পেশাগত থেরাপি এবং হিপ সার্জারি জন্য প্রস্তুতি
আপনি যদি একটি হিপ প্রতিস্থাপন নির্ধারিত আছে আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার বাড়ির (এবং আপনার মন) প্রস্তুত করতে আগে থেকেই করতে পারেন এমন অনেকগুলি কাজ রয়েছে।
নিম্নলিখিত সার্জারিটি আপনার পেশাগত থেরাপিস্ট এবং শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা আপনার হোম পরিবেশ সম্পর্কে সাক্ষাৎকার নেওয়া হবে। তারা আপনার আগমনের বাড়িতে আপনি তাদের জন্য নিরাপদে প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য সম্মুখীন হবে চ্যালেঞ্জ বুঝতে চাওয়া হবে।
আপনার বাড়িতে সেটআপের তালিকা গ্রহণ আপনি হিপ প্রতিস্থাপন নিম্নলিখিত আপনার প্রয়োজন জন্য সমর্থন করতে সাহায্য করবে। আপনি এমনকি এই তালিকাটি মুদ্রণ, উত্তরগুলি নিমগ্ন করা এবং আপনার গ্রহণ করা নিরাপত্তা ব্যবস্থাগুলি পরীক্ষা করতে বিবেচনা করতে পারেন। ইন্টারভিউ প্রক্রিয়াটি আরও দক্ষ করতে হাসপাতালে আপনার সাথে আপনার নোট আনুন।
হিপ সুরক্ষার একটি দ্রুত নোট
যদি আপনি একটি হিপ প্রতিস্থাপন সার্জারি করছেন, আপনি কিছু ডাক্তার-প্রস্তাবিত আন্দোলন সীমাবদ্ধতা আছে যার জন্য নিম্নলিখিত টিপস অ্যাকাউন্ট থাকবে: আপনার এগিয়ে যাওয়া উচিত না যাতে আপনার কাঁধগুলি আপনার হিপস (গত 90 ডিগ্রি) থেকে কম হয় বা উপরে আপনার হাঁটু বসতে আপনার হিপস, এই পজিশন হিসাবে আপনার নতুন হিপ উপর অনেক চাপ করা
সময়রেখা
পুনরুদ্ধারের সময় ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়, তবে পরিকল্পনাটির জন্য আপনি হাঁটার ছাড়া আপনার বাড়ির চারপাশে হাঁটতে প্রায় 4-6 সপ্তাহ আগে অনুমান করতে পারেন। ড্রাইভিং করার আগে আপনি প্রায় এক মাসের জন্য পরিকল্পনা করুন; আপনার ডাক্তার এই কার্যকলাপের জন্য আপনাকে পরিষ্কার করবে।
এটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার অর্জন করার আগে সাধারণত এটি প্রায় ছয় মাস লাগে।
কে সাহায্য করতে হবে?
আপনি যে সাহায্য পাবেন তার পরিমাণ আপনার পরিকল্পনাকে প্রভাবিত করবে এবং আপনি কিভাবে পুনর্বাসন কেন্দ্রে থাকার থেকে উপকৃত হতে পারেন এবং আপনি যদি হোম স্বাস্থ্য থেরাপির জন্য সঠিক হোন তবে আপনি বাড়িতে নিরাপদে ফিরে আসার ক্ষেত্রে একটি ফ্যাক্টর হতে পারেন।
- কে আপনাকে নিয়োগের জন্য চালিত হবে?
- কে আপনার জন্য errands চালাতে পারেন?
- কে খাবার প্রস্তুতিতে সাহায্য করতে হবে?
- আপনার কম্প্রেশন মোজা সাহায্য যেমন মৌলিক যত্ন সঙ্গে সাহায্য করার জন্য যারা উপলব্ধ করা হবে?
আপনি কোথায় আপনার সময় ব্যয় হবে?
