আপনার জন্য খারাপ একটি বিপদ মধ্যে রাখা হয়?

পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এর উদ্বিগ্নতা রোধ করার দক্ষতা এবং বিদ্বেষ

নারীরা তাদের উপন্যাসে বছরের পর বছর ধরে ধরে রেখেছে বলে দাবি করে (আমার মা গ্যাস পাচারের কথাও বলবে না!) অন্যদিকে, অন্যদিকে, লিফলেটের ধুলো ফসলের জন্য রুমের মাঝখানে একটি নীরব খুনীকে চুরি করে তা সত্যিই মজার ব্যাপার।

এমনকি আমাদের মধ্যে সবচেয়ে crass, তবে, বারবার airbrushing যখন উপযুক্ত হয় না, এমন সময় আছে স্বীকার করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি চাকরী ইন্টারভিউ সময় অবশ্যই একটি বিক্রয় পয়েন্ট নয় এই পরিস্থিতিতে আপনার পদাঘাত মধ্যে অনুষ্ঠিত ফলাফল কি?

আপনার ঘোড়া রাখা হারানো এটা কি?

হতে পারে. এটি কোনও প্রকৃত ক্ষতির কারণ হতে পারে না, তবে এটি অস্বস্তিকর হতে পারে।

আমরা কিছু কিছু সময়ে এটি সম্পন্ন করেছি। কেউ যদি বাড়িতে প্রথম টেলিভিশন দেখার সময় বিবাহিত দম্পতিদের বিরোধিতায় প্রথমবারের মত গ্যাস প্রতিরক্ষা বিষয়ে একটি গবেষণা করেন, তবে পার্থক্যটি বিস্ময়কর হবে। কিন্তু যেহেতু আমরা মৃত নই, তবুও কিছু চমত্কার উপসংহারমূলক সাক্ষ্য রয়েছে যে আপনার মাইথনটি পালন করা আপনার জীবনের হুমকি নয়।

যদি আপনি আপনার অন্ত্রের গ্যাস থেকে পরিত্রাণ পেতে না পারেন তবে এটি যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে, তবে পেটে ব্যথা অন্য কারণ হতে পারে যা সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। Bloating এবং দূরত্ব বাস্তব অভিযোগ হয়, কিন্তু তারা আপনার পচা করতে হবে যদি মতানুযায়ী এটি ফ্ল্যাটেজ সঙ্গে কি খুব বেশী না থাকতে পারে। আপনি যদি আপনার শিঙা টাটার তুলনায় মিথেন দ্রুততর করছেন, তাহলে অবশ্যই জিআই ট্র্যাক্টের উপর চাপ প্রয়োগ করা হবে।

জিনিস, কারণ আপনি ফুটা অনুভূতি মানে আপনার পেট আসলে distended হয় বা আপনার অন্ত্র মধ্যে চাপ পরিমাণ বিপজ্জনক মাত্রা হয়।

কমপক্ষে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন আপনি একটি পচা বনাম বামুন না করার সিদ্ধান্ত নেন তখন অস্বস্তির অনুভূতি উচ্চতর হয় যখন কোনও শারীরিক কারণে আপনি বিপরীতমুখী রকেটটি আগুনে পোড়াতে পারেন না।

যে গর্তটি আমাদের মস্তিষ্কে ঘটিয়েছে তা জানার জন্য আমাদের বায়ুটি ভেঙ্গে যাওয়ার দরকার হয় কারণ এটি ঘটছে। বর্ধিত চাপ ফুটো করার অনুভূতি এবং এটিকে উড়ে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে। আপনি যদি অনুভূতি উপেক্ষা করছেন, তাহলে আপনি অতিরঞ্জিত হয়েছেন যে আপনি একটি ব্যাকড্রাফ্ট তৈরি করছেন। এটা সচেতনতা যে এটি এত অস্বস্তিকর তোলে

প্রাথমিক এলিমেন্টারি: কিভাবে ফার্স ফরম

স্পিনার সতর্কতা: নিম্নলিখিত বিবরণ আপনি আবার কখনও খেতে চান না হতে পারে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) সিস্টেম আপনার ঠোঁট থেকে শুরু হয় এবং আপনার মলদ্বার এ শেষ। জিআই সিস্টেমের জন্য বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে: জিআই ট্র্যাক্ট, অ্যালামেন্টারি খাল, এবং অন্ত্র (সাধারণত আঠা পরে আসা অংশগুলি বোঝায়) সবচেয়ে সাধারণ।

