টার্মিনাল ক্যান্সার মোকাবেলা করার টিপস

আমরা টার্মিনাল ক্যান্সার সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করি না। কেবলমাত্র শব্দটি অশ্রু এবং প্রত্যাশার অনুভূতি অনুভব করতে পারে। তবুও যদি আপনি টার্মিনাল বা শেষ পর্যায়ে ক্যান্সারের নির্ণয়ের দেওয়া হয় তবে আশা আছে। আপনি শেষ করতে সাহায্য করতে পারেন এবং আশা পুনরুদ্ধার করতে কি সাহায্য করতে পারেন?

ক্যান্সার টার্মিনাল হলে তা কি বলে?

ক্যান্সার টার্মিনাল হলে তা প্রথমে কী বোঝায় তা প্রথমে উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদিও সংজ্ঞাগুলি পরিবর্তিত হয়, তদনুযায়ী একটি নির্ণয়ের টার্মিনালটি সাধারণত সিদ্ধান্ত নেয় যে ক্যান্সার নিরাময় করা যায় না এবং সেখানে সীমিত পরিমাণে জীবন বাঁচানো যায়। একটি ধর্মশালা সেটিংয়ে, এই ছয় মাস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে কিন্তু ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে টার্মিনাল হিসাবে ক্যান্সার নির্ণয়ের সংজ্ঞা আরেকটি উপায় হল যখন একটি সময় আসে যখন জীবন প্রসারিত করার জন্য পরিকল্পিত চিকিত্সা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এই চিকিত্সা সুবিধা অতিক্রম করে।

যে ক্যান্সার টার্মিনালটি উল্লেখ করা মানে এই নয় যে সমস্ত চিকিত্সা বন্ধ। এর পরিবর্তে, এটি প্রায়ই বোঝায় যে ক্যান্সারের প্রতিকার বা জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য চিকিত্সার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীকরণের পরিবর্তে, চিকিত্সার পরিবর্তে সান্ত্বনা প্রদানের সময় এবং বামে সময়কালে সম্ভাব্য সর্বোত্তম মানের জীবনযাপনের উপর মনোনিবেশ করা।

কপিং জন্য টিপস

নীচে এমন কয়েকটি টিপস আছে যা কিছু লোক টার্মিন ক্যান্সারের নির্ণয়ের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করেছে। ঠিক যেমন প্রত্যেকের আলাদা, আপনি এই টিপসগুলি সহায়ক হতে পারে, অন্যরা আপনার নির্দিষ্ট চাহিদাগুলি পূরণ করে না।

এ ছাড়াও, যেমন দুঃখের অনেক পর্যায়ে আছে যা অগত্যা ঘটতে পারে না তেমনি এই টিপসগুলির মধ্যে কয়েকটি এক দিন সহায়ক হতে পারে কিন্তু অন্যটি নয়।

হাস্যরস একটি ডোজ যোগ করুন

একটি প্রিয় বন্ধু ক্যান্সারের সঙ্গে তার শেষ দিন একটি মূলধারার হতে humor পাওয়া। তিনি বন্ধুদের কাছে তার মজার কথা এবং উদ্ধৃতিগুলি পাঠান, মজার কার্ড পাঠাতে এবং তার মজার ভিডিওগুলি দেখার জন্য।

তিনি যে হাসি শুধুমাত্র তার প্রতিটি দিন মোকাবেলা সাহায্য না কিন্তু তার ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস হিসাবে পাওয়া যায় নি।

আপনার নিজের টার্মিনাল নির্ণয়ের সাথে মোকাবিলা করা হলে আপনার এই রোগ নির্ণয় এবং আপনার ক্ষমাশীল হওয়ার জন্য আপনার প্রিয়জনের পছন্দ হলে এটি সংবেদনশীল হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এমন দিন আসবে যখন আপনি হাসবেন না। এমন দিন থাকবে যখন আপনার দুঃখ এবং দিনগুলি প্রকাশ করার প্রয়োজন হবে যখন আপনার প্রয়োজনের শেষ জিনিসটি যে কেউ আপনাকে পরামর্শ দেয় যে আপনি "ইতিবাচক"। এখনও হাসি এবং হাস্যরস শক্তি আপনার হৃদয় উদ্বোধন

