পা ম্যাসেজ এবং রিফ্লেক্সোলজি বেনিফিট

তারা মহান মনে - কিন্তু কি তারা স্বাস্থ্যের উন্নতি?

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে পা ম্যাসেজ , রিফ্লেক্সোলজি, এবং একিউপ্রেসর থেকে উপকারিতা রিপোর্ট করেছে। যাইহোক, এই গবেষণা গবেষণায় মান ব্যাপকভাবে বৈচিত্রময় হয়েছে, এবং এই ধরনের গবেষণা মানুষের বড় গোষ্ঠীতে সম্পন্ন হয় না হওয়া পর্যন্ত, নিশ্চিতভাবে বলতে কি কঠিন, যদি কোনও হয়, পায়ে হেঁটে স্বাস্থ্য আছে

মোটামুটিভাবে, এটি সাধারণভাবে স্বীকার করা হয় যে এই থেরাপিগুলি কিছু উপকারিতা প্রদান করতে সক্ষম এবং তাদের কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

গবেষকরা শুধু কিভাবে থেরাপির কাজ নিশ্চিত না। পাদদেশ ম্যাসেজ, রিফ্লেক্স্লোলজি , এবং একিউপ্রেসর থেকে উপকারী কিছু শর্ত সম্পর্কে আরও জানুন।

পাদদেশ আলসার

ডায়াবেটিক পাদদেশের আলসারগুলি চিকিত্সা করার চেষ্টা প্রায়ই কঠিন হয় এবং অনেক সময় নেয়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সংকুচিত হাওয়া ম্যাসাজের সময় ডায়াবেটিক পাদদেশের আলসারকে সুস্থ করার জন্য এটি কমেছে। তারা প্রস্তাব করে যে এটি স্থানীয় প্রচলনকে উন্নত করে কাজ করতে পারে এবং এটি ডায়াবেটিক পাদদেশের আলসারের মানক অস্ত্রোপচার এবং চিকিৎসা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

ক্যান্সার রোগীদের

ক্যান্সারের অভিজ্ঞতার সঙ্গে জড়িত রোগীদের তাদের দেহ ও মন অনেক পরিবর্তন। ম্যাসেজ, রিফ্লেক্সোলজি, এবং একিউপ্রেসরকে ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে ঐতিহ্যগত চিকিত্সার জন্য সম্পূরক থেরাপির হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। অনেক গবেষণা গবেষণায় যেমন হ'ল উদ্বেগ, ব্যথা তীব্রতা, বমি বমি ভাব, ও ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে ক্লান্তি হিসাবে বেনিফিট দেখানো হয়েছে।

পোস্ট-ওপ পেইন

সার্জারির পরে, এটি রোগীদের জন্য ব্যথা করার জন্য অসাধারণ নয়। পেট এবং হাত ম্যাসেজ পোস্ট অপারেটর রোগীদের দেওয়া হয় এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যথা স্কোর, হার্টের হার, এবং শ্বাসযন্ত্রের হার হ্রাস পাওয়া। এটা লক্ষ করা উচিত যে রোগীরা তাদের ব্যথা ঔষধ গ্রহণ 1-4 ঘন্টা পরে দেওয়া হয়, যাতে এই ফলাফল প্রভাবিত হতে পারে।

আন্ত্রিক রোগ

পেরিফেরাল ধমনী রোগগুলি ধমনীতে শক্ত ও সঙ্কুচিত হওয়ার ফলে সৃষ্ট হয়, যা রক্তপাতের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। একপ্রেশার রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি দেখানো হয়েছে। পেরিফেরাল মৃত্তিকাগত রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে একটি গবেষণায় গবেষণা (নিম্ন স্তরে রক্তের প্রবাহ কমে যায়) দেখায় যে একিউপ্রেস রোগীদের রোগীদের 'নিম্নতর পায়ে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে।

পক্বতা

কখনও কখনও মাঝারি বয়স আঘাত আপনি কিভাবে মনে এবং অনুভব মধ্যে কিছু অবাঞ্ছিত পরিবর্তন আনতে পারেন। মধ্যবয়স্ক মহিলারা জড়িত একটি গবেষণায় দেখিয়েছেন যে স্ব-প্রতিক্রিয়াশীলতা হতাশ হ্রাস, অনুভূত চাপ, systolic রক্তচাপ, এবং তাদের প্রতিষেধক সিস্টেম জোরদার সাহায্য।

রজোবন্ধ

মেনোপজের সময় অনেক শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে। একটি গবেষণায় একটি পাদদেশ ম্যাসেজ রিফ্লেক্স্লুসিয়ার তুলনা করে, মেনোপজের উপসর্গগুলির সাহায্যে কোনও উপকারের পরিমাণে কোন পার্থক্য নেই। রিফ্লেক্সোলজি এবং পাদদেশ উভয়ই মেনোপজের সময় নারীদের উদ্বিগ্নতা, বিষণ্নতা, হট ফ্লাশ এবং রাতের ঘুম ভেঙ্গে যায়।

উচ্চ্ রক্তচাপ

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 3 জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে 1 জন উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে বলে অনুমান করা হয়। একটি গবেষণা গবেষণা রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, এবং জীবন সন্তুষ্টি নেভিগেশন রিফ্লেক্স্লুসিভ সুবিধা এ দেখেছি।

