অত্যধিক ঘাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জনসংখ্যার 3 শতাংশ প্রভাবিত করে।
অত্যধিক ঘাম এবং গন্ধ দুই ফুট সমস্যা যা সাধারণত একসাথে ঘটতে থাকে। ফুট ঘামতে স্বাভাবিক থাকলেও, এটি একটি উপায় যা আপনার শরীর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ওভারলেটিং থেকে আপনাকে বাধা দেয়, ঘামের ভেতর তাপের অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পরিবেশ প্রদান করে-অপরাধীদের যে ভয়ঙ্কর গন্ধ ਪਿੱਛੇ।
এছাড়াও, আরো ফুট ঘাম, খারাপ ফুট, এবং জুতা গন্ধ হতে থাকে। ঘন ঘন ফুট শিশুদের এবং বয়স্কদের জন্য একই রকম সমস্যা হতে পারে, যদিও বয়স্ক বয়স্কদের কম ঘামে কারণ ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনঘটিত আকারের আকারে হ্রাস পায়।
গন্ধ ছাড়াও, অতিরিক্ত পটকা থেকে অন্য পাদদেশ সমস্যাগুলি ঘটতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- warts
- ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ
- Toenail ফাঙ্গাস
- দাগ, যেমন এক্সিজমা হিসাবে
- ব্যাকটেরিয়াল ত্বকের সংক্রমণ
কিভাবে ঘাম Feet এবং পা গন্ধ বন্ধ করুন
পাদদেশের গন্ধকে নিয়ন্ত্রণ করার সর্বোত্তম উপায় হলো, যতটা সম্ভব চুল শুকিয়ে রাখা। এটা বলা হচ্ছে, দিনের সময় তাদের মোজা পরিবর্তন করার জন্য বা তাদের জুতাগুলি সরিয়ে দেয়ার জন্য এটি হয়তো বাস্তববাদী নাও হতে পারে। ভাল খবর হল যে কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) পণ্যগুলি ফুট শুকিয়ে রাখতে এবং পাদদেশের গন্ধ কমিয়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে। তারা সংযুক্ত:
- ফুট জন্য Antiperspirant পণ্য, যেমন কিছু ড্রাই ফুট ফিতা হিসাবে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ প্যাড
- ঘাম এবং গন্ধ শোষণ জন্য পা এবং স্নেহকারী গুঁড়ো
- গন্ধ - শোষণ করা insoles যে জুতা ঢোকানো হয়
- লাঙল জাল শীর্ষ সঙ্গে গহণা
- কুল ম্যাক্সের মতো কর্মক্ষমতা উপকরণের সাথে মোজা তৈরি করা হয়, যা ত্বক শুকিয়ে রাখার তুলনায় তুলনামূলকভাবে চামড়া থেকে আর্দ্রতা দূর করে
অত্যধিক পাদদেশের তরমুজ হাইপারহাইড্রোসিস
কিছু ক্ষেত্রে, ঘুমের ঘাটতি সহজভাবে ওটিসি পণ্যগুলির সাথে নিয়ন্ত্রিত হয় না এবং এটি কেবলমাত্র মাঝে মাঝে বিরক্তিকর নয়।
যখন ঘাম হয় তখন অত্যধিক এবং উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়ায়, এটি হাইপারহাইড্রোসিস বলে। আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি অনুযায়ী, হাইপারহাইড্রোসিস যুক্তরাষ্ট্রের প্রায় 3 শতাংশ লোককে প্রভাবিত করে।
Hyperhidrosis চাপ সম্পর্কিত হতে পারে, যা কেন এটি কখনও কখনও মানসিক ঘাম হিসাবে উল্লেখ করা হয়। স্ট্রেস-সংক্রান্ত ঘাম ঘন ঘন প্যাড, আন্ডারমাম, এবং পায়ের পাতার নিচের অংশে দেখা যায়। ঘামের এই প্যাটার্ন, যা এমনকি যখন আপনি ওভারহ্যাট করেন না তখনও ঘটে, অল্পবয়সিদের মধ্যে সাধারণ হয় এবং বয়স্ক অবস্থায় থাকে।
কিভাবে তারা hyperhidrosis বনাম স্বাভাবিক ঘাম নির্গত সঙ্গে কেউ জানেন না? ওটিসি পণ্যগুলির সাথে ঘাম এবং গন্ধ কোনও ডিগ্রীতে সাহায্য করে না, এবং তারা অস্বস্তিকর বা চাপের উৎস হয়ে ওঠে, এটি হাইপারহাইড্রোসিস হতে পারে।
