যখন আপনি হাইপোথাইরয়েড হচ্ছেন, তখন আপনার চিকিত্সা হল থাইরয়েড হরমোনের প্রতিস্থাপন ঔষধ, যেমন সিনথ্রোড, লেভোথাইলোজিন এবং তিরোসিন ব্র্যান্ডগুলি লেভোথেরোক্সাইন, অথবা প্রাকৃতিক ডাইসিকারেটেড থাইরয়েড ড্রাগ যেমন আর্মর থাইরয়েড এবং প্রকৃতি-থ্রেড।
আপনার ডায়াবেটিসটি আপনার অস্থির থাইরয়েডের সাথে কার্যকরভাবে আচরণ করার জন্য, আপনার থাইরয়েড হরমোনের প্রতিস্থাপন ঔষধ সঠিকভাবে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
যখন আপনি আপনার প্রেসক্রিপশন পান
যখন আপনি আপনার প্রেসক্রিপশন বাছাই করছেন, তখন প্রথম ধাপ হল লেবেল এবং গ্লাসগুলি দেখুন। এই ধাপের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- আপনি সঠিক ঔষধ গ্রহণ করা হয় যে ডবল চেক করতে চান
- আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সঠিক ডোজ পেয়েছেন
- আপনি নিশ্চিত করতে হবে যে ওষুধের মেয়াদ শেষ হবে না
- আপনি নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক সংখ্যা গলছি পেয়েছেন।
- অবশেষে, যদি আপনি একটি জেনেরিক ঔষধ না হয়, আপনি অজুহাত একটি জেনেরিক প্রতিস্থাপন পেয়েছেন তা দেখতে পরীক্ষা করা উচিত।
ডবল চেক ইন্টারঅ্যাকশন
থাইরয়েড ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার জন্য কয়েকটি ঔষধ আছে আপনার সম্ভাব্য ইন্টারঅ্যাকশন সম্পর্কে আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টের সাথে পরীক্ষা করা উচিত। আপনি থাইরয়েড ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া এই তালিকা পর্যালোচনা করতে পারেন।
আপনার ঔষধ যথোপযুক্তভাবে সংরক্ষণ করুন
একবার আপনার ওষুধের বাড়িতে গেলে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিকভাবে আপনার থাইরয়েড ওষুধ সংরক্ষণ করছেন।
এর মানে আপনি আপনার ঔষধ বাথরুম বা একটি স্যাঁতসেঁতে এলাকায় সংরক্ষণ করা উচিত নয়। এছাড়াও আপনার ঔষধ দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপ উন্মুক্ত করা হয় না নিশ্চিত করুন।
আপনার ঔষধ নিতে ভুলবেন না
কার্যকরীভাবে আপনার ওষুধ গ্রহণের প্রথম ধাপটি আসলে প্রতিদিন আপনার গ্লাভস নিতে মনে করে, একই সময়ে প্রায়।
আপনার থাইরয়েড ওষুধের কথা মনে রাখার জন্য আপনাকে এই সৃজনশীল পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে হবে ।
আপনার থাইরয়েড ঔষধ গ্রহণ
এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনার ঔষধ সুবিবেচনা এবং নিশ্চিত অভিযান নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে:
- অধিকাংশ ডাক্তার মনে করেন যে আপনার থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন ঔষধ সকালে প্রথম জিনিস গ্রহণ করা, একটি খালি পেটে, সর্বাধিক শোষণ জন্য অনুমতি দেয়।
- কফি পান করার আগে আপনার থাইরয়েড ওষুধ গ্রহণের কমপক্ষে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন, ডিজেফিনেটেড কফি, বা দুধসহ।
- আপনি খাওয়া আগে আপনার থাইরয়েড ঔষধ নিতে অন্তত 1 ঘন্টা অপেক্ষা করুন এই আপনার ঔষধ শ্রেষ্ঠ শোষণ জন্য অনুমতি দেয়।
- লোহা ধারণ করে যে কোনো সম্পূরক নিতে আগে কমপক্ষে 3 থেকে 4 ঘন্টা অপেক্ষা করুন আয়রন এবং ক্যালসিয়াম আপনার থাইরয়েড ওষুধের শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- ক্যালসিয়াম , ক্যালসিয়াম-শক্তিশালী অরেঞ্জ রস, এবং ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ antacids গ্রহণ একই সময়ে থাইরয়েড হরমোন হিসাবে সময় সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। আপনার থাইরয়েড ওষুধ গ্রহণের পর কমপক্ষে 3 থেকে 4 ঘন্টার অনুমতি দিন, যাতে শোষণ প্রভাবিত হয় না।
