স্কিন কেয়ার পেশাদার সব বলুন
এটা কোন গোপন যে ব্রণ চিকিত্সা কঠিন। তবে সব ত্বক যত্নকারীরা, এটি ডার্ম্টোস্টologist, estheticians, বা ব্রণ ক্লিনিক মালিকদের কিনা, তাদের স্তনের স্পষ্ট ত্বকের গোপন রহস্য রয়েছে।
সৌভাগ্যবশত, তারা আপনার সাথে এই গোপন ভাগ প্রেম! এখানে আমার কয়েকটি প্রিয় ব্রণ চিকিত্সা গোপনীয়তা যে আমি বছর ধরে অর্জিত হয়েছে। আমি জানি তারা আপনার চামড়া দিয়ে আপনাকে সাহায্য করবে।
1 -
এক ওটিসি ব্রণ পণ্য বেশি ব্যবহার করুনProactiv এত জনপ্রিয় কারণ একটি কারণ আছে (এবং কার্যকরী, যতদূর হিসাবে ওটি চিকিত্সা যেতে)। এটি কারণ আপনি সেরা সম্ভাব্য ফলাফল দিতে বিভিন্ন ব্রণ চিকিত্সা ঔষধ সম্মিলন কারণ।
আপনি আপনার breakouts পরিষ্কার করার জন্য শুধুমাত্র একটি ব্রণ চিকিত্সা cleanser বা toner উপর নির্ভর করে থাকেন, আপনি সম্ভবত আপনি চান উন্নতি দেখতে না। সুতরাং, Proactiv থেকে একটি ক্যু নিতে এবং একাধিক উপর- the- কাউন্টার পণ্য একত্রিত।
আপনার Proactiv নিজেই জন্য বসন্ত করতে হবে না। বাজারে এই মত অনেক ব্রণ চিকিত্সা "খেলনা" আছে। আপনি এমনকি নিজের নিজের ব্রণ চিকিত্সা রুটিন নিজেকে তৈরি করতে পারেন, একটি লা carte, শেল্ফ বন্ধ ব্রণ চিকিত্সা পণ্য সঙ্গে।
মনে রাখবেন যে, শুধুমাত্র হালকা ব্রণ কার্যকরভাবে ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলির সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ব্রণ এর গুরুতর ক্ষেত্রে মধ্যপন্থী একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ প্রয়োজন হবে (এবং চর্মরোগের একটি ট্রিপ)।
2 -
বিস্বাদ, কিন্তু স্রাব করবেন নাশোষণটি প্রতিটি ত্বকের ক্লিয়ারিং রীতির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। নিয়মিত exfoliation pores পরিষ্কার রাখা সাহায্য, গঠন থেকে blackheads এবং pimples প্রতিরোধ।
অনেক ব্রণ ঔষধ অতি - exfoliators হয় - উদাহরণস্বরূপ, Retin- একটি মাইক্রো এবং ডিফারিফিন । এই ঔষধ সেল ঘূর্ণায়মান হার দ্রুত গতিতে কাজ করে, এবং তারা একটি পলায়ন লাভ করতে পারেন আগে পোকা বাধাগুলি এবং blemishes থামাতে।
Exfoliation আপনার চামড়া থেকে bejeebers আউট scrubbing মানে না । ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পণ্য, লইফাহ, বা রুক্ষ কাপড়ের সাথে খুব বেশি স্ক্রাবিং করা আপনার ত্বক জ্বলতে পারে, এটি দেখতে এবং আরও খারাপ মনে করে। সুতরাং, কোমল হতে!
3 -
বিগ জিট নিচে বরফPumpples popping একটি বড় no-no - বিশেষ করে যখন zit একটি সাদা মাথা ছাড়া একটি লাল বাম হয়। পরিবর্তে যে খারাপ ছেলে নিচে বরফ
মেকআপ শিল্পীরা এই কৌশলটি সব সময় ব্যবহার করে। এটি শীতল শুষ্ক zits সাহায্য করে এবং তাদের ছোট প্রদর্শিত ।
4 -
ভদ্রমহিলা, শুরু করুন (বা সুইচ) জন্ম নিয়ন্ত্রণআমি আপনাকে বলেছিলাম যে মৌখিক কনট্রাক্টেক্টগুলি আসলে মহিলাদের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ চিকিত্সা খুব দরকারী যদি আপনি বিস্মিত হবে? এটা সত্যি.
