জরিপ আমেরিকানরা লক্ষণ বা কি জানেন না একটি জরুরী মধ্যে কি করবেন না
প্রতিবছর, 735,000 আমেরিকানরা হৃদরোগে আক্রান্ত হয় এবং 350,000 এরও বেশি হাসপাতালের হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। মানুষ এই উপসর্গগুলি স্বীকৃত এবং এগুলি কি গ্রহণ করতে পারে তা জানার জন্য এইসব পরিস্থিতিতে অনেকগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
দুঃখের বিষয় যে, সম্প্রতি ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক জরিপে দেখা গেছে যে বেশীরভাগ আমেরিকানরা হার্টের রোগ সম্পর্কে কিছুই জানেন না বা খুব কমই জানেন না। আসলে, মাত্র 49 শতাংশ আমেরিকানরা নিজের হৃদয়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানেন।
এবং ২২ শতাংশ বলে যে তারা এটিকে শিখার চেয়ে বরং তাদের প্রিয় সেলিব্রিটি সম্পর্কে Instagram দেখেন বা পড়তে চান। এমনকি হার্টের স্বাস্থ্যের তুলনায় 56 শতাংশ মানুষ তাদের প্রিয় স্পোর্টস টিম সম্পর্কে আরও বেশি জানেন।
আমেরিকা এর নেতৃস্থানীয় হত্যাকারী মধ্যে সুদ এই অভাব অর্থ হতে পারে জীবন এবং মৃত্যু মধ্যে পার্থক্য। যদি আপনি হৃদরোগের ঝুঁকি না জানেন, তবে আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারবেন না। এটি উপেক্ষা করা যেতে পারে না।
আসুন আমরা দেখি যে আমরা কিছু হৃদয় স্বাস্থ্যের মূল বিষয় সম্পর্কে বিভ্রান্তির কিছু পরিষ্কার করতে পারি এবং আপনাকে অবগত থাকতে সহায়তা করতে পারি।
হার্ট অ্যাটাক বনাম কার্ডিয়াক গ্রেফতার
হার্ট অ্যাটাক এবং কার্ডিয়াক গ্রেপার্টের মধ্যে পার্থক্য 10 টি জরিপের সাড়া প্রদানকারীদের মধ্যে 9 নয়। এবং প্রায় 60 শতাংশ স্ট্রোকের সাথে হার্ট অ্যাটাকের কিছু লক্ষণগুলি বিভ্রান্ত করে।
এটা সহজভাবে বলার জন্য, হার্ট অ্যাটাক ঘটে যখন একটি ক্লোন্ট হৃদযন্ত্রের পেশী সরবরাহের একটি ধমনীকে ব্লক করে। কার্ডিয়াক গ্রেড হল একটি বৈদ্যুতিক সমস্যা যা হৃদয়কে বীভৎসভাবে আঘাত করতে দেয়, অবিলম্বে ব্যবস্থা গ্রহণ না করা পর্যন্ত মৃত্যু ঘটায়।
হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
যখন কাঁটাগাছের ধমনীতে হৃদযন্ত্রের পেশির রক্ত প্রবাহে হস্তক্ষেপ শুরু হয় তখন পেশী ক্রমশ দ্বারা প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি এনজিন নামে পরিচিত ব্যায়ামের ব্যথা সৃষ্টি করে।
এনজিনা একটি সংকেত যে রক্ত প্রবাহ আপোস করা হয়। হিসাবে ধমনীতে বৃদ্ধি চর্বি জমা, কম এবং কম রক্ত মাধ্যমে পেতে সক্ষম।
যদি একটি রক্ত clot সম্পূর্ণরূপে প্রবাহ ব্লক, একটি হৃদরোগ দেখা দেয়।
হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গগুলি অস্পষ্ট হতে পারে এবং পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ক্ষেত্রে ভিন্ন হতে পারে। যাইহোক, উভয় লিঙ্গের মানুষদের অধিকাংশই তাদের বুকের মাঝখানে একটি গম্ভীর গর্জন অনুভব করে যা প্রায়ই বাম হাত, উভয় অস্ত্র, বা চোয়ালে বিকিরণ করে। অনুভূতি প্রায়ই শ্বাসকষ্ট বা বমি বমি ভাব দ্বারা আগত হয়।
যদি আপনি হঠাৎ অস্বস্তিতে পড়েন এবং এটি পাঁচ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে থাকে, তবে সতর্কতার পাশাপাশি আপনি 911 নম্বরে কল করতে পারেন। হাসপাতালে নিজেকে চালিত করার চেষ্টা করবেন না। অন্য কেউ আপনার ড্রাইভ করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। প্রথমে আপনার চিকিত্সককে ফোন করবেন না ফোন করুন 911.
