সান্ত্বনা সেটিং মাস্ক লিক হ্রাস এবং অনিদ্রা সহজ করতে পারে
আপনি যদি অবিলম্বে বাধামুক্ত স্যুই স্পিন ব্যবহার করতে একটানা বা বাইলেভেল পজিটিভ এয়ারওয়েলের চাপ (পিএপি) ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি আশ্চর্য হতে পারেন: সিপিএপি বা BiPAP মেশিনে র্যাম্প আপ বৈশিষ্ট্যটি কী বোঝায়? কিভাবে এই বৈশিষ্ট্যটি ঘুম থেকে উঠতে আপনার ক্ষমতা উন্নত করতে আপনার শুরু চাপ কমানো এবং এটি যদি আপনার চিকিত্সা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে যদি এটি অত্যধিকভাবে ব্যবহার করে রামপালে ঢুকে পড়ার কারণগুলি বিবেচনা করুন, যেমন মাস্ক লিক বা অনিদ্রার সাথে হতে পারে।
আবিষ্কার করুন কিভাবে আপনার ঢালু সেট এবং আপনি কি এটি যদি আপনি এটি খুব বেশী প্রয়োজন।
সিপিএপি নেভিগেশন একটি র্যাম্প কি?
বেশিরভাগ আধুনিক সিপিএপি বা বাইলেভেল মেশিনের একটি সান্ত্বনা সেটিং রয়েছে যা একটি ঢালু নামে পরিচিত। শব্দ হিসাবে বোঝা যায়, এটি মেশিন একটি নিম্ন চাপ শুরু এবং তারপর ধীরে ধীরে সময় একটি নির্দিষ্ট সময়ের উপর চাপ বৃদ্ধি করতে পারবেন। ঢালু শুরু, নিম্ন চাপ সহ, ঘুমিয়ে পড়া সহজ করতে পারে। একবার যখন আপনি ঘুমিয়ে পড়েছেন, চাপটি আপনার সীমানায় সীমাতে বাড়িয়ে দিতে পারে যা ঘুমের সময় আপনার উপরের বায়ু স্রোত বন্ধ করতে প্রয়োজন।
সিপিএপি নেভিগেশন র্যাম্প সেট কিভাবে?
গত কয়েক দশক ধরে আলাদা নির্মাতারা এবং বিভিন্ন পুনরাবৃত্তির থেকে পাওয়া একাধিক প্যাপ মেশিন মডেল আছে। সব একটি রাম বৈশিষ্ট্য নেই, এবং এটি অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা মডেল উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হতে হবে। আপনার ডিভাইসের ম্যানুয়াল পর্যালোচনা করা বা সেটিংস অ্যাক্সেস করার জন্য আপনার টেকসই চিকিৎসা সরঞ্জাম সরবরাহকারী বা ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলতে সহজ হতে পারে।
সাধারণ পদে, মেশিনটি চালু হওয়ার সময় ঢালু শুরু হতে পারে এবং বহিরাগত পৃষ্ঠের রিসেট বোতামের মাধ্যমে (প্রায়ই এটিতে একটি ত্রিভুজ থাকে) মাধ্যমে প্রবর্তিত হতে পারে। এর সেটিংস এছাড়াও এমন একটি বৈশিষ্ট্য হতে পারে যা ডিভাইসের প্রদর্শনের পর্দায় একটি ব্যবহারকারী মেনু দ্বারা অ্যাক্সেস করা যায়। ঢালের প্রাথমিক চাপ এবং সময়কাল আপনার প্রদানকারী দ্বারা সেট করা হতে পারে বা আপনার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য হতে পারে।
ঢালু সেটিংতে বিবেচনা করার জন্য দুটি ভেরিয়েবল রয়েছে। প্রথমত, শুরু করা চাপ আরামদায়ক হওয়া উচিত। এটি ঘন ঘন ঘুমন্ত হওয়ার পরে আপনার শ্বাসকে সমর্থন করার জন্য পরবর্তীতে প্রয়োজন হতে পারে এমন চাপের তুলনায় এটি সাধারণত কম। সর্বনিম্ন সম্ভাব্য রাম সেটিং জল চাপ 4 সেন্টিমিটার (CWP)। এটি খুব কম সেট করা হলে, আপনি যথেষ্ট বাতাস পেতে সংগ্রাম হতে পারে এবং এটি চালু করা যেতে পারে অনুরোধ করতে পারে।
