লিম্ফ এবং লিম্ফ টক্সিন বোঝা

স্লগিশ লিম্ফ কি?

আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে লিম্ফ তরল হয়। রক্ত ক্ষুদ্র কৈশিকদের কাছে পৌঁছায় যা তাদের মধ্যে ছোট ছোট ছিদ্র থাকে যাতে তরল পদার্থ থেকে কিছু ছিটকে যায় বা টিস্যুতে ফুলে যায়। তরল সঙ্গে কিছু ছোট প্রোটিন আছে, কিন্তু লাল রক্ত ​​কোষ এবং বৃহৎ প্রোটিন রক্তে রাখা হয় কারণ তারা খুব বড় পেতে আউট হয়। এই তরলটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে টিস্যু থেকে সংগৃহীত না হওয়া পর্যন্ত লিকাকে বলা হয় না।

যদি আপনি "লিম্ফ + টক্সিনস" অনুসন্ধান করেন, তবে সব ধরনের অদ্ভুত অনুসন্ধান রিটার্ন রয়েছে যা নিবন্ধগুলি ডিটক্সের খাদ্য এবং লিম্ফ-বুস্টিং পুষ্টি বিষয়ে ফোকাস করে থাকে। লিস্ট পদ্ধতির "পরিষ্কার করা" আপনার খাদ্য এবং জীবনধারা সামঞ্জস্য করার জন্য আপনাকে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, পুষ্টিকর যত্ন ও জৈব পণ্যগুলির জন্য সামগ্রিক যত্ন এবং প্লাগগুলির অনেকগুলি রেফারেন্স ছাড়াও।

এই কিছু নিবন্ধে, দাবীগুলি তৈরি করা হয় যা বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে করা যায় না, যাদের মধ্যে রয়েছে "সঙ্কোচিত বা আবদ্ধ লিস্ফ্ সিস্টেম" যা প্রায় সব ধরনের রোগের সাথে স্বাভাবিকের মধ্যে প্রচলিত হয়, অন্যথায় স্বাস্থ্যবান মানুষ এটার কোন সত্যতা আছে?

আপনার সীমাবদ্ধতাগুলি সম্ভবত "স্ল্যাশিশ লিম্ফ"

আবদ্ধ লমফ্যাটিক প্রবাহ ঘটায় এবং বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে, এবং কিছু পরিস্থিতিতে দরিদ্র লিম্ফ্যাটিক প্রচলন খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে; যাইহোক, এই নিবন্ধগুলি মনে করে যে "অলস লিম্ফ" অত্যন্ত প্রচলিত হতে পারে এবং এটি এতদূর পর্যন্ত প্রমাণিত হয়েছে তুলনায় অনেক জন্য দায়ী করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, এক নিবন্ধে, লিসেফ্যাটিক সিস্টেমকে আপনার শরীরের সিওয়াজ ব্যবস্থা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে, সতর্কবার্তা সহ "যদি আপনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি ভোগ করেন তবে এটি লক্ষণযুক্ত আপনার সিস্টেমে লক্ষণযুক্ত একটি লক্ষণ এবং এটি একটি গুরুতর পরিষ্কারতা প্রয়োজন"। বিবৃতিটি একটি তালিকা জেনেরিক এবং খুব সাধারণ অভিযোগ দ্বারা অনুসরণ করা হয়: চামড়ার অবস্থার, বাতের, অস্বাভাবিক আঘাত, অতিরিক্ত ওজন বা সেলুলাইট, মাথাব্যথা, ক্রনিক ক্লান্তি, শোষ সংক্রমণ, এবং পাচক রোগ।

আরেকটি প্রবন্ধটি প্রস্তাব দেয় যে চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে আপনি "লিম্ফ পদ্ধতির শুদ্ধ ক্ষমতা" সম্পর্কে জানতে চান না, কারণ ডাক্তাররা এমন একটি মানসিকতার কারণে স্থির হয়ে থাকেন যার মধ্যে ক্ষতিকারক রোগগুলি আপনাকে রক্ষা করার জন্য নিয়মিত ভিজিট এবং ওষুধের সাহায্যে ডাক্তারকে বীরত্বে ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে ; এবং যে ডাক্তার কেবল সত্য খোলা মনস্তাত্ত্বিক সত্য যে জীবাশ্ম লিম্ফ মানবজাতির জন্য পরিচিত সব রোগের চর্চা হয় গ্রহণ স্বীকার করা হয় না

