মেনিশাস মেরামত সার্জারি পরে পুনর্বাসন

একটি meniscus মেরামত নিম্নলিখিত পুনর্বাসন আরো গুরুত্বপূর্ণ যদি meniscus এর টুথ টুকরা কেবল একটি পদ্ধতি আংশিক meniscectomy বলা হয় মাধ্যমে সরানো হয়। যদি টুটা মেনিশিসটি অপসারণ করা হয়, তবে রোগীর সাধারণত ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের দুই দিনের মধ্যে হাঁটা হয় এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে আসে। একটি meniscus মেরামতের অনুসরণ, পুনর্বাসন আরও বিস্তৃত।

যেহেতু আপনার সার্জন নিশ্চিতভাবে জানবে না যে যদি মেরুবসাসের মেরামত অরথ্রস্কোপিকের হাঁটু অপারেশনের পূর্বে সম্পন্ন করা যায়, তবে রোগীদের বুঝতে হবে যে তাদের পুনর্বাসনের সঠিক অস্ত্রোপচার না হওয়া পর্যন্ত নির্দিষ্ট হবে না। অতএব, মেনিশিয়াস সার্জারি সম্পন্ন রোগীদের সচেতন হওয়া উচিত যে মেনসিসের মেরামতের কাজ সম্পন্ন হলে পুনর্বাসনের আরও ব্যাপক এবং প্রতিবন্ধকামূলক হতে পারে।

সঠিকভাবে পুনর্বাসন কি প্রয়োজন তা নির্ভর করে বিভিন্ন কারণের উপর, এবং আপনি কোনও উপায়ে আপনার পোস্ট-অপারেটিভ পুনর্বাসন বা শুরু করার পূর্বে আপনার ডাক্তারের সাথে সবসময় দেখা উচিত। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ অন্য পদ্ধতিগুলি একই সময়ে সঞ্চালিত হতে পারে যেমন মেনসিসের মেরামত যা স্বাভাবিক পোস্ট-অপারেটিভ পুনর্বাসন কর্মসূচী পরিবর্তন করতে পারে।

সাধারণ পুনর্বাসন সূচি

ক্রীড়া ঔষধ বিশ্বের বেশ বিতর্ক আছে হিসাবে "সেরা" meniscus মেরামত সার্জারি থেকে পুনর্বাসন। ঐতিহ্যগতভাবে, পুনর্বাসনা খুব ধীর গতির ছিল, অপারেশন শেষে অনেক মাস ধরে কার্যক্রম সীমিত ছিল।

আরও সম্প্রতি, একটি দ্রুত পুনর্বাসন প্রচেষ্টা হয়েছে। যাইহোক, এখনও কোন সম্মতি নেই, এবং অনেক সার্জন তাদের সুপারিশ অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। পোস্ট অপারেটর পুনর্বাসন জন্য আপনার ডাক্তার এর নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী সবসময় অনুসরণ করুন।

Meniscus মেরামতের পরে সবচেয়ে সাধারণ পুনর্বাসন এখানে তালিকাভুক্ত করা হয়। এটা খুব রক্ষণশীল এবং খুব আক্রমনাত্মক মধ্যে 'রাস্তা মধ্যম' সম্পর্কে।

