পুনরুদ্ধারের সময়রেখা
হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি হিপ প্রতিস্থাপন ফলে ব্যথা ছাড়া রোগীদের তাদের স্বাভাবিক সক্রিয় জীবনধারা ফিরে অনুমতি দেয় সঞ্চালিত একটি পদ্ধতি। সার্জন, থেরাপিস্ট, এবং রোগীরা যত দ্রুত সম্ভব এবং যত দ্রুত সম্ভব নিরাপত্তার মাধ্যমে মানুষকে ফিরে পেতে আগ্রহী।
হিপ প্রতিস্থাপন অপারেশনের দিনটি শিথিল করার জন্য একটি দিন হিসাবে চিন্তা করা হত, কিন্তু যত বেশি সার্জনরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কার্যকলাপ ফিরে রোগীদের পেতে চেষ্টা করছেন, থেরাপি প্রায়ই অপারেশন দিন শুরু।
রোগীদের গোড়ালি পাম্প, লেগ চালিত, এবং হিল স্লাইড সহ সহজ ব্যায়াম কার্যক্রম শুরু। বেশিরভাগ সময় রোগীরা ঘুম থেকে উঠবে এবং বাইরে বেরিয়ে আসবে- একটি চেয়ারে যেতে হবে এবং কিছু হাঁটাও করতে হবে।
হাসপাতালে ভর্তি
হাসপাতালে একটি সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ব্যয় রোগী। আজকে, হাসপাতালের গড় দৈর্ঘ্য প্রায় 2-3 দিন। কিছু রোগী এমনকি খুব শীঘ্রই চলে যাচ্ছে; আসলে, একই দিন (বহির্মুখী) হিপ প্রতিস্থাপন একটি বাস্তবতা হয়ে উঠছে। আপনার হাসপাতালে ভর্তির সময়, আপনি শারীরিক ও পেশাগত থেরাপিস্টের সাথে কাজ করবেন। শারীরিক থেরাপিস্ট গতিশীলতা, শক্তিশালীকরণ এবং হাঁটাতে কাজ করবে। পেশাগত থেরাপিস্ট যেমন ওয়াশিং, ড্রেসিং, এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কার্যক্রম হিসাবে কাজ জন্য প্রস্তুতির উপর আপনার সাথে কাজ করবে।
থেরাপি প্রতিটি রোগীর জন্য একটি ভিন্ন গতিতে অগ্রগতি। আপনার অগ্রগতির হারকে প্রভাবিত করে এমন ফ্যাক্টরগুলি অস্ত্রোপচার, শরীরের ওজন এবং বেদনাদায়ক উপসর্গগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা হিসাবে আপনার শক্তি অন্তর্ভুক্ত করে।
অস্ত্রোপচারের ধরন এবং পরিমাণ শারীরিক থেরাপি অংশগ্রহণের আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। পরিশেষে, হাসপাতালে পুনরুদ্ধার এবং সময় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রস্তুত থাকে যেগুলি রোগীদের সার্জারিতে নিয়ে যাচ্ছে। প্রাক-অপারেশন জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্টের শিক্ষা সেশনে অংশগ্রহণ (এখন যুগ্ম প্রতিস্থাপন কেন্দ্রে খুব সাধারণ) এবং আপনার হোম ও সাপোর্ট স্ট্রাকচারগুলি আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে একবার সার্জারি করার পরেও পুনরুদ্ধারটি আরও দ্রুত করতে পারে।
আমরা জানি যে ভালভাবে প্রস্তুত রোগীরা পুনর্বাসনের প্রথম পর্যায়গুলির মাধ্যমে দ্রুত আরও দ্রুতগতিতে চলতে থাকে।
স্রাব / পুনর্বাসন
রোগীদের সাধারণত হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারির ২ থেকে 4 দিন পরে ছাড়িয়ে যায়, যদিও স্বল্প আধিকারিকরা আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে অবসরপ্রাপ্ত রোগীরা নিরাপদে তাদের বাড়িতে ঘুরে এবং নিয়মিত কার্যক্রম পরিচালনা করতে সক্ষম হয়, যেমন বাথরুম পাওয়ার এবং খাবার প্রস্তুত করা।
