18 হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি বিকল্প
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস আপনি আপ স্ক্রিপ্ট, আক্ষরিক এবং figuratively করতে পারেন। না শুধুমাত্র ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া সহজে হাঁটা কঠিন করতে পারে, কিন্তু হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য একটি চিকিত্সার সিদ্ধান্ত স্থির puzzling হতে পারে। এই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার জন্য অনেক পদ্ধতি রয়েছে। কিছু অ্যাটোপেডিক সার্জন (এএওএস) আমেরিকান একাডেমী দ্বারা নিরাপদ এবং কার্যকর বলে মনে করা হয়, এবং কেউ কেউ তা নয়, তাই এটি এমন একটি ধারনা থাকতে সহায়ক হতে পারে যা চিকিত্সাগুলি সুপারিশ করা হয় এবং যা আপনার ও আপনার ডাক্তারের সম্ভাবনাগুলি ।
এখানে হেমোডোপেডিক সার্জনস (এএওএস) এর আমেরিকান একাডেমী প্রমাণ করে যে বিভিন্ন প্রমাণের স্তরের উপর ভিত্তি করে হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য 18 টি অনিয়ন্ত্রিত চিকিত্সার কথা বলে। তারা হাঁটু প্রতিস্থাপন সহ ছোট বন্ধ কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা বিকল্প হতে পারে। আপনি পড়ার আগে, লক্ষ্য করুন যে AAOS নির্দেশিকাগুলি যারা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ আছে তাদের সাথে সম্পর্কিত, যেমন জয়েন্ট ব্যথা এবং ক্লান্তি । তারা যারা হাঁটু এক্স রেয়ে আছে যারা যৌথ অধ: পতনের প্রমাণ প্রদর্শন কিন্তু যারা কোন উপসর্গ সম্মুখীন হয় না জন্য সুপারিশ হিসাবে বোঝানো হয় না।
হাঁটু অস্টিওআর্থারিয়া জন্য প্রস্তাবিত চিকিত্সা
1. পুনর্বাসন, শিক্ষা, এবং সুস্থতা কার্যক্রম। এটি স্ব-ব্যবস্থাপনা কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ এবং আপনার জয়েন্টগুলি রক্ষা করার জন্য যখন সম্ভব হয় তখন কার্যকলাপের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে (উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিও ব্যায়ামের জন্য চলার পরিবর্তে হাঁটা বা সাঁতার)
2. ব্যথা ত্রাণ ঔষধ মৌখিক এবং সাময়িক অ স্টেরোডাল বিরোধী প্রদাহী ড্রাগ (NSAIDs) ব্যথা এবং প্রদাহ মুক্তির জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।
হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে ব্যথা চিকিত্সা করার জন্য প্রেসক্রিপশন অ্যাপোইড নারকোটিক ট্রামডোল এএওএস থেকে উচ্চ রেটিং পায়।
3. ওজন হ্রাস যদি আপনি ওভারওয়েট , ২5 এরও বেশি বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এর দ্বারা সংজ্ঞায়িত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার শরীরের ওজন 5 শতাংশ হারানো এবং খাদ্য ও ব্যায়ামের মাধ্যমে নিম্ন ওজন বজায় রাখার জন্য আপনি ব্যাপকভাবে উপকৃত হবেন।
4. পাশে গোড়ালি wedges। এই নিম্নাগুলি যে হাঁটু যৌথ কাজ উপায় পরিবর্তন করার জন্য পাদদেশ বাইরের প্রান্ত elevate হয়। এওওস জোর দেয় যে, এটি মেডাল কম্পার্টমেন্ট হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস সহ লোকজনের জন্য পাশ্বর্ীয় হিল উইজেঞ্জের সুপারিশ করে না।
5. সুই ল্যাভেজ এই যুগ্ম ধোয়া আউট অভ্যাস। এএওএস এর বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয় না কিন্তু ডাক্তাররা নতুন গবেষণার সন্ধানে থাকা উচিত বলে মনে করেন। এক উচ্চ মানের গবেষণা কোন পরিমাপযোগ্য উপকার পাওয়া যায় নি
6. তিব্বিক অস্টিওটোমি যদিও গবেষণা এই পদ্ধতিটি সমর্থন করে, তিবিয়ায় (নীচের অংশের দুটি হাড়ের মধ্যে যেটি হাঁটুতে নিচের অংশে গঠিত হয়) একটি টুকরোটি সরানো হয় তবে তা নিম্নমানের, এএওএস এর বিরুদ্ধে সুপারিশ করে না।
অকার্যকর প্রমাণ সঙ্গে চিকিত্সা
7. ইলেক্ট্রোথেরাপি পদ্ধতি সহ শারীরিক এজেন্ট। এগুলির মধ্যে রয়েছে বৈদ্যুতিক যান্ত্রিক উদ্দীপনা (টিএনএস); শর্টওয়েভ ডিথারমি; প্রারম্ভিক বর্তমান; একটি মসৃণ modulated ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডের থেরাপিউটিক প্রয়োগ (TAMMEF); এবং আল্ট্রাসাউন্ড এর মধ্যে, আল্ট্রাসাউন্ডের এটি প্রমাণ করা সবচেয়ে কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে, তবে সামগ্রিকভাবে এএওএস নির্দেশিকা অনুযায়ী, এই চিকিত্সাগুলি সম্পূর্ণ বিচার করার জন্য খুব সামান্য নিখুঁত গবেষণা আছে।
