হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য চিকিত্সা করা হলে ওজন কমাতে কেমন আশ্চর্য লাগছে? আপনি সিনথ্রোড গ্রহণ করছেন, একটি ব্র্যান্ড-নাম লেভেথ্রোওক্সাইন, বা অন্যান্য ব্র্যান্ড যেমন লেভক্সিল বা তিরোসিন ? অথবা আপনি কি প্রকৃতির থেরিডোড (এনডিটি) ড্রাগ যেমন প্রকৃতি-থ্রোড অথবা আর্মার গ্রহণ করছেন, ওজন কমানোর সংগ্রাম এখনও করছেন? যদি আপনি সিনথ্রোড বা অন্য থাইরয়েড হরমোনের পরিবর্তে আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সা করতে চান, তবে আপনি খাদ্য এবং ওজন কমানোর সাথে লড়াই করছেন, আপনার জানা উচিত কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে।
আপনি সঠিকভাবে আপনার থাইরয়েড ঔষধ অবোধন করা প্রয়োজন
যখন আপনি হাইপোথাইরয়েড হয়, এটি আপনার থাইরয়েড ওষুধ কার্যকরী। যে সঠিক শোষণ সঙ্গে শুরু হয় সর্বাধিক শোষণ সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারেন যে কিছু গ্রহণ বা না করা হয় তা নিশ্চিত করুন। এখানে কিছু সহায়ক নির্দেশিকা আছে:
- সকালে আপনার থাইরয়েডের ঔষধটি নিন এবং নিয়মিত বা ডিকফ কফি বা দুধ খাওয়ার আগে অন্তত এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন, বা খাওয়া লোহা বা ক্যালসিয়ামযুক্ত কোনও পুষ্টি গ্রহণের আগে কমপক্ষে তিন থেকে চার ঘন্টার অপেক্ষা করুন, বা ক্যালসিয়াম-দুর্গন্ধযুক্ত রস পান করুন।
- যদি আপনি সিনথ্রোডের ব্র্যান্ড লেভোথেরোয়েক্সাইন গ্রহণ করছেন, মনে রাখবেন যে সিনথ্রোডের মধ্যে রয়েছে শাবক এবং ল্যাকটোজ , যা কিছু লোকের জন্য এলার্জি-উদ্দীপক উপাদান। যদি আপনার সংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জি থাকে, তবে অন্য ব্র্যান্ডে স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করুন।
- আপনার যদি পাচক সমস্যা, বা কোনো পাচক অবস্থা যেমন খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম বা ক্রোহেন রোগ, তিরোসিন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । এটি একটি বিশেষ, হাইপোলেগ্রেনিক, তরল লেভথ্রোওক্সিন, একটি গ্লাক্যাপ, যা শোষণ উন্নত করতে পরিকল্পিত।
নিশ্চিত করুন যে আপনি যথেষ্ট ঔষধ গ্রহণ করা হয়
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যথেষ্ট Synthroid বা অন্য থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন ঔষধ নিতে কিছু অনুশীলনকারীদের হাইপোথাইরয়েডিজম জন্য cutoff বন্ধ, রেফারেন্স পরিসীমা উপরের শেষ আপনার থাইরয়েড উত্তেজক হরমোন (টিএসএইচ) স্তর পেতে শুধুমাত্র পর্যাপ্ত ওষুধ লিখে দিতে পারে।
আপনার লক্ষণগুলি সমাধান করতে অথবা আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি যথেষ্ট নাও হতে পারে। অনেক থাইরয়েড রোগী এবং অনুশীলনকারীদের দেখেন যে 2.0 নীচে TSH লেভেল উপসর্গের সমাধান জন্য অনুকূল। যদি আপনার টিএসএইচ রেফারেন্স সীমার উচ্চতর শেষে থাকে, তবে থাইরয়েডের ঔষধের পরিমাণ বাড়ানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনি T3 যোগ করা প্রয়োজন হতে পারে
সিনথ্রোডের মত লেভোথেরোক্সাইন ড্রাগগুলি থাইরয়েড হরমোন হিউরোক্সিনের সিন্থেটিক ফর্ম, টি 4 নামেও পরিচিত। যখন সবকিছু পুরোপুরি কাজ করে তখন আপনার শরীরটি T4- কে দ্বিতীয় কী থাইরয়েড হরমোনের রূপান্তর করে, ত্রিডিথ্রোথ্রোরিন, টি 3 নামে পরিচিত। টি 3 হল সক্রিয় হরমোন যা শক্তি এবং অক্সিজেনকে আপনার কোষে পৌঁছানোর সুবিধা প্রদান করে। গবেষণায় দেখানো হয় যে, থাইরয়েড রোগীদের উপসেটে এই রূপান্তর প্রক্রিয়াটি ত্রুটিপূর্ণ। জেনেটিক পরিবর্তন, চাপ, বা পুষ্টির ঘাটতি থাকার কারণে এই রোগীরা টি 4 তে যথাযথভাবে টি 4 রূপে কার্যকরভাবে রূপান্তর করতে ব্যর্থ হয়। যদি আপনি এই বিভাগে পড়ে থাকেন, তাহলে আপনি সিনথ্রোডের মতো লেভোথেরোয়েক্সাইন ড্রাগের সাথে চিকিত্সা করার পরেও, আপনি ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছেন বা ওজন হ্রাস করতে অক্ষম। আপনার আরও কয়েকটি হাইপোথাইরয়েডিজম উপসর্গ থাকতে পারে , যেমন ক্লান্তি, চুল ক্ষতি বা মস্তিষ্কের কুয়াশা।
আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সা করার জন্য আপনার লেভথেরোক্সাইন থেকে T3 এর যোগফল থেকে উপকৃত হতে পারে ।
এখানে কিছু নির্দেশিকা আছে:
- T3 হিসাবে পরিচিত আপনার বিনামূল্যে ত্রিদৈথ্র্যালোনিয়ন পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার যদি নিম্ন বা নিম্ন-স্বাভাবিক মাত্রা থাকে, তাহলে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে T3 যোগ করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এটি ব্র্যান্ড নাম ড্রাগ সাইটমেল, জেনেরিক টি 3 ড্রাগ লিথেরোরিন, অথবা একটি প্রেসক্রিপশন, সংকুচিত, টাইম রিলিজ লিথেরিয়ানাইন দিয়ে করা যেতে পারে।
- যদি আপনার বিনামূল্যে T3 মাত্রা স্বাভাবিক হয়, তবে আপনার ওজন হ্রাসের চ্যালেঞ্জসহ হাইপোথাইরয়েডিজমের উপসর্গগুলি রয়েছে, আপনার রিভার্স T3 পরীক্ষার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। T3 এর এই নিষ্ক্রিয় ফর্মের উচ্চ মাত্রার আপনার কোষ এবং অঙ্গগুলি সক্রিয় T3 বিতরণ করতে আপনার শরীরের ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে আপনার চিকিত্সা T3 যোগ আপনার লক্ষণগুলি সংশোধন করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি প্রাকৃতিক desiccated থাইরয়েড প্রয়োজন হতে পারে
কিছু থাইরয়েড রোগী সিনথ্রোড, বিভিন্ন ব্র্যান্ডের মত লেভোথেরোয়েক্সাইন ড্রাগ ব্যবহার করে এবং টি 3 ড্রাগ যুক্ত করে, এবং এখনও লক্ষণগুলি সমাধান করতে পারে না। যদি এটি আপনার অভিজ্ঞতা হয়, তাহলে প্রকৃতির থ্রোয়েড বা আর্ম থেরোড্ডের মত একটি প্রাকৃতিক বিষণ্ণ থাইরয়েড (এনডিটি) ড্রাগের চেষ্টা করার ব্যাপারে আপনি আপনার অনুশীলনকারীর সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। থার্ডাইন্ড এনপি হিসাবে পরিচিত এনডিটি এর একটি জেনেরিক সংস্করণ রয়েছে। এনডিটিতে সীমিত গবেষণা আছে, তবে এক গবেষণায় দেখা গেছে যে এনডিটি লেভথেরোয়েক্সাইনের ওষুধের একটি নিরাপদ ও কার্যকর বিকল্প ছিল এবং রোগীদের জন্য আরো ওজন হ্রাসের ফলে ।
