1 -
ক্যান্সার নির্ণয় করার পর ধূমপান ত্যাগ করার 10 টি প্রধান কারণধূমপানের ঝুঁকির কথা শুনে না প্রায় অসম্ভব, এবং কারণ ব্যাখ্যা করার প্রচুর তথ্য আছে কেন?
কিন্তু যদি আপনার ইতিমধ্যে ক্যান্সার হয়? আপনি ছেড়ে যদি এটি সত্যিই একটি পার্থক্য করতে? সব পরে, ইতিমধ্যে ক্ষতি করা হয়েছে না? কেন ক্যান্সার চিকিত্সা মোকাবেলা এর চাপ থেকে ত্যাগের চাপ যোগ?
এই নিবন্ধটি আপনাকে 10 টি কঠিন কারণগুলি প্রদান করবে কেন ক্যান্সারের সাথে যে কাউকে ছেড়ে দেওয়া উচিত? আপনার প্রাথমিক পর্যায়ে বা উন্নত স্তরের ক্যান্সার হলে এটি কোনও ব্যাপার না। আপনার কোন ধরণের ক্যান্সার আছে তা কোনও ব্যাপারেই না। এটি কি কোন ধরনের চিকিত্সা আপনি করছেন, এমনকি কি কিমোথেরাপি, সার্জারি, বিকিরণ থেরাপি, লক্ষ্যবস্তু থেরাপি, বা এমনকি জীবন সুবিধার যত্ন মান এমনকি কোন ব্যাপার না।
আপনি মনে করতে পারেন আপনি ব্যতিক্রম; যদি আপনি পদত্যাগ করেন তবে এটি একটি পার্থক্য করবে না। এখন জন্য যে চিন্তা ধরুন, এবং পড়া।
2 -
নম্বর 1- ত্যাগের ফলে ক্যান্সারের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেড়ে যায় এবং পুনরাবৃত্তি কমে যায়ক্রমাগত ধূমপানের প্রভাবটি প্রত্যেক ক্যান্সারের সাথে মূল্যায়ন করা হয় নি, তবে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারের গবেষণার উপর ভিত্তি করে আমরা যা জানি তা থেকে দেখা যায় যে অভ্যাসকে লাঞ্ছিত করা একটি সহজ (তুলনামূলকভাবে) উপায় যা জীবিত জীবনযাপনের হার বাড়ানোর একটি সহজ উপায়। ক্যান্সারের সাথে
ফুসফুসের ক্যান্সার হয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং পুরুষদের মধ্যে উভয় ক্যান্সারের মৃত্যুর প্রধান কারণ, এবং এটি রোগের যে কোন পর্যায়ে ছেড়ে একটি পার্থক্য করতে পারেন বলে মনে হয় আমরা কিছু সময়ের জন্য জানতে পেরেছি যে ফুসফুসের ক্যান্সারের লোকেদের ফুসফুসের ক্যান্সার (এবং সামগ্রিকভাবে বেঁচে থাকার) থেকে বেঁচে থাকার হার যখন ভাল হয় তখন তারা ধূমপান ত্যাগ করে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, উন্নত ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে ২50 জন লোকের সন্ধান পাওয়া গেছে যে, মধ্যম বেঁচে থাকা (যে পরিমাণ সময় 50 শতাংশ মানুষ এখনও বেঁচে থাকে এবং 50 শতাংশ মারা গেছে) তাদের সফলতার জন্য ২8 মাস, কিন্তু শুধুমাত্র 18 মাস যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছে এটা অনুভব করা হয়েছিল যে যারা ত্যাগ করার চেষ্টা করেছে কিন্তু সম্পূর্ণ সফল নয় তাদের জন্য বেঁচে থাকা সুবিধাও হতে পারে।
প্রস্টেট ক্যান্সার (পুরুষদের ক্ষেত্রে ক্যান্সারের দ্বিতীয় কারণের ক্ষেত্রে) পুরুষদের জন্য ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের দরিদ্র বেঁচে থাকার পাশাপাশি এই রোগের আগের পুনরাবৃত্তি এর সাথে সম্পর্কিত।
