এই শর্ত কি কারণ?
আদ্রিয়ের ফাইব্রিলেশন খুব সাধারণ কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া ; বিশ্বব্যাপী, এটি সবচেয়ে সাধারণ অ্যারিথমিয়াস এক যে ডাক্তাররা তাদের চর্চা দেখতে।
অ্যাট্রিবিউটের ফুটিফিলেশনের প্রচলন বয়স সঙ্গে দৃঢ়ভাবে যুক্ত করা হয়। 50 বছরের কম বয়সের 1 শতাংশেরও কম বয়সী এথিলিয়াল তেজস্ক্রিয়তা থাকলে 80 শতাংশ বা তারও বেশি জনগোষ্ঠী 9 শতাংশের বেশি থাকে। 44 বছর ধরে প্রায় 4000 বিমান বাহিনী নিয়োগ করা হয়েছে এমন একটি গবেষণায়, 7.5 শতাংশ বয়সের বৃদ্ধির সাথে এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন গড়ে তোলা।
এরিয়েল ফিব্লিলেশন কি কারণে?
আদ্রিয়াল ফুটিফিলিয়েশন আলেডি পেশী, প্রধানত প্রদাহ, ফাইব্রোসিস এবং আদ্রিয়াল চেম্বারগুলির মধ্যে চাপ বৃদ্ধি ঘটতে পারে এমন পরিবর্তনগুলির সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। এই পরিবর্তনগুলি আদ্রিয়িক টিস্যুতে হৃদরোগের বৈদ্যুতিক প্রবাহগুলি পরিচালনা করে এমন ভাবে ব্যাহত করতে পারে, এবং অ্যাট্রিবিউটের ফুটিফিলেশনের ফলে।
এন্ড্রিয়াল টিস্যুতে এই বিভেদমূলক পরিবর্তনের সৃষ্টি করে এমন একটি শর্ত যা অ্যাট্রিবিউটের ফুটিফিলেশন নিজেই তৈরি করে। একবার অ্যাট্রিবিউটিক ফুটিফ্লাইশন ঘটলে, আবারও ফিরে আসার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়ে যায়। কিছু বিশেষজ্ঞদের এই হিসাবে প্রকাশ, "Atrial fibrillation atrial fibrillation begets।" এটি একটি কারণ অ্যাট্রিবিউট fibrillation একটি প্রগতিশীল সমস্যা বলে মনে করা হয়, পর্বের ধীরে ধীরে আরো ঘন এবং দীর্ঘ সময় হিসাবে দীর্ঘ সময় হিসাবে পাস।
হৃদরোগের সাথে আত্রিষ্ণু সংশ্লেষণের সম্পর্ক
প্রায় কোনো কার্ডিয়াক রোগ আদ্রিয়িক টিস্যুতে চাপ বৃদ্ধি করতে পারে, এথ্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এর সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ এবং ফিজ্রোসিস ধরণের ধরণের তৈয়ার করে।
হৃদরোগের সমস্যাগুলি সম্ভবত আদ্রিয়াল ফুসফুসের সাথে সংযুক্ত করা হয়:
- উপসর্গ হৃদরোগ, বিশেষ করে বাতের হৃদরোগ
- করোনারি আর্টারি ডিজিজ
- হৃদয় ব্যর্থতা
- হাইপারট্রফিক কার্ডিয়োমিওপ্যাথি
- জন্মগত হৃদরোগ
- সাইনুস নোড রোগ (অসুস্থ সাইনুস সিন্ড্রোম)
- অন্যান্য কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস, বিশেষত সুপারট্র্যাক্ট্রিকুলার টাকাইকারিয়া (এসভিটি)
- ক্রনিক হাইপারটেনশন
অ্যানড্রিয়াল ফিবব্রিলেশন সহ অ কার্ডিয়াক শর্তাবলী
বেশিরভাগ নন-কার্ডিয়াক চিকিৎসাবিধিও আলেইল ফাইব্রিলেশন তৈরির ঝুঁকি বাড়ায়। এই অন্তর্ভুক্ত:
- নিউমোনিয়া
- ডায়াবেটিস
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
- হাইপারথাইরয়েডিজম
- হৃদযন্ত্রে অস্ত্রোপচার
এই যে কোনও মেডিক্যাল অবস্থার সাথে মানুষ, কার্ডিয়াক বা অ কার্ডিয়াক কিনা, এথেরিয়াল ফাইব্রিলেশন উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি আছে।
