Rhinitis একটি সাধারণ ব্যাধি যা নিম্নলিখিতগুলির সাথে যুক্ত হয়:
- হাঁচিও যে
- বাহির নাক (রনারা)
- কনজেশন (নাসাল)
- খিঁচুনি (অনুনাসিক)
রাইনাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ হল এলার্জিজিক রাইনাইটিস যা পরিবেশগত কারণগুলির ট্রিগারে যুক্ত হয়। অ্যালার্জিক রাইনাইটাসের 70% লোকের সাথে রয়েছে কনজেক্টেক্টিভাইটিস, বা জলীয় চোখ যা সাধারণত লাল এবং খিঁচুনি হয়।
Rhinitis একটি কম সাধারণ ফর্ম nonallergic rhinitis (NAR) হয়। অনিয়ন্ত্রিত রাইনাইটিস নির্ণয় করা আরও কঠিন, কারণ এটি একটি ব্যাধি ছাড়া বর্জন করার নির্ণয়ের নয় যে আপনি ডাক্তারের অফিসে পরীক্ষার জন্য পরীক্ষা করতে পারেন। বর্ধিতকরণের একটি নির্ণয়ের মানে হল যে অনিয়ন্ত্রিত রাইনাইটিস এর উপসংহারে আসার আগেই রাইনাইটিসের জন্য অন্য সনাক্তকরণযোগ্য কারণগুলির জন্য ডাক্তারের পরীক্ষা।
স্বাভাবিক অনুনাসিক রেসপন্স ব্যায়াম
অধিকাংশ ক্ষেত্রেই, ব্যায়াম কার্যক্রমের সময় হার্টের হার বৃদ্ধি পায়, শরীরের ভেতর রক্তক্ষরণগুলি (ভাসোকনট্রিকশন)। এই vasoconstriction অ্যাড্রেনিয়াম মুক্তির সাথে সম্পর্কিত এবং অনুনাসিক উত্তরণ এয়ারওয়েজের প্রতিরোধে হ্রাস পায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রক্তবাহিত নালী ছড়িয়ে পড়ে, যা অনুনাসিক বাধা সৃষ্টি করে, ব্যায়াম আসলে উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করে।
কিভাবে আমার প্রজাপতি নাক অনুশীলন করতে পারেন?
ব্যায়াম আপনার নালী নাক 2 পদ্ধতি দ্বারা হতে পারে। প্রথম পদ্ধতি হল সেরা বোঝা।
এলার্জি তাদের এক্সপোজার বৃদ্ধি কারণে একটি অ্যালার্জি আছে একটি প্রস্ফুটিত নাক অভিজ্ঞতা যারা প্রায় 15% ক্রীড়াবিদ। এই বৃদ্ধি এক্সপোজার গভীর এবং দ্রুত (ব্যায়াম সময়কালে) শ্বাস যখন বিনিময় যে বায়ু পরিমাণ বৃদ্ধি করার কারণে।
যাইহোক, ব্যায়াম-প্ররোচিত rhinitis আরেকটি ক্ষেত্রে কম বোঝা হয় nonallergenic কারণ হল।
অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত না এমন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ননল্লগ্রেনিনিক ঝরা নাসারের অবদানকারী হিসাবে দেখা যায় এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। প্রধান অবদানকারী বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে উত্তেজক, মানসিক, বা ভ্যাসোমর।
ব্যথিত-প্ররোচিত rhinitis অ্যাথলিটস মত যে ব্যায়াম-প্ররোচিত rhinitis অভিজ্ঞতা পেশাগত বা পরিবেশগত এক্সপোজার যে ক্রিয়াকাণ্ড জ্বালাময় কিন্তু বর্ধিত এক্সপোজার সঙ্গে সম্পর্কিত হয় এলার্জি কারণ না। এই উদাহরণে, অনিষ্টকারীরা অনুনাসিক স্রাব বা প্রস্ফুটিত নাক সক্রিয় করে। বিরক্তিকর এক্সপোজার হ্রাস ক্রনিক rhinitis সমাধান করতে সাহায্য করতে পারেন।