আপনার মুখপাত্র হিসাবে একটি পারিবারিক সদস্য বা বন্ধুকে মনোনীত করুন

এটা আপনি অবিশ্বাস্যভাবে আপনি কিভাবে কাজ করছেন সম্পর্কে প্রশ্নগুলি উত্তর না চলা অবিশ্বাস্যভাবে draining হতে পারে, আপনার তৈরি বা পছন্দসই ব্যাখ্যা না কথা বলতে না। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের মধ্যে একটি মতানুযায়ী ব্যক্তি সম্পর্কে চিন্তা করুন সম্ভবত কেউ শক্তিশালী, আপনার জন্য আপনার শুভেচ্ছা বলতে পারে যখন আপনি যথেষ্ট নিজেকে শক্তিশালী বোধ না যে কেউ নমনীয় (এটি আপনার সমর্থন প্রয়োজন হতে পারে যখন ভবিষ্যদ্বাণী করা কঠিন) এবং ফিলিংিং কল, ইমেল পাঠানো, এবং আপনার আছে যদি আপনার Caring ব্রিজ সাইট আপডেট না মনে করে যারা মনে করেন।

ভালো লেগেছে এবং মনস্তাত্ত্বিক মানুষ সঙ্গে নিজেকে ঘিরা

চলুন মোকাবেলা করা যাক. আমরা সব আমাদের জীবনে যারা আমরা ভোগ আছে, এবং মানুষ আমরা মূলত ঠিক সহ্য করা।

আপনি বলা হয় যখন আপনি টার্মিনাল হয়, পরিবার এবং বন্ধুদের আপনি একটি শেষবার দেখতে আশা কাঠের থেকে বের হতে পারে। আপনি ভীত হতে পারেন যে আপনি যখন আপনার দর্শকদের না চান বা একা একা সময় কাটাবেন না তখন আপনি দৃঢ়ভাবে দাঁড়িয়ে থাকবেন। আপনার প্রয়োজন এবং অনুভূতি সত্য হচ্ছে সঙ্গে কিছু ভুল নেই। আপনার আত্মা উত্তোলন যারা শুধুমাত্র যারা সঙ্গে সময় ব্যয় করতে ইচ্ছুক সম্পর্কে স্বার্থপর কিছুই নেই। এটা কিছু সময় নিতে এবং আপনার মুখপাত্র দিয়ে আপনার জীবনে মানুষ আলোচনা করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার পূর্ণতা আপনার শেষ দিন উপভোগ করতে সাহায্য করবে যারা লোকেদের সাথে নিজেকে ঘিরে যাতে আপনি প্রয়োজন স্বতন্ত্রভাবে কিন্তু দৃঢ়ভাবে প্রয়োজন সীমানা সেট উপায় সম্পর্কে কথা বলতে।

ক্যান্সারের সাথে একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে এই টিপস দেখুন, মনে রাখবেন যে আপনাকে সবসময় ইতিবাচক হতে হবে না। নিজেকে ইতিবাচক ব্যক্তিদের সাথে পরিবেষ্টিত করুন, যারা আপনাকে নিজের মতো হতে সাহায্য করে এবং ক্যান্সার সম্পর্কেও আপনার নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করে।

বর্তমানে বাস করা

আপনি ক্যান্সারের শেষ পর্যায়ে বিনামূল্যে কিছু উপায়ে যে খুঁজে পেতে পারেন। একটি আনুমানিক দীর্ঘ ভবিষ্যত না থাকা আপনাকে বর্তমানে বাস করতে পারবেন - কেবলমাত্র আমাদের যে কোনো একটি সত্যিই আছে। আমরা অতীতের পরিবর্তন করতে পারি না, যাই হোক না কেন বর্তমানের কতটুকু আমরা এটি সম্পর্কে বিচ্যুত করি।