হাইপারহাইড্রোসিসের একটি উদাহরণ, যে কেউ প্রায়ই মোজা পরিবর্তন করতে হয় বা গন্ধের কারণে প্রায়ই জুতা দিয়ে যায় এই ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস , হাইপারথাইরয়েডিজম , বা ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোমের মত হাইপারহাইড্রোসিসের অন্যান্য কম সাধারণ কারণগুলি বাদ দেওয়ার জন্য একটি মেডিকেল মূল্যায়ন যুক্তিযুক্ত হবে।
Hyperhidrosis থেকে সমস্যা
যারা হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত হন তারা তাদের ত্বকে কিছু ত্বকের সমস্যা এবং সেকেন্ডারি ইনফেকশন বিকাশে প্রবণ হয়।
জন্য উপসর্গ দেখাতে অন্তর্ভুক্ত:
- লৌহের লালা বা বেদনাদায়ক এলাকা
- সাদা, শুকনো চামড়া (অত্যধিক আর্দ্রতা এবং সম্ভাব্য ফুলে সংক্রমণের চিহ্ন )
- চামড়া জমিনে পরিবর্তন, যেমন প্যাটিং (ছোট craters)
- গন্ধ যে OTC প্রতিকার সঙ্গে উন্নত না
- কোন খোঁচান বা স্কিলিং ত্বক ( ক্রীড়াবিদের পাদ অথবা আণবিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ হতে পারে)
ঘাম Feet এবং গন্ধ জন্য হোম চিকিত্সা
গন্ধ উপশম করা এবং ঘাম উত্তেজিত প্রভাব বিরুদ্ধে চামড়া রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য, একটি Epsom লবণ খাওয়া চেষ্টা করুন। এপসাম লবণের প্রায় দুই টেবিল চামচ ভেজাল করুন (যেখানে প্রথম এড পণ্য বিক্রি হয় সেখানে) শীতল বা উষ্ণ জলের প্রতি চতুর্থাংশ এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ফুট শুকিয়ে দিন।
এই দৈনন্দিন বা প্রয়োজন হিসাবে করা যেতে পারে
চিকিৎসা
হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য প্রচলিত চিকিৎসা চিকিত্সাগুলি সাধারণত ডায়োসোলের মত সামঞ্জস্যপূর্ণ, প্রেসক্রিপশন-শক্তি অ্যান্টিপারপ্রাইপারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। হাইপারহাইড্রাসিসের জন্য একটি নতুন চিকিত্সাগুলি বোতলসংক্রান্ত টক্সিন (বোটক্স) এর তলপেটে ইনজেকশন যুক্ত করে, যা এক বছর পর্যন্ত অত্যধিক ঘাম খেতে পারে।
আরেকটি চিকিত্সা, iontophoresis, একটি নিম্ন স্তরের বৈদ্যুতিক বর্তমান, বাড়িতে বা একটি মেডিকেল সুবিধা প্রদান করার জন্য একটি ফুট - স্নান ডিভাইস ব্যবহার করে। বর্তমান ঘাম-ঘনত্ব কার্যকলাপ হ্রাস করতে পারেন।
সাধারণভাবে কম, অস্ত্রোপচারের চিকিৎসা অস্ত্রের ভেতর থেকে ঘামের গ্রন্থি অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। হেল্পহাইড্রোসিস হিমোগ্লোবিনের চিকিত্সার জন্য, একজন সার্জন ঘন ঘন স্ফীতি সরবরাহ করে এমন স্নায়ু কাটাতে পারে- এই ধরনের সার্জারি একটি সিম্পাথাকটোমি বলা হয়।
সূত্র:
> ডার্মাটোলজি আমেরিকান একাডেমী Hyperhydrosis।
লেভিন, আরপিটি, ডিপিএম, সুজান এম। এবং ল্যাটিন, এমডি, এফএসিআর, এভারেট এম। (২011) বোটুলিনুম টক্সিন কি হাইপারিড্রোসিসের জন্য প্রভাব ফেলতে পারে? পাদটীকা আজ 24: 58-64
ওয়ালিং এইচ ডব্লিউ প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস চামড়ার সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে: 287 রোগীর একটি কেস-কন্ট্রোল স্টাডি। জে এম আকাদ ডার্মাটোল ২009 অগস্ট; 61 (২): ২4২-6।