মনস্তাত্ত্বিক-প্ররোচিত রাইনাইটিটি আসলে রাইনাইটিসের একটি ব্যায়াম-প্ররোচিত ফর্ম নয়, তবে মাঝে মাঝে বিভ্রান্ত হয়। যৌনাঙ্গে একটি প্রস্ফুটিত নাক এবং ঝাঁকুনিযুক্ত কারণ হিসাবে মোটামুটি ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয়। তবে এটি যৌন আচরণের সময় ঘটে না, বরং সেক্স করার পর 5 মিনিটের মধ্যে লিঙ্গের থাকার চিন্তাভাবনা করে। এই প্রপঞ্চটি হানিমুন রাইনাইটিস নামেও পরিচিত।
ওসোমোরোটার রাইনাইটিস হল ক্যাশ-অ-ননল্লগ্রেনিনিক রাইনাইটিস এর সব বিভাগ এবং নিনাস যখন অন্য সকল প্রকার রাইনাইটিস বাদ দেওয়া হয় তখন ব্যবহৃত হয়। তরুণদের তুলনায় বয়স্কদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ।
চিকিৎসা
ননল্লগিক রাইনাইটিসের কোন চিকিত্সা নিয়মনীতির প্রাথমিক পর্যায়ে কোনও পরিচিত অবদানমূলক কারনগুলির পরিহার অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।
অ্যালার্জেন বা বিরক্তিকর এক্সপোজার ছাড়াও ক্রমাগত ব্যায়াম, প্রকৃতপক্ষে অ্যাড্রেলালিনের শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া কারণে একটি নাজির নাকের ঘটনাগুলি কমাতে পারে। একটি চিকিত্সকও এমন কোনও মামলাগুলির জন্য ঔষধ সহ চিকিত্সা নিতে পারে যা পরিহার বা জীবনধারনের পরিবর্তনের মাধ্যমে সংশোধন করতে অক্ষম।
ঔষধ তিনটি গ্রুপ থেকে আসা ঝোঁক ইপ্রাট্রোমিয়াম ব্রোমাইডের মত এন্টিকোলিনার্জিগুলি একটি সাময়িক ঔষধ যা তুলনামূলকভাবে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রোফাইল রয়েছে। নাসাল স্টেরয়েড স্প্রে যেমন ফ্লোনেস বা নাসকোভার সাধারণ অনুনাসিক স্প্রেগুলি যা অনুনাসিক ভঙ্গ এবং রেনোরিয়ায় (ফুটো নাক) চিকিত্সা করার জন্য কার্যকরী হতে দেখানো হয়েছে।
Rhinitis চিকিত্সা সাহায্য ব্যবহৃত ঔষধ শেষ গ্রুপ এন্টিহিস্টামাইন হয়। অ্যালার্জি সম্পর্কিত Rhinitis এবং nonallergic rhinitis এর চিকিত্সার ক্ষেত্রে Azelastine উভয়ই কার্যকরী হতে দেখা যায়। যদি টারবাইনেটস (নাকের ভেতরে স্প্লজি হাড়) বাড়ানো হয়, তবে একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি টর্নেট হ্রাস বলা হয় যা উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
সূত্র:
গোল্ডবার্গ, ডি। এবং গোল্ডস্টাইন, বিজে (2011)। ওটোলারংলজি হ্যান্ডবুক - হেড এবং নেক সার্জারি নিউ ইয়র্ক সিটি, এনওয়াই: থেমি মেডিকেল পাবলিশার্স, ইনক।
কেলেস, এন (2002)। ক্রীড়াবিদ অ্যালার্জিক rhinitis চিকিত্সা Rhinology, 40, 211-214।
লিবারম্যান, পিএল (২015)। ক্রনিক ননল্লগারিক রাইনাইটিস। http://www.uptodate.com
মন্টেসিরিন, জে, কামাকো, এমজে, বোনিলা, আই।, সানচেজ-হার্নান্দেজ, সি, হার্নান্দেজ, এম। ও কন্ডি, জে। (২001)। 56 (4), 353-4
পেডেন, ডি। (2014)। Rhinitis একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ http://www.uptodate.com
হুইলার, পিডব্লিউ এবং হুইলার, এসএফ (2005)। ভ্যাসোমর রাইনাইটিস। আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক http://www.aafp.org/afp/2005/0915/p1057.html
উইলসন, কেএফ, স্পেক্টর, মে ও অর্ল্যান্ডি, আরআর (২011)। Rhinitis এর ধরন উত্তর আমেরিকা এর Otolaryngologic ক্লিনিক। 44: 3, 459-559