তারা যে প্রতিক্রিয়াবিরোধী systolic রক্তচাপ কমানোর সাহায্য পাওয়া গেছে, কিন্তু ডায়স্টোলিক সংখ্যা নয়, এবং যে জীবন সন্তুষ্টি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত ছিল। সামগ্রিকভাবে, রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা উন্নতি দেখায় নি।

Amputations

লেগ আন্ডারগ্রাউন্ডের লোকেরা প্রায়ই ভ্রান্ত দেহের ব্যথা থেকে বিরত থাকে। একটি গবেষণামূলক গবেষণা রিফ্লেক্সোলজিতে দেখেছিল এবং এর একভাগের অনুপস্থিত ব্যক্তিদের জন্য সম্ভাব্য সম্ভাব্য সুবিধাগুলি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, পা ও হাতের প্রতিক্রিয়াবিজ্ঞান স্ফটিক উপসর্গের ব্যথা তীব্রতা এবং সময়কাল হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি একটি পাইলট গবেষণা ছিল, তাই এটি ছোট ছিল এবং শুধুমাত্র 10 অংশগ্রহণকারীদের ছিল।

_{সূত্র:}

_{ব্রাউন সিএ, লিডো সি। নিম্নতর অঙ্গবিবরণী এবং স্নায়বিক অঙ্গভঙ্গি সহ রোগীদের জন্য রিফ্লেক্সোলজি চিকিত্সা - একটি অনুসন্ধানী পাইলট গবেষণা। সম্পূরক থের ক্লিনিক ২008 মে, 14 (২): 1২4-31 ইবব ২008 মার্চ 4।}

_{ডিববল এসএল, লুইস জে, কুপার বি.এ., ইজরায়েল জে, কোহেন এম, নুসাই বি, রুগো এইচ। কেমোথেরাপির-অনুপ্রাণিত বমি বমি ভাব এবং বমি করার জন্য একপ্রেশার: একটি এলোমেলোড ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ওনকল নার্স ফোরাম 2007 জুলাই; 34 (4): 813-20}

_{লি ইউএম [স্ব-পদার্থের প্রতিক্রিয়াবিষয়ক মানসিক চাপ, বিষণ্নতা, চাপের প্রতিক্রিয়া এবং মধ্যবয়সী নারীদের অনাক্রম্য কর্মের প্রভাব]। তেহরান কন্নও হেকহো চি 2006 ফেব্রুয়ারী 36 (1): 179-88}

_{লি এক্স, হিরোকাওয়া এম, ইনউই ওয়াই, সুগন এন এন, ওয়ান এস, ইওয়াই টি। পেরিফারাল ধমনী আক্রান্ত রোগের চিকিত্সার জন্য নিম্ন অঙ্গ রক্তের প্রবাহের একিউপ্রেসেশনের প্রভাব। আজ সার্জ 2007; 37 (2): 103-8। ইবব ২007 জানুয়ারী ২5}

_{মঙ্গল, ডেসাই ওয়াই, গ্রেগরি এমএ কম্প্রেস এয়ার ম্যাসেজ ডায়াবেটিক ফুট এর নিরাময় দ্রুতগতিতে ডায়াবেটিস টেকনোল থের ২008 ফেব্রুয়ারি; 10 (1): 39-45}

_{পার্ক এইচএস, Cho GY [গুরুত্বপূর্ণ উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের উপর প্যাট রিফ্লেক্সোলজির প্রভাব] তেহরান কন্নও হেকহো চি 2004 আগস্ট, 34 (5): 739-50}

_{কেটরিটিন আর, জ্যানিনি এ, বুচিনি এস, টুরিলো ডি, অ্যানুনজিটা এমএ, বিদোটি সি, কলোমবিটী এ, ব্রুসাফেরো এস। কেমোথেরাপি চিকিত্সার জন্য হাসপাতালের ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে হতাশা বাড়ানোর জন্য রিফ্লেক্সোলজি পাদদেশের ম্যাসেজ ব্যবহার করুন: পদ্ধতি এবং ফলাফল। জ 2006 মার্চ; 14 (২): 96-105}

_{স্টেফেনসন এনএল, সোয়ানসন এম, ডাল্টন জে, কিফ এফজে, এঙ্গেলেক এম। অংশীদার-বিতরণ রিফ্লেক্স্লোলজি: ক্যান্সারের ব্যথা এবং উদ্বেগ উপর প্রভাব। ওনকল নার্স ফোরাম 2007 জন; 34 (1): 127-32}

_{ওয়াং এইচএল, কেক জেএফ পেপথের ব্যথা জন্য একটি হস্তক্ষেপ হিসাবে পা এবং হাত ম্যাসেজ। ব্যথা ম্যানগ নার্স 2004 জুন; 5 (২); 59-65}

_{উইলিয়ামসন জে, হোয়াইট এ, হার্ট এ, আর্নেস্ট ই। মেনোপাসাল উপসর্গের জন্য রিফ্লেক্সোলজি নিয়ন্ত্রিত নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা। BJOG 2002 সেপ্টেম্বর; 109 (9): 1050-5}

_{ইয়াং জেএইচ [কেমোথেরাপী চলাকালীন স্তন ক্যান্সারের রোগীদের বমি বমি, বমি, এবং ক্লান্তি উপর পাদদেশ প্রতিক্রিয়া প্রভাব]। তেহরান কন্নও হেকহো চি 2005 ফেব্রুয়ারি; 35 (1): 177-85}