সাধারণ এবং আপনি কি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত কি
বিভিন্ন আকার, রং এবং মাপের বিষয়ে তারা উদ্বিগ্ন হওয়া সহজ হতে পারে যা তারা তাদের অন্ত্রের আন্দোলনে দেখতে পায় । এটা বিশেষত সত্য যদি এটি একটি নাটকীয় বা আকস্মিক পরিবর্তন লাগে। কারণ সহজ হতে পারে - আপনার বাচ্চা আঙ্গুর-চর্বিযুক্ত চিকিত্সা একটি stash যে তার স্টুল বেগুনি পরিণত মধ্যে পেয়েছিলাম - অথবা এটি একটি মেডিকেল সমস্যা ইঙ্গিত হতে পারে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে দুর্বলতা গুরুতর অসুস্থতার অভাবে সিগন্যাল না করে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে পারে।
তবুও যখন চিন্তা করা কঠিন হয় এবং যখন আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন।
ব্যাচেলর সিন্ড্রোম (আইবিএস) এর সাথে জড়িত ব্যক্তিদের এই বিষয়ে একটি অনন্য চ্যালেঞ্জ রয়েছে। সংজ্ঞা দ্বারা, ব্যাধি বক্ষ আন্দোলন চেহারা একটি পরিবর্তন জড়িত। এটি স্তনের রঙ সম্পর্কে খুব বোধগম্য উদ্বেগ আপনি ছাড়তে পারেন।
বৈশিষ্টসূচক স্টুল রং
গুরুতর রোগের উপস্থিতি ইঙ্গিত ছাড়া স্বাভাবিক স্টল বিভিন্ন রং বিভিন্ন হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ স্টুল রংগুলি হল:
- গাঢ় বাদামী
- হালকা বাদামী
- কমলা
- কষা
- হলুদ
রং সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করা সম্পর্কে
নিম্নলিখিত রং সাধারণত না এবং অবিলম্বে আপনার চিকিত্সক মনোযোগ আনা হবে:
- উজ্জ্বল লাল
- কালচে লাল
- কালো বা টর-রঙ্গিন
যদি আপনি এই রঙ যে মল আছে, প্যানিক না। যদিও এটি সত্য যে লাল- বা কালো রঙের মূত্রগুলি রক্তপাতকে নির্দেশ করে এবং কোলন ক্যান্সারের মতো কিছু হতে পারে , এমন অনেকগুলি সম্ভাবনা রয়েছে যা ভীতিকর নয়।
এই একটি তীব্র সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত, মলদ্বার এর টিস্যু ( পায়ূ ফিসার ), হিম্রোইয়েড , বা অ ক্যান্সার কোষ মধ্যে একটি টিয়ার অন্তর্ভুক্ত।
খুব প্রায়ই চেক করবেন না
একটি ভোজন বিশৃঙ্খল সঙ্গে আচরণ একটি ব্যক্তি ক্রমাগত স্কেল চেক দ্বারা নিজেকে অপ্রয়োজনীয় যন্ত্রণা হতে হবে সংখ্যাগুলি যদি উপরে থাকে তবে তারা বিচলিত হয়ে উঠবে। সমস্যা হল যে স্কেলগুলি সঠিক যন্ত্র নয় এবং স্কেল পরিমাপের মধ্যে উজ্জ্বলতা অপরিহার্যভাবে ওজন বৃদ্ধি বোঝায় না।
এই একই নীতি আপনার অন্ত্র আন্দোলনের দৈনিক পরীক্ষা প্রযোজ্য। অতএব, একটি ভাল কৌশল এটি সাপ্তাহিক পরীক্ষা করা হয়। এই ভাবে, আপনি আস্থা রাখতে পারেন যে আপনি আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করছেন এবং একই সময়ে নিজেকে অবাঞ্ছিত আবেগগত কষ্টে প্রকাশ না করে
আইবিএস এবং স্টুল পরিবর্তন
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সংজ্ঞা দ্বারা আইবিএস স্টুল চেহারা একটি পরিবর্তন জড়িত। সুতরাং, হ্যাঁ, আপনার মল আপনার জন্য অস্বাভাবিক চেহারা হতে পারে। শুধু মনে রাখবেন অস্বাভাবিক মানে অগত্যা না যে আপনার ডাক্তাররা আরও গুরুতর রোগটি মিস করেছেন।
সাধারণত আইবিএস স্টুল হতে পারে:
- ফুসকুড়ি ভর্তি
- পাতলা এবং পেন্সিল মত
- হার্ড, lumpy, এবং পাস পাস কঠিন
- নরম, আলগা, এবং জল
আইলজির ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য বিশেষত উপসর্গগুলি সাধারণত স্তনের উপস্থিতি পরীক্ষা করে না। আইবিএস এর মনোবিজ্ঞান পোস্ট-আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার অনুরূপ হতে পারে। যখন আপনি গুরুতর লক্ষণ দ্বারা আক্রান্ত হয়, আপনার মস্তিষ্ক স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ব্যাধি সম্পর্কিত লক্ষণ অনুসন্ধান করতে চায় । এটি হাইপোজিবালেন্সের ফলে উদ্বেগজনক একটি উদ্দীপনা দেখা এবং উদ্বেগজনক।
আইবিএস এর সাথে সমস্যা হল যে একটি উদ্বিগ্ন অবস্থা আপনাকে চিন্তিত লক্ষণগুলিকে উত্তেজিত করে তুলতে পারে। এই সব কারণে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার উদ্বেগ হ্রাস করার সময় সক্রিয়ভাবে কাজ করার চেষ্টা করতে পারেন।
আপনার স্টলের দেখায় এমন ভাবে আপনার ফোকাস কমাতে এক উপায় হল তা করা।
> সোর্স:
> লংস্ট্রেথ জি, থম্পসন ডব্লিউ, চেই ডব্লিউ, হিউটন এল, মায়ারিন এফ, স্পিলার আর। ফাংশনাল সায়াল ডিসঅর্ডার। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি। 2006; 130: 1480-1491।
> থমসন ডব্লিউ এলার্ম লক্ষণঃ এলার্মের একটি কারণ? কার্যকরী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার জন্য আন্তর্জাতিক ফাউন্ডেশন। 2015।