কেন তারা একসাথে যান?
Fibromyalgia (FMS), ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম ( ME / সিএফএস ), এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) প্রায়শই একসঙ্গে যান। কোন এক সত্যিই কেন জানেন, কিন্তু আমরা জানি যে তিনটি শর্তে রাসায়নিক সেরোটোনিনের ভারসাম্যহীনতা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যদিও FMS এবং ME / CFS- তে এটি মস্তিষ্কে একটি ভারসাম্যহীনতা এবং আইবিএস এর ভেতর রয়েছে।
এফএমএস এবং এমই / সিএফএস এর মতই, আইবিএস নিজে নিজে দুর্বল হয়ে পড়তে পারে এবং আপনার খাদ্য এবং জীবনধারার উপর অনেক বিধিনিষেধ আরোপ করতে পারে।
আপনার শরীরের ব্যথা বা তীব্রতা সৃষ্টিকারী যে কোনও উপায়ে FMS / ME / সিএফএস উপসর্গগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই আপনার আইবিএসকে চিকিত্সা করার জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কিছু প্রচেষ্টার সঙ্গে, আইবিএস লক্ষণ সাধারণত ভাল পরিচালিত হতে পারে।
কিচ্ছু বাজে সিন্ড্রোম কি?
আপনি আইবিএস আছে, আপনার অন্ত্র সঠিকভাবে কাজ না অন্ত্র নিজেই ভাল, কিন্তু অন্ত্রের প্রসারিত এবং আন্দোলনের ক্ষেত্রে কিছু লোকের নিম্নতর ব্যথা সহনশীলতা থাকতে পারে, অথবা তারা হয়তো অন্ত্রের পেশী আন্দোলনকে অসম্মান করতে পারে।
আইবিএস-এর সাথে জরুরী ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, অথবা প্রত্যেকের বিকল্প ঘাতক থাকতে পারে। তারা ঘন ঘন পেটে ব্যথা আছে। যদিও এফএমএর অধিকাংশ লোকের পেটে ব্যথা সম্পর্কিত পেটে ব্যথা নেই তবে আইবিএসের ব্যথা প্রায়ই এফএমএসের ব্যথা অনুভব করে।
গবেষকরা এখনও বুঝতে পারছেন না যে আইবিএস কি বিকাশ করে, কিন্তু তারা জানেন যে এটি প্রায়ই গুরুতর গ্যাস্ট্রোটারেটিসটিস ( তথাকথিত "পেট ফ্লু" ) বা অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা পরে শুরু হয়।
গবেষকরা বর্তমানে স্ট্রেস এবং আইবিএস এর মধ্যে সম্পর্ককে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য মস্তিষ্ক-জয়েন্ট সংযোগকে কী বলে মনে করছেন?
কেন এই অসুস্থতা একসাথে যান?
কেন এই অবস্থার প্রায়ই একসঙ্গে ঘটছে প্রশ্ন সংক্ষিপ্ত উত্তর, "কেউ জানে না।" দীর্ঘজীবন এই পর্যায়ে, ফটকামূলক।
সমমানের গবেষকেরা যে সময়ের সাথে যুক্ত তা অন্তর্ভুক্ত:
- তিনটি শর্তে সেরোটোনিন ভারসাম্যহীনতা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে
- আইবিএস এবং এমই / সিএফএস উভয়ই আরেকটি অসুস্থতা শুরু করতে পারে
- এই শর্তগুলির প্রতিটি দৃঢ়ভাবে স্ট্রেস সঙ্গে লিঙ্ক করা হয়
ঠিক এই মুহূর্তে, আমরা এই অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণগুলি জানি না, এবং আমরা সম্ভবত তাদের সম্পর্কগুলি বুঝতে পারব না যতক্ষণ না আমরা তাদের কারণগুলি এবং প্রক্রিয়াগুলি বুঝতে পারি। যাইহোক, গবেষণার উপর ভিত্তি করে, একটি উদীয়মান ছাতা শব্দ হল কেন্দ্রীয় সংবেদনশীলতা syndromes ।
তীব্র বোল সিন্ড্রোম এর লক্ষণ
আইবিএসের উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে বেশ কিছু অপ্রীতিকর পেটে উপসর্গ যা আপনি মনে করতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং / অথবা ডায়রিয়া সহ, প্রধান উপসর্গ হল:
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- গ্যাস
- bloating
- পেটের স্ফীতি
আইবিএসগুলির সাথে যুক্ত লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত নয়:
- রক্তাক্ত স্টুল
- রক্তাল্পতা
- পেটে ব্যথা এবং cramping যে আপনি জেগে বা আপনি জাগ্রত রাখে
- উল্লেখযোগ্য, অনিচ্ছাকৃত ওজন কমানোর
যে কোন সময় আপনার অন্ত্রের ফাংশনে একটি নির্দিষ্ট পরিবর্তন আছে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এফএমএস বা এমই / সিএফএসের অন্য কোন দিক থেকে এইসব উপসর্গগুলোকে খারিজ করবেন না, কারণ এদের মধ্যে কোনটি তাদের সাথে জড়িত নয়।
আইবিএস নির্ণয়
আরেকটি বিষয় হলো আইএমএস FMS এবং ME / CFS- এর সাথে সাধারণভাবে রয়েছে যে এটি বর্জনের একটি নির্ণয়ের, অর্থাত এটি পরীক্ষার চেয়ে উপসর্গের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে।
আইবিএস-র সাথে আপনার নির্ণয় করার আগে, আপনার ডাক্তারকে ফুসফুসের ভেতর রোগ (আলসারেটিক কোলাইটিস এবং ক্রোহেনের রোগ), কোলন ক্যান্সার , খাদ্য সংবেদনশীলতা এবং অনুরূপ উপসর্গের সাথে অন্যান্য শর্তগুলি বাদ দিতে হবে।
আইবিএস চিকিত্সা
আইবিএস সাধারণত একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হয়, কিন্তু আপনার কাছে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল বোধ করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প আছে।
আইবিএসের জন্য ঔষধের চিকিত্সা সাধারণতঃ
- প্রেসক্রিপশন ডায়রিয়া ওষুধ
- প্রেসক্রিপশন ক্যাপশন ঔষধ
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ
- খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন
- স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা কৌশল
একটি চিকিত্সা regimen অবচয় আপনার উপসর্গ হ্রাস করতে পারেন, যার মানে তারা আপনার জীবনের সাথে সাথে FMS বা ME / CFS উপর খুব কম প্রভাব থাকবে
বিরক্তিকর সিন্ড্রোম ও এফএমএস / এমই / সিএফএস হচ্ছে
যখন আপনি একাধিক অবস্থার সঙ্গে ডিল করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনার ডাক্তার এবং আপনার ফার্মাসিস্ট আপনি মুখোমুখি ঔষধ, পরিপূরক এবং খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা সচেতন। (কিছু ঔষধ আপনার বিরক্ত যে উপাদানের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।)
ভাল খবর হল যে আইবিএস চিকিত্সা সাধারণত এফএমএস / এমই / সিএফএস চিকিত্সার সাথে লড়াই করে না, এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যের ফোকাস আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আরও ভাল করার একটি কী আপনার অবস্থা সম্পর্কে শিখছে ।
সূত্র:
ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল। 1997 মার্চ 15; 314 (7083): 779-8২। "ব্যাক্টেরিয়াল গ্যাস্ট্রোন্টারিটিস এবং জীবাণুমুক্তি সিন্ড্রোমের উন্নয়নের ঝুঁকির কারণগুলির ছয় মাস পরে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলির প্রাদুর্ভাব: রোগীর ডাক সার্ভ।"
সাহস. 199২ জুন; 33 (6): 8২5-30 "অন্ত্রের উপসর্গগুলি উপর চাপগ্রস্ত জীবন ঘটনা প্রভাব: ব্যথা নৈরাজ্য ছাড়া বিষয়গুলির তুলনায় খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম সঙ্গে বিষয়।"
আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল (২006) ২95: 960 জ্যামা রোগীর পাতা: জঘন্য বোল সিনড্রোম।
মনোসংযোগ গবেষণা জার্নাল। ২008 জুন; 64 (6): 573-8২। "ধূমপানমূলক সিন্ড্রোমের সোোমাটিক কমোরবিডিটি: একটি পদ্ধতিগত বিশ্লেষণ।"