যদি রোগীরা পয়েন্টে অগ্রগতি না করে তবে তারা নিরাপদে তাদের বাড়িতে পরিবেশে ফিরে যেতে পারে, রোগীর পুনর্বাসনকে সুপারিশ করা যেতে পারে। এই থেরাপিস্ট এবং 24 ঘন্টা সমর্থন সেবা সঙ্গে আরও কাজ করতে পারবেন। বেশিরভাগ রোগীদেরই তাদের বাড়িতে ঘরে ফিরে আসতে সক্ষম হওয়া উচিত, এবং রোগীর পুনর্বাসন সাধারণত একটি জটিল পুনরুদ্ধারের সম্মুখীন রোগীদের জন্য সংরক্ষিত। ঘরে ফিরে আসা রোগীরা প্রায়ই ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে চিকিত্সক এবং / অথবা নার্স সহ ব্যবস্থা নেয়।
একটি পুনর্বাসন সুবিধা হচ্ছে যখন উপকারী বলে মনে হতে পারে, দুর্বলতা আছে। প্রথমত, আপনার বাড়ির চারপাশে ফাংশন থাকার জন্য কেউ কেউ আপনার জন্য কাজ করার পরিবর্তে ভাল থেরাপি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিছানা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, রান্নাঘরে ঢুকুন এবং কিছু খাওয়ার জন্য প্রস্তুত করুন, আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য একটি ভাল জিনিস হতে পারে।
দ্বিতীয়ত, আমরা প্রতিস্থাপনের ঝুঁকির বিষয়ে চিন্তা করে থাকি, যেহেতু যুগ্ম প্রতিস্থাপন, এবং পুনর্বাসন কেন্দ্র সহ স্বাস্থ্যসেবা সেটিংস, সংক্রমণের একটি উৎস হতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা সেটিংস থেকে দূরে থাকার একটি পোস্ট অস্ত্রোপচার ব্যক্তির জন্য ভাল হতে পারে।
নিরাপত্তা
হিপ প্রতিস্থাপন অপারেশন পরে, কিছু সতর্কতা নতুন প্রবর্তিত হিপ রক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে। এই নিষেধাজ্ঞাগুলি "হিপ সাবধানতা" নামে পরিচিত। হিপ সতর্কতা আপনি একটি অবস্থানে যেখানে বল সম্ভবত সম্ভাব্য সকেট থেকে বেরিয়ে আসতে পারে একটি হিপ dislocation বলা হয় একটি সমস্যা আপনার হিপ স্থাপন থেকে বাধা দেয়।
নতুন পরিকল্পিত ইমপ্লান্ট এবং নতুন অস্ত্রোপচারের কৌশলগুলি (যেমন পূর্বের হিপ প্রতিস্থাপন হিসাবে) এর কারণে, এই সতর্কতাগুলি সাধারণত কম সুপারিশ করা হচ্ছে।
আপনার থেরাপিস্ট আপনি আপনার সম্পন্ন হয়েছে অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সঠিক চিকিত্সা আছে নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে সক্ষম হবে।
শারীরিক চিকিৎসা
বেশীরভাগ রোগী হাসপাতাল থেকে স্রাবের উপর শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ চালিয়ে যেতে থাকবে। কিছু সার্জন নিয়মিত হিপ প্রতিস্থাপন করার পরে আনুষ্ঠানিক শারীরিক থেরাপের সুপারিশ করেন না, তবে বেনিফিট হিসাবে দেখানো হয়েছে। সর্বাধিক, রোগীদের হিপ প্রতিস্থাপন পরে ভাল শক্তি ফিরে ঝোঁক। যেহেতু মেরুদন্ডী হিপের অধিকাংশ রোগী সাধারণত সরানো হয় না, হিপ প্রতিস্থাপন চলাকালীন রোগীদের সংখ্যাগরিষ্ঠ যুগ্ম পার্শ্ববর্তী পেশী দুর্বলতা আছে। একটি শারীরিক থেরাপিস্ট পেশী স্বাভাবিক শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারেন, এবং অস্ত্রোপচার নিম্নলিখিত আপনার গিয়ার উন্নত।