পর্যালোচনা সিদ্ধান্ত এবং বিকল্প পর্যালোচনা

যখন আপনি একটি টার্মিনাল নির্ণয়ের দেওয়া হয়, নির্ণয়ের পরিবার এবং বন্ধুদের আপনার সম্পূর্ণ নেটওয়ার্ক প্রভাবিত করে। আপনার ক্ষতি ভয়, tempers পারিবারিক সদস্যদের মধ্যে বিভেদ এবং disagreements ঘটতে পারে। যদিও এটি তাত্পর্যপূর্ণ, এটি খুবই স্বাভাবিক। আমরা সব দুঃখজনক খবর বিভিন্ন উপায়ে মোকাবেলা। পরিবারের সদস্যদের শুধুমাত্র একটি আরও চিকিত্সা উত্সাহিত করার জন্য এটি অত্যন্ত সাধারণ। অথবা সম্ভবত একটি বিকল্প চিকিত্সা বা জার্মানি ভ্রমণ।

প্রথম জিনিসটি বুঝতে হবে যে আপনি কি চান। আপনার সুপ্রতিষ্ঠিত বন্ধু ও পরিবারের সদস্যদের কথা শোনার জন্য একটি সংক্ষিপ্ত সময় গ্রহণ তাদের যত্ন জন্য আপনার সম্মান প্রমান। কিন্তু তারপরে, আপনার প্রিয়জনদের আপনাকে আপনার নিজের পছন্দগুলি করতে এবং আপনাকে সম্মান করার প্রয়োজন হতে হবে। সম্ভবত একটি দ্বিতীয় মতামত পেয়ে বা ক্লিনিকাল ট্রায়াল ম্যাচিং পরিষেবাগুলির মধ্যে একটি চেক আউট আপনার প্রিয়জনের আপনি স্বীকৃত এ পর্যায়ে পৌঁছাতে সাহায্য করবে।

আপনার ভয় সম্মুখীন

যখন আপনি শুনতে পান যে আপনার রোগ নির্ণয় টার্মিনাল আপনি ব্যথা সম্পর্কে চিন্তিত হতে পারে। আপনি মৃত্যুর ভয় পান? আপনার পরিবার কি হবে? এবং এক মহান ভয়, একমাত্র মৃত্যুর ভয়। আপনার অবচেতন থেকে এই ভয় আনতে সময় গ্রহণ তাদের আরো পরিচালনাযোগ্য এবং কম ভীতিজনক বলে মনে হতে পারে

আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার প্রিয়জনদের ধন্যবাদ

এটা বলা কথা বলার মত বলে মনে হচ্ছে বলে মনে হয় না। অবশ্যই, আপনি যারা আপনাকে সাহায্য করেছেন তাদের প্রতি কৃতজ্ঞতা বোধ করেন। আমরা অন্যদের জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা নয় বরং নিজের জন্য এটি যোগ করি। অবশ্যই, আপনার প্রিয়জনের আপনি তাদের ভালবাসেন জানি এবং তাদের জীবনে আপনার উপস্থিতি জন্য কৃতজ্ঞ। তবুও, মৃত্যুর কাছাকাছি অনেক মানুষের সাথে কথা বলে, প্রশ্ন পুনরাবৃত্তি। " আমার প্রিয়জনেরা কি আমার সম্পর্কে কতটুকু বোঝে? " " আমার প্রিয়জনরা কি জানেন যে আমি তাদের কত ভালোবাসি ?"

সম্ভবত আপনার মুখপাত্রের সাথে কয়েক মুহুর্তে কথা বলুন এবং আপনার প্রিয়জনকে "আপনাকে ধন্যবাদ" এবং "আমি আপনাকে ভালবাসা" বলার অপেক্ষা রাখে না অন্য একটি নোট লিখুন। হ্যাঁ, আপনার প্রিয়জন জানেন। কিন্তু যখন আপনি ২ টায় প্রশ্নোত্তর ঘুম থেকে জেগে ওঠে তখন ঘুমের মধ্যে ফিরে যেতে পারেন যে, হ্যাঁ, আপনি এই শব্দগুলি বলার জন্য একটি অতিরিক্ত মুহূর্ত নিয়েছেন।

তোমাকে ব্যাখ্যা কর

যদি আপনি কিছু বলতে চান, নিজেকে প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না। আপনার সত্যিকারের অনুভূতি উপেক্ষা করার কথা বলে মনে হচ্ছে এমন মর্মবাণীগুলি সত্ত্বেও আপনাকে "সাহসী" হতে হবে না।

