ব্যালেন্স এবং Vestibular পুনর্বাসন সঙ্গে ভেরন্টো লক্ষণ লঘু

এই ধরনের পুনর্বাসন আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন পরিবর্তন করতে পারে

আপনার ভারসাম্য অনুভূতি অভ্যন্তরীণ কান এবং Vestibular সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। আপনার ভেতরের কানটি একটি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনঘেতা , যা আমাদের কোচ্লা (আমাদের শ্রবণ সঙ্গে যুক্ত) এবং আমাদের vestibular সিস্টেম (আমাদের ব্যালেন্স সাথে যুক্ত) রয়েছে একটি নেটওয়ার্ক রয়েছে।

Vestibular সিস্টেম, বা যন্ত্রপাতি, ইউটিলি, শর্ক, এবং তিনটি অর্ধবৃত্তাকার খালসহ তিনটি প্রধান অংশ রয়েছে।

একটি সম্পূর্ণ ফাংশন হিসাবে সিস্টেম আপনি গতি, ভারসাম্য এবং আপনি আপনার পরিবেশের মধ্যে spatially ভিত্তিক হয় উত্তেজনা অনুভূতি প্রদান। আপনার vestibular সিস্টেমের সাথে ব্যাঘাত ঘটলে, আপনি সম্ভবত বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা, মাথাব্যথা, এবং দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সমস্যার সম্মুখীন হবেন।

আপনার মত মনে হতে পারে আপনি সমুদ্র-অসুস্থ এবং জীবনের মান হ্রাস এবং পাশাপাশি আপনার কাজ বা অন্যান্য ভূমিকা সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতা থেকে ভোগা। ভারসাম্য এবং ওয়েস্টবিউলার ডিসিশনের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ রোগ অন্তর্ভুক্ত:

• সাদৃশ্য ক্ষতিকারক অবস্থানগত চেরা (BPPV)
• CHARGE সিন্ড্রোম
• ভ্রান্তি এবং ভ্যাসিবুলার নিউরাইটিস
• মিনেরের রোগ
• গতি অসুস্থতা
• পারিলিম্ফ ফিস্তুলা
• ঘূর্ণিরোগ

একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম আমার জন্য সঠিক পছন্দ?

যদি আপনি এই রোগগুলির মধ্যে একটির সাথে যুক্ত হন, তবে মনে রাখবেন যে সমস্ত ভারসাম্য এবং ওয়েস্টিবুলের রোগগুলি পুনর্বাসন কর্মসূচির থেকে উপকৃত হয় না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার প্যারিলমফ ফিস্তুলা বা মেনারের রোগ থাকে, তবে আপনার লক্ষণগুলির পুনর্বিবেচনার জন্য আপনার উপসর্গগুলির চিকিত্সা হিসাবে উল্লেখযোগ্য কোনো উপকার হতে পারে না।

এই দুটি উদাহরণ মেডিক্যাল ম্যানেজমেন্ট বা সার্জারি চিকিত্সার জন্য পছন্দ পদ্ধতি।

অন্যদিকে, বিপিপিভি, ভেশিবুলার নিউরাইটিস এবং চক্রের মত রোগগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং আপনার গুণের মান উন্নত করতে সফল পুনর্বাসন কর্মসূচী দেখিয়েছে। শুধুমাত্র বাস্তব সীমাবদ্ধতা আপনি যদি ভিজ্যুয়াল, somatosensory (ব্যথা, উষ্ণতা, চাপ) এবং vestibular দুর্ব্যবহার আছে সাথে সম্পর্কিত হয়।

তিনটি অঞ্চলে যদি আপনি হতাশ হয়ে থাকেন, পুনর্বাসন প্রচেষ্টাকে অকার্যকর বলে দেখানো হয়েছে একবার আপনি এবং আপনার চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে পুনর্বাসন প্রোগ্রামটি আপনার জন্য সেরা পছন্দ, আপনার প্রয়োজনগুলি পূরণের জন্য আপনাকে সঠিক কেন্দ্র খুঁজে পেতে সময় ব্যয় করতে হবে।

রাইট ব্যালেন্স এবং Vestibular পুনর্বাসন কেন্দ্র খোঁজা

একবার আপনি একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম অংশগ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেয়, এটি একটি vestibular বা ভারসাম্য রোগ প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় একটি শারীরিক বা পেশাগত থেরাপিস্ট খুঁজে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এই যোগ্যতা সহ আপনার এলাকায় অনলাইন বিজ্ঞাপন কেউ খুঁজে পেতে ভাগ্যবান হতে পারে, কিন্তু প্রায়ই আপনি কিছু লেগ কাজ করতে হবে এবং আপনার এলাকায় বিভিন্ন পুনর্বাসন কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ এবং আপনার প্রয়োজন আলোচনা করা হবে।

তাদের প্রোগ্রাম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার সময়, আপনি তাদের থেরাপিস্ট কোন বোর্ড-প্রত্যয়িত স্নায়ুসংক্রান্ত ক্লিনিকাল বিশেষজ্ঞ (এনসিএস) আছে কিনা জিজ্ঞাসা করতে পারেন। যদি তারা না করে, তবে এটি একটি ইঙ্গিত নয় যে তাদের কোন ভাল প্রোগ্রাম নেই। তাদের প্রোগ্রাম সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময় জিজ্ঞাসা করুন, কিভাবে তারা একটি ভারসাম্য এবং vestibular ব্যাধি সঙ্গে পুনর্বাসনের বিভিন্ন লক্ষ্য লক্ষ্য।

