মাথাব্যাথা

কোনও তাদের মাথাব্যথা চায়না তাদের দক্ষিণ আমেরিকা এন্ডেস বা রকি পর্বতমালার স্কিইংয়ের খোঁজে তাদের প্রত্যাশিত ছুটি কাটাতে। তবুও, উচ্চ উচ্চতায় পৌঁছানোর 6 থেকে 1২ ঘণ্টার মধ্যে, মানুষ মৃদু পর্বতমালা রোগ সৃষ্টি করতে পারে - যা মূলত একটি মাথাব্যথা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

মাথাব্যাথা এবং তীব্র পর্বতমালা রোগের অন্যান্য উপসর্গ সম্পর্কে আরও শিখুন, এবং কিভাবে আপনি এটি আটকাতে পারেন এবং আপনার সুদৃশ্য ভ্রমণের সঙ্গে পেতে পারেন।

লক্ষণ

আমেরিকান মাথাব্যাথ সোসাইটির মতে, সমুদ্রপৃষ্ঠের উপরে ২600 মিটার বা 8,500 ফুট উপরে উঠলে চার জনের মধ্যে প্রায় এক ব্যক্তি মৃগীরোগের গুরুতর রোগের লক্ষণ গড়ে তুলবে - যার মধ্যে মাথাব্যথা, বিশেষ করে মাইগ্রেন এবং টেনশন মাথাব্যাথা একটি প্রভাবশালী লক্ষণ। মাথাব্যথা ছাড়াও তীব্র পর্বতমালের অসুস্থতার অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ক্ষুধামান্দ্য
• বমি বমি ভাব বা বমি
• অনুভূতি উদ্বিগ্ন বা হালকা নেতৃত্বাধীন
• ঘুমের সমস্যা
• ক্লান্তি বা দুর্বলতা

গুরুতর মাঠের রোগের উপসর্গগুলি হালকা হতে পারে এবং তাদের নিজস্ব বা অগ্রগতির সমাধান হতে পারে আরও বেশি গুরুতর, সম্ভাব্য মারাত্মক অসুস্থতা যা উচ্চ উচ্চতায় সেরিব্রাল এডমা বলে। মস্তিষ্কের ফুসফুসের কারণে এই অবস্থায় বিভ্রান্তি এবং ভারসাম্যহীনতা দ্বারা চিহ্নিত হয়।

আরেকটি উচ্চ-উপকারী অসুস্থতা যে বিকাশ করতে পারে তা উচ্চ-উচ্চতার পালমোনারি এডেমা বলে। এই অবস্থায় উপসর্গগুলি যেমন শ্বাস প্রশ্বাস, কাশি এবং বুকের চাপ বা ঘনত্বের লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - সমস্ত ব্যক্তির ফুসফুসে তরল বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত।

মাথাব্যাথা

আমেরিকান মাথাব্যাথ সোসাইটির মতে, মুরগির মাথাব্যথা এমন একজনের মাথাব্যথা যা সাধারণত মাথার রোগে আক্রান্ত হয়, সাধারণত একটি ম্যাগাজিনের মত হঠাৎ করে ফুঁকে দেয় এবং একজনের মাথা ও কপালের উপর অবস্থিত হয়। এটি একটি উচ্চ উচ্চতায় পৌঁছানোর 6 ঘণ্টার মধ্যে 4 দিনের মধ্যে এবং 5 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

মাথাব্যাথা সাধারণত ঘটা, কাশি, স্ট্রিং, অন্য উপসর্গগুলি যা মাথাব্যাথিতে যুক্ত হতে পারে:

• মুখ ফুটো
• চোখের লোম
• ফোটফোবিয়া (অর্থাত, হালকা সংবেদনশীলতা)

অক্সিজেনের মাত্রা কম অক্সিজেনের মাত্রা বিশেষ করে মাথাব্যাথার মাথাব্যথা অনুপস্থিত থাকলেও অক্সিজেন মাথাব্যাথা হ্রাস করে না।

প্রতিরোধ

বিশ্রাম দিন নির্ধারিত এবং ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান পাহাড়ের অসুস্থতা রোধ করার সর্বোত্তম উপায়। প্রতিরোধের জন্য ঔষধের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ডাক্তার অ্যাসেটজোলামাইড (ডায়মোক্স) লিখে দিতে পারে। এটি সাধারণত উচ্চতম উঁচুতে পৌঁছায় না যতক্ষণ পর্যন্ত কোন ব্যক্তি তার সর্বোচ্চ উচ্চতা পর্যন্ত পৌঁছায় না ততক্ষণ পর্যন্ত কমপক্ষে একটি দিন আগে এবং উঠতে থাকে। Acetazolamide অস্থিরতা এবং কাঁটাচামচ এবং কার্বনেটেড পানীয় থেকে একটি ঘৃণা হতে পারে। এছাড়াও, এটি সালফার অ্যালার্জি যারা মানুষ দ্বারা গ্রহণ করা উচিত নয়

গুরুতর পাহাড়ের রোগে আক্রান্ত হওয়ার অন্যান্য পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ডিহাইড্রেশন এড়াতে যথেষ্ট পরিমাণে পানীয় পান
• নীচের অংশে ঘুমানোর (অর্থাৎ, রাতে, ঘুরে ঘুরে পাহাড়ের চেয়ে কম উচ্চতায় থাকার সময় আপনি হাইকিং বা দিনে স্কিইং করে থাকেন)

চিকিৎসা

গুরুতর মাঠের রোগের মাথাব্যথা সাধারণত ইবপ্রেফেন বা সুমতিপ্রাণকে সাড়া দেয়, বিশেষ করে যদি এটি মাইগ্রেনের মত হয়।

বার্তা দূরে নিন

আপনার উচ্চ-উচ্চতার ছুটি ভোগ করার চাবিকাঠি হল প্রতিরোধ। জল, বিশ্রাম এবং একটি যুক্তিসঙ্গত ভ্রমণ পরিকল্পনা এখানে আপনার সেরা বাজি হয়। এছাড়াও, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে কিনা আপনাকে এন্টাজাজোলামাইডের মতো প্রতিরোধক ওষুধ নিতে হবে কিনা।

_{সোর্স}

_{ডডিক ডিডব্লিউ। (2008)। উচ্চতা, তীব্র মাউন্টেন বিবেক, এবং মাথা ব্যাথা। Http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/ থেকে, ২3 শে আগস্ট উদ্ধার করা হয়েছে।}

_{ফুরিয়ার ডিসি, হল এস, এবং শোয়াজ পি। উটপাখি রোগ: ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান, প্রতিরোধ, উপস্থাপনা, এবং চিকিত্সা। Am Fam চিকিত্সক 2010 নভেম্বর 1; 82 (9): 1103-10}

অপব্যবহার: এই সাইটের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের জন্য। এটি একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক দ্বারা ব্যক্তিগত যত্ন জন্য একটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। পরামর্শ, রোগনির্ণয় এবং কোনও উপসর্গ বা চিকিৎসার ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের জন্য দয়া করে দেখুন ।