ওল্ড কনট্রাক্টেক্টগুলি, আরও সাধারণভাবে বলা হয় জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলস, হরমোনের উর্ধ্বগতি সামঞ্জস্য দ্বারা ব্রণ উন্নত করে যা ব্রেকআউটগুলিতে অবদান রাখতে পারে । সব ব্রান্ডের একই ভাবে কাজ না, এবং কেউ অন্যদের তুলনায় আপনার জন্য ভাল কাজ করতে পারে।
নিচের লাইন হচ্ছে, যদি আপনি ক্রমাগত প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ মোকাবেলা করছেন, তবে এটি আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং / অথবা ওবিজিএনএনের সাথে একটি স্পষ্ট বক্তব্য রাখার সময়।
5 -
নতুন চিকিত্সা চেষ্টা করা বন্ধ করুনএই পাল্টা-স্বজ্ঞাত মনে হয়। আপনি ব্রণ পরিষ্কার করার চেষ্টা করছেন, এটি উপলব্ধ প্রতি চিকিত্সা চেষ্টা করার জন্য প্রলুব্ধকর।
এখানে কী মনে রাখবেন যে কোন ব্রণ চিকিত্সা কাজ করে রাতারাতি। তারা সপ্তাহে বা এমনকি এক মাসেও কাজ করবে না।
তাই কিছু সময়ের জন্য নতুন চিকিত্সা চেষ্টা থামাতে এত গুরুত্বপূর্ণ কেন। কারণ যখন আপনি একটি নতুন চিকিত্সা শুরু, "পুরাতন" এক সাধারণত পথচারা দ্বারা পড়ে, অধিকার?
আপনি খুব শীঘ্রই আপনার ব্রণ চিকিত্সা খোঁচা, আপনি এটি আপনার জন্য কাজ করার প্রয়োজন সময় এটি অনুমতি দেওয়া হয় না।
সুতরাং, আপনি পেয়েছেন চিকিত্সা সঙ্গে লাঠি । এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন এটি কাজ করতে তিন বা চার মাস দিন এবং কিছুটা বাউন্স করার জন্য আকাঙ্ক্ষা সংগ্রাম করুন, অল্প সময়ের জন্য।
6 -
একটি প্রো থেকে সাহায্য পান (এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, না আপনার BFF)সবচেয়ে বড় "গোপন" এছাড়াও আপনি আপনার সবচেয়ে বড় ফলাফলের নেট হবে যে এক। একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
ব্রণ চিকিত্সা কঠিন হতে পারে, এবং ওভার-the- কাউন্টার ব্রণ পণ্য শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ঘটনা কাজ। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্রস্তুত সময়ে ব্রণ ঔষধ একটি অস্ত্রোপচার আছে, এবং অভিজ্ঞতার লোড এই চামড়া সমস্যা চিকিত্সা। যা আপনার জন্য ভাল ফলাফল মানে।
> সোর্স:
> হুইটনি কে এম, দিলি্ল মুখ্যমন্ত্রী "ব্রণ ভলগারিসের জন্য ম্যানেজমেন্ট কৌশল।" ক্লিনিক্যাল কসমেটিক্যাল অ্যান্ড ইনভেস্টিগেশনাল ডার্মাটোলজি 4 (2011): 41-53।
> জায়েঙ্গলিন আওয়ামী লীগ, পাঠি আল, শেলসার বিজে, আলikhান এ, বালডউইন হে, এবং অল। "ব্রণ ভলগারিস পরিচালনার জন্য যত্নের নির্দেশিকা।" আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি জার্নাল 74.5 (2016): 945-73