ব্যালেন্স এবং ওয়েস্টিবুলার পুনর্বাসন লক্ষ্য

আপনার নির্বাচিত শারীরিক বা পেশাগত থেরাপিস্টের সাথে দেখা করতে হবে এমন অনেকগুলি লক্ষ্য থাকবে।

প্রথম দর্শনের সময়, আপনাকে উভয় বিষয়ী এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ মূল্যায়ন হবে যা তাদের কাজ করতে হবে। ব্যক্তির বিষয়বস্তুর সময়, আপনার থেরাপিস্ট আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে এবং আপনার কী উন্নতি করে সে সম্পর্কে আপনার বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। তারা একটি কেন্দ্রীয় (মস্তিষ্ক বা স্নায়ু সম্পর্কিত) বা একটি পেরিফেরাল (ভেতরের কান রোগের মতো অন্যান্য কারণ) আপনার কিনা তা নির্ধারণের চেষ্টা করবে। পুনর্বাসন কর্মসূচির সাথে অগ্রগতি বাধাগ্রস্ত করবে এমন কোনও দুর্ঘটনা বা ব্যাধি আছে কি না তা নির্ধারণে তারা প্রশ্ন করবে।

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ইতিহাস অনুসরণ, আপনার থেরাপিস্ট একটি কার্যকরী মূল্যায়ন সঞ্চালন এবং নিম্নলিখিত পরিকল্পনা অর্জন করবে যে যত্ন একটি পরিকল্পনা বিকাশ:

1. মাথা বা চক্ষু চলাচল, গতিশীলতা এবং প্রস্রাব সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উন্নত করা
2. পতনশীল আপনার ঝুঁকি কমাতে
3. চূর্ণবিচূর্ণ উপসর্গ কমানো বা নিষ্কাশন

ব্যালেন্স এবং Vestibular পুনর্বাসন পদ্ধতি

থেরাপি লক্ষ্য অর্জন করার জন্য, আপনি আপনার উপসর্গ এবং আপনার সম্পর্কিত ব্যাধি উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন কৌশল থেকে চালু করা হবে। হাঁটা, শক্তিশালীকরণ, ভারসাম্য এবং পরিস্থিতিগত অনুশীলনের মতো ব্যায়ামগুলি আপনার প্রোগ্রামের সকল গুরুত্বপূর্ণ দিক। এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রোগ্রামটি শুরু করার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি স্বাভাবিকভাবেই আপনার লক্ষণগুলির কারণে অনেক শারীরিক কার্যকলাপ করতে চাইবেন না যা আপনাকে অন্যান্য শারীরিক অসঙ্গতি বিকাশ করতে পারে।

আপনি প্রতি সপ্তাহে 2 থেকে 3 বারের মধ্যে থেরাপির অংশগ্রহন করতে এবং হোমে 2 থেকে 3 বার প্রতিনিয়ত ব্যায়াম করবেন বলে আশা করা হবে। যদি, বাড়িতে ব্যায়ামের সময়, আপনি ২0 থেকে 30 মিনিটের বেশি সময় ধরে লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে আপনার থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। উপসর্গগুলি থাকার ঝুঁকি কমাতে আপনার কাছে ফোনটির পরিবর্তে একটি সংশোধিত ব্যায়াম দেওয়া হবে।

আপনার ভারসাম্য সমস্যা অভ্যন্তরীণ কান বা vestibular রোগের সাথে সম্পর্কিত হয়, আপনার সেশন সম্ভবত তিন মাস পর্যন্ত স্থায়ী হবে। যাইহোক, যদি আপনার ব্যাধি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে পুনর্বাসন অধিবেশনগুলির জন্য চিকিত্সার একটি দীর্ঘতর কোর্সের প্রয়োজন হবে। মনে রাখবেন, পুনর্বাসনের জন্য নির্ধারিত হিসাবে আপনার গুরুত্বপূর্ণ, সম্ভবত ধারাবাহিকভাবে, আপনি চান ফলাফল অর্জন।

অবশেষে, আপনার বাড়ীতে সঞ্চালন করতে পারে যে থেরাপি উন্নত করার জন্য ক্রমবর্ধমান আরো গবেষণা করা হচ্ছে। কিছু প্রোগ্রাম তাদের হোম ভিত্তিক সেশনের অংশ হিসাবে তাই চ বা Wii Fit ব্যবহারকে উৎসাহিত করতে পারে- আপনার গবেষণা করুন এবং আপনি যেটি সর্বোত্তম পছন্দ সেই বিকল্পটি খুঁজুন এটা আরো সম্ভবত আপনি এটি যে ভাবে আটকাতে হবে, খুব।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান শ্রবণ রিসার্চ ফাউন্ডেশন। (2012)। ব্যালেন্স এবং Vestibular পুনর্বাসন থেরাপি।}

_{মিলার, জেএল, শববার্ট, এমসি ও শেফার্ড, এনটি। (2015)। Cummings ওটোলারংলজি: ওয়েস্টিবুলার এবং ব্যালেন্স রিহ্যাবিলিটেশন। 6 ^ম সংস্করণ}

_{হুইটনি, এসএল ও ফুরম্যান, জেএম (2008)। ব্যালেন্সার অটোহিনোলারিনোলজোলজি হেড এবং নেক সার্জারি: ওয়েস্টিবুলার এবং ব্যালেন্স রিহ্যাবিলিটেশন। 17 ^তম সংস্করণ পৃষ্ঠা 343-350}