এরিয়েল ফুসফুস জন্য অন্যান্য ঝুঁকি উপাদান
জেনেটিক কারন: যদিও কিছু পরিবারের মধ্যে অ্যাট্রিবিউটের বিকিরণের প্রবণতা উচ্চতর বলে মনে হয়, তবে এই অ্যারিটিমিয়ায় জেনেটিক অবদান অত্যন্ত জটিল। তবুও, একটি ঘনিষ্ঠ আত্মীয়তার মধ্যে অ্যান্টিবলে ফুটিফ্লাইশনের একটি ইতিহাস উল্লেখযোগ্যভাবে এই অক্ষাংশ উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি বাড়ে।
উচ্চ জন্ম ওজন: জন্মনিয়ন্ত্রণের বৃদ্ধির সঙ্গে শিশুর অ্যান্টিয়াল ফাইব্রিলেশনের উচ্চতর ঝুঁকি থাকে।
অ্যালকোহল: মধ্যপন্থী মদ্যপান সাধারণত এডেরিয়াল ফিব্লিলেশনকে আক্রমণ করে না, তবে পানিতে ভিজিটিং করা হয় বেশিরভাগ সময়ই। বেশিরভাগ সময়, পানকারীদের মধ্যে অ্যাট্রিবিউটের বিকিরণের একটি রাতে বা ভারী পানীয়ের সপ্তাহান্তে, একটি শর্ত যা " ছুটির দিন হৃদয় " নামে পরিচিত।
বায়ু দূষণ: কমপক্ষে একটি সম্ভাব্য গবেষণায়, উপাত্ত বায়ু দূষণের ঘনত্ব আত্রাইটি ফাইব্রিলেশন এর উচ্চতর ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।
স্থূলতা: যাদের বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) 30 কেজি / মি ২-এর চেয়েও বেশি, যাদেরকে মেডিকেলে মস্তিস্ক হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়- তাদের যাকে বিএমআই ২5 এর চেয়ে কম বলে আলেটিল ফাইব্রিলেশন এর একটি উচ্চতর ঝুঁকি রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপের অ্যান্টিবায়োটিক চাপ, এবং বর্ধিত পেরিকার্ডিয়াল ফ্যাট (হারিকের বাইরের স্তরের যা পেরেকার্ডিয়ামের ফ্যাটি আমানত) সহ। এই কারণগুলি উভয়ই স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত অ্যাট্রিবিউটিক ফুটিফ্লাইশন অবদান বলে মনে করা হয়।
নিয়মিত জীবনধারা: বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে খুব আস্তে আস্তে জীবনযাপনের মানসিকতা মানুষকে অ্যাট্রিবিউটিক ফুটিফ্লাইশনের দিকে ঝুঁকে পড়তে পারে। প্রকৃতপক্ষে, অন্তত দুটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, অস্থির ত্বকে ফুসফুসের সাথে স্থূলতাযুক্ত মানুষ, একটি কঠোর জীবনধারা সংশোধন প্রোগ্রাম যা ওজন হ্রাস এবং শারীরিক কন্ডিশনার অর্জন করে, যা হ্রাস পায় এবং কখনও কখনও বাদ দেয়, পরবর্তী এথেরিয়াল ফাইব্রিলেশন এর ঝুঁকি।
ক্যাফিন: এই যে, ডাক্তাররা প্রায়ই ক্যাফিন এড়িয়ে চলাতে অ্যাট্রিবি ফিশিলিনেশন (এবং অন্যান্য অ্যারিথমিয়াস) রোগীদেরকে বলছেন, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফিন সাধারণত পরিমাণে খাওয়া হয়, যে কোনও কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসে তার প্রভাব রয়েছে।
এরিয়েল ফিব্লিলেশন প্রতিরোধ
অনেক ডাক্তার এথিলীয় ত্বককে "কেবলমাত্র এক জিনিস" হিসাবে বিবেচনা করলে - নির্দিষ্ট কিছু কারণে নির্দিষ্ট লোকেদের সাথে এমন কিছু ঘটে থাকে - আপনাকে যা করতে হবে তা হল সর্বশেষ বিভাগে বর্ণিত ঝুঁকির কারণগুলির তালিকাটি দেখায় তা অবশ্যই দেখতে হবে এথেরিয়াল তেজস্ক্রিয়তা থাকার ঝুঁকি কমাতে উপায়।