কোলন ক্যান্সার পুরুষ ও মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই ক্যান্সারের মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ, এবং ধূমপানের ফলে উন্নত বেঁচে থাকার পাশাপাশি এই রোগের পুনর্ব্যবহারযোগ্য হারের পরিমাণও প্রত্যাহার করা হয়।
কিছু ক্যান্সারের জন্য, ধূমপান ত্যাগ বেঁচে থাকার মতভেদ মধ্যে একটি অসাধারণ পার্থক্য করতে পারেন। মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের সাথে মানুষের একটি বড় অধ্যয়নে যারা রোগ নির্ণয় এবং ধূমপানের পূর্বে ধূমপান ত্যাগ করে তাদের 55 শতাংশের বেঁচে থাকার হার ২3 শতাংশ, যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছিল।
3 -
নাম্বার ২- বন্ধ করার ফলে অন্যান্য কারণের কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে যায়ধূমপান ছেড়ে ক্যান্সারে আক্রান্ত অধিকাংশ লোকের জন্য বেঁচে থাকা হারের উন্নতি ঘটায় না কিন্তু সামগ্রিকভাবে বেঁচে থাকার হার বাড়ায়।
যদি আপনি ক্যান্সারের সাথে নিজেকে জীবিত থাকেন, তবে ক্যান্সারটি আপনার সুস্থতার জন্য প্রাথমিক হুমকি হিসেবে বিবেচনা করা সহজ, তবে এটি সবসময়ই এরকম নয়। যত বেশি লোক বেঁচে থাকে এবং ক্যান্সারের বাইরে বসবাস করে, মৃত্যুর অন্য কারণগুলির ঝুঁকি অনেক বেশি।
ধূমপান ছাড়া অন্য কোনও অবস্থার ঝুঁকি বাড়ায় না ( ধূমপানের ফলে সৃষ্ট রোগসমূহের এই নিবন্ধটি দেখুন) তবে ধূমপান কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সার সাথে মিলিত হয় যেমন রেডিয়েশন থেরাপি এবং কেমোথেরাপি মিলের চেয়ে বেশি হতে পারে।
ধূমপান এবং ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলির ঝুঁকি বাড়ায় কীভাবে বর্ণনা করা কঠিন হতে পারে, তাই এটি একটি প্রকল্পিত উদাহরণ। বলুন যে ধূমপান হার্টের রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে এবং একটি বিশেষ কেমোথেরাপি ঔষধ একই হৃদরোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে। যখন ঝুঁকি নেবার সময় কিমোথেরাপির সময় ধূমপান করা হয় তখন এটি যৌনাঙ্গের চেয়েও বেশি হতে পারে। পরিবর্তিত হতে পারে বলে মনে হচ্ছে হিসাবে 4 প্লাস বৃদ্ধি ঝুঁকি পেতে 2 প্লাস 2 যোগ করার পরিবর্তে, ঝুঁকি আসলে 14 গুণ বেশি হতে পারে।
এটি ক্যান্সারের কারণ হিসেবে দেখানো হয়েছে অনুরূপ। উভয় ধূমপান এবং অ্যাসবেস্টস এক্সপোজার ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, তবে এই দুটি কারণের সমন্বয়ই ধূমপানের ঝুঁকি এবং অ্যাসবেস্টোস এক্সপোজারের ঝুঁকি একাই বৃদ্ধি করে প্রত্যাশিত হতে পারে।
4 -
সংখ্যা 3-ত্যাগের ফলে অস্ত্রোপচারের জটিলতার ঝুঁকি কমায়ধূমপান বন্ধ করার ফলে অস্ত্রোপচার-জটিলতাগুলি থেকে জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারে যা জীবনের ঝুঁকির কারণ হতে পারে, অথবা অন্তত যারা তাদের অভিজ্ঞতা ভোগ করে তাদের জন্য জীবনের মান কমাতে পারে।
অস্ত্রোপচার শুরু হওয়ার আগেই , ধূমপান সাধারণ অ্যানেশেসিয়া জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।
অস্ত্রোপচারের সময় , ধূমপান জীবন-হুমকি হৃদয় সম্পর্কিত বা শ্বাসযন্ত্রের জটিলতা তৈরির ঝুঁকি বাড়ায়।
