আপনার কোলন এর শারীরস্থান, কার্যাবলী এবং স্বাস্থ্য
কোলন কি? কোলন আপনার ব্যক্তিগত নদীর গভীরতানির্ণয় সিস্টেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থগুলি অপসারণ করার জন্য নলাকার অঙ্গটি ঘড়ির চারপাশে কাজ করে। পাচনতন্ত্রের অংশ হিসাবে, কোলন অঙ্গরাজ্যের পাশাপাশি কাজ করে যেমন পেট এবং ছোট আন্ট স্টষ্ট অপসারণ এবং আপনার তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স বজায় রাখা।
আপনি একটি কোলন ছাড়া বেঁচে থাকতে পারেন?
এটি একটি আশ্চর্যজনক অঙ্গ যদিও, এটি একটি কোলন ছাড়া বাস করা সম্ভব।
অস্ত্রোপচারে প্রতিদিন তাদের কোলন সরিয়ে ফেলার অংশগুলি রয়েছে- অস্ত্রোপচারের ব্যথা নিরাময় কোলন ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, আপনার উপসাগরের সমস্ত ছয় ফুট, বৃহৎ অন্ত্র বলা হয়, একটি উদ্দেশ্য পরিবেশন করা। "খাদ্য" আপনার কোলন পৌঁছানোর আগে আপনি খাওয়া অধিকাংশ পুষ্টি ছোট অন্ত্র ভাল শুষে হয়। কোলন এর প্রাথমিক কাজ হল শরীরের বাইরে উত্তরণের জন্য এক-আধা-কাঁটার তরল (যে খাবার যা আপনি পানিতে নিঃশব্দে মিশ্রিত করেন) দৃঢ় মলের মধ্যে তৈরি করা হয়।
কোলনটি স্টল তৈরির জন্য জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটকে পুনর্বিন্যাস করে। এই কারণে, যখন আপনি নিরূদ হয়, আপনি আক্রান্ত হতে পারেন এবং আপনার মল হার্ড এবং কঠিন পাস হতে পারে কোলন আপনার শরীরের ব্যবহারের জন্য স্টল থেকে আরও তরল টানছে।
কোলন এর শারীরস্থান
কোলনটি খুব সৃজনশীলভাবে লেবেল করা হয় না - কোলনের জন্য বেশিরভাগ লেবেল তাদের শারীরিক অবস্থান এবং স্টলের প্রবাহের অনুরূপ।
আপনার বৃহত অন্ত্রটি ছয়টি বিভাগে বিভক্ত হয় যার মধ্যে রয়েছে সিকাম, ঊর্ধ্বসংশ্লিষ্ট, তীরচিহ্নের কোলন, ঘূর্ণমান কোলন, সিগমায়েড কোলন এবং মলদ্বার। কোলন ছোট অন্ত্রের শেষে শুরু হয়, যেখানে এটি সিকম বলা হয় এবং মলদ্বার এ শেষ হয়। বৃহৎ অন্ত্রের ক্যান্সারগুলি অসম্পূর্ণভাবে কোলন, রেকটাল বা কলোরেক্টাল ক্যান্সার হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
আপনার আন্ডারগ্রাউন্ডের নীচে ডান দিকে অবস্থিত সিকাম আনতিকভাবে অবস্থিত যেখানে আপনার পরিশিষ্ট সংযুক্ত করা হয়। সিকামটি আপনার সম্পূর্ণ কোলন এর সর্বাধিক অংশ এবং প্রায় 5 সেন্টিমিটার লম্বা অথবা একটি কলম হিসাবে তৃতীয় হিসাবে দীর্ঘ। সিকামের মধ্যে 15 থেকে ২0 শতাংশ কোলন ক্যান্সার হয়।
ঊর্ধ্বমুখী কোলন সিকাম থেকে তীরচিহ্নের কোলন পর্যন্ত উল্লম্বভাবে মাথা আপ। সিকাম এবং ট্রান্সেষ্টস কোলন এর মধ্যবর্তী সময়টি বলা হয় ডান কালিক ফ্লেভার বা আপনার যকৃতের হিপ্যাটিক সিস্টেমের জন্য হ্যাপ্যাটিক ফ্লেক। Anatomically, উঠতি কোলন প্রায় 10 সেন্টিমিটার দীর্ঘ এবং আপনার পেট ডান দিকে বসা হয়।