এবং, যেহেতু এটা দেখা যাচ্ছে, আপনার এথেরিয়াল ফাইব্রিলেশন এর ঝুঁকি কমিয়ে দেওয়ার জন্য বেশিরভাগ জিনিসই আপনি একইভাবে একই জিনিসগুলি করছেন, আপনার কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকিকে সাধারণভাবে কমাতে। এবং যদি আপনি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং উচ্চ রক্তচাপের হৃদরোগ থেকে এড়ানোর জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনি ডায়াবেটিস, ঘুমানী অ্যাপ্লাই, ওবাম, ফুসফুসের মূত্রনালী এবং কার্ডিয়াক সার্জারির ঝুঁকি কমিয়ে আনবেন। এই সমস্ত শর্তগুলি এড়ানো থেকে এরিয়েল ফাইব্রিলেশন জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী ঝুঁকি কারণগুলির কিছু নিষ্কাশন করা হবে।
আপনার কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে কিভাবে
এখানে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে প্রত্যেকের উচিত কাজ করা উচিত- এবং ফলস্বরূপ, অ্যাট্রিবিউটের তড়িৎ প্রকৌশলী:
- ধূমপান করবেন না ধূমপান তামাক সম্ভবত হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে সবচেয়ে শক্তিশালী এবং নির্ভরযোগ্য উপায়।
- আপনার ওজন নিচে রাখুন।
- একটি হৃদয় সুস্থ খাদ্য খান যদিও হৃদরোগ প্রতিরোধে "সেরা" খাদ্যটি ক্রমাগত বিতর্কের একটি বিন্দু, অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ এখন সম্মত হন যে একটি ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য ভাল।
- ব্যায়াম প্রচুর পান একটি বাসস্থল জীবনধারা তাই অনেক উপায়ে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। আমরা এখন তালিকা এড়াল fibrillation যোগ করতে পারেন।
- আপনার রক্তচাপ নিয়মিত চেক করুন, এবং যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপ বিকাশ করেন তা নিশ্চিতভাবে পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সা করা হয়।
- আপনার ডাক্তার আপনার কলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করছেন তা নিশ্চিত করুন, এবং এই স্তরগুলিকে উন্নত করার জন্য আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে কি না তা নিয়ে চিন্তা করুন।
- আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে কেবলমাত্র নিয়ন্ত্রণে থাকুন-এবং কখনোই না।
এই পরামর্শ কেউ অসাধারণ শব্দ করা উচিত। আপনি আপনার পুরো জীবনটি সম্পর্কে শুনেছেন। কি নতুন হতে পারে এই একই পরামর্শ এছাড়াও এরিয়েল fibrillation প্রতিরোধের প্রযোজ্য।
এথ্রিয়াল ফিব্লিলেশন এর ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন অন্য পদক্ষেপগুলি হল হাই পেটিক্যাল বায়ু দূষণের দিনগুলিতে বিদেশ থেকে দূরে থাকা এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের (যেমন মাছ) উচ্চতা খাওয়া খাবারগুলি এড়িয়ে যাওয়া।
এরিয়েল ফিব্লিলেশন: লাইফস্টাইল রোগ?
