ব্রণ-প্রজনন স্কিন সাহায্য করার জন্য বিস্ফোরণ টিপস

ব্রণ ত্বক যত্ন আগ্রহী যে কেউ শব্দ exfoliation শুনেছে হবে। কিন্তু কি ঠিক exfoliation, এবং কেন ব্রণ সঙ্গে যারা এত গুরুত্বপূর্ণ?

এক্সব্লিউশন ডেড স্কিন সেলগুলি অপসারণ করে

Exfoliation মৃত চামড়া কোষ অপসারণ। একটি exfoliant একটি পণ্য বা পদ্ধতি যে চামড়া উপর মৃত সেল বিল্ড আপ পরিমাণ হ্রাস করা হয়। আপনার ব্রণ হালকা বা আরো গুরুতর, নিয়মিত exfoliation মসৃণ এবং ত্বক মসৃণ এবং আপনার বর্ণন উজ্জ্বল হবে কি না।

এটি ছিদ্রগুলিকে মৃত কোষ এবং sebum (ত্বক তেল) এর পুশ দিয়ে আটকা পড়ে না থেকে বিরতি কমাতে সাহায্য করে।

কিন্তু আপনি রান আউট আগে এবং একটি আবর্জনাযুক্ত কচি কিনুন, উপলব্ধ সব exfoliating পণ্য এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানতে সময় লাগবে। আপনার ত্বক উত্তেজিত এবং ব্রণ উত্তেজিত ছাড়াই ভাল ফলাফল পাওয়ার জন্য ডান exfoliation পছন্দ করা জরুরী।

আক্ষরিক আজ শত শত exfoliating পণ্য এবং পদ্ধতি উপলব্ধ আছে, কিন্তু সব দুটি ফর্ম এক পাওয়া যায়: শারীরিক বা রাসায়নিক।

দৈহিক Exfoliants ম্যানুয়াল মৃত চামড়া কোষ সরান

আমাদের অধিকাংশ শারীরিক exfoliants সঙ্গে পরিচিত। এই পণ্য এবং পদ্ধতি যে একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদানের ব্যবহার বা মৃত চামড়া কোষ দূরে buff বাস্তবায়ন।

গ্রীট্টি স্ক্রাব , রুক্ষ শুদ্ধি প্যাড এবং কাপড়, এবং পেশাদারী মাইক্রোডার্মাব্রেশন প্রক্রিয়াগুলি শারীরিক Exfoliants সব উদাহরণ।

শারীরিক exfoliants আপনার ত্বক অনুভূতি নরম এবং মসৃণ ছেড়ে, কিন্তু তারা আসলে ব্রণ-প্রবণ চামড়া জন্য সেরা exfoliation পছন্দ হয় না।

একটি শারীরিক exfoliation ব্যবহার জড়িত ঘর্ষণ ইতিমধ্যে স্ফীত চামড়া জ্বালামতে পারেন।

এই ঘর্ষণ এবং স্ক্রাবিং আপনার ত্বককে লালচে দেখতে পারেন এবং লালচে ও উত্তেজিত করে এবং অতিরিক্ত ব্রেকআউট উন্নীত করে বর্তমান ব্রেকআউটগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারেন। আপনার ব্রণ আরো ত্বক, আরো আপনি শারীরিক exfoliants এড়ানোর করতে চাইবেন।

ব্রণকারীরা, বিশেষত সোজাসুজি ব্রণ, যদি কোনও ডাক্তারের পরামর্শ না দেওয়া হয় তবে সম্পূর্ণরূপে শারীরিক exfoliants এড়াতে হবে।

রাসায়নিক Exfoliants মৃত চামড়া কোষ মধ্যে বন্ড আলগা

রাসায়নিক exfoliants ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম এজেন্ট ছাড়া কাজ। পরিবর্তে, রাসায়নিক exfoliants একটি অ্যাসিড বা এনজাইম মাধ্যমে চামড়া এর পৃষ্ঠতল মৃত কোষ রাখা বন্ড বিলি বা আলগা।

আপনি সম্ভবত অনুমান ছাড়া আগে রাসায়নিক exfoliants ব্যবহার করা হয়েছে; তারা খুব জনপ্রিয়। কিছু সাধারণ রাসায়নিক exfoliants অন্তর্ভুক্ত:

• আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA): গ্লাইকোলিক , ল্যাকটিক এবং টার্টরিক এসিড
• বেটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বিএইচ): স্যালিসিলিক অ্যাসিড
• অনেক ব্রণ চিকিত্সা ঔষধ: Retin- একটি (tretinoin ) , ডিফ্রফারিন (adapalene), তেজো (টায়জোরিন)
• রাসায়নিক peels: trichloroacetic অ্যাসিড (TCA), carbolic বা phenol, আহার এবং BHA peels

আপনার স্থানীয় খুচরা দোকানে রাসায়নিক প্রিমিয়ামগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টারে পাওয়া যায় এবং অনেকে প্রতিদিন নিখুঁতভাবে ব্যবহার করা যায়।

স্ট্রংহার দৈনিক এবং সাপ্তাহিক চিকিৎসা, সেইসাথে হালকা রাসায়নিক পিলগুলি , দিনের স্পা এবং ত্বকে স্পা পাওয়া যায়। এই প্রতিষ্ঠানে কাজ করা estheticians আপনি আপনার ত্বক জন্য যা চিকিত্সা সবচেয়ে ভাল হবে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারেন।

সবচেয়ে শক্তিশালী রাসায়নিক exfoliant পণ্যের জন্য, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করুন। তিনি আপনাকে একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন, অথবা প্রয়োজন হলে শক্তিশালী রাসায়নিক peels সঞ্চালন।

সর্বাধিক রাসায়নিক exfoliants, কিনা উপর- the- পাল্টা বা ডাক্তার নির্ধারিত, কিছু ডিগ্রী চামড়া শুকিয়ে হবে। আপনার দৈনন্দিন ত্বক যত্ন রুটিনতে একটি তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজার অন্তর্ভুক্ত, অতিরিক্ত শুষ্কতা, পিলিং, এবং জ্বালা বাঁধতে সাহায্য করবে।

নিরাপত্তা টিপস Exfoliating

যদি আপনি একটি exfoliant নির্বাচন সাহায্য প্রয়োজন, নির্দেশিকা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার ডাক্তার আপনার ত্বক জন্য নিরাপদ এবং কার্যকরী উভয় যে পণ্য বা পদ্ধতি সুপারিশ করতে সক্ষম হবে।

আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ না হলে, একই সময়ে বেশ কিছু exfoliating পণ্য ব্যবহার করে এড়ানো। তাই করার ফলে লালা, অত্যধিক শুষ্কতা, পিলিং, এবং যথেষ্ট জ্বালা হতে পারে।

যদি আপনি বর্তমানে কোনও ব্রণ ঔষধ, বিশেষত Accutane (isotretinoin), Retin-A (tretinoin) বা ডিফারফিন (অ্যাডাপ্লাইনি), অথবা অন্য কোনও সাময়িক বা মৌখিক ঔষধ হিসাবে retinoids ব্যবহার করে থাকেন , কোন exfoliation চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে।

যদি একটি পণ্য যথেষ্ট জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তিতে পরিণত হয়, ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

_{সূত্র:}

_{গার্সন, পিএইচডি, জোয়েল পেশাদারী Estheticians জন্য স্ট্যান্ডার্ড পাঠ্যপুস্তক। 8 ম সংস্করণ অ্যালবানি, এনওয়াই: মিলাদি পাবলিশিং, 1999।}

> "ব্রণ সম্পর্কে প্রশ্ন এবং উত্তর।" ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মুসকুলোসেকলেলেট এবং স্কিন ডিজিজ (এনআইএএমএস)। জানুয়ারী 2006. স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট।

> হুইটনি কে এম, দিলি্ল মুখ্যমন্ত্রী "ব্রণ ভলগারিসের জন্য ম্যানেজমেন্ট কৌশল।" ক্লিনিক্যাল অঙ্গরাগ এবং ইনভেস্টিগেশনাল চর্মরোগ । 2011; 4: 41-53।

> জায়েঙ্গলিন আওয়ামী লীগ, পাঠি আল, শেলসার বিজে, আলikhান এ, বালডউইন হে, এবং অল। "ব্রণ ভলগারিস পরিচালনার জন্য যত্নের নির্দেশিকা।" জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি। 2016; 74 (5): 945-73।