যারা সিস্টেমেটিক লিউপস erythematosus (এসএলইএল) (প্রায় অর্ধ), এবং বিশেষত কেটিকাল লিউপাস (প্রায় 70% থেকে 90%) দ্বারা প্রভাবিত তাদের দ্বারা প্রভাবিত যারা প্রায়ই অত্যন্ত সংবেদনশীল, অথবা সূর্যালোক সংবেদনশীল। কারণ, কেন লুপাস রোগীরা সূর্যালোকের জন্য অধিক সঙ্কুচিত, এখনও খারাপভাবে বোঝা যায়।
এটি সন্দেহভাজন, তবে, যে UV আলো তাদের পৃষ্ঠ নির্দিষ্ট প্রোটিন প্রকাশ করতে চামড়া কোষ কারণ, অ্যান্টিবডি আকর্ষণ।
অ্যান্টিবডিগুলি, ঘন ঘন সাদা কোষকে আকর্ষণ করে , যা ত্বক কোষ আক্রমণ করে, যা প্রদাহ বাড়ে। এপোপ্রসোসিস বা কোষের মৃত্যু সাধারণত এই সময়ে ঘটতে থাকে, তবে এটি লুপাস রোগীদের মধ্যে বিস্তার লাভ করে, যা প্রদাহ বৃদ্ধি করে।
কোনও ভাবেই, এই সংবেদনশীলতা ফলস্বরূপ এবং অন্যান্য চামড়ার অবস্থার মতো সানবার্নের মতো। সিস্টেমেটিক লিউপাস রোগীদের মধ্যে, এই ফটোসিনিটাইটিভিটিও যৌগিক ব্যথা এবং ক্লান্তি সহ অগ্নিকুণ্ডের ট্রিগার করতে পারে। যদি এড়ানো না যায় তবে এই অবস্থার ফলে চামড়ার ক্যান্সার হতে পারে।
ট্যাট্রাসাস্প্লিন অ্যান্টিবায়োটিকের মতো কিছু ঔষধ (প্রায়ই ব্রণের সাথে লড়াই করার জন্য ব্যবহৃত হয়), লুপাস রোগীদের ফটোসিনিটাইটিভিটি ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
এইভাবে, লুপাস রোগীদেরকে তাদের ত্বকের যত্ন নিতে এবং সূর্যের বাইরে থাকতে নির্দেশ দেওয়া হয়।
কিন্তু সূর্যের চারপাশে কীভাবে সূর্য থেকে আপনি দূরে থাকবেন? এখানে কিছু সহজ টিপস:
- মধ্যাহ্নের সূর্যটি এড়িয়ে চলুন: দিনের এই সময়ে ইউভি লাইটের তীব্রতা সাধারণত তার চূড়ায় থাকে। এটি সুপারিশ করা হয় যে দুপুরের সূর্য থেকে এড়ানো অন্যান্য কৌশলগুলির প্রয়োজন দূর করতে পারে। কিছু সাহিত্য যদি সম্ভব হয় তাহলে সকাল 10 টা থেকে 4 টা পর্যন্ত সূর্যের এড়ানো যায়।
সঠিক পোশাক পরেন: যদি আপনি গ্রীষ্মের দিনের মাঝখানে বের হবেন, তাহলে বাড়ির উপরের ট্যাঙ্ক ও শর্টকাটগুলি ছেড়ে দিন। ব্রুপ-ব্রিমিড টুপি এবং লম্বা প্যান্টের সাথে শক্তভাবে-বোনা, আলগা পোশাকের পোশাকগুলি লুপাস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত সকলের জন্য ক্ষোভ।
Sunscreens ব্যবহার করুন: সূর্য পরিত্যাগ এবং পর্যাপ্ত পোশাক পরে, সানস্ক্রিন প্রয়োগ আপনার প্রতিরক্ষা পরবর্তী লাইন। Sunscreens আপনার concoction কি রাসায়নিক উপর নির্ভর করে, শোষণ বা ছিটকিনি ইউভি আলো। সঠিক পরিমাণ ব্যবহার করুন একটি হালকা আবরণ স্থায়ী হবে না। আপনার সানস্ক্রিনের পূর্ণ সুরক্ষা ফ্যাক্টর পাওয়ার জন্য, যদি আপনি 5 ফুট, 8 ইঞ্চি লম্বা লম্বা দাঁড়ান তবে আপনাকে সানস্ক্রিনের অন্তত একটি আউন্স ব্যবহার করতে হবে। এবং সানস্ক্রীন বছরের বৃত্তাকার পরিধান, না শুধুমাত্র গ্রীষ্মে
- ইউভি লাইটের অন্যান্য সোর্স বন্ধ করুন: এটিকে ফ্লোরোসেন্ট টিউব লাইট, হ্যালোজেন বাল্ব, এবং ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশন অব ডার্মাটোলজিস্ট্স অনুযায়ী, পরিবেশ বান্ধব হালকা বাল্ব (কম্প্যাক্ট ফ্লোরোসেন্ট টিউব) অন্তর্ভুক্ত। এবং অফিস কপিয়ারের কভারটি বন্ধ রাখুন।
- নির্দেশিকা হিসাবে আপনার মেডিসিন নিন: যদি আপনি আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য একটি ঔষধ গ্রহণ করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে এটি গ্রহণ।
- এবং আপনি কি গ্রহণ করছেন জানি: উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কিছু ওষুধ আপনার চামড়া শর্ত খারাপ করতে পারে, অ্যান্টিঅক্সিড্রাল অ্যান্টি-প্রদাহ ওষুধের মত lupus , ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ সহ।
- আপনার মেকআপ দেখুন: UV protectors যা ব্রান্ডের কিনতে চেষ্টা করুন এবং যে hypoallergenic হয়।
> সোর্স:
> লুপাস: নার্স এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য রোগীর যত্ন গাইড, তৃতীয় সংস্করণ, রোগীর তথ্যপত্র # 7, স্কিন কেয়ার এবং লুপাস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মূসকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজ। সংশোধিত সেপ্টেম্বর ২006।
> আমেরিকার ফটোসিনসিটিভিটি লুপাস ফাউন্ডেশন