প্রতিটি ঋতু একটি প্রস্ফুটিত নাকের জন্য ঋতু বলে মনে হয়? যেহেতু 8 টি সাধারণ কারণ আছে যা আপনি রনারার ( নালী ) নাড়াতে পারেন, এবং সকলেই শীতকালে সীমাবদ্ধ নয়। প্রকৃতপক্ষে, সারা বছরে দীর্ঘদিন ধরে ফুসফুস নাক হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এই খারাপ খবর সত্ত্বেও, এমন একটি জিনিস আছে যা আপনি একটি ঝরনা নাককে প্রতিরোধ করতে পারেন, বা অন্তত অন্ততপক্ষে বিরক্তিকর উপসর্গগুলিকে কমিয়ে আনতে পারেন যা এটির পাশ দিয়ে যায়।
1 -
সাধারণ ঠান্ডাএছাড়াও হিসাবে পরিচিত: উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (URI)
সাধারণ ঠান্ডা নাক মধ্যে রক্তের বাহন ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি করে একটি প্রস্ফুটিত নাক কারণ। এই অনুনাসিক প্যাসেজ মধ্যে তরল (সিরাম) ফুটা জন্য অনুমতি দেয়। সাধারণত একটি সাধারণ ঠান্ডা ভাইরাস সংক্রামিত হওয়ার পর প্রথম 2 থেকে 3 দিন পরে Rhinorrhea দেখা দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ লোক সাধারণ ঠান্ডা রোগে আক্রান্ত হয়। সাধারণ ঠাণ্ডা সাধারণতঃ ভাইরাল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয়:
- rhinovirus - সবচেয়ে সাধারণ
- coronavirus
- শ্বাসযন্ত্রের সংশ্লেষক ভাইরাস (আরএসভি)
- metapneumovirus
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একা একা, ২1 মিলিয়ন স্কুল দিন এবং ২0 মিলিয়ন কর্মদিবস প্রতি বছর সাধারণ ঠান্ডা কারণে মিস করা হয়। গড় ঠান্ডা হওয়ার কারণে গড়ে প্রতি বৎসর 5 থেকে 7 বারের মধ্যে অধিকাংশ শিশু অসুস্থ হয়; তবে, বছরে 100 বারের মধ্যে 10 টির মতো অসুস্থ হতে পারে 1২ বার। প্রতিবছর প্রায় ২ থেকে 3 বার হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করার সময় হ্রাস হ্রাস পায়।
সাধারণ ঠান্ডা প্রতিরোধ করা কঠিন। আপনার এলাকার সংক্রামিত কারো কাছ থেকে বায়ুতে কাঁটানো কাঁধের সাহায্যে ভাইরাসটি অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে অধিগ্রহণ করা যেতে পারে বা আপনার কোনও রোগে আক্রান্ত হতে পারে। ভিটামিন সি এবং ভেষজ সম্পূরক যেমন ভিটামিন সি, জিংক, ভিটামিন ই, ইচিনেসিয়া, এবং সাধারণ শীতলতা প্রতিরোধে কোন উপকারিতা বন্ধ করে দেয়। ব্যায়াম এবং হ্যান্ডহাশিং যখন সাধারণ ঠান্ডা প্রতিরোধ দেখানো হয় না, তারা সাধারণত ঘনিষ্ঠভাবে উন্নত স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত হয়।
প্রচলিত ঠাণ্ডা অবস্থায় একটি প্রস্ফুটিত নাক কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রচলিত চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে intranasal ipratropium (atrovent) বা প্রথম-প্রজন্মের এন্টিহিস্টামাইন (নিচে দেখুন) ব্যবহার করা:
- ব্রোমফিনিরামিন (ডিমেট্যাপ কোল্ড ও এলার্জি) পাওয়া যায়
