আপনার সময়কাল যখন আসে বিভিন্ন ফ্যাক্টর প্রভাবিত করতে পারে

বেশিরভাগ লোকই নারীদের জীবনের একটি পূর্বাভাসের অংশ হিসেবে মনে করে। একটি জৈবিক নারী হিসাবে, আপনি সম্ভবত একটি সময় বিকাশ; যাইহোক, কখন এবং কিভাবে ঘন ঘন ঘন ঘন এটি আপনার বছরগুলির জন্য আপনার সময়ের জন্য পেয়েছে তা পরিবর্তিত হতে পারে।

আপনার সময় থাকার প্রথম বছর বা তাই সময়, আপনার শরীরের একটি রুটিন মধ্যে পেতে কাজ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার প্রথম সময় থাকতে পারে এবং তারপর কয়েক মাস জন্য অন্য একটি আছে না।

অথবা, আপনার কয়েকটি সময় থাকতে পারে এবং কয়েক মাস রাস্তার নিচে চলে যেতে পারে।

এমনকি যখন আপনার শরীর আপনার স্বাভাবিক প্যাটার্ন স্থাপন করছে বা পরে, আপনার স্বাভাবিক রুটিনটি উন্নত করার পরেও, আপনার সময়কে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য জিনিস রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শরীরের খুব কম চর্বি থাকে বা আপনি খুব বেশি ব্যায়াম করছেন, তবে আপনার সময়টি বন্ধ হয়ে যেতে পারে অথবা আপনার চক্রটি গড়ের চেয়ে বেশি সময় লাগতে পারে। যদি আপনার কোন খাবারের ব্যাঘাত ঘটে তবে আপনার স্বাস্থ্যগত সহায়তা পেতে পারেন বা বিশ্বাস করুন আপনার অনিয়মিত আহার দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে।

স্ট্রেস আপনার সময় প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি একটি বিশেষভাবে চাপগ্রস্ত সময় মাধ্যমে যাচ্ছেন, আপনার সময়সীমা থামাতে বা আপনার জন্য স্বাভাবিক কি হতে পরিবর্তন করতে পারেন। যদিও এটি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী সময়ের সমস্যাগুলির কারণ হয় না, তবে এটি আপনার সময়কে প্রভাবিত করে ততক্ষণ আপনার চাপের চেষ্টা করুন এবং কমিয়ে দিন। যদি আপনার নিজের জন্য বা দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে তবে থেরাপিস্ট বা বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে কথা বলার জন্য চাপ অনেক বেশি।

স্বাস্থ্য শর্তাবলী যে আপনার সময়কাল প্রভাবিত করতে পারে

শারীরিক অসুস্থতা আপনার সময় প্রভাবিত করতে পারে। একটি খারাপ ঠান্ডা বা ফ্লু যে মাস বন্ধ আপনার সময়ের নিক্ষেপ যথেষ্ট হতে পারে। অনুরূপভাবে, একটি বড় অসুস্থতা অবশ্যই আপনি আপনার সময়ের এড়িয়ে যেতে হতে পারে আপনার সময়সূচির ধারাবাহিকভাবে অনিয়মিত যদি আপনি আপনার ডাক্তারকে সতর্ক করেন তা নিশ্চিত করুন।

কিছু মেডিকেল শর্ত আপনার সময় প্রভাবিত করতে পারে। হিপোথাইরয়েডিজম, বা একটি নিরপেক্ষ থাইরয়েড, আপনার সময় অনিয়মিত করতে পারেন, চক্র ভারী এবং কম ঘন ঘন হচ্ছে। অন্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার যে আপনার শরীরের উপর দীর্ঘ সময় ধরে চাপ সৃষ্টি করতে পারে আপনার সময়কালের অস্থিরতা হতে পারে।

আপনি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলার জন্য একটি শর্ত সম্পর্কে রক্তচাপ বিশৃঙ্খলার কথা বলতে চাইতে পারেন, যদি আপনার মাসিক মাসিক ভারসাম্য থাকে অথবা আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন:

• সহজ কালশিরা
• বার্ষিক বা দীর্ঘায়িত nosebleeds
• ছোটো কাটা, ডেন্টাল কাজ, বাচ্চা প্রসব বা অস্ত্রোপচারের পরে দীর্ঘস্থায়ী বা ভারী রক্তপাত।

মেয়েদের এবং মহিলাদের (ভন উইলিল্ডের রোগ বা ভিডাব্লুডি) সবচেয়ে বেশি রক্তপাতের রোগ ব্যাঘাত পরিবারে চলছে, তাই আপনার মা, বোন, মেয়ে চাচাতো ভাই বা চাচীরাও উপরের তালিকাভুক্ত কিছু লক্ষণ থাকতে পারে।

গর্ভাবস্থার ফাইবারফ্রয়েড , অস্বাভাবিক ক্যান্সারের টিউমার যা জরায়ুতে ঘটতে পারে এমন কারণে ভারী সময়েরও হতে পারে। গুরুতর সময়, বেদনাদায়ক, বা অনিয়মিত সময়সীমার এছাড়াও endometriosis এর ফলে হতে পারে - একটি প্রজনন অবস্থা যেখানে জরায়ুয়ের আস্তরণের অনুরূপ টিস্যু জরায়ু বাইরে পাওয়া যায়। পলিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস.) অনিয়মিত সময়সীমার পাশাপাশি কিছু মহিলার সাথে প্রতিবছর বেশ কয়েকবার ঋতুস্রাব করতে পারে।

যদি আপনি premenopausal হয়, আপনার সময়কাল শেষ পর্যন্ত শেষ না হওয়া পর্যন্ত কম ঘনঘন হতে পারে - মেনোপজ হিসাবে পরিচিত। আপনার সময় আসে যখন গর্ভাবস্থা, ectopic গর্ভাবস্থা, এবং গর্ভপাত এছাড়াও প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন তবে আপনি বাড়িতে গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নিতে পারেন, তবে কোনও ইতিবাচক ফলাফল ডাক্তারের নিয়োগের সাথে অনুসরণ করতে হবে।

_উৎস:

_{জাতীয় মহিলা স্বাস্থ্য তথ্য কেন্দ্র}