হাঁটা: বেশিরভাগ রোগী সার্জারীর পরে একটি হাঁটার সাহায্য সঙ্গে তাদের প্রথম পদক্ষেপ নিতে। ভাল ভারসাম্য এবং একটি শক্তিশালী উচ্চ শরীরের রোগীদের crutches ব্যবহার করতে মনোনীত হতে পারে। একটি বেতনে স্থানান্তর দুটি কারণের উপর নির্ভর করে। প্রথমত, আপনার সার্জন থেকে সীমাবদ্ধতা - সার্জারির পরে শুরু হওয়া সপ্তাহগুলিতে সমস্ত সার্জারি লেগের উপর পূর্ণ ওজন দেওয়া হবে না। দ্বিতীয়, শক্তি ফিরে পাওয়ার আপনার ক্ষমতা।
ফিরে আসার জন্য স্বাভাবিক সময়: একটি বেত সঙ্গে 2 থেকে 4 সপ্তাহ; 4 থেকে 6 সপ্তাহ বিনামুল্যে
সিঁড়ি: বেশিরভাগ রোগীকে তাদের বাড়িতে ঢুকতে বা তাদের মধ্যে প্রবেশ করতে সিঁড়ি ত্যাগ করতে হয়। অতএব, আপনার থেরাপিস্ট crutches বা একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্যবহার করে পদক্ষেপ এবং পেতে নিচে আপনার সাথে কাজ করবে।
ফিরে আসার জন্য সর্বদা সময়: এক সপ্তাহের মধ্যে কয়লা / ওয়াকার; 4 থেকে 6 সপ্তাহ বিনামুল্যে
ড্রাইভিং: ড্রাইভিংতে ফিরে যান আপনার অপারেশনের পাশাপাশি আপনি যে ধরনের গাড়ির (মানক বা স্বয়ংক্রিয়) অংশ সহ বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। রোগীদের নিরাপদে এবং দ্রুত গ্যাস এবং ব্রেক পেডেল পরিচালনা করতে সক্ষম হতে হবে। মস্তিষ্কে ব্যথা ঔষধ গ্রহণ করার সময় কোনও পরিস্থিতিতে আক্রান্ত হওয়া উচিত নয়।
ফিরে আসার জন্য সর্বদা সময়: 4 থেকে 6 সপ্তাহ
সেক্স: রোগী একবার আরামদায়ক সময় যৌন কার্যকলাপ পুনরায় আরম্ভ করতে পারেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বিপজ্জনক অবস্থানগুলি এড়াতে আপনার স্বাভাবিক হিপ সতর্কতা বজায় রাখা। যদি আপনার যৌন পজিশনের ব্যাপারে প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার সার্জন বা আপনার শারীরিক থেরাপিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
ফিরে আসার জন্য সর্বদা সময়: 4 থেকে 6 সপ্তাহ
কাজ: কর্মক্ষেত্রে ফিরে যান আপনার কাজটিতে যে কাজটি করতে হবে তা নির্ভর করে। অস্ত্রোপচারের সময় থেকে প্রায় 4 সপ্তাহের মধ্যে ফেরত যাওয়ার পরিকল্পনা করতে পারে এমন সীমিত ঘুঘুর সঙ্গে বসে থাকা অবস্থায় রোগীদের কাজ করতে পারে।
যাদের কর্মস্থলে আরো বেশি সক্রিয় থাকে তারা সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে পারলেও বেশি সময় লাগতে পারে। হিপ প্রতিস্থাপন অধীন আগে শ্রমিকদের তাদের কাজ বাধ্যবাধকতা বিবেচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, রোগীদের হিপ প্রতিস্থাপন পরে ছাদ হিসাবে কার্যক্রম ফিরে করতে সক্ষম হতে পারে না।
ফিরে আসার জন্য স্বাভাবিক সময়: 4 থেকে 10 সপ্তাহ, কাজের বাধ্যবাধকতা উপর নির্ভর করে
উৎস:
"হিপ প্রতিস্থাপন ব্যায়াম গাইড" অস্থির সার্জারি আমেরিকান একাডেমী। জুলাই 2007