অস্ত্রোপচারের পর , ধূমপানের ফলে দরিদ্র ক্ষত নিরাময় এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। এটি শুধু ক্লিনিকাল অধ্যয়নেই দেখা যায় নি কিন্তু জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে বোঝা যায়। নিকোটিন এবং কার্বন মনোক্সাইড উভয়ই ভ্যাসোকনট্রিকশন (রক্তবর্ণের সংকীর্ণ) যা টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে। সার্জারি সাইটে রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করলে তা সার্জারির জখমের মেরামতের কাজে লাগান।
5 -
সংখ্যা 4-তলিয়ে যাওয়া জটিলতা জটিলতা এবং বিকিরণ থেরাপি কাজ ভাল করে তোলেরেডিয়েশন থেরাপির সময় ধূমপান 3 টি কারণ রয়েছে যা একটি খারাপ ধারণা ।
1. রেডিয়েশন থেরাপি ধূমপায়ীদের জন্য কার্যকরী বলে মনে হয় না - স্টাডিজ আমাদেরকে বলুন যে যারা রেডিয়েশন থেরাপির সময় ধূমপান করেন না তাদের পাশাপাশি অ ধূমপায়ীও করেন না। উদাহরণস্বরূপ, মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের মানুষ যাদের প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে তাদের বিকিরণ ঘটে তারা যদি 5 বছর ধরে বেঁচে থাকার হারে ধূমপান করে থাকে, এবং অ-ছোটো সেল ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই কার্যকারিতার অসম্পূর্ণ ক্ষতি লক্ষ করা যায়। এর পেছনে যে ব্যাখ্যা রয়েছে তা হচ্ছে, বিকিরণ থেরাপির সর্বাধিক প্রভাব থাকাতে টিস্যুগুলির অক্সিজেনেশন (রক্তে অক্সিজেনকে কোষে আনা) রক্ত প্রয়োজন। যখন ধূমপানের কারণে ক্যান্সারে কম রক্ত প্রবাহ থাকে (ভাসোকনট্রেনশন বা কারক্সাইহোমোগ্লোবিনের বর্ধিত মাত্রা), তখন টিউমার কোষগুলি বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতির জন্য অধিক প্রতিরোধী। আরেকটি উপায়ে ধূমপানের ফলে কম সাইটোটক্সিক (সেল হত্যাকাণ্ড এবং ক্ষতিকর) বিকিরণ থেকে মুক্ত র্যাডিকেল উৎপন্ন হয় (কারণ বিনামূল্যে র্যাডিকাল উৎপাদন অক্সিজেনের প্রয়োজন) কম ফ্রি র্যাডিকেলগুলি ক্যান্সার কোষগুলির ডেএনএর ক্ষতি কম বলে বোঝায়, যার অর্থ ক্যান্সার কোষগুলির উন্নত বেঁচে থাকা। আমরা বাঁচতে ক্যান্সার কোষ চান না।
2. ধূমপান বিকিরণ-প্ররোচিত জটিলতায় জাগিয়ে তোলে এবং প্রস্রাব বাড়ায় - মুখমন্ডলের ক্ষত (শুষ্কতা), শুষ্ক মুখ, বিকিরণ নিউমোনিটাইট , ভয়েস মানের হাড়, হাড় এবং নরম টিস্যু ক্ষতি, হ'ল ক্ষতির মত অবস্থা সহ বিকিরণ থেকে বর্ধিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ধূমপান ফলাফল ক্ষতি, এবং ক্লান্তি। এই জটিলতার একটি বৃহত্তর তীব্রতা ছাড়াও, তারা যারা ধূমপান করেন না তাদের জন্য তারা বেশি সময় কাটায়।