ট্রান্সেষ্টার কোলন আপনার উর্ধমুখী এবং নিম্নমানের কোলনকে সংযুক্ত করে, আপনার পেট জুড়ে দৈর্ঘ্য ভ্রমণ করে। ট্রান্সেষ্টার কোলন আপনার পেট, লিভার, এবং পলিথারের কাছাকাছি অবস্থিত এবং প্রায় 50 সেন্টিমিটার দীর্ঘ।
বামদিকের উপসাগরে ভেতরের ঘোড়াটি শুরু হয়, এটি স্প্লাইনের নৈকট্যের জন্য splenic flexure নামেও পরিচিত। আপনার কোলনটির এই অংশটি আপনার পেটের বাম পাশে অবস্থিত, আপনার ট্র্যাজার্জ কোলনকে আপনার সিগমায়েড কোলন দিয়ে সংযুক্ত করে। ঘূর্ণমান কোলন প্রায় 10 সেন্টিমিটার দীর্ঘ।
প্রায় ২5 শতাংশ কোলন ক্যান্সার ঊর্ধ্বমুখী, তীরচিহ্ন বা অবমুক্ত কোলন থেকে উৎপন্ন করে।
সিগমায়েড কোলন মলদ্বারের দিকে অগ্রসর হয়ে শেষ 50 সেন্টিমিটার কোলন তৈরি করে এবং সাধারণত এটি 'এস' বক্র বা আকৃতি ধারণ করে। প্রায় সকল কোলন ক্যান্সারে ২0 থেকে ২5 শতাংশ সিগমায়েড কোলন উৎপন্ন হয়, যা শারীরিকভাবে আপনার পেলভির উপরে অবস্থিত।
মলদ্বার মলদ্বার থেকে নেতৃস্থানীয় আপনার বৃহৎ অন্ত্রের চূড়ান্ত অংশ। পাচক প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণভাবে শেষ হয়ে গেলে মল মলদ্বার পর্যন্ত পৌঁছায়, যেখানে এটি একটি অন্ত্রের আন্দোলন হিসাবে প্রেরণ করা হয়। ক্যান্সারের প্রায় 25 থেকে 30 শতাংশ বৃহৎ অন্ত্রের এই 15 সেন্টিমিটার অংশে উৎপন্ন হয়।
একটি Colon বিভাগে দ্রুত চেহারা
কোলন চারটি স্তরের গঠিত, প্রতিটি একটি বিশেষ ফাংশন দিয়ে।
যখন কোলন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয় তখন ক্যান্সারের স্তর নির্ধারণের জন্য ক্যান্সারটি কি স্তরে পৌঁছেছে (যেমন অন্তর্মুখী বা বহিঃস্থ স্তর) ব্যাধিবিদ এটি নির্ধারণ করবে কোলোরেট্টাল ক্যান্সারের সংখ্যাগরিষ্ঠ অংশগুলি অন্তর্মুখী স্তর থেকে শুরু করে, যেটি শ্লেষ্মা বলা হয় এবং যদি অপ্রচলিত না হয়ে সময়ের সাথে সাথে কোলনটির বাইরের সর্বোচ্চ স্তর বা সেরোসে ছড়িয়ে যায়। কোলন এর অন্তর্মুখী স্তর থেকে শুরু, স্তর অন্তর্ভুক্ত:
- মুকোসা - তিনটি উপবিভাজনে বিভক্ত, শ্বাসযন্ত্রের পৃষ্ঠকে উপবৃত্ত বলা হয়, যেখানে সর্বাধিক কোলন এবং রেকটাল ক্যান্সার উৎপন্ন হয়। শ্লেষ্মা একটি পিচ্ছিলকারক পদার্থ প্রদান করে, যা কোলন মাধ্যমে স্টিল উত্তরণে সাহায্য করে।
- Submucosa - আপনার কোলন পরবর্তী স্তর, যা রক্তবাহি এবং স্নায়ু সমৃদ্ধ। সাবিকোসা একটি পেশী টিস্যু লেয়ার যা পরবর্তী পেশী স্তরে শ্লেষ্মাটি সংযুক্ত করে।