আপনি দুঃখিত বলতে আপনি প্রস্তুত করা

যদি আপনি ব্যথা করেন, সম্ভবত বিলম্বিত ডায়াগনোসিস বা চিকিৎসার সীমাতে হতাশ হয়েছেন এবং সেই জীবনের জন্য শোক প্রকাশ করেছেন যা সে কখনোই আশা করবে না, তাহলে আপনাকে আপনার রাগ প্রকাশ করতে হবে। এটা যে ক্রোধ সাধারণত সবচেয়ে করছেন এবং সবচেয়ে প্রেমময় যারা "ডাম্প" হয় যে ঘটবে। আপনি ক্ষমা করতে বলতে একটি মুহূর্ত গ্রহণ আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করে দিন যে আরো নিখুঁত উপর সরানো সাহায্য করতে পারে অনুসরণ।

ভাঙ্গা সম্পর্ক আপ টায়িং

যখন আপনি বলা হয় আপনি টার্মিনাল হয়, আপনি সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য সমাধানের একটি প্রয়োজন বোধ করতে পারে। কখনও কখনও এটি সম্ভব, অন্য সময়, এটি নয়। এক মুহূর্তের জন্য আপনি কথা বলতে পারেন এমন কেউ আছে কি?

আপনার জীবন উদযাপন

কিছু মানুষ তাদের জীবন উদযাপন (অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া) পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রে সক্রিয় ভূমিকা পালন করতে চায়, অন্যরা অন্যের প্রতি আগ্রহী নয়। একটি সঠিক বা ভুল নেই এবং পরিবার এবং বন্ধুদের আপনার পছন্দগুলি শ্রদ্ধার প্রয়োজন। যদি তারা চায় যে আপনি সুপারিশগুলি করতে চান এবং আপনি চান না, তবে এটি ঠিক আছে। বা তারা আপনার সঙ্গে আপনার অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলতে চান না হতে পারে, কিন্তু অনেক মানুষ তাদের শেষ সেবা অবদান থেকে অনেক পেতে এবং আপনি তাই অধিকার আছে। এটি আপনার পছন্দের গানগুলি নির্বাচন করা হতে পারে। অথবা স্মরণে ভাগাভাগি করা এবং কিছু মুহুর্তের জন্য একটি কৌতূহল প্রকাশের একটি প্রকাশ্যে অন্তর্ভুক্ত করা।

হোপ আবিষ্কার

আপনি আপনার শেষ দিনের মধ্যে আশা কিভাবে খুঁজে পেতে পারি? আশা একটি সাধারণ অভিধান সংজ্ঞা ইচ্ছা বা কিছু ভাল ঘটবে যে ইচ্ছা বোঝায়। একটি টার্মিনাল নির্ণয়ের যে পরিবর্তন, কিন্তু এখনও আশা আছে। আপনি:

• আপনার শেষ দিনে আনন্দ জন্য আশা
• সান্ত্বনা জন্য আশা
• পরের জীবনের জন্য আশা এবং প্রিয়জনদের সাথে পুনরূত্থান
• আপনার সন্তানের জন্য আশীর্বাদ এবং আপনার বাকি পরে থাকা যারা পছন্দ বেশী জন্য আশা করি।
• আপনার পরিবারের জন্য আশা
• বিশ্বের জন্য আশা

মৃত্যুর পরে কি আসে তা নিয়ে অনেকে আশা করেন।

এবং আপনার বিশ্বাস এই বিভাগের মধ্যে পড়ে না বা না, অনেক মানুষ যারা কাছাকাছি মৃত্যুর অভিজ্ঞতা আছে তাদের গল্প পড়তে সান্ত্বনা, ধর্মপ্রচারক নার্সের অভিজ্ঞতা যারা পূর্বে পরিদর্শন আত্মীয় দ্বারা "পরিদর্শন" মৃত্যুর আগে শ্রবণ, এবং অন্যদের গল্প যারা একটি সাক্ষাত্কারে আশ্বস্ত যে ঘটনা সাক্ষী আছে সাক্ষী ব্যক্তিগত পছন্দসই গল্পগুলির একটি গল্প চিরতরে আমাদের: একটি ফরেনসিক প্যাথোলজিস্ট দ্বারা লিখিত সত্যিকারের গল্পসমূহ যাঁরা Amatuzio দ্বারা পরিচালিত, একজন ব্যাধিবিদ যিনি একটি পরিবারের সদস্য যারা বছরের পর বছর ধরে তার সাথে ভাগ করে নিয়েছেন - গল্প যা সান্ত্বনা লাভ করেছে অনেক.