- ক্লোরফেনাইরামিন (ক্লোর-ট্রিমেটনে পাওয়া যায়)
- ডিমেনহাইড্র্রিনেট (ড্রামামেইন পাওয়া যায়)
- ডিফেনহাইড্রামাইন (বেনাদ্রি এল এলার্জি)
আপনার ফুসকুড়ি 10 দিনের বেশি সময় ধরে চলতে থাকলে, আপনি একজন চিকিত্সককে দেখতে চাইতে পারেন, যেহেতু আপনার ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ হতে পারে যা অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যায়।
2 -
এলার্জিএছাড়াও হিসাবে পরিচিত: হায় জ্বর & এলার্জিস rhinitis
অ্যালার্জিক রাইনাইটিস একটি প্রস্ফুটিত নাক থাকার একটি মৌলিক কারণ। বসন্ত বা পতনের সময় আপনি সাধারণত এলার্জি সম্পর্কিত একটি প্রস্ফুটিত নাক অনুভব করতে পারেন ফুসফুসের নাকটি আপনার শরীরের প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া কারণ বাতাসে যে পরাগনিত হয় তার কারণ হয়: ফুলের গাছ, গাছপালা, আগাছা এবং ঘাস। অ্যালার্জি থেকে অনুনাসিক স্রাব সবচেয়ে বেশি স্পষ্ট, তবে, তারা তন্দ্রা উপস্থিত হতে পারে।
এলার্জি সম্পর্কিত রনারার প্রথম লাইনের চিকিত্সা ইন্টার্রানাল এটরোভেন্ট। যখন স্প্রে অপর্যাপ্ত, আপনি দ্বিতীয় প্রজন্মের এন্টিহিস্টামাইন ব্যবহার করতে পারেন:
যদিও এন্টিহিস্টামাইনগুলি প্রবাহিত নাকের সাথে সাহায্য করবে, এন্টিহিস্টামাইনগুলি এলার্জি-সম্পর্কিত অনুনাসিক সংক্রমনের চিকিত্সা পদ্ধতিতে অকার্যকর।
3 -
ঠান্ডা বাতাসআপনি কি তুষার হ্রাস উপভোগ করার জন্য বাইরে চলে গেছেন? যদি যথেষ্ট লম্বা বাহিরে থাকে, তাহলে আপনি হয়তো আপনার উপরের ঠোঁট থেকে দূরে থাকা আপনার অনুনাসিক স্রাবকে ক্রমাগত মুছতে ঠাণ্ডা হতে পারে। তুমি একা নও. এটি একটি সাধারণ প্রপঞ্চ।
ঠান্ডা, শুষ্ক বায়ু অনুনাসিক ঝিল্লি শুকিয়ে পরিচিত হয়, যা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজের তরল ভারসাম্য পরিবর্তন করে। পরিবর্তন আপনার ফুসকুড়ি প্রতিক্রিয়া এবং অনুনাসিক স্নায়ুতন্ত্রের প্রতিক্রিয়া একটি ক্যাসকেড কারণ যা আপনার নাক চালানো হবে।
4 -
মসলাযুক্ত খাবার খাওয়াএছাড়াও হিসাবে পরিচিত: গ্লাথনী rhinitis
খাওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি প্রস্ফুটিত নাক ভালভাবে বোঝে না। প্রতিক্রিয়া একটি ইমিউন প্রতিক্রিয়া হতে প্রস্তাব করা হয় না কিন্তু সম্ভবত স্নায়ুতন্ত্রের stimulation (trigeminal nerve) সম্পর্কিত এবং একটি parasympathetic প্রতিক্রিয়া সঙ্গে যুক্ত হতে পারে, একটি প্রতিক্রিয়া যা বিশ্রাম এবং হজম করা সহায়ক।
২0 থেকে 60 বছরের বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের গ্লাথatory রাইনাইটিস দ্বারা প্রভাবিত হতে দেখা যায়। আপনি যদি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা ধূমপানের ইতিহাসও পান তবে আপনার এইরকম ক্ষতি হতে পারে। যদিও গরম এবং মসলাযুক্ত খাবার প্রধান অবদান খাবার বলে মনে করা হয়, তবে আপনি যদি গ্লাসিটি রাইনাইটিস থেকে আক্রান্ত হন তবে কোনও খাদ্য আপনাকে নাক-নাক অনুভব করতে পারে। চিনির খাদ্য (রুটি, ক্র্যাকার ইত্যাদি ...) একটি পাতলা নাক তৈরির সম্ভাবনা কম থাকে, তবে মসলাযুক্ত খাবার (গরম চিনি মরিচ, লাল সিঁড়ি, টেবিস্কো সস ইত্যাদি) আরও সাধারণ।