• অবিলম্বে পোস্ট অপারেটর
  পুনরুদ্ধারের রুমে জাগিয়ে তোলার পরে, রোগীদের হাঁটুতে ব্রেস মধ্যে স্থাপন করা হয়। ব্রেস ব্যবহৃত একটি হাঁটু immobilizer বা একটি hinged হাঁটু বাঁধ হতে পারে হতে পারে। একটি হাঁটু immobilizer সম্পূর্ণরূপে হাঁটু হাঁটা ঝুলিতে, একটি hinged হাঁটু বক্রবন্ধনী হাঁটু নিয়ন্ত্রিত গতির জন্য অনুমতি দিতে পারে, যখন একটি hinged হাঁটু বক্রবন্ধনী ব্যবহার করা হয়, এটি সম্পূর্ণরূপে সোজা হাঁটু হাঁটু সঙ্গে লক করা হয়। রোগীদের ক্রাচ দেওয়া হয়, এবং crutches সঙ্গে পায়চারি নির্দেশ । বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীদের অপারেশন লেগে ওজন রাখার অনুমতি দেওয়া হবে যতক্ষণ না হাঁটু পুরোপুরি সোজা (যাকে হাঁটু অ্যামোবাইলাইজার বা এক্সটেনশনে লকযুক্ত হাঁটু বা বন্ধনযুক্ত অবস্থায়) রাখা হয়।
• প্রথম সপ্তাহ
  হাঁটতে হাঁটতে হাঁটু বা ব্রেসলেট ছাড়াই রোগীদের সরিয়ে ফেলতে পারে এবং হাঁটু ভেঙ্গে যায়। আপনার সার্জন সাধারণত আপনার হাঁটু বাঁক পারেন পরিমাণ সীমাবদ্ধ, আপনি আপনার হাঁটু বাঁক হিসেবে meniscus বৃদ্ধি উপর চাপ পরে। প্রায়ই ব্রেস আপনার হাঁটু শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বাঁক অনুমতি দেবে, যেমন 60 বা 90 ডিগ্রী, আপনার সার্জন এর সুপারিশ উপর নির্ভর করে। হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে গেল।
• প্রথম মাস
  এক মাস বা তারও পরে, আরো গতিশীলতা পুনরায় চালু করার জন্য জোর দেওয়া হয়। রোগীদের সাধারণত হাঁটুতে হাঁটু দিয়ে হাঁটতে পারে, কিন্তু সাধারণত 6 সপ্তাহের মধ্যে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটার অনুমতি দেওয়া হয়। মস্তিস্কের সুস্থতা অব্যাহত থাকায় কঠোর কার্যকলাপ এখনও সীমিত।

• 3-4 মাস
  3 থেকে 4 মাস পর্যন্ত, সর্বাধিক সার্জন পুরো কার্যক্রমের জন্য ফেরত দিতে পারবেন এবং হাঁটুকে রক্ষা করবেন না। রোগীদের ধীরে ধীরে ক্রীড়া এবং প্রতিযোগিতায় ফিরে আসতে হবে, কিন্তু তারা গতিতে নিষেধাজ্ঞা বহন করে না এবং একটি ব্রেস ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না।

যেমন আগে বলা হয়েছে, এটি একটি সম্ভাব্য রিবাব প্রোটোকলের একটি উদাহরণ যা মেনিশিক্স রিপেয়ার সার্জারির পরে অনেক সার্জন তাদের অগ্রাধিকার মধ্যে পার্থক্য এবং অস্ত্রোপচারের সময় সম্পন্ন করা হতে পারে যে অন্য কাজ উপর নির্ভর করে পুনর্বাসন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে কিছু সার্জন আরও আক্রমনাত্মক পুনর্বাসন পরিকল্পনা অনুসরণ করছেন। নিষেধাজ্ঞার কারণ হলো বায়োমেকনিক্সের গবেষণায় মেনুস্কাসে ঘূর্ণন (flexion) এবং হাঁটু (ঘূর্ণায়মান) দিয়ে চাপ বাড়িয়ে দেয়।

তবে, এটি পরিষ্কারভাবে দেখানো হয়নি যে এই বাহিনীগুলি মেরামতকারী মেনিশাসের নিরাময়ের সীমাবদ্ধতা দেখায় না। যে বলেন, অধিকাংশ সার্জন তারা নিরাময় প্রভাবিত করতে পারেন অনুমান, এবং সেইজন্য aforementioned সীমাবদ্ধতা আছে। আপনি সবসময় আপনার ডাক্তারের নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত, এবং যদি আপনার পুনর্বাসন সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনার ডাক্তারের মতামত জিজ্ঞাসা করুন।

_{সূত্র:}

_{লাইয়াম সি, এট আল "মেনিলাল রিপেয়ার" জে এম আকাদ আর্থপ সার্জারি এপ্রিল 2013 ভোল 21 নং 4 ২04 -২13}