একটি শব্দ থেকে

আমাদের যারা যারা টার্মিনালে ক্যান্সার না প্রায়ই মনে হয় আমরা আরও বিকল্প উল্লেখ করে সমর্থন প্রদান করা হয়। যখন এই ঘটবে, এই রোগের সাথে বসবাসকারীরা কেবল তাদের নিজস্ব অনুভূতি এবং ভয়ভঙ্গির সাথে মোকাবেলা করতে পারবে না কিন্তু আমাদের সমর্থন করার চেষ্টা শেষ করে দেবে।

একটি সমাজ হিসাবে, আমরা শেষ পর্যন্ত মানুষের সমর্থন সম্পর্কে আরও শিখতে হবে এবং আরো কয়েক দিন যোগ করার সাথে "বিজয়ী" সমতুল্য নয়। একটি ভাল জীবন বসবাস এবং একটি ভাল মৃত্যু সম্মুখীন আমাদের প্রতিটি জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এবং উভয় যাও বিশেষণ "ভাল" যোগ করতে সক্ষম হতে হবে, আমরা অর্থপূর্ণ আশা আছে প্রয়োজন। আপনার কোন ব্যাপার আপনার ভবিষ্যদ্বাণী, কোন ব্যাপার আপনার বিশ্বাস, এবং কোন ব্যাপার আপনার সম্পর্কের অবস্থা, আশা খুঁজে বের করার কারণ আছে।

জীবনের শেষ দিন এবং মাসগুলো ভাল সময় সম্পর্কে স্মরণ করার জন্য চমৎকার সময় হতে পারে, মেরামতের (যখন সম্ভাব্য) ভাঙা সম্পর্কগুলি, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সমস্ত চিকিত্সা সিদ্ধান্তের সাথে আরামপ্রদ থাকেন এবং এই সময়ে, জীবনের শেষে সান্ত্বনা বোধ করুন । টার্মিন ক্যান্সারের সাথে বসবাসের সময় স্টোয়িক হতে পারে না। যদি আপনি এই সঙ্গে সংগ্রাম করছেন, উদাহরণ আপনার পছন্দের অনুসরণ করার জন্য আপনি পিছনে ছেড়ে দিতে চান মনে আপনি কি চান যে আপনার বন্ধুরা ও পরিবার তাদের হৃদয়ে যা আছে তার ব্যাপারে খোলাখুলি এবং তাদের অনুভূতি প্রকাশ করবে? এই একইভাবে করতে সময়। টার্মিন ক্যান্সারের সঙ্গে মোকাবিলা করা হচ্ছে যারা মরার জন্য এবং পিছনে থাকা যারা তাদের জন্য উভয় হৃদয়-wrenching হয়। কিন্তু আপনি বা আপনার প্রিয়জনের এখনও প্রেমময় হয়, আশা জন্য এখনও সময় আছে।

> সোর্স:

> গির, জে। জ্যাকবস, জে, এল-জাওয়াহিরি, এ এট আল জীবনের গুণমান এবং মানসিকতার উপর ভিত্তি করে প্রারম্ভিক উপশমকারী যত্নের প্রভাবগুলি বুঝতে রোগীর প্রতিপন্ন কৌশলগুলির ভূমিকা জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি । 2018. 36 (1): 53-60

> জ্যাকবস, জে, গ্রেয়ার, জে, এল-জাওয়াহিরি, এ এট আল রোগীর প্রতিষেধক কৌশল, জীবনমানের মান এবং বিষণ্নতার উপর ভিত্তি করে ইন্টিগ্রেটেড পলিয়েটিভ কেয়ারের ইতিবাচক প্রভাব। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি । 2017. 35 (31): 9২।

> নিপ, আর, এল-জাওয়াহিরি, এ।, ফিশবেইন, জে এট আল অসুখী ক্যান্সার সহ রোগীদের প্রতিস্থাপন কৌশল, জীবনের গুণ এবং মানসিকতার মধ্যে সম্পর্ক। ক্যান্সার 2016. 1২২ (13): 2110-2116