3. বিকিরণ থেরাপির সময় ধূমপান দ্বিতীয় প্রাথমিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে - স্তন ক্যান্সারের বিকিরণে ধূমপানের ফলে মস্তিষ্কের নিঃশ্বাসের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। যেখানে ধূমপান মহিলাদের জন্য ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি স্বাভাবিকভাবে 6 শতাংশ হতে পারে, স্তন ক্যান্সারের জন্য বুকে বিকিরণ থেরাপির সময় ধূমপায়ীর জন্য 38 শতাংশের মতো এই ঝুঁকি বেড়ে যায়। হজগিনের রোগের জন্য রেডিয়েশন থেরাপির সময় ধূমপান করে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে অনুরূপ সন্ধান পাওয়া যায়। এই গবেষণায় (দেরী 80 এর এবং 90 এর দশকের) সম্পন্ন হওয়ার পর থেকেই রেডিয়েশন থেরাপি সুস্থ হয়ে উঠেছে কিন্তু গবেষণার গুরুত্ব অপরিবর্তিত রয়েছে; বিকিরণ থেরাপির সময় ধূমপান একটি খারাপ ধারণা।
6 -
নাম্বার 5-ধূমপান কেমোথেরাপির প্রভাব হ্রাস করা এবং জটিলতা তৈরি করতে পারেবিকিরণ থেরাপি সহ, ধূমপান কেমোথেরাপির উপর কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে
ধূমপান কেমোথেরাপির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং একাধিক প্রক্রিয়া দ্বারা এটি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- ধূমপান কেমোথেরাপি ঔষধের বিপাক পরিবর্তন করতে পারে, ফলে ওষুধের উচ্চতর বা নিম্ন স্তরের পরিমান হয়। এর ফলে, কেমোথেরাপি ঔষধ (যা তার কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে) বা উচ্চ রক্তচাপের মাদকদ্রব্য (যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং জটিলতাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে) এর নিম্ন রক্তচাপের ফলে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যারা ধূমপায়ী ব্যবহার করছেন কেমোথেরাপি ঔষধ Camptosar (irinotecan) অ ধূমপায়ীদের তুলনায় তাদের রক্তধারার মধ্যে মাদকের নিম্ন স্তরের আছে
- ধূমপান টিউমারের বৃদ্ধি এবং কেমোথেরাপির প্রতিরোধ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় যার ফলে সেল মৃত্যুর ( অপোপোসাসিস ) নিকোটিন-প্ররোচিত প্রতিরোধের কারণে কোষগুলি একে অপরের সাথে যোগাযোগের উপায়গুলি প্রভাবিত করে।
কেমোথেরাপি চলাকালীন যারা ধূমপান চালিয়ে যান তাদের প্রায়ই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেড়ে যায় , উদাহরণস্বরূপ, ক্লান্তি বাড়ানো, ওজন কমানোর ও ইনফেকশন বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি।
ধূমপায়ী সঙ্গে মিলিত যখন নির্দিষ্ট কেমোথেরাপি এজেন্ট জটিলতা ঝুঁকি বাড়াতে পারে উদাহরণস্বরূপ, অ্যানথ্রাকচাইন নামে পরিচিত কেমোথেরাপি ঔষধের একটি বিভাগ কিছু লোকের হৃদয়ে ক্ষতি হতে পারে যারা ধূমপান করে তাদের যারা ধূমপান করেন না তাদের তুলনায় এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে হার্টের ক্ষতি বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।
7 -
সংখ্যা 6-ধূমপান লক্ষ্যবস্তু চিকিত্সার প্রভাব হ্রাসক্যান্সারের চিকিত্সার একটি উত্তেজনাপূর্ণ অগ্রগতি হচ্ছে লক্ষ্যবস্তু থেরাপির ব্যবহার - প্রচলিত কেমোথেরাপি ওষুধের সাথে সরাসরি ক্যান্সারের আক্রমণ এবং প্রায়ই সামান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বহন করে।