আপনি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু খাদ্য খাবেন বা পান করবেন, আপনার দাঁত দিয়ে চিবানোর দরকার কি চর্বণ করা, তারপর এটি অক্সফ্যাগাসে গলিয়ে নিন যেখানে এটি পেটের মধ্যে ফেলে দেয়- যা আপনার শখের উপর নির্ভর করে একটি বটগাছ বা আড়ম্বরপূর্ণ কুশনের কথা মনে করে - এবং অ্যাসিড দিয়ে আরো ভাঙ্গা পায় পেটটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগের সাথে মাংস দিয়ে একটি মার্কেড মিশ্রিত হতে পারে একইভাবে খাদ্য এবং এসিড মিশ্রণ churns।

পেট নীচে, খাদ্য এবং পেট রস এর গহ্বর ছোট অন্ত্র মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়। ছোট অন্ত্রটি আপনার পেটে একটি ভেলভিটি-নরম 20-ফুট-দীর্ঘ বাগানের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ।

এটি প্রায় এক ইঞ্চি চওড়া এবং এটির মাধ্যমে পেশীগুলি চলতে থাকে এবং এটি একটি তরঙ্গের মত গতিতে তার সামগ্রীর উপর চাপ দেয়, যা 1960 এর কার্টুনের আগুনের পায়ের মত নয়।

ছোট অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া ভরা হয়। জাদু ঘটবে এই যেখানে। আমাদের খাদ্য থেকে অধিকাংশ পুষ্টি ছোট অন্ত্রের দেয়ালের মাধ্যমে শোষিত হয়। ছোট অন্ত্রের বিভিন্ন বিভাগ বিভিন্ন জিনিস শোষণ করে, এবং প্রত্যেকটির নিজস্ব নাম রয়েছে।

যাত্রার চূড়ান্ত অংশ বড় অন্ত্রের মধ্যে (ঋতু উর্দ্ধা) হয় এই যেখানে ছোট অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া-লাদেন বিষয়বস্তু থেকে পুষ্টির শেষ বিট শোষিত হয়, সেইসাথে জল।

এই ফ্যাকাল বিষয়টি একটি নিষ্পত্তিযোগ্য যা এটি নিষ্পত্তিযোগ্য করে তোলে মধ্যে গঠিত হয়।

অন্ত্রের মাধ্যমে ফ্যাকাল বিষয় (খাবার প্লাস ব্যাকটেরিয়া) সরাতে পুরো প্রক্রিয়া মাধ্যমে, মিথেন পথ পথে পায়। এটি আন্দোলনটি বন্ধ করে দেয় না, তবে যদি অভ্যন্তরের দেয়ালগুলি বিষয়বস্তু থেকে দূরে রাখা হয়, কারণ সেখানে গ্যাসের বুদবুদ আছে, বিষয়বস্তুগুলি বরাবর সরানো হয় না। অন্ত্রের দেয়ালের তরঙ্গ ব্যবস্থাটি প্রথমবারের মত গ্যাসকে ধাক্কা দেয়।

যে গণ্ডগোলের গর্জন মধ্যে হোল্ডিং শুধু অন্ত্রে গ্যাস যারা বুদবুদ রাখে। গ্যাস বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত পদার্থ কোন কিছুই সত্যিই পার হতে পারেন। যে বস্তুটি কিছুই চলছে না, যদিও ভেতর থেকে আসা সংকেতগুলি মস্তিষ্কে বলছে যে আন্দোলন আসলেই ঘটতে চলেছে, কারণ পুরো ব্যাপারটা এত অস্বস্তিকর মনে হয়।

চাপ পরিবর্তন এছাড়াও একটি পার্থক্য করতে। উড়ন্ত আপনি পদাঘাত করা? এটি অনেক লোকের জন্য বিমানটি চাপ দেওয়া হয়, কিন্তু ভূগর্ভস্থ স্তরে নয়। যেহেতু আমাদের কান পপ হিসাবে আমরা গ্রহণ করছি এবং যখন আমরা একটি অবতরণ জন্য আসছে করছি। এটি যে কারণটি আপনি গেট দ্বারা সামান্য বাজারে কেনা চিপ এর ব্যাগ (দই আছে উচিত, নীচের কেন শিখতে হবে) উচ্চতায় সমুদ্র সৈকতে একটি সৈকত বল মত ফুঁক হয়।

লাঞ্চের পর থেকে মিথুনের একটু বুদ্বুদ বানানো হয়েছে, তার চেয়ে বেশি চাপ-তুলনামূলকভাবে -20,000 ফুট-এর উপরে রয়েছে টার্মাকের উপর। এখন এটি আপনার মস্তিস্কের বিপদসঙ্কুল বন্ধ করে দিচ্ছে যা আপনাকে বলছে যে এটি আপনাকে পথ থেকে সরিয়ে নিতে হবে। সৌভাগ্যক্রমে আপনার (কিন্তু আপনার আসনবিন্যাসীর জন্য নয়) আপনার ত্বকটি কার্যকরীভাবে মাইথনকে প্রস্থান করার দিকে নিয়ে যায়।

