আমরা বয়স হিসাবে, আমরা hyperkyphosis ঝুঁকি চালানো।
Hyperkyphosis কি, আপনি জিজ্ঞাসা? এটি একটি মেডিকেল শব্দ যা একটি তেজস্কীয় মেরুদণ্ডের বক্ররেখা বোঝায়, যে পরিমাপ করা হয়, স্বাভাবিক অতিক্রম করেছে; অন্য কথায়, hyperkyphosis আপনার মধ্য ফিরে বক্ররেখা একটি অত্যধিক কোণ ইঙ্গিত।
অ অকল্যাণকর দৃষ্টিভঙ্গি থেকে, হাইপারকিফোসিস হল হুঞ্চব্যাকের প্রকারের অঙ্গবিন্যাস যা আপনি (কিছু) বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখাতে পারেন অথবা অনেকে দীর্ঘদিন কম্পিউটারে বসতে পারেন।
Hyperkyphosis এর প্রকার
বিভিন্ন ধরনের অত্যধিক কিফসোসিস আছে। সর্বাধিক প্রচলিত ডাকরুপ কাইফোসিস বলা হয়, যেখানে নামটি সুপারিশ করা হয়, যেভাবে আপনি আপনার দেহ ব্যবহার করেন, দিনের মধ্যে এবং দিনে, (যা আপনি নিজেকে কীভাবে অবস্থান করেন তা) বৃত্তাকার কাঁধ এবং উচ্চতর ব্যাকটের দিকে নিয়ে যায়। এটিই কিফসোসিস যা খুব বেশি কম্পিউটারের কাজ থেকে বেরিয়ে আসে ( অন্যকিছুই নয় ।) স্কুয়ারম্যানের রোগ বা স্কুয়ারম্যানের কিফসিস নামে আরেকটি প্রকারের একটি জেনেটিক অবস্থা যা কখনোই প্রথম কিশোর ছেলেদের মধ্যে নিজেকে উপস্থাপন করে।
এই বয়সের জনসংখ্যার ২0 থেকে 40 শতাংশের সংখ্যাগরিষ্ঠ জনগোষ্ঠীর মধ্যে হাইপার্কিফফসিস ঘটেছে, ইউরোপীয় জার্নাল অব ফিজিকাল রিবাসিলাইট মেডিসিনের ২009 সালের ডিসেম্বরে ইস্যুতে একটি গবেষণায় দেখা গেছে । বয়স্ক মানুষের Hyperkyphosis postural হতে পারে, কিন্তু এটি vertebral সংকোচনের ফাটল একটি ফলাফল হতে পারে- অস্টিওপরোসিস এবং osteopenia সঙ্গে যুক্ত একটি আঘাত।
বিজ্ঞানীরা এবং ডাক্তাররা এই ধরনের কাইফোসিসকে "বয়স সংক্রান্ত সম্পর্কযুক্ত hyperkyphosis" বলে ডাকে।
কডো, "বয়স্কদের হাইপার্কিফোটিক অঙ্গবিন্যাসের পুনর্বাসনের" শিরোনামে, শারীরিক পুনর্বাসন ঔষধের ইউরোপীয় জার্নালে প্রকাশিত এই নিবন্ধটি থেকে দেখা যায় যে সবচেয়ে বেশি হাইপার্কিফোটিক লোকেদের প্রায় 1 / 3টি ভেতরের অংশে বিভক্ত।
বয়স সম্পর্কিত হাইপারকোফোসিস চিকিত্সা
একটি বিকিরণ হিসাবে, hyperkyphosis উপস্থাপন, অবশ্যই, একটি প্রসাধনী সমস্যা তবে এটি আপনার শারীরিক কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে, আপনার ফুসফুসের কাজকে আপোষ করে এবং / অথবা পতিত ও ভঙ্গুরের ঝুঁকি বাড়ায়। এটা এমনকি একটি প্রাথমিক মৃত্যুতে অবদান রাখতে পারে, কাদো বলেন।
যদি আপনি বা কোন প্রিয়জনের "সেই যুগে" থাকেন এবং আপনি বিশ্বাস করেন যে হাইপার্কিফফসস এমন কিছু যা আপনার সাথে থাকতে হবে, আবার চিন্তা করুন। বেশিরভাগ গবেষণা গবেষণায় দেখা যায় যে, অন্যান্য ধরনের অ-অস্ত্রোপচার থেরাপির জন্য, বিশেষ করে বিশেষত, এবং বিশেষ করে ব্যায়ামের জন্য ইতিবাচক সুবিধাগুলি থাকতে পারে।
যেহেতু অ-অস্ত্রোপচারের চিকিত্সাগুলি বয়সের সাথে সম্পর্কিত হাইপারকফিসিসের জন্য সবচেয়ে সহায়ক হতে পারে, কডো বলেছেন (উপরে উল্লিখিত) ব্যায়াম, পাশাপাশি ব্যাক ব্রেসিস (মেরুদন্ডী মেরুদন্ডী বলা হয়) তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি প্রতিশ্রুতি দেখাচ্ছে
এবং বনসাল, এ। অল। তাদের পর্যালোচনাতে, "বয়স সম্পর্কিত hyperkyphotic অঙ্গবিন্যাস উন্নতির জন্য ব্যায়াম: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা," যা জার্নাল আর্কাইভস অফ ফিজিকাল মেডিসিন পুনর্বাসন জানুয়ারী ২014 এর ইস্যুতে প্রকাশিত হয়েছিল, যা দেখে উচ্চ মানের গবেষণায় হাইপারকিফোটিক অঙ্গীকার, এই প্রোগ্রামগুলি উপকৃত এবং সম্ভবত 45 বছরের বেশি বয়সের এই অবস্থা পরিচালনার জন্য একটি ভূমিকা পালন করতে ভূমিকা।
সূত্র:
> বনসাল, এস।, কাটজামান, ডব্লিউ।, গিয়াংগ্রোরিও, এল। বয়স-সম্পর্কিত হাইপার্কিফোটিক টুপি উন্নতির জন্য ব্যায়াম: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। আর্ক ফিজ মেড রিহাবিল জানুয়ারী 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
কাদো, ডি। বুধবারে হাইপারকিফোটিক পোস্টার পুনর্বাসন। ইউআরএ ফিস রিহাবিল মেড ডিসেম্বর ২009