অস্ত্রোপচারের পর আপনার বাড়ির কোন অংশগুলি আপনার প্রথম সপ্তাহে প্রবেশ করতে হবে? এই এলাকায় আপনার প্রস্তুতি প্রচেষ্টা ফোকাস।
যদি আপনার প্রথম তলায় একটি বেডরুমের থাকে, তবে এটি আপনার প্রাথমিক বেডরুমটি সাময়িকভাবে বিবেচনা করে, যদি এটি ইতিমধ্যেই না হয়। যদি আপনি একটি সিঁড়ি আপ যেতে হবে, একটি দিনের ট্রিপ সীমা সীমিত সীমিত করতে।
দিনের মধ্যে বিশ্রামের জন্য একটি আরামদায়ক জায়গা underestimated করা যাবে না। এটি একটি চেয়ার হলে, আদর্শভাবে এটি যথেষ্ট বলিষ্ঠ হবে যাতে আপনি দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে থেকে ধাক্কা দিয়ে অস্ত্র ব্যবহার করতে পারেন। যদি এটি একটি পালঙ্ক হয়, এটি আপনার হাঁটু আপনার কোমর উপরের বসা হয়, যাতে এই aforementioned সীমাবদ্ধতা বিরতি হবে হিসাবে এত কম না নিশ্চিত করুন
একটি ওয়াকার জন্য আপনার বাড়ির প্রস্তুতি
আপনার রিটার্ন হোমের জন্য সম্ভবত আপনার একটি ওয়াকারের প্রয়োজন হবে। একটি হাঁটু বাথরুম ইত্যাদি মধ্যে মাপসই করতে সক্ষম কিনা তা মূল্যায়ন করতে, আপনি একটি টেপ পরিমাপ ধরতে পারেন এবং আপনি প্রয়োজন হবে প্রস্থ একটি সাধারণ ধারণা দিতে 30 ইঞ্চি সেট করতে পারেন (গড় ওয়াকার 24-28 ইঞ্চি)। স্ট্যান্ডার্ড ওয়াকারের গভীরতা সাধারণত প্রায় 20 ইঞ্চি হয় তাই আপনি একটি টাইট ওয়াকওয়ে আছে যদি আপনি পরিমাপ মাধ্যমে পদবিন্যাস একটি বিকল্প হতে পারে তা পরিমাপ করতে পারেন।
নেভিগেট করার জন্য যদি সংকীর্ণ স্থান থাকে, তাহলে আপনার শারীরিক থেরাপিস্টকে জানাতে হবে এবং সে আপনাকে এটি করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে।
একটি পায়খানা এছাড়াও কিছু ধরা ধরা আরও 4 ফুট যোগ করা, তাই থালা রাগ এবং অন্য কোন tripping বিপদ মুছে ফেলুন।
আপনার রান্নাঘর প্রস্তুতি
আপনি কি খাওয়া হবে পরিকল্পনা পরিকল্পনা ছাড়াও, এটি প্রস্তুতি এবং একটি খাবার জন্য বসা এর সরবরাহ পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে। আপনি খুব জড়িত বা জড়িত নমন আছে সেখানে করতে চান না।
- কাস্টবোর্ডে সাধারণত ব্যবহৃত আইটেমগুলি সরান যা আপনাকে টিপোটোতে দাঁড়ায়
- নীচের কক্ষপথ থেকে আইটেমগুলি সরান যা আপনাকে 90 ডিগ্রীর ব্যবধানে অতিক্রম করতে হবে
- কাউন্টারে সাধারণভাবে ব্যবহৃত আইটেমগুলি রাখুন
- আপনার প্রধান হিমায়ক যাও basements এবং গ্যারেজ গভীর freezers থেকে প্রয়োজন আইটেম সরান
- আপনি অস্ত্র সঙ্গে একটি ডাইনিং চেয়ার আছে, একটি স্থায়ী অবস্থানে বন্ধ ধাক্কা সাহায্য এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা
আপনার বাথরুম প্রস্তুতি
কোন বাথরুম (গুলি) আপনি ঠোঁটের ঠেলা ব্যবহার এবং অপসারণ করা হবে খুঁজে বের করার পরে, সেখানে একটি দম্পতি আরও কাজ।
যখন আপনি আপনার টয়লেটে বসবেন তখন আপনার হাঁটু আপনার হাঁটু উপরে? যদি তাই আপনার টয়লেট সীট খুব কম। আপনার পেশাগত থেরাপিস্ট সম্ভবত একটি উত্থাপিত টয়লেট আসন ক্রয় বা ধার প্রস্তাব করবে।
ঝরনা যেখানে আমি সবচেয়ে যত্ন সহকারে রোগীদেরকে নিরাপত্তার বিষয়ে পরামর্শ দিই, সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণে। ঝরনা নিরাপদ করতে আপনার কাছে উপলব্ধ অনেক অপশন আছে।