ডাক্তাররা এখন শুধু আলেলীয় ত্বকধারী একটি জীবনধারণের রোগ। এ্যাট্রিনিয়াম ডায়াবেটিসের সঙ্গে দেখা একজন ডাক্তার রোগীর সম্ভাব্য কোনও সনাক্তযোগ্য ভিত্তিগত কারণ (যেমন, কোনও স্ট্রাকচারাল হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ঘুমের শ্বাস বা অন্য কোনও শর্তাদির তালিকা)। কিন্তু তারা প্রায়ই বয়স্ক, ওজনযুক্ত, এবং বাসস্থল হয়। এটি বেশি এবং আরো স্পষ্ট যে ওভারওয়েট হচ্ছে এবং বেশি ব্যায়াম না পাওয়ার কারণে এথেরিয়াল তেজস্ক্রিয়তা সঙ্গে দৃঢ়ভাবে যুক্ত করা হয়।
অধিকন্তু, গবেষকরা এখন দেখিয়েছেন যে, যারা মস্তিষ্ক এবং অধিবাসীর মধ্যে রয়েছে, তারা ওজন কমানোর জন্য শারীরিক কন্ডিশনার উন্নত করতে এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির একটি কঠোর প্রোগ্রাম চালু করার মাধ্যমে এথেরিয়াল তড়িচ্চলনকে ব্যাপকভাবে বাড়াতে বা এমনকি অ্যান্টিব্রীট ফাইব্রিলেশনকে বাদ দিতে পারে। এন্ড্রিয়াল ফুটিফিলেশনে এই লাইফস্টাইল-প্রণোদিত উন্নতিগুলি হৃদরোগের পরিমাপযোগ্য উন্নতির দ্বারা পেরিকর্ডিয়াল ফ্যাট ডিপোজিটগুলিতে হ্রাস এবং অ্যানড্রিয়াল ফাইব্রোসিস এবং প্রদাহে সহায়তা করে। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে চর্বিযুক্ত এবং অধিবাসীদের মধ্যে এথিলীয় টিস্যুতে এমন একটি উপায়ে সরাসরি প্রভাব রয়েছে যা এথেরিয়াল তেজস্ক্রিয়তাকে আরও বেশি করে-এবং আরও বেশি করে করে তোলে, এই কার্ডিয়াক প্রভাবগুলি ওজন কমাতে এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রতিহত হতে পারে।
আমাদের কেউ পুরানো ছাড়াই এড়াতে পারে। কিন্তু আমরা যদি এটিকে কাজ করি তবে সম্ভবত আমরা ওজন এবং অধিবেশন থেকে বিরত থাকতে পারি। অবশ্যই এই বলে না যে একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা এবং প্রচুর ব্যায়াম করা সহজ। অনেকের জন্য, অনেকেই এটা খুব কঠিন, সম্ভবত তাদের জন্য কঠিন জিনিস যা তারা করতে হবে।
> সোর্স:
> আবিদ এইচএস, উইট্টার্ট জিএ, লং ডিপি, এট আল উপসর্গ সংক্রমণের সঙ্গে রোগীদের উপসর্গ বোঝা এবং তীব্রতা ওজন হ্রাস এবং cardiometabolic ঝুঁকি কারক ম্যানেজমেন্ট প্রভাব: একটি এলোমেলোভাবে ক্লিনিকাল ট্রায়াল। জামা ২013; 310: 2050।
> জানুয়ারি সিটি, Wann এলএস, আলপট জেএস, এট আল 2014 আহার / দুদক / এইচআরএস আলেইল ফাইব্রিলেশন সহ রোগীদের পরিচালনার জন্য নির্দেশিকা: কার্ডিওলজি / আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন অনুশীলন ফোর্স অনুশীলন নির্দেশিকা এবং হার্ট রিথ সোসাইটি আমেরিকান কলেজের একটি রিপোর্ট। প্রচার 2014; 130: e199।
> পাঠাক আর কে, মিডেলডর্প্প এমইউ, লাউ ডিএইচ, এট আল অভিসন্ধি ফলাফলের জন্য অ্যানড্রিয়াল বিকিরণ এবং প্রভাব জন্য আক্রমনাত্মক ঝুঁকি ফ্যাক্টর হ্রাস গবেষণা: অভিশংসক- AF গোষ্ঠী অধ্যয়ন। জে এম কোল কার্ডিওল 2014; 64: 2222।