যখন আপনি অ্যাম্বুলেন্সের আগমনের জন্য অপেক্ষা করছেন, এটি অ্যাসপিরিনকে চিবুতে যুক্তিযুক্ত। অ্যাসপিরিন রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করতে পারে
কার্ডিয়াক গ্রেফতার
জরিপে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে, মাত্র 14 শতাংশ পুরুষ এবং 6 শতাংশ নারী জানতেন যে বিদ্যুত তাদের হৃদয়কে তালায় মারধর করে। যখন হৃদপিণ্ড খুব দ্রুত পিটুনিতে শুরু করে, তখন পাম্পের পরিবর্তে তরঙ্গায়িত হবে এবং ব্যক্তিটি পাস করবে। এই কার্ডিয়াক গ্রেপ্তার হয়।
কার্ডিয়াক গ্রেপ্তার একটি সময় সংবেদনশীল জরুরী অবস্থা। অবিলম্বে সিপিআর জীবন ও মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য করতে পারে, দ্বিগুণ বা এমনকি বেঁচে থাকার ব্যক্তির সম্ভাবনা তিনগুণ।
যদি আপনি কোনও পতন দেখতে পান, একটি নাড়ি চেক করুন যদি ব্যক্তি অজ্ঞান এবং নাড়ি না থাকে, সিপিআর শুরু করুন ।
সিপিআর একটি দক্ষতা যা সহজেই শেখা যায়, কিন্তু 46 শতাংশ জরিপকারীরা বলেছে তারা এটা জানতো না। সর্বাধিক 85 শতাংশ, অজানা ছিল যে প্রাপ্তবয়স্ক সিপিআর প্রাপ্ত বয়স্কদের শুধুমাত্র বুকের চাপ প্রয়োজন । (আমরা এই দক্ষতা শিখতে সবাই উৎসাহিত। একটি স্থানীয় বর্গ জন্য আপনার চোখ খোলা রাখুন।)
পরিশেষে, সিপিআর শুধুমাত্র রক্ত ঝরানো পর্যন্ত ব্যবহার করা হয় যতক্ষণ না হৃদয় এর সঠিক ছন্দ শক প্যাডেল (ডিফ্রিলব্রার্স) দিয়ে পুনরুদ্ধার করা যায়। অনেকগুলি সার্বজনীন স্থান এবং ব্যবসার এই উদ্দেশ্যে বাহ্যিক ডিফাইব্রিলেশন (AED) স্বয়ংক্রিয় হয়েছে
জরিপ অনুযায়ী, যারা তাদের কর্মক্ষেত্রে একটি এ্যাড আছে বলে তাদের 88 শতাংশ জানেন যে এটি কোথায় অবস্থিত এবং 68 শতাংশ জানেন যে এটি কিভাবে ব্যবহার করা যায়।
AEDs খুব স্মার্ট। যখন কেউ কারো বুকের উপর প্যাডেল স্থাপন করা হয়, তখন তারা হৃদয়ের তালের বিশ্লেষণ করবে এবং আপনাকে বলবে এটি একটি ঝাঁকিপূর্ণ তাল বা না। যদি এটি যথাযথ হয় তবে তারা কেবল একটি শক প্রদান করবে। সুতরাং, একটি AED ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না, এটি কারো জীবন রক্ষা করতে পারে।
লক্ষণ জানুন
প্রায় 60 শতাংশ জরিপকারীরা মনে করতেন যে মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ নেশা বা দুর্বলতা হৃদরোগের লক্ষণ। এবং প্রায় 40 শতাংশ হার্ট অ্যাটাকের সাথে ঘন ঘন বক্তৃতা যুক্ত। এটি আসলে স্ট্রোকের লক্ষণ ।
স্ট্রোক এবং হৃদরোগের অন্তর্নিহিত কারণ একই। যাইহোক, স্ট্রোকে, ব্লক ধ্বনিগুলি মাথার মধ্যে অবস্থিত এবং মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে দেয়। কেননা এটি কখনও কখনও "মস্তিষ্ক আক্রমণ" নামে অভিহিত হয়।
অতিরিক্ত উপসর্গগুলি বিভ্রান্তি, আকস্মিক কষ্ট ঘুরাতে, গিলতে বা চিউইং এবং সমন্বয় বা দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষতির অন্তর্ভুক্ত। আপনার বা আপনার পরিচিত কারো কাছে এটি হওয়া উচিত, অবিলম্বে 911 তে কল করুন। দ্রুত একটি স্ট্রোক চিকিত্সা হয় - সাধারণত প্রথম তিন ঘন্টা মধ্যে- ভাল ফলাফল।
পদক্ষেপ গ্রহণ করুন
আপনি 49 শতাংশ আমেরিকানদের একজন আপনার নিজের হৃদয় সম্পর্কে খুব কম বা কিছুই জানেন না? হৃদরোগ অথবা হৃদরোগে আক্রান্তের জন্য অপেক্ষা করবেন না তা জানতে শেখার জন্য এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
আপনার পরিবারের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ইতিহাস খুঁজে বের করে শুরু করুন। জিজ্ঞাসা করুন কোন আত্মীয়র হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে এবং তাদের বয়স এবং লিঙ্গ লক্ষ করুন। এটি আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকি নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে। আপনার পরবর্তী ভ্রমণে, আপনার ডাক্তারকে এই তথ্য দিন।
আপনার রক্তচাপ এবং এলডিএল কোলেস্টেরল মাত্রা গ্রহণ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি ওজন, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন তারপর আপনার রক্তচাপের জন্য প্রার্থী হতে পারে তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন , রক্ত শর্করা-, বা কোলেস্টেরল-নিম্নগামী ওষুধ। এই পরিবর্তনশীল ঝুঁকি কারণগুলি চিকিত্সা আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং আপনি কখনও 911 জন্য কল করতে হবে যে সুযোগ খুব হ্রাস করা।