- Muscularis propria - তৃতীয় স্তর পেশী fibers স্তর বিরোধিতা গঠিত হয় - একটি সেট যে অনুভূমিকভাবে চালায় এবং একটি সেট যে কোলন কাছাকাছি সঞ্চালিত। ক্যান্সার একবার এই স্তর মাধ্যমে পৌঁছানোর পরে, একটি বাড়তি সুযোগ তারা শরীরের অন্যান্য অংশের metastasize করতে পারে।
- সার্জারা - আপনার কোলন এর বাইরের সর্বোচ্চ স্তর। যখন ক্যান্সার সেরোসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে তখন এটি কোলন ফেলে এবং মেটাস্টাসাইজড।
আপনার কোলন সুখী রাখুন
আপনার ব্যায়াম সহজ প্রয়োজন সঙ্গে একটি সহজ অঙ্গ। এটি হাইড্রোয়েড, পরিষ্কার এবং কোষের বৃদ্ধি বা ক্যান্সার হতে পারে এমন বৃদ্ধির জন্য ভিতরের আস্তরণের পরীক্ষা করার জন্য রুটিন স্ক্রীনিং পরীক্ষাগুলি রাখুন। চর্বি, চিনি এবং অত্যধিক লাল মাংসের খরচ (বেশী সপ্তাহে 18 আউন্স) উপসর্গের উচ্চতায় কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ধূমপান, স্থূলতা, এবং অত্যধিক অ্যালকোহলের খরচও আপনার কল্যানের স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার উপসর্গ ফাংশনটি দ্বারা তার সর্বোত্তম সহায়তা দিন:
- পুরো শস্য সমৃদ্ধ একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য খাওয়া , ফল এবং সবজি
- লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস সীমিত (হট কুকুর) খরচ
- প্রচুর পরিমাণে তাজা পানি প্রতিদিন পান করুন
- দৈনিক ব্যায়াম পান
- সিগারেট এবং ধুলো সহ তামাক পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন
- আপনার মদ খাওয়া সীমিত
- আপনার ডায়েটটি দরিদ্র যদি আপনার দৈনিক মাল্টিভিটামিন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
- আপনার কোলন স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ স্ক্রীনিং পরীক্ষা সম্পর্কে আরও জানুন
আপনার কোলন সম্পর্কে শেখার শুরু এবং এটি সুস্থ রাখার দিকে একটি প্রাতিষ্ঠানিক স্ট্যান্ড গ্রহণ খুব দেরি না। কোলন ক্যান্সারের প্রারম্ভিক সনাক্তকরণ আপনার কোলন সম্পর্কে জীবন-শিক্ষা আরও সংরক্ষণ করে এবং এটি সুস্থ রাখার জন্য আপনারও সংরক্ষণ করতে পারে।
সূত্র:
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি। (2006)। কোলরেটাল ক্যান্সারের জন্য আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির সম্পূর্ণ গাইড ক্লিফটন ফিল্ডস, এনইউ: আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি।
উইটার, এল। (২007, জানুয়ারী 23) বৃহৎ অন্ত্রের ক্লিনিকাল শারীরস্থান।
হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথ (য়)। প্রোটিন: আমি কি খাওয়া উচিত?