আমরা ত্বক যত্ন মনে করি যখন আমরা সাধারণত আমাদের মুখ মনে। কিন্তু আমাদের শরীরের চামড়াও কিছু ভালোবাসার প্রয়োজন! বিশেষ করে যখন আমরা শরীরের breakouts সঙ্গে ডিল করা হয়
ব্রণ সর্বত্র পপ আপ করতে পারেন: ফিরে , বুকে, কাঁধ এমনকি এমনকি গুঁতা । কিন্তু ব্রণ চিকিত্সা করা যেতে পারে, কোন ব্যাপার যেখানে এটি বিকশিত হয় না।
এই নিবন্ধটি আপনার ব্রণ-প্রবণ চামড়া যত্ন সম্পর্কে সব হয় - নিখুঁত পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং regimen উন্নয়নশীল (যে breakouts বিকাশ হবে না)
এখন, ব্রণ প্রবণ চামড়া জন্য নিখুঁত শরীরের যত্ন রুটিন তৈরি করতে পড়ুন।
একটি ব্রণ-যুদ্ধ শারীরিক Cleanser গ্রাফ
হালকা শরীরের ব্রেকআউটগুলি প্রায়ই ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধযুক্ত শরীরের ধোয়া শুকিয়ে যায়, তাই আপনি সেখানে শুরু করতে চাইতে পারেন। পণ্য যেমন নিউট্রোজেনের শরীরের পরিষ্কার শারীরিক ধোয়া এবং Phisoderm এন্টি-ব্লেমিশ শারীরিক ওয়াশ স্যালিসিলিক অ্যাসিড ধারণ করে, যা বাধা এবং blackheads জন্য ভাল।
ইনফ্লেমেড ডালমাটি OTC benzoyl পারক্সাইড প্রোডাক্টের ভাল উত্তর দেয়, যেমন প্যানঅক্সিল ফোমিং ওয়াশ বা ক্লিয়ারিং বার। এই পণ্য আপনার washcloths এবং towels দাগ পারেন, যদিও।
আপনি ইতিমধ্যে একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ব্রণ ঔষধ ব্যবহার করে থাকেন তাহলে, আপনি একটি মৃদু, ওভার শরীরের cleanser জন্য ঔষধাকর্ষক washes ছাড়তে চান হতে পারে। পায়খানা বা Cetaphil মহান অ শুকনো এবং অ বিরক্তিকর ব্রান্ডের হয়। আপনার ঔষধ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি একটি ঔষধযুক্ত বা অ ঔষধযুক্ত শরীরের ধোয়া ব্যবহার করা উচিত।
বিস্ফোরিত, কিন্তু আস্তে
হ্যাঁ, আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
কিন্তু আপনার শরীরের উপরে স্তর বন্ধ করার প্রয়োজন নেই।
শরীরের ব্রণ দূরে scrubbed করা যাবে না। বস্তুত, ত্বকের জোরালো স্ক্রাবিং ফুসফুসে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং ব্রেকআউট আরো খারাপ করতে পারে।
একটি নরম ঝরনা ঝরনা, ধুয়া বা নরম শরীরের বুরুশ আপনি সব প্রয়োজন। শরীর ধোয়া এবং ধীরে ধীরে (আলতো
সুপার আবর্জনাশীল scrubs এবং loofahs ভাল চেয়ে আরও ক্ষতি করতে পারেন, তাই পরিষ্কার বাহা।
যদি আপনার ব্রণ বিশেষ করে প্রদাহ হয়, স্ক্রাবিং সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যান। আপনি আরও breakouts জ্বালাতন করব
ঝরনা পরিবর্তে স্নানের চেষ্টা করুন
এটি স্ক্রাবিংয়ের জন্য একটি ভাল বিকল্প। একটি উষ্ণ স্নান মধ্যে জমাকৃত মৃত চামড়া কোষ loosens সাহায্য। সেলুলার ধ্বংসাবশেষ দূরে slough একটি সরল পথ বিবেচনা করুন এবং ছিদ্র খোলা এবং পরিষ্কার রাখা সাহায্য।
কিছু estheticians ইপ্সম বা মৃত সাগর লবণ একটি কাপ বাষ্পীভবনে একটি কাপ নির্বাণ সুপারিশ করা হয় ইনফ্ল্যামেড ক্ষত রোগী (এটা খুব বিরক্তিকর পেশী জন্য ভাল!) নিশ্চিত করুন যে ব্রণ ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় অন্তত বিশ মিনিটের জন্য জল অধীন submerged থাকা।
স্নান পরে অবিলম্বে ঝরনা ঝরনা
ঘাম আপনার ত্বকের বন্ধু নয়, অন্তত না যখন আপনি ব্রণ প্রবণ হয় না। সতেজ বিদ্যমান breakouts বৃদ্ধি করতে পারেন, তাই কাজ বা ঘাম না পরে ASAP ঝরঝরে।
এগিয়ে যান এবং কোমল, তেল মুক্ত লোশন ব্যবহার করুন যদি আপনি শুকনো অনুভব করছেন
ব্রণ ঔষধ স্পষ্টভাবে আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে, কোন ব্যাপার যেখানে শরীরের উপর। যদিও শরীরের ত্বক সাধারণত মুখের উপর ত্বকের চেয়ে তৈলাক্ত হয়, এবং শুকিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, তবে এটি ( আইসোট্রেটইনইন , কেউ?) হতে পারে।
আপনি শরীরের লোশন প্রয়োজন হলে, একটি মৃদু তেল মুক্ত ব্র্যান্ড নির্বাচন করুন। আপনার ছিদ্র ছিঁড়ে যাওয়া এবং breakouts উষ্ণতা কম সম্ভবত।
এখন জন্য সুগন্ধি তৈলাক্ত তৃপ্ত হ্যাঁ, তারা আশ্চর্যজনক গন্ধ কিন্তু যদি আপনার ত্বক ইতিমধ্যে আপনার ব্রণ ঔষধ থেকে শুকনো হয়, সুগন্ধি লোশন জ্বালাময় হতে পারে।
আপনার ব্রণ চিকিত্সা পণ্য প্রয়োগ করুন
সুতরাং, এখন আপনি আপনার শরীরের যত্ন রুটিন নিচে পেয়েছেন, এটি চিকিত্সার ফোকাস সময়। ভাল ত্বক যত্ন সাধারণত শরীরের ব্রণ পরিষ্কার যথেষ্ট নয়, বিশেষত যদি আপনার ব্রণ খুব স্নায়ু বা ব্যাপক হয়।
আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ শুষ্ক পরে আপনার ব্রণ চিকিত্সা প্রয়োগ করুন। আপনি প্রেসক্রিপশন ঔষধ বা ওটিসি পণ্যগুলি ব্যবহার করছেন কিনা তা নিশ্চিত করুন যে আপনি ব্যবহারের দিকগুলি অনুসরণ করেন।
এখনও একটি শরীরের ব্রণ চিকিত্সা না?
একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে কথা বলুন। আপনার ত্বক আপনি একটি শরীরের ব্রণ চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করবে যা আপনার জন্য ভাল কাজ করবে।
সূত্র:
"ব্রণ: পরিচালনার জন্য টিপস।" চর্মরোগ AZ । আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি, 2015. ওয়েব। 18 জুন ২015।
"ব্রণ সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর।" ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মুসকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজ (এনআইএএমএস)। জানুয়ারী 2006. স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট।