পিছনে এবং শরীরের ব্রণ: কারণ এবং চিকিত্সা

Blackheads এবং pimples শুধুমাত্র মুখের উপর প্রদর্শিত হয় না। অন্যান্য স্থানে প্রচুর পরিমাণে আছে যারা ব্রেকআউটগুলি পপ আপ করতে পারে। বুকে, ঘাড়, কাঁধ এবং উপরের অস্ত্র, এবং এমনকি গুটিকা সমস্ত pimples পেতে সাধারণ জায়গা। ফিরে ব্রণ এত সাধারণ এটি এমনকি এর নিজস্ব নাম আছে: bacne

যদি আপনি পিঠ ও শরীরের ব্রণের সাথে কাজ করছেন, তবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং আপনি প্রচুর কোম্পানী পেয়েছেন।

শারীরিক ব্রণ যে কেউ, কিশোর বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়েরই ঘটতে পারে (তবে নারীদের তুলনায় পুরুষের ক্ষেত্রে এটি একটি ছায়া বেশি সাধারণ।)

কারণসমূহ

শরীরের ব্রণ একই বিষয় যা মুখের ব্রণ ট্রিগার, যথা অত্যধিক অক্সিডোজেন তেল গ্রন্থি, অতিরিক্ত মৃত চামড়া কোষ, এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া একটি বিস্তার।

এখানে কিভাবে ব্রণ pimples বিকাশ : যখন তেল এবং মৃত চামড়া কোষ follicle মধ্যে আটকা পড়ে, বা কি আমরা সাধারণত pore কল, এটি একটি বাধা তৈরি করতে পারেন। এই বাধাটি একটি blackhead হয়ে ওঠে এবং ব্যাকটেরিয়া আক্রমন যদি একটি স্নায়ুপ্রবণ প্রগতিতে অগ্রসর হতে পারে।

শরীরের ব্রণ সাধারণত শরীরের পিছনে এবং উপরের অর্ধেক পর্যন্ত সীমিত, আপনার পায়ে বিরোধিতা। মুখ মত, এই এলাকায় শরীরের অন্যান্য এলাকায় তুলনায় প্রতি বর্গ ইঞ্চি বেশি শ্বেতবর্ণ গ্রন্থি আছে, যাতে follicles অতিরিক্ত sebum এবং মৃত চামড়া কোষ সঙ্গে প্লাগ করা সম্ভবত।

তাপ, ঘর্ষণ, এবং ঘাম থেকে ব্রণ মেকানিকিয়া

পোশাক, ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং অন্যান্য গিয়ারের কিছু নিবন্ধ আপনার শরীরের ব্রেকআউটগুলিকে ট্রিগার করতে পারে

তাপ এবং / অথবা ঘামের সঙ্গে সংযুক্ত ত্বকে চাপ বা চাপ, ফুসফুসে জ্বালিয়ে দেয় এবং ব্রণ মেকানিকের একটি নির্দিষ্ট ধরনের ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে ।

সব সম্ভব হলে, আপনি শরীরের ব্রণ নিরাময় করার চেষ্টা করছেন, যখন ঘর্ষণ উৎসগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। এর মধ্যে রয়েছে টাইট-ফিটিং পোষাক, অত্যধিক স্বচ্ছ কলার, ব্যাকপ্যাক, পার্স স্ট্রপ এবং অ্যাথলেটিক প্যাড বা গিয়ার।

একটি ভারী ব্যাকপ্যাক পরা পরিবর্তে শিক্ষার্থীরা তাদের হাতে একটি হাতল ব্যাগে হাতে বই নিতে পারে।

ঘাম শরীরের ব্রণ জ্বালামতে পারেন। ব্যথা কমানোর জন্য, ব্যায়াম করার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঝরনা। আক্রমনাত্মকভাবে ত্বক ত্বক না, যদিও। মনে রাখবেন, আপনি ঘর্ষণ এড়াতে চান। একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ, কিন্তু মৃদু শোধন - বিশেষত একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজোল পারক্সাইড ধোয়া সঙ্গে- একটি জোরালো স্ক্রাবিং তুলনায় ভাল।

আপনার ব্রেকআউট দ্বারা বিব্রত? এটা স্বাভাবিক

যদি শরীরের ব্রণ আপনাকে সব যে বিরক্ত না, যে মহান। কিন্তু আপনি যদি বিরক্ত করেন, তবে আপনি একা নন। অনেক মানুষ বলে যে তারা তাদের শরীরের ব্রণ লজ্জা বা লজ্জিত মনে হয়, এবং প্রভাবিত এলাকায় আবরণ বড় ব্যথা গ্রহণ।

আপনি এমন পোষাক বেছে নিতে পারেন, যা যতটা সম্ভব ব্রেকআউট হিসাবে প্রকাশ করে, ট্যাঙ্ক টপ বা বেগুনী শার্ট এবং গভীর নেকলেস এড়ানো। আপনি এমনকি বিনোদনমূলক ক্রীড়া ছেড়ে চলে যেতে বিবেচনা করতে পারেন বা ব্রেকআউট বিস্ময়ের কারণে নির্দিষ্ট কার্যকলাপে অংশগ্রহণ না। আপনি একটি সাঁতারের পোষাক আপনার ত্বক baring সম্পর্কে স্বার্থপর বোধ করছি যদি পুল এ নিজেকে ভোগ করা কঠিন।

যদি আপনি একটি দুর্দশা হন শারীরিক ব্রণ বিশেষত হার্ড হতে পারে লকার রুমে নিমগ্ন বা একটি prom পোষাক নির্বাচন হতাশাজনক হতে পারে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস প্রভাবিত করতে পারে।

কিন্তু এই সব অনুভূতি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনি নিরর্থক হচ্ছে না। এই অনুভূতি স্বীকার করুন; আপনি তাদের ন্যায্যতা বা তাদের থেকে নিজেকে কথা বলতে আছে মত মনে করবেন না। তারপর, নিয়ন্ত্রণ অধীনে যারা breakouts পেতে শরীরের ব্রণ জন্য একটি চিকিত্সা শুরু।

চিকিৎসা

আপনার শরীরের breakouts চিকিত্সা জন্য আপনি প্রচুর অপশন আছে

হালকা শরীরের ব্রণ চিকিত্সা

হালকা শরীরের ব্রণ (যার মানে আপনি শুধু ছোট বাধা এবং ব্রেকআউট বা শুধু কয়েকটি pimples আছে) প্রায়ই ভাল দৈনিক ত্বকের যত্ন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) চিকিত্সাগুলির প্রতি সাড়া দেন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজোল পারক্সাইড ধারণকারী একটি শরীর ধোয়া চেষ্টা করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন, তবে সেখানে রয়েছে বেঞ্জেল পারক্সাইড।

আপনি কোন ড্রাগ দোকানে এই খুঁজে পেতে পারেন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন পোর বাধা বন্ধ করার জন্য কাজ করার আগে বা ঘাম হওয়ার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঝরানোর চেষ্টা করুন।

যদি চিকিত্সাগুলি কৌতুক করে না, তাহলে একটি চিকিত্সা রুটিনের জন্য একটি ঔষধযুক্ত চিকিত্সা লোশন বা স্প্রে যোগ করুন। আবার, এক যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা benzoyl পারক্সাইড অন্তর্ভুক্ত আছে জন্য সন্ধান করুন। Benzoyl পারক্সাইড বনাম স্যালিসিলিক অ্যাসিডের জন্য সুবিধার এবং কনসোজেন আপনি ব্যবহার করতে হবে তা নির্ধারণ করতে অন্বেষণ করতে পারে। পণ্য নির্দেশাবলী উপর নির্ভর করে দিনে এক বা দুবার প্রয়োগ করুন। আপনার পিছনে যারা হার্ড টু স্পীড স্থান জন্য স্প্রে মহান।

একটি ওটিসি পণ্য যা একটি আলফা হাইড্রক্সি এসিড , যেমন গ্লাইকোলিক বা ল্যাকটিক এসিড রয়েছে দেখুন। আলফা হাইড্রক্সি এসিড সেল ঘূর্ণন গতিতে সাহায্য করে, দ্রুত ত্বকের উজ্জ্বলতা এবং পুরে বাধাগুলির সংখ্যা হ্রাস করে।

যখন শরীরের ব্রণ চিকিত্সা , আপনি সাধারণত অত্যধিক জ্বালা (যেমন, একটি স্যালিসিলিক এসিড ধোয়ার প্লাস একটি benzoyl পারক্সাইড লোশন ) কারণে এক সময়ে অনেক ব্রণ চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করতে পারেন পিছন, বুকে, কাঁধ এবং উপরের অস্ত্রের ত্বক মুখের ত্বকের চেয়ে কঠিন, এবং সাধারণত আরও শক্তিশালী চিকিত্সা সহ্য করতে পারে।

কিন্তু, ঘাড়ের ত্বকটি মোটামুটি সংবেদনশীল। এই এলাকায় ধীরে ধীরে এবং সাবধানে চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করুন। যদি আপনি অত্যধিক জ্বালা, শুষ্কতা বা শরীরের যে কোনো এলাকায় ছিটিয়ে থাকেন, স্কেল ব্যাক বা চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন, এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

মাঝারি থেকে শারীরিক শরীরের ব্রণ চিকিত্সা

শারীরিক ব্রণ একগুঁয়ে, তাই উপরে উল্লিখিত ওটিসি বিকল্পগুলির সাথে কোনও তুলনায় গুরুতর ক্ষেত্রে মধ্যপন্থী কোনও ভাল দিক পাওয়া যায় না। আপনি নিয়ন্ত্রণ অধীনে যারা breakouts পেতে কিছু শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা আনা প্রয়োজন হবে।

একটি প্রেসক্রিপশন ব্রণ চিকিত্সার জন্য একটি চিকিত্সক দেখতে খুব দীর্ঘ অপেক্ষা করবেন না, বিশেষত যদি আপনার ব্রণ গুরুতর স্নাত হয়। শারীরিক ব্রণ এছাড়াও গভীর scarring হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ, দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত উন্নয়নশীল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি সাময়িক চিকিত্সা, মৌখিক ঔষধ , বা উভয় সংজ্ঞায়িত করতে পারে। সাধারণ চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

• রিটিন-এ ( ট্র্যাটিইনইন ) মত টপনিক রেটিনোড
• মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক
• Accutane ( আইসোট্রেটইনইন)

Isotretinoin ব্রণ অত্যন্ত গুরুতর ফর্ম জন্য ব্যবহৃত হয়, বা অন্য চিকিত্সার বিকল্প পরে ক্লান্ত করা হয়েছে, এটি উল্লেখযোগ্য সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বহন করে হিসাবে।

মুখের ব্রণ হিসাবে, এটি শরীরের ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করার সময় লাগে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পেতে আগে আপনাকে বেশিরভাগ চিকিত্সা পণ্য বা ঔষধগুলি ব্যবহার করতে হবে।

একটি শব্দ থেকে

শারীরিক breakouts হতাশাজনক হতে পারে। কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া আরও বেশি হতাশাজনক বলে মনে হতে পারে, বিশেষ করে আপনি সামান্য উন্নতির সঙ্গে কয়েক চেষ্টা করেছি পরে কিন্তু এখানে কিছু মনে আপনার মনে আরাম লাগছে: ব্রণ প্রায় সব ক্ষেত্রে সফলভাবে পরিষ্কার করা যেতে পারে, সময়, ধৈর্য, ​​এবং সঠিক চিকিত্সা দেওয়া।

আপনার শরীরের চামড়া জন্য ভাল দৈনন্দিন যত্ন আপনার ব্রণ চিকিত্সা রুটিন জন্য একটি ভাল ব্যাকবোন হয়। আপনার breakouts খুব হালকা না হওয়া পর্যন্ত, আপনি একটি ভাল ক্লিয়ারিং পেতে একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি ট্রিপ একটি ঝামেলা মত মনে হতে পারে যখন, দীর্ঘ রান, আপনি নিজেকে সময় এবং অর্থ সংরক্ষণ করতে হবে আপনি ওটিসি পণ্যগুলি কেনার জন্য প্রস্তুত নন যা আপনার জন্য কাজ করবে না এবং আপনি পাবেন ফলাফলগুলির সাথে আপনি সুখী হবেন।

> সোর্স:

> ব্রণ আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne।

> ব্রণ সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মেসুকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজ। https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/।

> জায়েঙ্গলিন আওয়ামী লীগ, পাঠি আল, শেলসার বিজে, আলikhান এ, বালডউইন হে, এবং অল। "ব্রণ ভলগারিস পরিচালনার জন্য যত্নের নির্দেশিকা।" জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি । 2016; 945-73।