- উচ্চ ফাইবার ডায়েট সম্পর্কে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে যদি আপনি একটি উচ্চ ফাইবার খাদ্য খাওয়া শুরু বা বন্ধ, আপনি আপনার থাইরয়েড মাত্রা পরিবর্তন পরে rechecked উচিত। আপনার ডায়াবেটিসের বর্ধিত শোষণের কারণে, উচ্চ খাদ্যশূন্য ডায়াবেটিস থেকে কম ফাইবার ডায়েটে যাওয়ার সময় আপনার খাদ্যের অতিরিক্ত ফাইবারটি আপনার শোষণকে কমাতে পারে, সম্ভবত এটি আপনাকে অতিরিক্ত চিকিত্সা করতে পারে।
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং থাইরয়েড হরমোন সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া জন্য দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, জোলফট, প্যাক্সিল এবং প্রেজাক, থাইরয়েড মেডগুলি আরও কম বা কার্যকর করতে পারে। ডোজ সমন্বয় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- যদি আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে গর্ভবতী হন, তাহলে আপনার থাইরয়েড হরমোনের প্রতিস্থাপন ঔষধটি গ্রহণ করা বন্ধ করবেন না। তবে, আপনার ডাক্তারকে আপনার ডোজ বাড়ানো দরকার কিনা তা পরীক্ষা করতে অবিলম্বে দেখুন, যা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সাধারণ।
- আপনার গর্ভাবস্থার নিশ্চিত হওয়ার সাথে সাথেই আপনি আপনার থেরোড হরমোন প্রতিস্থাপন ঔষধের ডোজ বাড়ানোর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কল্পনা করার চেষ্টা করছেন।
- আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় থাইরয়েড হরমোনের গ্রহণ বন্ধ করবেন না। যদি আপনি সঠিক ডোজ এ থাকেন, তবে এটি খুব নিরাপদ বলে বিবেচিত, কারণ আপনার দুধের মধ্যে মাত্র অল্প পরিমাণে শিশুর পৌঁছান।
একটি শব্দ থেকে
আপনার কোনও সমস্যা বা চ্যালেঞ্জ থাকলে আপনার থাইরয়েড ওষুধের সমস্যাটি কিভাবে সমাধান করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু টিপস আছে।
- আপনি জাগিয়ে তোলার সাথে সাথেই আপনার কফি খাওয়ার বা কফি পান করতে হবে, আপনার স্বাস্থ্যসেবার সাথে কথা বলুন কিনা সে সম্পর্কে আপনার কথা বলুন কিনা, আপনার সায়েন্টিটিয়ায় আপনার থেরয়েড ওষুধ নিতে পারেন কিনা ।
- যদি আপনি আপনার চিকিত্সা ভাল সাড়া না হয়, আপনি রাতে আপনার থাইরয়েড ঔষধ নিতে কিনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। কিছু গবেষণা আছে যা দেখায় যে থাইরয়েড ওষুধের ঘুমের সময় সকালের প্রথম দিকের তুলনায় ভালো শোষিত হতে পারে।
- লেভোথেরোক্সাইনের সিনথ্রোডের ব্র্যান্ডের ল্যাকটোজ, গ্লুটেন এবং শাবকসহ বিভিন্ন উপাদানের মধ্যে সচেতন থাকুন, এটি পরিচিত অ্যালার্জেন। কিছু উপাদান যারা এই উপাদানগুলি সংবেদনশীলতা আছে Synthroid হিসাবে ভাল সাড়া না, কিন্তু অন্য ব্র্যান্ডের সাথে ভাল করতে পারেন।
- আপনার যদি উল্লেখযোগ্য এলার্জি থাকে তবে আপনি লেভোথেরোক্সিনের পিল ফর্মে সাড়া দিচ্ছেন না বা আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা রয়েছে যা হতাশাজনক আন্ত্রিক রোগ, সিলেক রোগ বা ক্রোন রোগের হজম হ্রাস করে , আপনার ডাক্তারকে তিরোসিন্ড ব্র্যান্ডের লেভেথেরোয়েক্সাইন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এটি লেভোথেরোক্সাইনের একটি স্প্যানিশিটি ফর্ম যা হিপোলারেলজেনিক, তরল, লেভোথেরোক্সিনের জেলকাপ ফর্ম এবং লেভেথ্রোওরক্সিনের ঔষধগুলি ভালভাবে শোষিত হয়।
- যদি আপনি লেভোথেরোওসাইন-এর শুধুমাত্র চিকিত্সার ক্ষেত্রে ভাল বোধ করেন না, তাহলে আপনার হাইপোথেরোডিজম চিকিত্সার জন্য T3 ওষুধ যোগ করার দ্বারা অথবা আপনি প্রাকৃতিক desiccated থাইরয়েড ওষুধ গ্রহণকারী প্রার্থী কিনা তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
উৎস:
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হিপোথাইরয়েডিজমের জন্য ক্লিনিকাল প্র্যাক্টিস গাইডলাইনঃ আমেরিকান এসোসিয়েশন অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টস এবং আমেরিকান থিয়োডোস অ্যাসোসিয়েশন অনলাইন দ্বারা কো-স্পন্সর