যদিও চিকিৎসা বিজ্ঞানের বিকাশ কিভাবে শরীরের বয়সের, আমরা এখনো পুরোপুরি মানুষের শরীরের বুঝতে সম্পূর্ণ আগে একটি দীর্ঘ পথ আছে বোঝার মহান অগ্রগতি হয়েছে। কিন্তু গবেষণার সাথে এবং আমাদের কি বোঝা যায়, কি পূর্বাভাসের বয়স হতে পারে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, প্রথমেই বুঝতে হবে যে, কী বয়স হল।
আবেগ কি?
এজিং একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যে সব জীবন্ত প্রাণীর অভিজ্ঞতা।
অনেকগুলি উপায়ে, মানুষের পক্বতা প্রকৃতপক্ষে তার সম্পূর্ণ জীবনচক্রের মাধ্যমে শরীরের প্রবৃত্তিটি জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত। যে বৃহৎ অর্থে, পক্বতা আপনার জীবনকাল অবশ্যই আপনার শরীরের অভিজ্ঞতার উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সব সংগ্রহ হয়।
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই বয়স বৃদ্ধির কথা মনে করে আমরা শারীরিক অঙ্গরাজ্যের পরিবর্তনের মতো আচরণ করি যা আমরা অন্যদের মধ্যে দেখি এবং নিজেদের মতো করে আমরা বৃদ্ধ হয়ে যাই। উষ্ণতা বা বৃদ্ধ বয়সের সাথে ধূসর চুলের চেহারাকে সংযুক্ত করা সহজ, কিন্তু উর্বরতা , শ্রবণশক্তির পরিবর্তন এবং পেশী ভর এবং গতিশীলতার হারও কি যে বয়সের সাথে দেখা যায়?
বার্ধক্যজনিত রোগ এবং অন্যান্য চিকিত্সাগত পেশাজীবীদের সমস্যাগুলি রোগের স্বাভাবিক মানব বয়সের পার্থক্য বিশ্লেষণ করার সময় সম্মুখীন হয়। বর্ধিত বয়সের সাথে সাধারণত রোগের জন্য বর্ধিত ঝুঁকির সম্মুখীন হয়, তবে কি ক্রনিক রোগগুলি আমরা সাধারণত বয়স্কদের মধ্যে একটি পুরোনো এবং চরিত্রগত উপাদান দেখতে পাই?
এজিং প্রক্রিয়া পূর্বাভাস
যদিও বয়স্কদের নির্দিষ্ট "উপসর্গ" সম্মুখীন হতে পারে এবং যখন আপনি অনুমান করতে উপলব্ধ পরিসংখ্যান আছে, আসলে আপনি ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করার উপায় নেই। আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ইতিহাসে জেনেটিক্স থেকে জীবনধারা পর্যন্ত বয়সের সাথে সাথে আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি কারণগুলিই কেবলমাত্র অনেকগুলি কারণ রয়েছে।
একটি যাদু স্ফটিক বল পরামর্শ সংক্ষিপ্ত, কেউ জানে না আপনি কতদিন বাস করবেন বা আপনার পুরানো বছর কেমন হবে। যদিও ভবিষ্যদ্বাণী করার উপায় নেই যে আপনার বয়স কত হবে, আপনি আপনার সম্ভাব্য ভবিষ্যতে দীর্ঘমেয়াদি এবং জীবনের প্রত্যাশা ক্যালকুলেটরগুলির সাথে একটি ঝলক পেতে পারেন।
দীর্ঘায়ু এবং জীবন প্রত্যাশা ক্যালকুলেটর
দীর্ঘমেয়াদি এবং জীবনের প্রত্যাশা ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আংশিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় যে এই সরঞ্জামগুলি আপনার কতদিন বেঁচে থাকতে পারে এবং নির্দিষ্ট দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা অন্যান্য কারণের ঝুঁকিগুলির জন্য আপনার গবেষণা এবং পরিসংখ্যানগুলি ব্যবহার করতে পারে যা আপনার দীর্ঘকালের প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে জীবনের প্রত্যাশা এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্যালকুলেটরগুলি কি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে, কতোটা গড়, আপনার মত কেউ বেঁচে থাকবে এবং গড় কতজন, আপনার মত কেউ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বয়স হবে।
উপলব্ধ অনেক অনলাইন জীবন প্রত্যাশা ক্যালকুলেটর সরঞ্জাম এবং সম্পদ আছে। যদিও তাদের নিখুঁত স্তরের বিশ্লেষণ এবং অন্তর্নিহিত গবেষণা এবং তথ্যগুলির শক্তি হাতিয়ার থেকে হাতিয়ার পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়, অনেকেই আপনার বয়স অন্যদের তুলনায় আপনি কতটা বেঁচে আছেন তা অনুধাবন করতে পারেন। আপনার জীবনধারা সুস্থ থাকলে, আপনি গড় তুলনায় গড় স্কোর পাবেন বিপরীতভাবে, আপনার জীবনধারা অস্বাস্থ্যকর যদি, আপনার স্কোর গড় চেয়ে খারাপ হবে।
সেখানে কোন চমক নেই
আমি কি আকর্ষণীয় তা জানতে পারি কত আচরণ বৃদ্ধির উপর প্রভাব ফেলতে পারে আপনার বয়স মাত্র 20-30% জেনেটিক্স বা পারিবারিক ইতিহাস (অধিকাংশ লোকের জন্য) উপর নির্ভর করে, বাকিটা আপনার এবং আপনার জীবনধারনের পছন্দগুলি এবং আপনি যে পরিবেশে বাস করেন তার উপর নির্ভর করে। সেরা জীবন প্রত্যাশা ক্যালকুলেটর কিছু জীবনধারণের পরিবর্তনের জন্য টিপস প্রদান করে যা ইতিবাচকভাবে আপনার কোর এবং দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে।