নির্ণয় এবং পরিমাপ কখনও কঠিন না
কটিদেশীয় স্রোতস্বিনী - মানব দেহের প্রোফাইলে দৃশ্যের মত ফরোয়ার্ড নিম্ন ফিরে বক্ররেখা - এটি ভালো বা খারাপ কিনা তা ভঙ্গুর মূল উপাদান।
বেশীরভাগ লোকের অন্তত একটি অস্পষ্ট সচেতনতা রয়েছে যে তাদের নিম্ন ফিরেের একটি ছোট অংশ বক্ররেখা স্বাভাবিক। কিন্তু যখন এটি একটি মান পরিমাপের কথা আসে যে প্রত্যেকের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে, স্পাইন ডাক্তার এবং গবেষকরা "স্বাভাবিক" কি ঠিক সে বিষয়ে সম্মত হন না।
না এটা কিভাবে সঠিকভাবে পরীক্ষা জন্য তারা পরিষ্কার।
তিনি বলেন, ওয়েবসাইটের ক্রিয়েটিভিডিয়া অনুযায়ী পরিসীমা, 39 থেকে 53 ডিগ্রির মধ্যে, তবে তারা যোগ করে, কটিদেশে লোম্বারসিস কোণগুলি মানুষের মধ্যে বিচ্ছিন্নভাবে পরিবর্তিত হয়।
আমাদের বাকি জন্য কটিদেশীয় লর্ডভাস কোণ - এখনো বিভ্রান্ত?
আপনার কম পিছনের বক্ররেখাটির কোণ পরিমাপ করার প্রথম ধাপ হলো এক্স-রে পাওয়া। কিন্তু এই সমস্যাটি হতে পারে। স্পাইন জার্নালে প্রকাশিত একটি ২014 এর গবেষণায় দেখা গেছে পরীক্ষার পাশাপাশি পরিমাপের মধ্যে রয়েছে মেরুদন্ডী হাড়ের সংখ্যা এবং তদুর্ধ্ব ফলাফলগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
বিভ্রান্তি যোগ করা বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি এক্স-রে টেবিলে নিয়ে আসেন। বয়স্ক, লিঙ্গ, জাতিগত, ক্রীড়া এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং আপনার পেশীগুলি কতটা শক্তিশালী এবং নমনীয় তা থেকে গবেষক লেখকগণ কোনটি অসম্ভব, স্বাভাবিক কটিদেশীয় কোণ নির্ধারণ এবং পরিমাপ করতে পারে।
আরেকটি চরিত্রগত যা এই বিষয়কে বিভ্রান্ত করে তা আপনার শরীরের গণ সূচক, যা ওজন অনুপাতের উচ্চতা নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয় যদি আপনি কম ওজন, গড় ওজন, ওজনযুক্ত বা স্থূল হয়
এক্স-রে ব্যাখ্যা করা
যদি আপনি একটি গণিত geek হয়, আপনি কৌতুক lordosis সঠিক ডিগ্রী নির্ধারণের একটি প্রচেষ্টা এক্স রে interpreting জন্য ব্যবহার করা হয়, যা পদ্ধতি বা পদ্ধতি আশ্চর্য হতে পারে। এটি দেখায় যে বেশ কিছু সিস্টেম সহায়ক হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রোফাইলে নেওয়া একটি এক্স-রে থেকে কটিদেশীয় বক্ররেখাটির Cobb কোণ নির্ধারণ
- কেন্দ্রীভূতকরণ, কটিদেশীয় লোম্রোসিস পদ্ধতির ট্র্যাজেলেড রেডিওলজিক মূল্যায়ন (TRALL)
- হ্যারিসন পোস্টারিয়াল ট্যানজেন্ট লাইন-ড্রপিং পদ্ধতি ব্যবহার করে
2001 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্বব কোণটি নির্ণয় করা সাধারণত নিম্ন ফিরেের জন্য সবচেয়ে সঠিক।
একটি সাধারণ লর্ডিস মান সঙ্গে আসছে এর মান কি?
