স্বাভাবিকের চেয়ে একটি হালকা সময় অনেকগুলি গর্ভাবস্থা, চাপ, অসুস্থতা এবং অন্যান্য বিষয় সহ অনেকগুলি কারণে হতে পারে। কখনও কখনও একটি মহিলার spotting এবং মনে হয় তার সময় শুরু হয় এবং কোন আরো রক্তপাত দেখতে না হয়। এটি ইমপ্ল্যান্টেশন রক্তপাত হতে পারে, যা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক চিহ্ন, যা কখনও কখনও একটি মাসিক চক্রের জন্য ভুল হয়ে যায়। এটাও হতে পারে যে আপনার সময়টি কেবলমাত্র সেই মাসের হালকা।
সম্ভাব্য কারণ আপনার একটি হালকা সময়কাল আছে
আপনার চক্র ভিন্ন হতে পারে যে অনেক কারণ আছে। এখানে সাধারণ কিছু কয়েক।
গর্ভাবস্থা
যদি আপনি অস্বাভাবিক সময়ের কোনও উপায়ে অভিজ্ঞ হন, তবে গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নিন। একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা আপনি গর্ভবতী বা না হয় বলতে শ্রেষ্ঠ উপায়। এই পদ্ধতি ব্যয়বহুল নয়। গর্ভাবস্থা আপনার চক্রের মধ্যে কিছুটা ভিন্নতার কারণ, বিশেষ করে যদি আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার না করে থাকেন।
সেরা ফলাফল পেতে, আপনি আপনার পরবর্তী সময়ের মিস না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা সেরা হতে পারে। আপনার ডাক্তার, ধাত্রী বা স্বাস্থ্য বিভাগের এটি একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা বা একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনাকে পরীক্ষার বা ফলাফলগুলির কাউকে জানাতে হবে না
এমনকি যদি আপনি জানেন যে আপনি গর্ভবতী, এবং যদি আপনি একটি হালকা-স্বাভাবিক সময়ের ছিল, আপনি আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ বলতে হবে। এটি আপনার নির্ধারিত তারিখ পরিবর্তন করতে পারে, আপনি পূর্বে চিন্তা করে তুলনায় আরো পাশাপাশি বা কম আরও এগিয়ে।
ভুল তারিখ থাকার কিছু পরীক্ষা এবং আপনার জন্মপূর্ব যত্নের অন্যান্য অংশগুলি স্থানান্তর করতে পারে।
ওজন হ্রাস বা লাভ
আপনি যদি ওজন হ্রাস একটি আকস্মিক পরিবর্তন অভিজ্ঞতা আছে, এটি কখনও কখনও আপনার মাসিক চক্র প্রভাবিত করতে পারে। অতিরিক্ত চর্চা এছাড়াও আপনার সময় প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি শরীরের উপর অনেক শারীরিক চাপ দিন।
জোর
আবেগগত চাপ, যেমন কোন প্রিয়জনের ক্ষতি, অথবা কর্মক্ষেত্রে বা আপনার বাড়ির প্রধান জীবনের চাপগুলি আপনার শরীরের ক্ষতি সাধন করে এবং আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ
হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণে যাওয়া আপনার সময়ের মধ্যে একটি পরিবর্তন হতে পারে। এটা স্বাভাবিক নয় যে মহিলাদের জন্য স্বাভাবিক সময়ের এবং কম সময়ের তুলনায় হালকা অভিজ্ঞতা আছে, যখন একটি জন্ম নিয়ন্ত্রন পিল বা যখন আপনি একটি হরমোন-নির্গত আইড, যেমন Mirena হিসাবে অর্জিত হয়েছে।
যদি আপনার সময়ের মধ্যে কোনও পরিবর্তন আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনি হরমোন-ভিত্তিক কনট্রাক্টেটর ব্যবহার বন্ধ করতে পারেন। পুরুষ ও মহিলা কনডম সহ একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য হরমোন-মুক্ত বিকল্প রয়েছে, একটি অ-হরমোনীয় ইনট্রোবাটাইন ডিভাইস এবং ফোমগুলি। আপনার মিডওয়াইফ, ডাক্তার বা স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগকে আপনার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতিতে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করা নিশ্চিত করুন।
বয়স
আপনি যদি পুরোনো হয়ে থাকেন, তবে আপনার সময়সীমা পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি প্রাক-menopausal হতে পারে। এর অর্থ এই নয় যে আপনি আর উর্বর নন, এর মানে আপনি গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম। মেনোপজ পর্যন্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ এখনও বিবেচনা করা উচিত।
চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত
গর্ভিক স্টেনোসিস বা আশেরমানের সিন্ড্রোমের মত মেডিক্যাল অবস্থার রয়েছে, যা প্রত্যাশিত হ্রাসের চেয়ে হালকা প্রবাহ হতে পারে, তবে তন্দ্রা এখনো ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সার্ভিকাল স্টেনোসিস অসাধারণ, তবে এটি মাসিক রক্তকে গর্ভাশয়ে আটকে ফেলতে পারে।
আসারম্যান এর সিন্ড্রোম একটি ডি & সি পদ্ধতি অনুসরণ করে একটি গর্ভাধান scarring দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদি আপনার একটি হালকা প্রবাহ আছে এবং তীব্র ক্র্যাশ অভিজ্ঞতা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
> উত্স:
> মেয়ো ক্লিনিক মাসিক চক্র: কি স্বাভাবিক এবং কি না।