যে একটি সাধারণ উপাদান। তারা ভাল UVA শোষক কিন্তু তারা UVB পরিসীমা মধ্যে শোষণ করে। বেনজোফেনসগুলি পবা হিসাবে উত্তেজিত নয় তবে অক্সিজেনজোন এখন বাজারে সমস্ত সানস্ক্রিন উপাদানগুলির উত্তেজিত।
- উপকারিতা: UVA সহ UV বিকিরণ একটি বিস্তৃত বর্ণালী ব্লক
- অসুবিধা: জ্বর প্রতিরোধী এবং জল প্রতিরোধী নয়
Helioplex
হিলিওপ্লেক্স জনসন অ্যান্ড জনসন নিউট্রোজেনা দ্বারা একটি স্বত্বাধিকারী সূত্র। এই নতুন সূত্রটি বিভিন্ন UVA এবং UVB ব্লকের প্লাস স্ট্যাবিলাইজারগুলির সংমিশ্রণ যা স্রষ্টার সংবেদনশীল উপাদানগুলিকে ভেঙ্গে ফেলতে পারে। এটি একটি ভাল, বিস্তৃত বর্ণালী সানস্ক্রিন যা জ্বালাময় নয়।
এটা 55, 70, এবং 85 এর এসপিএফ এর মধ্যে আসে। হিলিওপ্লেক্সগুলির সক্রিয় উপাদানগুলি তাদের সন্নিবেশের সাথে:
- Avobenzone (3 শতাংশ)
- অক্সবিবেজোন (6 শতাংশ)
- অক্টোক্রিলিন (2.8 শতাংশ)
- হোমস্লেট (এসপিএফ 55 শতাংশে 10 শতাংশ এবং এসপিএফ 70 শতাংশে 15 শতাংশ)
- অক্টোিস্লেট (5 শতাংশ)
মেক্সিকোরি এসএক্স (ইকসাসল)
এই যৌগটির অন্যান্য নামগুলির মধ্যে রয়েছে টেরফথ্যালিলেডিন ডিকামফার সিলফোয়িক এসিড (টিডিএসএ), ইকামসুলি এবং এন্টেলিওস এসএক্স। ল'অররিয়াল প্যারিস মেক্সিকোতে উন্নত এবং এটি 1982 সাল থেকে ইউরোপে ব্যবহার করা হয়েছে। ২006 সালে এফডিএ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র তার ব্যবহারের অনুমোদন দিয়েছে। এটি এভোবেঞ্জো এবং অক্টোক্রিলিনের সাথে মিলিত হয় এবং লা রিচ পোসায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে Anthelios SX হিসাবে বিক্রি হয়।
এই সানস্ক্রিন একটি বিস্তৃত বর্ণালী ব্লকার যা জল প্রতিরোধী, সূর্যের মধ্যে খুব স্থিতিশীল, এবং ত্বকের জন্য জ্বালাময় না। এনএলএলএইউএস এসএক্সের সক্রিয় উপাদানগুলি তাদের সংকেতগুলির সাথে:
- এম্পামসুল (২ শতাংশ)
- Avobenzone (2 শতাংশ)
- অক্টোক্রিলিন (10 শতাংশ)
Meradimate
Meradimate উপাদান Menthyl anthranilate যা UVA রে বিরুদ্ধে সরবরাহ প্রদান করে যদিও কভারেজ Mexoryl বা benzophenones হিসাবে হিসাবে বিস্তৃত নয়
টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড এবং দস্তা অক্সাইড
টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড এবং জিংক অক্সাইড সূর্যস্ক্রিনের পরিবর্তে সূর্য ব্লকার বলে মনে করা হয়। তারা UVA রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা অফার করে কিন্তু তাদের অস্বচ্ছ চেহারা দ্বারা সীমিত। Sunblocks শারীরিক ব্লকার হিসাবে কাজ করে, ত্বক ফিরে UV রে প্রতিফলিত।
কি সানস্ক্রীন প্রতিরোধ (অন্যান্য ত্বক ক্যান্সার) - ক্যাভ্যাট
আমরা সবাই সানস্ক্রীনের গুরুত্ব সম্পর্কে অনেক শুনেছি, কিন্তু যেগুলি কম পরিমাণে পাওয়া যায় তা আমাদের ত্বক পর্যন্ত পৌঁছানো থেকে বিরত রেগুলিকে প্রতিরোধের নেতিবাচক দিকগুলির একটি।
ভিটামিন ডি যথেষ্ট পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায় এমন একটি গবেষণায় দেখা যায় যে মেলানোমা সহ কমপক্ষে ২7 টি ভিন্ন ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায়, এবং সানস্ক্রিনটি কেবল ত্বককে নয় বরং আমাদের ত্বকের মাধ্যমে ভিটামিন ডিটির শোষণ করে।
এই সানস্ক্রিন না মানে আপনার চিকিত্সক সঙ্গে কথা বলুন। কিছু চিকিত্সক সানস্ক্রিন প্রয়োগের বিলম্বিত করার সুপারিশ করে থাকেন যতক্ষণ না আপনি সূর্যের 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে থাকেন- এটি ভিটামিন ডি এর সুষম ডোজটি শোষণ করার সময় নেয়। বেশিরভাগ চর্মরোগ সংগঠন এই কারণেই বর্তমান সানস্ক্রীন প্রস্তাবগুলি পুনরায় চিন্তা করছে।
ভিটামিন D3 এর সম্পূরকগুলি আপনার প্রয়োজন ভিটামিন ডি পেতে অন্য উপায়, যদিও একা একা পথ দিয়ে আপনাকে প্রয়োজন সব ভিটামিন ডি পেতে খুব কঠিন। সেরা জিনিস হল আপনি যদি সহজে রক্ত পরীক্ষা দিয়ে ভিটামিন ডি বেশি পান তবে আপনি সহজে খুঁজে বের করতে পারেন। মনে রাখবেন যে স্বাভাবিকের পরিসর বেশ প্রশস্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ল্যাব বলতে পারে যে 30 থেকে 80 এর একটি স্তর স্বাভাবিক, তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাসের জন্য 50 থেকে 80 মাত্রা আদর্শ। তাই সবসময় আপনার নম্বর হিসাবেও জিজ্ঞাসা করুন। ভিটামিন ডি যথেষ্ট পরিমাণে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে কিডনি পাথর হতে পারে। (এবং হ্যাঁ, সূর্য থেকে আপনার ভিটামিন ডি পাওয়ার সৌন্দর্য অংশ হল যে আপনি খুব বেশী পেতে পারেন না।)
সূত্র:
ফ্রিটাস, জে। এবং এল। গ্যাসপের। ভি ভি ভি এবং ভিআইএস সুরক্ষার জন্য ভিটিরো ফটোফেট এবং এফিসিসি স্ক্রীনিংয়ের অ্যাপিজেন, ক্রিসিন এবং বিটা-ক্যারোটিন। ইউরোপীয় জার্নাল অফ ফার্মাসিউটিক্যাল সাইন্স । 2016: 89: 146-53
স্টিফেল, সি, এবং ডব্লু। শাওয়াক পরিবর্তন টাইমস এ ফোটোফ্রেক্স - ইউভি ফিল্টার দক্ষতা এবং নিরাপত্তা, সংবেদনশীলতা প্রক্রিয়া এবং রেগুলেটরি এসেক্টস। কসমেটিক বিজ্ঞান ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল । 2015. 37 (1): ২-30