যদি একটি সাধারণ স্বাভাবিক প্রবণতা যেমন কটিদেশীয় বক্ররেখা তাই কঠিন জন্য স্বাভাবিক মান আপ আসছে, কেন এটি এ সব?
মূলত, এটি দরকারী তথ্য। কোথায় এবং কীভাবে কাজ করা যায় সে ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় স্পাইন সার্জন কামরার কর্ণধ্বনির কোণটি ব্যবহার করেন। উপরে উল্লিখিত ২014 সালের গবেষণার গবেষকরা লোম্বার লর্ডিস কোণ এবং spondylolysis এবং isthmic spondylolisthesis এর মতো মেরুদন্ডের অবস্থার মধ্যে একটি অ্যাসোসিয়েশন খুঁজে পেয়েছে।
মেরুদন্ডী অস্ত্রোপচার এবং কটিদেশীয় lordosis ক্ষেত্রে যেমন উপরে উল্লিখিত, লম্বার lordosis সঠিক পরিমাণ বুদ্ধিমান হিসাবে এই দুটি পিছনে অবস্থার জন্য চিকিত্সা পছন্দ জানাতে পারে।
এবং একটি 2017 পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ কম ফিরে ব্যথা এবং কামার করণীয় কোণ ক্ষতি মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক চিহ্নিত, বিশেষত যখন কম কটিদেশীয় কোণ ডিস্ক ক্ষয় বা herniation সঙ্গে যুক্ত ছিল।
একটি শব্দ থেকে
আমাদের যারা আমাদের অঙ্গবিন্যাস সমস্যা মোকাবেলা সম্পর্কে pro-active হতে চান তাদের জন্য, সব গুরুত্বপূর্ণ কম ফিরে বক্ররেখা জন্য "স্বাভাবিক" সম্পর্কে decisiveness এই অভাব হতাশাজনক হতে পারে।
যে শেষ পর্যন্ত, এখানে মনে রাখা কিছু জিনিস আছে।
এবং নিজের মধ্যে, একটি কামরা lordosis একটি সমস্যা উপস্থিত না কিন্তু একবার এটি অত্যধিক হয়ে, এটি পেশী ফিরে আঁট এবং ব্যথা হতে পারে। এবং এটা ফাংশন যৌথ ব্যথা বা মেরুদন্ডী বাতাস জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
বিপরীতভাবে, আপনার কামর স্বর্গের পতন হ্রাস, সম্ভবত কারণ আপনি কর্মক্ষেত্রে প্রতিদিন slouch সঙ্গে বসার একটি অভ্যাস আছে, আপনি একটি ডিস্ক আঘাত জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
যদিও এটি একটি অত্যধিক বা ন্যূনতম কটিদেশীয় বক্ররেখা সঙ্গে জন্মগ্রহণ করা সম্ভব, এটি বিরল।
অধিকাংশ সময়, অঙ্গবিন্যাস অভ্যাস এবং কন্ডিশনার একটি কটিদেশীয় বক্ররেখা কোণের মূলতম যা সাধারণ পরিসরের বাইরে।
এই উপর ভিত্তি করে, সম্ভাব্য ভাল উপায় লাইন আপনার ফিরে ফিরে বক্ররেখা মূল ব্যায়াম প্রোগ্রামের সঙ্গে হয়। আপনার মূলকে শক্তিশালী করা হয়তো স্বাভাবিক সীমার মধ্যে আপনার নিম্ন পিছনে অবস্থান রাখতে হবে এমনটি হতে পারে, যদিও যথাযথ নম্বর আপনার কাছে উপলব্ধ নাও হতে পারে।
> সোর্স:
> বেন, ই .., এবং আল ... লম্বা lordosis। স্পাইন 2014
> চুন, এস, এট অল। নিম্ন পিছনে ব্যথা এবং কটিদেশীয় lordosis মধ্যে সম্পর্ক; একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। স্পাইন আগস্ট 2017