দ্বিতীয়, এই প্রারম্ভিক চাপের সময়কাল 5 মিনিটের ব্যবধানে শূন্য (যদি বন্ধ) থেকে 45 মিনিটের মধ্যে হতে পারে। এই সময়কালটি আপনাকে ঘুমিয়ে পড়ে যাওয়ার গড় সময় থেকে সামান্য পরিমাণে বেশি হওয়া উচিত। আপনি যদি শক্তিশালি হয়ে উঠা অনুভব করে থাকেন, তবে আপনার ঢাল খুব ছোট। উপরন্তু, নতুন ডিভাইসে একটি স্বয়ংক্রিয় ঢালাই বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে যা ঘুমের প্রারম্ভে আপনার শ্বাসের নিয়মিত পরিবর্তনগুলি একটি সূচক হিসেবে চিহ্নিত করে যে চাপ চালু করা যেতে পারে।
একটি সিপিএপি র্যাম্প এবং সমস্যাগুলি ব্যবহার করুন যখন এটি বেশি ব্যবহার করা হয়
অস্বস্তিকর চাপের সাথে লড়াই না করেই ঘুমের মধ্যে নিজেকে সামলাতে সহায়তা করার জন্য আপনার ঢালু ব্যবহার করা পরামর্শ দেওয়া হয়। একবার রাস্তার শেষ হয়ে গেলে, ডিভাইসটি আপনার সর্বনিম্ন চিকিত্সাগত চাপে বৃদ্ধি পাবে (যা অটোক্যাপপ অথবা অটোপলভেল মেশিনের সাহায্যে রাতের মতো স্থির করা বা আরও সংশোধন করা যেতে পারে)।
আপনি রাতে জেগে ও চাপ অস্বস্তিকরভাবে উচ্চ হয়ে উঠেছে, তাহলে রামপাটে পুনরায় সেট করা সম্ভব এবং চাপ আবারও হ্রাস করতে পারবেন। আপনি যদি কোনও কারণে জাগ্রত হন তবে এটি মূঢ় হতে পারে। এটির সাহায্যে সহায়ক হতে পারে যদি আপনার মুখোশটি অত্যধিক ফুটো করা শুরু করে এবং আওয়াজ বা বায়ু প্রবাহের অস্বস্তির কারণে তা ভেঙ্গে পড়ে। এটি আপনাকে নিরপেক্ষ, আরও আরামদায়ক চাপের সময়ে ঘুমিয়ে পড়তে সময় দেবে।
আপনার ঢালু ব্যবহার করা সম্ভব এবং এটি কিছু সমস্যা হতে পারে। আপনার ব্যবহারের ডেটা পর্যালোচনা করার সময়, আপনার ঘুম বিশেষজ্ঞ সারা রাতে একাধিক রাস্তার রিসেটগুলি মনে করতে পারেন।
এটি অত্যধিক মাস্ক লিকের উপস্থিতি, উচ্চ মাত্রার চাপের মাত্রা বা অনিশ্চয়তা নির্ণয়ের সুপারিশ করতে পারে ঢালু রিসেট পুনরাবৃত্তি থেরাপি কার্যকারিতা কমাতে পারে। আপনার শ্বাসকে সমর্থন করার জন্য আপনার 10 টি সিডব্লিউপিএর চাপের প্রয়োজন হলে, এবং রাতের মাধ্যমে আপনি 45-মিনিটের অন্তরগুলির জন্য আপনার ঢালুকে 4 টি সিডব্লিউটি পুনরায় রিসেট করুন, আপনার ঘুমের অ্যাপিনিয়া পর্যাপ্ত পরিমাণে চিকিত্সা না করলে আপনার দীর্ঘ প্রসারিত হবে।
যারা বার বার ঢালু ঢুকবার প্রয়োজন হয়, তাদের মূল কারণটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। যদি আপনি প্রস্রাব করা জাগ্রত হয়, বা মাস্ক লিকের কারণে, এই অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি সমাধান করুন। আপনি একটি নতুন বিকল্প অন্বেষণ একটি মাস্ক ফিটিং থেকে উপকৃত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি জীবাণু থেরাপি পরিবর্তন করতে প্রয়োজন হতে পারে, কারণ এই চিকিত্সার মধ্যে এবং বাইরে উভয় শ্বাস প্রশ্বাসের এটি আরো আরামদায়ক করতে পারেন।
আপনার পিএপি মেশিনে রামপেশনের সেটিংস অপ্টিমাইজ করার জন্য অতিরিক্ত সহায়তা দরকার হলে আপনার যন্ত্র প্রদানকারী বা ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।