একটি শব্দ থেকে
যদিও এটি আপনার সিনথ্রোড বা অন্য থাইরয়েড ড্রাগ চিকিত্সা সম্পর্কিত নয় তবে আপনার হাইপোথেরোডিজম এবং রক্তে শর্করার মাত্রা এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে। যদি আপনি সিন্থঅ্রেড বা অন্য কোনও ঔষধে আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম চিকিত্সাটি অপটিমাইজ করেছেন এবং এখনও ওজন হারাতে লড়াই করছেন, তাহলে আপনার রোজগারের গ্লুকোজ এবং হিমোগ্লোবিন A1C (HA1C) পরীক্ষায় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি মাত্রা উচ্চ হয় তবে আপনার ডায়াবেটিস এবং ব্যায়ামের পরিবর্তন, ম্যাটফরম্যান মত টাইপ ২ ডায়াবেটিস ঔষধগুলি, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে আরও কার্যকর করে তুলতে পারে।
> সোর্স:
> সেলি এফএস, এট আল "হাইপোথাইরয়েডিজম মধ্যে লিথেরিয়ানাইন থেরাপির মেটাবলিক প্রভাব: একটি এলোমেলোভাবে, ডাবল-অন্ধ, লিওথেরোরিনইন বনাম লেভথেরোওক্সাইনের ক্রসওভার ট্রায়াল।" জে ক্লিন আন্তঃক্রীয়োল মেটাব 2011 নভেম্বর, 96 (11: 3466-74। Doi: 10.1২10 / jc.2011-1329। এপব 2011 ২1 আগস্ট।
> গবার, জে, কোবিন, আর, ঘারিব, এইচ, এট অল। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিপোথাইরয়েডিজমের জন্য ক্লিনিকাল প্র্যাক্টিস গাইডলাইনঃ আমেরিকান এসোসিয়েশন অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টস এবং আমেরিকান থাইরয়েড এসোসিয়েশন দ্বারা কোপপন্সার। এন্ডোক্রেইন প্র্যাকটিস ভল 18 নং 6 নভেম্বর / ডিসেম্বর ২01২।
> হোয়াং টিডি, এট আল "হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সা নিয়ে লেভথেরোওক্সিনের সাথে তুলনা করা থাইরয়েড এট্রাক্ট: একটি এলোমেলোভাবে, ডাবল-অন্ধ, ক্রসওভার গবেষণা।" জে ক্লিন আন্তঃক্রীয়োল মেটাব 2013 মে; 98 (5): 198২-90 doi: 10.1২10 / jc.2012-4107। এপ্রিল 2013 মার্চ 28
> ল্যাবডিয়ারি, ভি এট আর "থাইরয়েড হরমোনগুলি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের বিকাশে প্রাথমিকভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে যুক্ত।" অন্ত: স্র্রাবী। ফেব্রুয়ারী 2011, ভলিউম 39, ইস্যু 1, পিপি ২8-32
> ম্যাকনিন্চ ইএ, বিয়ানকো এসি "হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিত্সা ও ইতিহাস ভবিষ্যৎ।" অ্যান আন্তর্জাতিক মেড 2016 জানুয়ারী 5; 164 (1): 50-6 doi: 10.7326 / M15-1799 এ ত্রুটি: এন অনার্স মেড 2016 মার্চ 1; 164 (5): 376 পিএমআইডি: ২674730২