আপনি জয় করতে পারবেন না। অবশেষে, যে সব রেকটাল তুষারপাত মুক্তির অর্জন করতে যাচ্ছে। খারাপ এখনো, বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে কঠিন বস্তুর এবং ব্যাকটেরিয়া একটি ভাল সংগ্রহ আছে, তাহলে, ফলে tailwind stink যাচ্ছে। সুতরাং, প্রয়োজন হলে নিরপেক্ষ সমাজের সাথে অনুসরণ করুন, কিন্তু একবার আপনি বাইরে থেকে দূরে এবং অন্যদের (বা অন্তত যেখানে কেউ আপনার উপর এটি peg করতে পারেন না), এড়ানোর জন্য!

কিভাবে আপনার cheeks flapping থেকে রাখুন

এটা সব সম্পর্কে কি - আপনি কি খুঁজে পেতে হবে তা নির্ধারণ করে আপনি কি রাখা। সঠিক খাবার আপনাকে আপনার উপস্থিতি ঘোষণা করার প্রয়োজন থেকে এড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনার অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া একটি কনিকাপিয়া এবং যদিও এটি গ্রস শব্দ, স্বাস্থ্যের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যাকটেরিয়া সঠিক হজম জন্য অপরিহার্য এবং রোগ প্রতিরোধী সিস্টেম সাহায্য করে। এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোবায়োম অন্য বেনিফিট উপর একাধিক তত্ত্ব আছে, পাশাপাশি।

মেথানব্রেভিব্যাক্টরটি আপনাকে গ্যাস সরবরাহ করার সবচেয়ে সম্ভবত ব্যাকটেরিয়া দিয়েছে। এটা এমনকি নাম: মিথেন কমপক্ষে এক গবেষণায় দেখা গেছে প্রোটিয়োটিক খাওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট থেকে তিনটি ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেন হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, তাদের মধ্যে মথানব্রেভিব্যাক্টর। আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, গবেষণায় দেখা যায় যে মেথানব্রেভিব্যাক্টর হ্রাসের ফলে সত্যিই কম পরিমাণে কমে যায়। প্রোটিয়িক্স খাওয়ার দ্বারা হ্রাসকৃত অন্যান্য দুটি স্ট্রেনগুলি স্বাস্থ্যগত বেনিফিটের পরিবর্তে অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত। যে একটি জন্য তিনটি জন্য এক। তাই, দই দিয়ে আপনার probiotic খাওয়া boosting এবং আরো আপনি পচা পরিমাণ কমাতে পারে।

> সোর্স:

> মালাগেলাদা, জে।, অ্যাকারিনো, এ।, এবং আজীবোষ, এফ। (২017)। ফুসকুড়ি এবং পেট ব্যথা: পুরানো ভুল ধারণা এবং বর্তমান জ্ঞান। আমেরিকান জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি , 112 (8), 1২২1-1231। ডোই: 10,1038 / ajg.2017.129

> মিলার ইআর নীচের প্রস্রাবের চিকিত্সার কার্যকারিতা। Urol ক্লিন্ট উত্তর আম 1996 মে; ২3 (২): 171-5

> পোমগারার্ড হাইকোর্ট, বারচার্শ জে, ফিশার এ, থমাস ও, রোসেনবার্গ জে। ফ্ল্যাটুলেন্স এয়ারপোর্টে: শুধু এটা ছেড়ে দাও। এনজেড মেড জে 2013 ফেব্রুয়ারী 15; 1২6 (1369): 68-74

> এসইও এম, হও জে, ইউন জে, কিম এসআই, কং ওয়াইম, ইউ জে, এট আল (2017) প্রোবায়োটিক হস্তক্ষেপের মাধ্যমে মেথানব্রেভিব্যাক্টর হ্রাসের ফলে প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের মধ্যে ফুসফুস হ্রাস করা হয়: কার্যকারিতা অ নন-র্যান্ডসাইলযুক্ত ডিজাইন ক্লিনিকাল ট্রায়াল PLoS এক 12 (9): e0184547। https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184547

> সেররা, জে, আজীবোষ, এফ।, ও মালাগেলাদা, জে। (২001)। মানুষের মধ্যে অন্ত্রীয় গ্যাস প্রতিষেধক প্রক্রিয়া: প্রতিবন্ধী প্রবাল প্রাচীর অবরুদ্ধ অবরুদ্ধকরণ। আমেরিকান জার্নাল অফ ফিজিওলজি - গ্যাস্ট্রোইন্টেস্ট্যান্সাল অ্যান্ড লিভার ফিজিওলজি , 281 (1), জি -138-জি143। Http://ajpgi.physiology.org/content/281/1/G138.long থেকে পুনরুদ্ধার