জল আপনার চামড়া জন্য খারাপ হতে পারে?

আমরা স্পষ্টভাবে এটি প্রয়োজন কিন্তু সম্ভবত না এত

জল চামড়া জন্য আশ্চর্যজনক বেনিফিট আছে অভ্যন্তরীণভাবে, এটি। বাহ্যিকভাবে, এত এত না

আপনি মনে করেন যে আপনার ত্বকের জল লাগিয়ে আপনি ময়শ্চারাইজিং করবেন। এটা শৈশব থেকে আমরা অবশ্যই কিছু শেখানো হয়েছে: প্রচুর সাবান এবং গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া। আমরা এখন যা শিখছি তা হল বিপরীত সত্য। যদিও বার সাবান যথেষ্ট খারাপ, তার ডিটারজেন্ট এবং রাসায়নিক দিয়ে ত্বক শুকানোর জন্য, তার নিজস্ব জল এছাড়াও ক্ষতিকর হতে পারে।

এখানে সহজ ঘটনাগুলি: যখন পানি যে ত্বকের সংস্পর্শে আসে, তখন এটি দ্রুত বর্ধিত হয় এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের অনেকগুলি গ্রহণ করে - প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ফ্যাক্টর (NMF) - এটির সাথে। আরো ঘন ঘন ত্বক এই ভাবে ধুয়ে দেওয়া হয়, শুকনো এটি পেতে পারে, বিশেষত যদি জল অত্যন্ত ক্লোরিন বা অত্যধিক গরম।

জল তার এক্সপোজার সীমিত দ্বারা শুকনো চামড়া এড়িয়ে চলুন

পানি কেবল এমন এক জিনিস যা শুষ্ক, আলখাল্লা ত্বক হতে পারে কিন্তু সাবানের মতো নয়, আমাদের দৈনিক জীবনে বেশ অযোগ্য। আমরা ঝরান, সাঁতার কাটা, এবং সনানা এবং গরম টাবের মতো জিনিস ব্যবহার করি যেখানে ক্লোরিন প্রচুর পরিমাণে থাকে। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আমরা আমাদের জলবায়ুতে প্রতিদিন "চামড়ার যত্ন" করে থাকি, প্রতিদিনের ত্বক যত্নের রুটিন।

এখানে সবসময় কয়েকটি টিপস আপনার মনে রাখা উচিত:

• জল তাপমাত্রা নিকৃষ্ট হওয়া উচিত। একটি শীতল শীতকালে রাতে একটি ভাল, গরম ঝরনা গ্রহণ করা হয় বিস্ময়কর হিসাবে, গরম জল এনএফএফ এর ত্বক আরও তীব্র জল তুলনায় আরো কার্যকরভাবে। "তিপিড" মানে "ঠান্ডা" নয়। আপনি অবশ্যই জল তাপমাত্রা আরামদায়ক করা উচিত, কিন্তু মিনিট আপনার ত্বক লাল পরিবর্তন করা শুরু, আপনি সম্ভবত এটি overdoing করছি।

• ছোট এবং মিষ্টি ঝরনা রাখুন। লং, গরম ঝরনা আমাদের বাথরুমে একটি ভার্চুয়াল স্পা মত অভিজ্ঞতা রূপান্তর, এবং এটি একটি ভাল জিনিস মত মনে হতে পারে হিসাবে এটি "খোলা এবং আমাদের ছিদ্র পরিষ্কার," ডান? ভুল। লম্বা ঝরঝরে চামড়াটি এনএমএফকে ক্ষতিকর করার জন্য আরো কিছু করে থাকে, এর প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজারগুলি ছিন্ন করে এবং এটি শুকিয়ে ফেলে। আপনার ত্বক পরিষ্কার পেতে শুধু যথেষ্ট ধোয়া।

• সাবান ব্যবহার কৌশলগতভাবে। আপনি আক্ষরিক আপনি ময়লা এবং ময়লা না হওয়া পর্যন্ত, আপনি সত্যিই আপনি বার ঝরঝরে প্রতিটি বার সাবান ব্যবহার করতে হবে না। বগলে এবং জিনতত্ত্বের মতো আপনার শরীরের এমন অংশে আমাদের সাবান আটকানোর জন্য পুরোপুরি জরিমানা, যেখানে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এটি আপনার শরীরের বাকি আসে, সবচেয়ে বার সোপ সর্বদাই ক্ষতিকর যা ডিটারজেন্ট এবং উপাদানগুলি ধারণ করে যে সচেতন হতে। আপনার ত্বককে আলতো করে চিকিত্সা করার জন্য শুকনো শুকনো শুকনো বা একটি তরল শরীরের ধোয়ার জন্য প্রস্তুত করা একটি সাবানে সিলিন্কে বিবেচনা করুন ।
• ত্বকে শুকনো পাত ঝরঝরে বা সাঁতার পরে শুকানোর সময়, ত্বকে শুকিয়ে ত্বকে ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না ত্বক শুকিয়ে যায়। জোরালোভাবে মার্জন, যেমন আপনি এটি বাছাই করার চেষ্টা করছেন, পরামর্শ করা হয় না
• ময়শ্চারাইজ, ময়শ্চারাইজ, এবং আরো ময়শ্চারাইজিং করুন। একটি ঝরনা গ্রহণ পরে আপনার ত্বক কখনও যে শুষ্ক, আঁট অনুভূতি পেতে? যদি তাই হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার চশমার পরিবর্তন প্রয়োজন। একই সময়ে, তার নিজের উপর ঝরানো ত্বক নির্গত হতে পারে, তাই আপনার ত্বকের শুষ্ক প্যাটার্ন পরে, অবিলম্বে জলবিদ্যুৎ লক করার জন্য একটি ভাল moisturizer আবেদন।

শুষ্ক ত্বক আমাদের বছরের যে কোনো সময়ে উপদ্রব করতে পারে কিন্তু তাপমাত্রার ড্রপ এবং আর্দ্রতা কমে যাওয়ার সময় বিশেষ করে শীতের মাসগুলিতে এটি খুবই সাধারণ। এই "জল স্মার্ট" নির্দেশিকা মনে রাখা, ঋতু যাই হোক না কেন, আপনার ত্বক ভাল সম্ভাব্য অবস্থার মধ্যে রাখা।

_{সোর্স}

• _{মুখোপাধ্যায়, পি। "ডারমোটোগোলিক ডিসর্ডারে ক্লিয়ার্স এবং তাদের বিভিন্ন ভূমিকা। ' জানুয়ারী ফেব্রুয়ারি ২011; 56 (1): ২-6।}
• _{কডার্চ, এল .; এট আল "মানুষের চামড়া উপর স্তরের corneum লিপিড সম্পূরক কার্যকারিতা।" সংক্রমণের সাথে যোগাযোগ করুন । 2002; 3: 139-146।}
• _{জনসন, এ "সংক্ষিপ্ত বিবরণ: মৌলিক ত্বক যত্ন - বাধা রক্ষা।" Dermatologic থেরাপি 2004; 17: 1-5।}