আপনি কোরাল ক্যালসিয়াম সম্পর্কে জানা প্রয়োজন কি

কোরাল ক্যালসিয়াম প্রবাল শিকড় থেকে প্রাপ্ত ক্যালসিয়াম একটি ফর্ম। কুলাল, যা জেলিফিশ এবং সমুদ্রের anemones সম্পর্কিত ক্ষুদ্র প্রাণীগুলির দ্বারা গঠিত, ক্যালসিয়াম কার্বোনেটের একটি হার্ড প্রতিরক্ষামূলক কঙ্কাল গঠন করে। যখন প্রবাল মারা যায়, তখন কাঁকুড়া কার্বোনেটের উপরে প্রবালের নতুন প্রজন্ম বেড়ে যায়, অবশেষে একটি প্রবাল প্রাচীর গঠন করে।

প্রবাল ক্যালসিয়ামের প্রায় বেশিরভাগ প্রেক্ষাপটে জাপানের ওকিনাওয়ায় প্রবাল থেকে প্রবাল ক্যালসিয়াম সংগ্রহ করা হয়।

Okinawans, বিশ্বের দীর্ঘতম জীবন প্রত্যাশা আছে বলে মনে করা হয় এবং হৃদরোগ এবং ক্যান্সার কম হার আছে। প্রবাল ক্যালসিয়ামের বিপণনকারী তাদের প্রবাল ক্যালসিয়াম ধারণকারী পানীয় জল এ বৈশিষ্ট্য। ওকিনাওয় শত শত গবেষণায় জড়িত গবেষকরা অবশ্য এই দাবিটিকে দুর্বল করে বলেন যে শক্ত জল (যেমন ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থ) ক্যালসিয়াম গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, কিন্তু ওকিনাওয়ান এখনও পশ্চিমা দেশগুলির তুলনায় কম ক্যালসিয়াম ব্যবহার করেন।

চর্বি ক্যালসিয়াম এর উপকারিতা

বিপণনকারীদের দ্বারা তৈরি করা দাবী সত্ত্বেও, কোনও প্রমাণ নেই যে প্রবাল ক্যালসিয়াম ক্যালসিয়ামের অন্য কোন ফর্মের চেয়ে উচ্চতর। কোরিয়ান ক্যালসিয়াম হল ক্যালসিয়াম কার্বোনেট, বাজারে ক্যালসিয়ামের সর্বাধিক সাধারণ ধরন। ক্যালোসল ক্যালসিয়ামটি অন্য ক্যালসিয়াম কার্বোনেট প্রোডাক্ট থেকে রাসায়নিকভাবে পৃথক নয় বলে মনে করা হয়।

যদিও প্রবাল ক্যালসিয়ামের মধ্যে রয়েছে ম্যাগনেসিসের মতো ছোট পরিমাণে ট্রেস উপাদান রয়েছে, তবে ট্রেস খনিগুলির সম্ভাব্য সুবিধাগুলি সমর্থনকারী কোনো প্রমাণ নেই।

আদেশ সহকারে

শেলফিশ অ্যালার্জি সহ মানুষ প্রবাল ক্যালসিয়াম সম্পূরক গ্রহণের পর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও, ক্যালোড ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন সমস্ত ট্রেস উপাদানগুলি যেমন ক্যাডিয়াম, ইউরেনিয়াম, এবং প্যারিস নয়, এটি বিবেচিত বা নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

অন্য প্রাকৃতিক ক্যালসিয়াম কার্বোনেট সূত্রের মত কপালের ক্যালসিয়ামের মত উদ্বেগ রয়েছে, যা শাখার শেল, ডলোমাইট, এবং হাড়ের খাবার, সীসা হতে পারে

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।

স্বাস্থ্যের জন্য চর্বি ক্যালসিয়াম ব্যবহার করে

সীমিত গবেষণার কারণে, এটি খুব তাড়াতাড়ি কোন স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে প্রবাল ক্যালসিয়ামের সুপারিশ করা। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি প্রবাল ক্যালসিয়াম ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, প্রথমে আপনার চিকিত্সক পরামর্শ নিশ্চিত করুন।

_{সোর্স}

_{"কনজিউমার অ্যাডভাইজারি: কোরাল ক্যালসিয়াম" এনসিসিএএম, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ। নভেম্বর 2004. 8 সেপ্টেম্বর ২006}

_{"ফেডারেল ট্রেড কমিশন" কোর্টের ক্যাল্যাশিয়াম পণ্য বাজারজাতকারী রোগের চিকিৎসা এবং নিরাময়ে বিজ্ঞাপন প্রচার থেকে নিষিদ্ধ "। ২২ জানুয়ারি 2004. 8 সেপ্টেম্বর ২006।}

_{"ওকিনাওয়া শত শত শতকরা চর্বি ক্যালসিয়াম নেভিগেশন স্টাডি অবস্থান বিবৃতি" ওকিনাওয়া শত শতবর্ষীয় স্টাডি। 7 জানুয়ারি ২003. 8 সেপ্টেম্বর 2006।}

_{"কোলাল ক্যালসিয়াম: শেলফিশ অ্যালার্জি সহ মানুষের নিরাপদ?" মেয়ো ক্লিনিক ওয়েবসাইট। ২4 ফেব্রুয়ারি ২005. 8 সেপ্টেম্বর 2006।}

_{"কোয়ালাল ক্যালসিয়াম" দাবিগুলি Debunked ConsumerAffairs.com। 10 ফেব্রুয়ারী 2003. 8 সেপ্টেম্বর 2006}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।