এই নিবন্ধগুলিতে, "ফ্লাশিং টক্সিন্স" প্রায়ই কিছু সুপার-ফুড বা ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টস গ্রহণের ফলে ঘটে থাকে, যা লসফ পদ্ধতিতে কিভাবে জড়িত তা ব্যাখ্যা ছাড়াই উল্লেখ করা হয় । দাবি করা হয় যে নির্দিষ্ট খাবারগুলি লমফ্যাটিক সঞ্চালনকে উন্নত করে, কিন্তু কোন প্রমাণ উদ্ধৃত করা হয় না। Detoxification প্রতিকার উল্লেখ পেতে, এবং সম্পর্কিত পণ্য মার্জিন মধ্যে বিজ্ঞাপিত হয়।

রেকর্ড স্ট্রেইট সেট

ভাল জলবিদ্যুৎ সহ, লিস্ফ সিস্টেমটি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে- এটি এমন নয় যে ডাক্তাররা এই ফাংশন সম্পর্কে অবগত নয়, বরং "ক্লিয়ারিং" ক্লিনিকালের শর্তাবলী যেমন ক্লিয়ারেন্স, বিপাক এবং নির্গত হিসাবে অনুবাদ করা হয় এবং এটি ব্যাপকভাবে স্বীকৃত যে লিভার, কিডনী এবং ফুসফুস লসফ সিস্টেমের প্রতিরোধ করে যখন এটি ক্ষতিকারক পদার্থ এবং ক্ষতিকারক পদার্থের detoxification আসে; লিম্ফ সিস্টেমটি কমপক্ষে একটি বিচ্ছিন্ন অভিনেতা, তবে এটি অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের সাথে কনসার্টে কাজ করে, সঞ্চালন ব্যবস্থা, লিভার, কিডনি এবং অন্যান্য কাঠামো।

এখন, যদি আপনি ইমিউন সিস্টেমে কথা বলছেন, এবং টক্সিন এবং ক্ষতিকারক অমেধ্যগুলির কিছু অস্পষ্ট ধারণা না নিয়ে, তাহলে লিম্ফ সিস্টেমটি একটি উজ্জ্বল স্পটলাইট পাওয়ার যোগ্য।

কেন লিম্ফ সিস্টেম আশ্চর্যজনক হয়?

লিম্ফ পদ্ধতি অত্যন্ত বিস্ময়কর, এটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটাও সত্য হতে পারে যে ওয়েস্টমিনিস্টার মেডিসিনে লিম্ফ সিস্টেম "যথেষ্ট সম্মান পায় না", যেমনটি এক নিবন্ধ প্রস্তাব দেয়- কিন্তু এই সমস্ত জিনিসগুলি কফি এনাইমস ব্যবহারে সহায়তা করতে ব্যর্থ হয় বা কাদামাটিতে স্নান গ্রহণ করা, এবং তারা কোনও প্রমাণ প্রদান করে না যে এই ধরনের থেরাপির ফলে অলস লিম্ফ ভোল্টেজ বৃদ্ধির দ্বারা কাজ করে।

একবার এই জিনিস পথ আউট হয়, এটা সত্যিই লম্ফ সিস্টেমের মধ্যে অদ্ভুত এবং এটা সব সম্ভব।

এটাও সত্য যে, লক্ষণযুক্ত পদ্ধতি সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা আরও অনেক কিছু শেখেন। উদাহরণস্বরূপ, কয়েক দশক ধরে মস্তিষ্কে কোনও লোমফ্যাট পাম্প না থাকার কারণে এটি "সাধারণ জ্ঞান" ছিল। ভাল, গত কয়েক বছর ধরে, রিপোর্টগুলির একটি ক্রমবর্ধমান সংখ্যা আছে যা বিপরীতটি সত্য বলে প্রমাণিত হতে পারে। বিস্তারিত এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

লিম্ফ কি?

আপনার লিম্ফ কি? উত্তরটি আপনার শরীরের কোন প্যাচটি নিঃশেষ হয়ে যায় তা নির্ভর করে এবং আপনি কি খাচ্ছেন, পান করছেন বা অন্য কোনও অংশে অংশগ্রহণ করছেন। যারা উপরে থেকে সিভার অনুনাদী পছন্দ করেন না, লসফ্যাটিক চ্যানেলগুলিও মনে হতে পারে হিসাবে "জলপ্রপাত প্রবাহ।"

ছোট উপনদী জাহাজ বড় বেশী খাদ্য, অবশেষে lymph প্রদান "সব lymph জাহাজের আমাজন নদী," থোয়াসিক নালী; এবং তারপর, সমুদ্রের মধ্যে- রক্তধারার। কোন সন্দেহ নেই, লিম্ফ রক্ত ​​সরবরাহের আগে, কিছু শক্তিশালী ফিল্টারিং, প্রক্রিয়াকরণ এবং মহৎ ইমিউন সেল কার্যকলাপ চলছে।

লিম্ফ বিভিন্ন পদার্থ রয়েছে, সহ:

• প্রোটিন
• সল্ট
• গ্লুকোজ
• চর্বি
• পানি

এবং, গুরুত্বপূর্ণ ...