8. ম্যানুয়াল থেরাপি। এর মধ্যে রয়েছে চিওপ্রেটিক থেরাপি, মাইফ্যাসিক্যাল রিলিজ এবং সুইডিশ ম্যাসেজ। এএওএস এই থেরাপির জন্য নয়।
9. হাঁটু ব্রেস হাঁটু বাঁধার একটি উদাহরণ একটি মেড্যাবল কোমপানি আনলোডার হয়, যার মধ্যে অস্টিওআর্থারাইটিস রয়েছে এমন কাউকে ভেতরের হাঁটু থেকে চাপের জন্য ডিজাইন করা হয়। হাঁটু বন্ধনের কার্যকারিতা স্টাডিজ তারা সহায়ক বা না হয় কিনা তা দেখায় না।
10. অ্যাসিটামিনোফেন, ওপিওড এবং ব্যথা প্যাচ যদিও প্রমাণ আছে যে এনএসএআইডিগুলি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সার জন্য কার্যকরী, তবে জুরি এখনও এন-এনএসএইডস্ (ট্রামডল বাদে) এ বাইরে।
11. ইঞ্জেকশন কর্টিকোস্টেরয়েড। ইন্ট্রাল-স্টাকিকুলার কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি হল একটি ক্ষতিগ্রস্ত যুগ্ম ইনজেকশন। হাঁটু এর অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য এই চিকিত্সা কিভাবে সহায়ক হতে পারে এটা স্পষ্ট নয়।
12. জীববিজ্ঞান ইনজেকশন: বৃদ্ধি ফ্যাক্টর বা প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা সঙ্গে ইনজেকশন জন্য এবং না জন্য।
13. আর্থ্রোস্কোপিক আংশিক meniscectomy : যদি আপনি একটি ফোয়ানো meniscus বা শিথিল শরীরের লক্ষণ এবং উপসর্গ আছে, তারা বা এই পদ্ধতির জন্য বা বিরুদ্ধে সুপারিশ করতে পারবেন না।
চিকিত্সা প্রস্তাবিত নয়
14. গ্লুকোসোমাইন এবং চন্দ্রোইটিন। যদিও গ্লুকোজোমাইন এবং চন্দ্রোইটিন উভয় পদার্থগুলিই জয়েন্টগুলোতে স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে থাকে, তবে AAOS দৃঢ়ভাবে হাঁটুতে অস্থি আঠা চিকিত্সা করার জন্য ডায়াবেটিস সম্পূরক হিসাবে তাদের গ্রহণ করার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়।
15. ভিসাসসুফুলেশন এই চিকিত্সা জাল হাড়ের হাড় সংশ্লেষক এসিড ইনজেকশনের অন্তর্ভুক্ত, যা সানওয়েলিয়াল ফ্লুইডের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা কাঁধ এবং lubricates জয়েন্টগুলোতে, যেখানে জয়েন্টগুলোর হাড় পূরণ। এ.এ.ও.এস অন্তঃপ্রকাশীয় হাইলুরনিক অ্যাসিড ইনজেকশনের হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের সুপারিশ করে না।
16. আকুপাংচারঃ দৃঢ় প্রমাণ রয়েছে আকুপাংচারটি হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা উপশম করে না।
17. ধ্বংসাবশেষ বা lavage সঙ্গে Arthroscopy । এটি একটি পদ্ধতি যা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু সন্নিবেশের মধ্যে থেকে সরানো হয় noninvasively।
18. Unispacer। এটি একটি ফ্রি-ফ্লোটিং ডিভাইস যা হারিয়ে যাওয়া উপসর্গের জন্য ক্ষতিপূরণ প্রদান করে, যা AAOS বলছে যে লক্ষণবিষয়ক অ্যানকোমোমপার্শাল হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে কেউ প্রোটেক্ট করা উচিত নয়।
সূত্র:
আমেরিকান একাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনস। " হাঁটু এর অস্টিওআর্থারিয়া চিকিত্সা: প্রমাণ-ভিত্তিক নির্দেশিকা, দ্বিতীয় সংস্করণ ।" মে 18, ২013।
> বাটিস্টি ই, এট আল "হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা প্রভাবিত রোগীদের একটি বাদ্যযন্ত্র নিয়ন্ত্রিত ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড (TAMMEF) কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা।" ক্লিনিক এক্সপ Rheumatol । 2004 সেপ্টেম্বর -২২, ২২ (5): 568-২7।
> Duivenvoorden টি, এট আল "হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস চিকিত্সা জন্য ধনুর্বন্ধনী এবং Orthoses।" কোচারেন ডেটাবেস Syst Rev. 2015 Mar 16; (3): CD004020 doi: 10.100২ / 14651858.CD004020.pub3।
> মেডেলিন প্লাস "ড্রাগস, জোগাড়, এবং সাপ্লিমেন্টস: ট্রামডল।" এপ্রিল 2017
> স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট "গ্লুকোসামাইন এবং অস্থিওথ্রাইটিসের জন্য চন্ড্রাইটিন।" নভেম্বর 2014