আপনি কি একটি টব বা হাঁটার মধ্যে ঝরনা আছে, আপনি একটি ঝরনা সীট বিবেচনা করতে পারেন। সন্দেহ হলে, আপনার পেশাগত থেরাপিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার জন্য সিটি বিকল্পটি সঠিক।
আপনি যদি একটি টব-ঝরনা আছে, আপনার পেশাগত থেরাপিস্ট প্রকৃতপক্ষে আপনি এক প্রবেশ অনুশীলন করা হবে যে ভাল সুযোগ আছে, এটি সার্জারি পরে trickiest প্যাচ এক। যদি আপনি বার দখল করে নেন, তবে তারা যেখানেই থাকুন, আপনার পেশাগত থেরাপিস্ট যতটা সম্ভব আপনার বাড়ির সেটআপের অনুকরণ করতে চান।
দয়া করে মনে রাখবেন যে টুয়েল র্যাকগুলি এবং সাবান ট্রেগুলি গ্রেড বার হিসাবে গণনা করে না, যেহেতু তারা আপনার ওজন ধরে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয় না। আপনি দখল বার আছে না, এই তাদের ইনস্টল করার জন্য একটি ভাল সময় হতে পারে।
আপনার বেডরুম প্রস্তুতি
আপনার ফিরে বাড়িতে কাজ করতে চান প্রথম জিনিস এক নিছক জন্য বিছানা মাথা সম্ভবত! নিশ্চিত করুন আপনার বেডরুমের জন্য এই এবং ক্রমবর্ধমান naps জন্য প্রস্তুত।
- আপনার কাপড় অ্যাক্সেসযোগ্য করুন
- আপনার পায়খানা পিছনে কিছু পৌঁছাতে আপনি tiptoe উপর ধাপে ধাপে না নিশ্চিত করুন
- নীচের ড্রয়ারের বাইরে যা দরকার তা নিয়ে নিন
- যদি আপনি একটি লম্বা বিছানা থাকার ব্যাপারে স্নায়বিক হন, উচ্চতাটি নোট করুন এবং আপনার পিটি বা OT কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যাতে আপনি ও বাইরে গিয়ে অনুশীলন করতে পারেন
পোষা প্রাণী
আপনার পোষা প্রাণী এর সাহচর্য আপনার নিরাময় প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ মাত্রা হতে পারে, কিন্তু আপনি আপনার সামান্য furball ভাল পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন যত্ন করা হয় যে করতে চান। এর মানে হল যে তিনি প্রথম দিন বাড়িতে অন্য কারো সঙ্গে ফাঁস করতে হবে। বা খাওয়া এবং হাঁটা করতে কেউ জন্য ব্যবস্থা।
আইটেম আপনি ধার / কিনতে চান করতে পারেন
এই নিবন্ধটি জুড়ে, আমি আপনার বাড়িতে নিরাপদ করতে চান যে অনেক আইটেম উল্লেখ। এখানে আরও কয়েকটি আইটেম আছে যা আপনি প্রাক্তন ক্রয় বা ধার নিতে চাইতে পারেন। যদি আপনি অপেক্ষা করতে চান, তাহলে আপনার পেশাগত থেরাপিস্ট আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন যে কোন আইটেমগুলি প্রয়োজনীয় হবে।
- রিচার
- ঝরনা আসন
- স্নান জন্য দীর্ঘ পরিচালিত স্পঞ্জ
- দীর্ঘ পরিচালিত জুতো শিং
- সক-এইড
- টয়লেট রাইজার / কমোড
- ভ্রমণকারী
- হাঁটার ব্যাগ বা ঝুড়ি
- কিছু ভাল অবসর আইটেম! একটি ভাল বই, একটি টিভি সিরিজ, একটি নৈপুণ্য আপনি কাজ করতে চাই হয়েছে?
যদি এই নিবন্ধটি আপনার রিটার্ন হোম সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন বা উদ্বেগের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে তা নিচে লিখুন, আপনার হাসপাতালের ব্যাগটিতে তালিকাটি রাখুন এবং সেই তালিকাটি আপনার পেশাগত থেরাপিস্টের সাথে শেয়ার করুন।