• শ্বেত রক্ত ​​কণিকা

লিম্ফ এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে, যা lymph সিস্টেম দ্বারা কুড়ান এবং ধ্বংস জন্য একটি লিম্ফ নোড বাহিত হতে পারে। ক্যান্সারের লোকেদের মধ্যে, লিম্ফ এক সাইট থেকে অন্য আরেকটি ম্যালিগ্যান্ট কোষ বহন করতে পারে উদাহরণস্বরূপ, স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের ক্ষেত্রে, কখনও কখনও বগলের অঞ্চলে লিম্ফ নোড অপসারণ করা প্রয়োজন।

একটি সযত্নে লিম্ফ সিস্টেম কি?

যদি ঘটনাগুলি খুব হঠাৎ পরিবর্তিত না হয়, তাহলে আপনি ডাক্তারের কাছে যেতে পারবেন না এবং "অলস লিম্ফ সিস্টেম" এর জন্য পরীক্ষা পাবেন না, যতক্ষণ না আপনার লিম্ফ্যাটিক চ্যানেলগুলি আসলেই ব্লক বা ডিসিশনশন থাকে, ফলে টিস্যু ফুলে যায়। এই ধরনের বাধাগুলি নির্দিষ্ট সার্জারির পরে এবং আঘাতমূলক আঘাতের ফলে দেখা যায়।

বেশিরভাগ উপায়ে লম্ফ্যাটিক চ্যানেল প্রকৃতপক্ষে অবরুদ্ধ হয়ে যায়, যেমন আক্রমণ বা সংকোচনের জন্য, উদাহরণস্বরূপ টিউমার বা ম্যালিগন্যান্টের কারণে । কিছু প্যারাসাইট লিম্ফ্যাটিক বাঁধ তৈরির জন্যও পরিচিত, যার ফলে অঙ্গগুলি ফুলে যায়। কিন্তু জনপ্রিয় ডায়োটক্স নিবন্ধগুলিতে বর্ণিত "অলস লিম্ফ সিস্টেম" হিসাবে, জনসংখ্যার বিস্তৃতির সমস্ত রোগের উত্স হিসাবে, এটি এখনো ব্যাক আপ করার জন্য অনেক বিজ্ঞান নেই।

আপনার লিম্ফ জন্য সেরা সুপারিশ

এর বিপরীতে, লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন ব্যবস্থার ব্যায়াম এবং আন্দোলনের গুরুত্ব বিজ্ঞান ভিত্তিক এবং প্রতিনিধিত্ব করে অন্য আরেকটি কারণ আপনার শরীরের জন্য ভাল আপনার পক্ষে ভাল। আপনি আপনার পেশী সরানো যখন লম্ফ পাম্প পায়, না একটি লমফ্যাটিক হৃদয় দ্বারা।

তাদের লম্ফ নিষ্কাশন, লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ, যারা লিম্ফ্যাটাইম নামেও পরিচিত, তাদের উদ্বেগের জন্য যারা লিম্ফ্যাডেমের চিকিত্সা পদ্ধতিতে লিপ্ত হয় , লিম্ফ নোডের পর স্তন ক্যান্সারের জন্য স্তন ক্যান্সারের পরে মস্তিস্কের পরে সরানো হয়।

এবং, অবশ্যই, ভাল জলবিদ্যুৎ, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম প্রচুর আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য সব ভাল, এবং তারা আপনার lymph টক্সিনের সাথে সাহায্য করতে পারে।

_{সূত্র:}

> লূ এম, মুন্সফোর্ড আরএস পরিবহন এবং নিষ্ক্রিয়তা ব্যাকটেরিয়া Lipopolysaccharide এর Kinetics ভিভা মধ্যে তার প্রতিবিম্ব সামঞ্জস্য প্রভাব জার্নাল অফ ইমিউনোলজি (বাল্টিমোর, মোঃ : 1950) । 2011; 187 (6): 3314-3320। ডোই: 10,4049 / jimmunol.1004087।

> মিংজজী এফ, স্প্রেফিকো আর, গোরলেটা টি, এট আল ডেনড্রাইটিক কোষগুলির সাথে দীর্ঘস্থায়ী যোগাযোগ লম্ফ নোড-বাসিন্দার এন কে কোষগুলিকে অ্যান্টি-টিউমার ইমপ্রেশারগুলিতে পরিণত করে। EMBO আণবিক ঔষধ 2016; 8 (9): 1039-1051।