ঘনঘন রাইনাইটিস এর উপসর্গ হ্রাস প্রধানত মসলাযুক্ত খাবার থেকে বিরত থাকে। তবে তৃণমূলে খাদ্যের অভাবে অনাকাঙ্ক্ষিত হলেও ভ্রাতৃদ্বয় এট্রোট্পাইনটি সহায়ক হয়েছে। অস্ত্রোপচার, যখন সহায়ক হতে পারে, প্রক্রিয়াটির অন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে ব্যবহার করা হয় না।
5 -
হরমোনহরমোনাল রাইনাইটিস
হরমোন আপনার অনুনাসিক প্যাটারজগুলির মধ্যে ঝিল্লি উপর সরাসরি প্রভাব হতে পারে, আপনার শ্লেষ্মী গ্রন্থি আরো প্রতিক্রিয়াশীল হতে যার ফলে। থাইরয়েড, প্রবৃদ্ধি, এবং মহিলা যৌন হরমোনগুলির স্তরের সমস্ত হরমোনীয় রাইনাইটিসে ভূমিকা পালন করতে দেখায়।
গর্ভাবস্থায় একটি প্রস্ফুটিত নাক এবং ঘনক্ষেত্রও প্রচলিত উপসর্গ হয় এবং 100 গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ২0 থেকে 30 জন অভিজ্ঞ হয়। গর্ভধারণের সময়, একজন নারীর দেহে রক্তবর্ণের পরিবর্তনগুলি অনুনাসিক রক্তবাহিনীর রক্তে জমা হতে পারে। প্রেজাস্ট্রোনের বর্ধিত মাত্রা আপনার রক্তের বাহন স্বাভাবিকের মত শিথিল হতে পারে না এবং এই হিসাবে ভাল ফলাফল করে। গর্ভাবস্থায় rhinitis সম্পর্কিত লক্ষণ ইস্ট্রোজেন মাত্রা মিরর মনে হয়।
হরমোনীয় রাইনাইটিস-এর চিকিত্সার ক্ষেত্রে সামান্য তথ্য পাওয়া যায়। হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির উপসর্গগুলির রেজোলিউশনে সাহায্য করা বলে মনে হয় না। আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে আপনি অনুনাসিক লবণাক্ত স্প্রে বা ব্যায়ামের চেষ্টা করতে পারেন যাতে সম্ভাব্য উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে। এই ঔষধগুলিও গর্ভবতী বা স্তন্যদানে মহিলাদের জন্য বিবেচিত হতে পারে, তবে আপনি আপনার প্রস্রাবের সাথে এটি পরিষ্কার না করা পর্যন্ত গ্রহণ করবেন না:
- Pseudoephedrine
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
অনেক অন্যান্য সম্ভাব্য চিকিত্সা আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকারক বলে মনে করা হতে পারে, তাই সবসময় একটি নতুন ওষুধ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তার জড়িত।
6 -
মেডিকেশনএছাড়াও হিসাবে পরিচিত: ঔষধ-প্ররোচিত rhinitis
কিছু ঔষধ একটি প্রবাহিত নাকের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে জানা যায়। প্রত্যেকটি ওষুধের শ্রেণীতে রাইনাইটিস হওয়ার একটি ভিন্ন কারণ থাকবে; যাইহোক, তাদের সব ঔষধ দ্বারা সৃষ্ট শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কিত হয়। নিম্নলিখিত অবস্থার আচরণ লক্ষ্যবস্তু কিছু ঔষধ আপনি একটি প্রবাহিত নাক অভিজ্ঞতা হতে পারে:
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- বিবর্ধিত প্রোস্টেট
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ
- ব্যথা
- ইরেক্টিল ডিসফাংশন
- বিষণ্নতা
- হৃদরোগের
ঔষধের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া ব্যাপকভাবে ব্যাবহার করে এবং যদি আপনি উপরের তালিকাটি সম্পর্কিত কোনও ঔষধ গ্রহণ করছেন তবে আপনি সবসময় রাইনাইটাসের সম্মুখীন হতে পারেন না।
7 -
ব্যায়ামএছাড়াও হিসাবে পরিচিত: vasomotor rhinitis
এ্যারোবিক ব্যায়াম (চলমান, এ্যারোবিকস, যৌনসম্পর্ক ইত্যাদি ...) আপনার ফুলে নাকের কারণ হতে পারে। যাইহোক, যদি সক্রিয় ডাইনাল না থাকায় আপনি একটি প্রস্ফুটিত নাও দেখতে পান, কারণ অ্যালার্জি, ঠান্ডা আবহাওয়া, বা অন্য বিরক্তিকর সাথে আরও বাস্তবিকভাবে সম্পর্কিত হতে পারে। সক্রিয় থাকাকালীন যদি আপনি ঘন ঘন ফুঁক নাড়েন, তবে আপনি আপনার চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি এট্রোভেন্ট, অনুনাসিক এন্টিকোলিনergিক, আপনার জন্য একটি ভাল পছন্দ হবে।
8 -
ক্রন্দিতকাঁদানো স্বাভাবিকভাবেই আপনার চোখের আড়াল আপনার চোখের কাছ থেকে সরানো উপায়ের কারণে আপনার একটি নাজির নাক হতে পারে (অহংকারী puncta মাধ্যমে)। আপনি শুকানোর থেকে আপনার চোখ রাখা ক্রমাগত অশ্রু উত্পাদন করা হয়। এই কান্না আপনি আপনার কাঁধের নিচে না চালানোর মত তারা যখন আপনি কান্নাকাটি কাঁদানো হ্রাস করা যেতে পারে তুলনায় আরো অশ্রু উত্পন্ন, তাই তারা আপনার গাল উপর রান।
কান্নাকাটি করার সময়, অতিরিক্ত অশ্রু অনুনাসিক প্যাটার্টা দ্বারা নাসোল্যাক্রামাল ডাল্টের মধ্যে প্রবাহিত হয়। এই নল সরাসরি আপনার নাক মধ্যে সরান, তাই আপনার প্রস্ফুটিত নাক প্রকৃতপক্ষে আপনার কান্না যে আপনার নাক মধ্যে নিমগ্ন হয়েছে
> সোর্স:
> প্রথম পরামর্শ (2013)। অ্যালার্জিক Rhinitis
> জো, এসএ ও লিউ, জে জে। (2015)। কোমিংস ওটোলারংলজি: ননল্লগারিক রাইনাইটিস। 6 ম সংস্করণ 43, 691-701. ই ২
> জোভেন্সভিক, এল, জর্জালাস সি, সাভোভিচ এস, জানজিকিচ (2010)। গ্লস্যাটিক Rhinitis। Rhinology। 48 (1); 7-10।
> নিজম, এলএম, গার্সিয়া-ফেরার, এফজে, শাওব, আইআর, অগাস্টারবার্জার, জে জে অ্যান্ড কোরাফা, জেড এম (২011)। ভন এবং আসবারীর জেনারেল ওথথ্যাথোলজি। 18 তম সংস্করণ অধ্যায় 5. কংক্রিট এবং টিয়ার
> রামকৃষ্ণণ, ভি.আর. এবং মেয়ার্স, এ। (2015)। Nonalergic Rhinitis এর জন্য ফার্মাকো থেরাপি।
> টার্নার, আরবি (2016)। গোল্ডম্যান-সিসিল মেডিসিন: সাধারণ কুল 25 তম সংস্করণ
> ওয়িবেল, কেএইচ ও চ্যাং, সি। (২008)। চর্বিযুক্ত rhinitis জন্য প্রাদুর্ভাব এবং খাদ্য পরিহার আচরণ। অ্যালার্জি অ্যালার্জি, হাঁপানি ও ইমিউনোলজি। ভলিউম 100, ইস্যু 3