4 টি টিপস এবং টিপস, ব্রেকআউটস
যখন এটি ত্বকের রং বা জাতিগতের দিকে আসে তখন ব্রণ বৈষম্য করে না: আফ্রিকান-আমেরিকার ত্বকের (বা অন্য জাতিগুলির কারণে অন্ধকার জটিলতার সাথে মাঝারি অংশের) মানুষ যেমনটি হালকা ত্বক দিয়ে ভাবা হয় তেমনি ব্রেকআউটের প্রবণ হয়। তবে ২010 সালে জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল এন্ড অ্যামেবিটিক ডার্মাটোলজি প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা অনুসারে, ব্রণ কিভাবে ত্বককে ত্বককে প্রভাবিত করে, তার একটি ছোট্ট পার্থক্য রয়েছে।
একের জন্য, গাঢ় ত্বকের ক্ষেত্রে প্রায়ই প্রদাহ দেখা যায় যেগুলি সাধারণত "অসম্মতিহীন" বলে বিবেচনা করা হয়। এবং একবার দালাল যে সেখানে প্রদাহ স্পষ্ট হয়, তারা অন্ধকার স্পট পিছনে ছেড়ে সম্ভবত সম্ভাবনাময়। আমেরিকান অ্যানডেমী একাডেমী ডার্মাটোলজি (এএডি) এর মতে, এটি পোকার প্রদাহজনিত হাইপারপিগমেন্টেশন (পিআইএইচ) নামে পরিচিত এবং এর কারণ হল প্রদাহটি আরও মেল্যানিনের তৈলাক্ত ত্বকের কোষ তৈরি করে।
তাই আপনার যদি ব্রাউন বা কালো ত্বক যা ব্রণের প্রবণতা থাকে, তবে এখানে কিছু মনে রাখা উচিত যখন এটি ব্রেকআউটগুলির সাথে আচরণ করার সময় আসে।
1 -
আপনার ব্রণ চিকিত্সা সাবধানে চয়ন করুনমনে হতে পারে যে বাদামী বা কালো ত্বক লাইটার ত্বকের চেয়ে কম সংবেদনশীল হবে কিন্তু এটি সব ক্ষেত্রেই নয়। গাঢ় ত্বক যেমন ব্রণ ঔষধ, যেমন অত্যধিক শুষ্কতা থেকে জ্বালা প্রসন্ন হিসাবে। Retino -A (Tretinoin topical), ডিফারফিন (অ্যাডাপ্লাইনি), এবং ট্যাজর্যাক (ট্যারাটোনিন) সহ রেটিনোডগুলি, গাঢ় চামড়ার টোনগুলির জন্য ভাল পছন্দ বলে বিবেচিত হয় কারণ তারা শূন্যস্থান পূরণের সময় পিগমেন্টেশন সমস্যার সম্মুখীন হয়।
2 -
চামড়ার রঙের পরিবর্তনগুলি দেখুনএকটি প্রদাহ যা সম্পূর্ণ আলোর চামড়া সঙ্গে কেউ নিরাময় প্রায়ই একটি গাঢ় বর্ণবিশিষ্ট সঙ্গে একটি অন্ধকার দালাল পিছনে ছেড়ে দেবে। কিছু ব্রণ চিকিত্সা এবং পদ্ধতি এছাড়াও চামড়া এর অন্ধকার বা আলো (হাইপোপিডমেন্টেশন) যেমন রাসায়নিক peels, লেজার চিকিত্সা, এবং microdermabrasion হিসাবে হতে পারে। যদি আপনি একটি মুখের চিকিত্সা জন্য একটি স্যালন যাওয়া সম্পর্কে চিন্তা করছেন, প্রথম আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সঙ্গে এটি পরিষ্কার করুন। এবং তারপর নিশ্চিত করুন যে esthetician বা ত্বক থেরাপিস্ট রঙ চিকিত্সা চামড়া অভিজ্ঞতা আছে: জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
3 -
Breakouts সঙ্গে ডিল বিলম্ব নাআপনি একটি হালকা ব্রণ ব্রেকআউট (বা চামড়া সমস্যা যেমন, Rosacea হিসাবে) আছে, এমনকি যদি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। এই pigmentation সমস্যা প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায়। প্রকৃতপক্ষে, এ্যাড বলে, গবেষণাটি যখন শুরু হয় তখন ব্রণ চিকিত্সা করার গুরুত্বকে সমর্থন করে। যদি একটি ব্রেকআউট মাঝারি থেকে গুরুতর হয়ে যায় তবে গাঢ় ত্বক ছাড়া অন্য কেউ অন্ধকারের স্পট বা প্যাচগুলির সাথে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঝুঁকির মধ্যে থাকে, তবে কেলিওড নামক এক ধরনের উত্থাপিত ত্বক
4 -
সতর্ক হও.বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সমস্যার সঙ্গে, ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য অপেক্ষা করা ছাড়াও আপনি ব্রণ একটি মুখোমুখি প্রতিরোধ করতে পারেন এবং তারপর এটি চেষ্টা করার চেষ্টা করার চেয়ে ভাল। এখানে গাঢ় ত্বক দিয়ে লোকেদের দিকে সুগন্ধিযুক্ত খাবারের বিরতি রাখার জন্য এ্যাড থেকে কিছু টিপস:
- যদি আপনি আপনার কপাল বা মন্দিরগুলিতে pimples পেতে ঝোঁক এবং আপনি তেল ধারণকারী একটি চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করে, শুধুমাত্র আপনার মাথার খুলি এবং আপনার চুলের শেষ, এটি প্রয়োগ করুন, বা glycerin বা জল দিয়ে তৈরি করা হয় যে একটি সুইচ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি নিয়মিতভাবে একটি টুপি বা টুপি পরেন, ঘাম, ময়লা, এবং আপনার ত্বকে বাড়ানোর থেকে তেল প্রতিরোধ প্রায়ই এটি পরিষ্কার।
- ত্বক যত্ন পণ্য যে আপনার ত্বক ক্লোড পারেন ব্যবহার করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, কোকো মাখন বা শিয়াকে মাখন সহ তেল ভিত্তিক তেলের চলাচলে চালান, এবং পরিবর্তে "অ-কমেডোজেনিক" লেবেলযুক্ত বা "ছিদ্রে ছিঁড়ে না।"
- দালালদের আবরণ আবরণ একটি খনিজ ভিত্তিক বা অ- comedogenic মেকআপ ব্যবহার করুন
- আপনি এটি ধোয়া যখন আপনার মুখ কিছু TLC দেখান। একটি হালকা চুনকদার ব্যবহার করুন, আপনার নখদর্পণে এটি মৃদুভাবে প্রয়োগ করুন, এবং পরে আপনি ধুয়ে ফেলুন, পরিষ্কার-ত্বক দিয়ে আপনার চামড়া শুকিয়ে ফেলুন না।
> সোর্স:
> ডার্মাটোলজি আমেরিকান একাডেমী "রঙের চামড়ার মধ্যে ক্লিয়ারিং ব্রণের জন্য 10 টি টিপস।" নভেম্বর 17, 2016
> ইরিচা সি ডেভিস, এমডি এবং ভ্যালেরি ডি। কেলেন্ডার, এমডি "জাতিগত স্কিনে ব্রণের একটি পর্যালোচনা।" জে ক্লিন এস্তেথ ডার্মাটোল 2010 এপ্রিল 3 (4): ২4-38