Tampons, প্যাড, এবং অন্যান্য মাসিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য
আজকের দিনগুলিতে, নারীদের গর্ভাশয়ে এবং প্যাড থেকে পুনর্ব্যবহারযোগ্য কাপগুলি যে গর্ভাশয় উপর মাপসই করা থেকে আগের চেয়ে বেশি মাসিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্য আছে। আপনি কিভাবে পণ্য আপনার জন্য সঠিক জানেন কিভাবে?
আপনার সময়কাল
মস্তিষ্কে স্বাস্থ্যবিষয়ক পণ্যটি আপনার জন্য সর্বোত্তম পছন্দ কিনা তা নির্ধারণের প্রথম ধাপ হল নিজেকে এবং আপনার সময় জানা। সময়সীমার মধ্যে নারী থেকে মহিলার পরিবর্তিত হতে পারে, পাশাপাশি মাসিক ঋতুস্রাব থেকে শুরু করে মেনোপজ পর্যন্ত।
ঋতু হালকা, ভারী, দীর্ঘ, বা ছোট হতে পারে এবং এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
আপনার মাসিক স্বাস্থ্যবিধি সুরক্ষা পিকিং
সৌভাগ্যবশত, আপনি স্যানিটারি সুরক্ষা পণ্য বিভিন্ন পছন্দ আছে। কিছু নারীর মনে হতে পারে যে তাদের জন্য একটি পণ্য সঠিক, অন্যরা তাদের প্রবাহ এবং জীবনধারার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
এর বিকল্পগুলি অন্বেষণ করা যাক
মাসিক প্যাড
স্যানিটারি সুরক্ষার প্যাড এক প্রকার বা অন্য জায়গায় প্রায়শই হয়েছে, যতদিন পর্যন্ত নারীদের সময় থাকে। 191২ সাল পর্যন্ত, যখন কোটেক্স প্যাড বাজারে চালু হয়, তখন প্রায়ই মহিলাদের তুলো লোগ ব্যবহার করা হয় বা বোনা, ধোয়া মাসিক প্যাড এখন, আপনাকে যা করতে হবে সব আপনার ব্র্যান্ডের বিভিন্ন ধরণের এবং ডিসপোজাল মাসিকাল প্যাডগুলির শৈলীগুলি দেখতে আপনার স্থানীয় মাদকের দোকানে পরিদর্শন করে।
এই বিকল্পটি অল্প বয়স্ক মহিলাদের জন্য একটি ভাল এক, যা শুধু ঋতু শুরু করেছে, কারণ অন্যান্য ব্যবহারকারীদের তুলনায় তারা আরো ব্যবহারকারী-বন্ধুত্বপূর্ণ। তবে, যদি আপনি একটি খুব সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব হিসাবে আপনি তাদের পছন্দসই খুঁজে নাও হতে পারে।
আপনি আপনার প্রবাহ উপর ভিত্তি করে একটি নির্বাচন করতে পারেন। ঐতিহ্যগতভাবে, নারীদেরকে ভারী দিনের জন্য ম্যাক্সি প্যাড এবং হালকা দিনগুলিতে মিনি প্যাডের জন্য বেছে নেওয়া হতো। আজও, আপনার পছন্দের দিনের মতো মিনি প্যাডও রয়েছে, যেমন সর্বদা অসীম ব্র্যান্ড মিনি প্যাড। অথবা, যদি আপনি অতীতের প্যাডের সান্ত্বনা নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে আপনি এমন কিছু শৈলী বিবেচনা করতে পারেন যা আপনার প্যান্টগুলির শৈলী অনুসারে পরিমাপ করে বা "পাখা" থাকে যা আপনার প্যান্টগুলির উপর নির্ভর করে তাদের জায়গায় রাখে।
(সর্বদা ওয়েবসাইট দেখুন)
গত 30 বছরে পরিবেশগত সচেতনতা বৃদ্ধির প্রভাব পুনর্ব্যবহারযোগ্য, ধোয়া মাসিক প্যাডে সুদ পুনর্নবীকরণ করেছে। বিভিন্ন অনলাইন বিক্রেতারা, যেমন গ্ল্যাড্রাগস এবং লুনাপ্যাড, তাদের বিক্রি করুন।
(GladRags ওয়েবসাইট দেখুন)
তুলার পট্টি
Tampons শারীরিক সক্রিয় যারা মহিলাদের জন্য একটি মহান পছন্দ। তারা ব্যায়াম বা সাঁতার সঙ্গে হস্তক্ষেপ না, উদাহরণস্বরূপ। অনেক মহিলা বলে যে তারা অন্য বিকল্পগুলির উপর tampons পছন্দ করে কারণ তারা কম জগৎ তৈরি করে।
আজ, মহিলাদের উপলব্ধ tampons ব্রান্ডের একটি ব্যাপক পছন্দ আছে। কিছু আছে কার্ডবোর্ড applicators, যা কম ব্যয়বহুল এবং আরো পরিবেশগতভাবে শব্দ হতে থাকে। অন্যদের প্লাস্টিক applicators আছে, যা আপনি সন্নিবেশ করতে আরও আরামদায়ক পেতে পারেন। কোন applicator সঙ্গে যারা এছাড়াও উপলব্ধ।
সব বর্তমান উপলব্ধ tampons সাধারণ আছে কি আপনার ত্বকের জন্য tampon সঠিক হয় তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি শোষণ রেটিং সিস্টেম । কিছু কোম্পানি এক বাক্সে বিভিন্ন আকারের টেম্পনগুলির বাক্সগুলি বিক্রি করে যাতে করে আপনার হালকা দিনগুলিতে আপনার ছোট ছোটগুলি ব্যবহার করা যায় এবং আপনার ভারী দিনগুলিতে আরও শোষক ট্যাম্পনগুলি ব্যবহার করতে পারেন। এখানে প্রতিটি গ্রেড কি একটি চিট শীট আছে:
দ্রষ্টব্যঃ 1 গ্রামের মাসিক তরল সমান 1/4 চা চামচ
- জুনিয়র: মাসিক তরল 6 গ্রাম পর্যন্ত রাখা হবে
- নিয়মিত: মাসিক তরল 6 এবং 9 গ্রাম মধ্যে রাখা
- সুপার: 9 থেকে 1২ গ্রামের মাসিক তরল একটি শোষণ রেটিং আছে
- সুপার প্লাস: আপনার ভারী দিনের জন্য; মাসিক তরল 12 থেকে 15 গ্রাম থেকে শোষণ করে
কিছু tampons মেরুদণ্ড odors কমানোর সাহায্য deodorants ধারণ করে। টমপোনের নিরাপত্তা এবং নারীর স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে তাদের সম্ভাব্য সম্পর্ক সম্পর্কে বিতর্ক আছে যেমন এন্ডোথ্রিটাসিওসাস এবং বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম (টিএসএস)। মহিলাদের যারা tampons এর সুবিধার ভোগ কিন্তু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন যারা বিভিন্ন ওয়েবসাইট, যেমন আপনার স্থানীয় জৈব বাজারে সব প্রাকৃতিক, জৈব, তুলো tampons পেতে পারেন।
পুনর্ব্যবহারযোগ্য, ধোয়া মাসিক স্পঞ্জ হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। একটি রেশম স্পঞ্জ tampon Sea Pearls নামে পরিচিত মহিলাদের জন্য অন্য একটি বিকল্প যারা tampons এর সান্ত্বনা পছন্দ। কিছু নারীরা এটিকে পছন্দ করতে পারেন যে সাগর পার্ল টাম্পন একটি স্বাভাবিকভাবে জৈব, সিনথেটিক-মুক্ত, tampons এর সুবিধার উপভোগের উপায় যা সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি সম্ভবত tampons এবং সিনথেটিক ট্যাম্পন ব্রান্ডের দ্বারা সৃষ্ট পরিবেশ দূষণ সংক্রান্ত সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। প্রতিটি tampon তিন থেকে ছয় মাসের জন্য পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনার সময়ের মধ্যে স্যানিটারি সুরক্ষা জন্য একটি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ বিকল্প করে তোলে
(প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইট দেখুন)
দেখুন: একটি Tampon সন্নিবেশ কিভাবে
মাসিকের কাপ
বাণিজ্যিক মাসিক কাপ কয়েক দশক ধরে প্রায় হয়েছে, এবং তারা সময়ের সাথে বিকশিত হয়েছে। আজ, উভয় পুনর্ব্যবহারযোগ্য এবং ডিসপোজাল মাসিকের কাপ মহিলাদের জন্য উপলব্ধ।
পুনর্ব্যবহারযোগ্য মাসিক কাপ : বর্তমানে বাজারে রক্ষণাবেক্ষণযোগ্য একটি মাসিকের কাপ। এটি প্রাকৃতিক রাবার করা হয় এবং 10 বছর পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এমন মহিলাদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ যা পরিবেশের নিষ্পত্তিযোগ্য প্রকারের প্রজন্মের সুরক্ষা পণ্যগুলির উপর প্রভাবের প্রভাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। কেরিয়ার মাসিক তরল এক আউন্স পর্যন্ত ঝুলিতে এবং এটি সম্পূর্ণ হয় প্রতিটি সময় ধুয়ে হয়। এটি পরে আপনার পুনর্বিন্যাসিত বা আপনার পরবর্তী সময়ের জন্য সংরক্ষিত হয়।
(প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইট দেখুন)
ডিসপোজেবল মেনস্রালিয়াল কাপঃ বাজারে প্রথম ডিসপোজেবল মাসিকের কাপ ছিল পরিবর্তে SoftCup। এটি একটি অ-শোষণকারী, অ বিরক্তিকর থার্মোপ্লাস্টিক উপাদান থেকে তৈরি করা হয় যা ফুটো প্রতিরোধে আপনার আকৃতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি 12 ঘন্টার জন্য ধৃত হতে পারে। আমি এটি ব্যবহার করেছি, এবং এটি খুব আরামদায়ক এটি; আমি প্রায় ভুলে গিয়েছিলাম আমি আমার সময় ছিল। যদিও কোম্পানি দাবি করে যে সন্নিবেশ করা এবং অপসারণ করা সহজ, আমি সরানো খুঁজে পাওয়া কঠিন এবং নোংরা।