তবুও মনে হচ্ছে যে যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছে তারা লক্ষ্যবস্তু থেরাপির সাথেও চিকিত্সা করার সময় নিকৃষ্ট ফলাফল হতে পারে। টেসিভা (এরিটিনবিব) এ ধরনের কোনও ছোট ছোট ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের লক্ষ্যবস্তু থেরাপির দিকে নজর রাখছে, যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছে তাদের দরিদ্র ফলাফল উল্লেখ করেছে। কারণ এই সময় সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট নয়, কিন্তু এক চিন্তাধারা হচ্ছে ধূমপানের ফলে রক্তস্রোতের উপস্থিত তাসভির পরিমাণ কম হয়ে যায়, ফলে এটি কম কার্যকর হয়।
8 -
সংখ্যা 7-ত্যাগের ফলে দ্বিতীয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়স্টাডিজ আমাদের বলে যে ক্যান্সার নির্ণয়ের সময় ধূমপান ত্যাগ করে দ্বিতীয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ।
দ্বিতীয় ক্যান্সার সম্পর্কে কথা বলা আগে এটি কয়েক সংজ্ঞা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে। দ্বিতীয় প্রাথমিক ক্যান্সার প্রাথমিক ক্যান্সার থেকে মেটাস্টাইস বা ছড়িয়ে পড়ে না। পরিবর্তে এটি একটি সম্পূর্ণ নতুন এবং পৃথক ক্যান্সার বোঝায়, মূল ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত নয়। (এটি একটি দ্বিতীয় ক্যান্সারের বিপরীতে যা প্রথম ক্যান্সার থেকে দ্বিতীয় প্রাথমিক ক্যান্সার অথবা মেটাস্টাইজগুলি উল্লেখ করতে পারে।)
শুধুমাত্র দ্বিতীয় ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে না (শুধুমাত্র পরিসংখ্যান এবং ধূমপান উপর ভিত্তি করে প্রত্যাশিত হবে), কিন্তু ধূমপান এবং কিছু ক্যান্সারের চিকিত্সা সংমিশ্রণ এটি smokes কিন্তু কেউ জন্য এটি চেয়ে বেশি ঝুঁকি বাড়াতে পারে না ক্যান্সারের চিকিৎসা হয়নি।
এটিকে বোঝার জন্য, এটি প্রথম দিকে ক্যান্সারের শুরু সম্পর্কে কীভাবে একটু বুঝতে সাহায্য করতে পারে। বেশিরভাগ ক্যান্সারকেই "মাল্টিফ্যাক্টরনিক" হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যার ফলে অনেক কিছু ক্যান্সারের কারণ বা প্রতিরোধ করে একসাথে কাজ করে। ক্যান্সারের চিকিত্সার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন রেডিয়েশন থেরাপি এবং কেমোথেরাপির একটি হল এই যে এই চিকিত্সাগুলি ভবিষ্যতে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ধূমপানের ফলে সৃষ্ট ঝুঁকিতে এই ঝুঁকিগুলি যোগ করা একটি অগ্নিতে ঢেলে প্ররোচিত গ্যাসোলিনের মত হতে পারে।
কিছু উদাহরণ এই সহজে বুঝতে পারে। এটি পাওয়া গেছে যে মাথা এবং ঘাড় ক্যান্সারের মানুষ যারা রোগ নির্ণয়ের পরে এবং চিকিত্সা সময় ধূমপান অবিরত, দ্বিতীয় ক্যান্সার উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি আছে এটি ধূমপান উপর ভিত্তি করে যে 5 গুণ বেশী। হজগিনের রোগের চিকিৎসায় ধূমপায়ী ব্যক্তিদের জন্য, এক গবেষণায় একা ধূমপান ভিত্তির ঝুঁকির চেয়ে ঝুঁকি ২0 গুণ বেশি।
9 -
নম্বর 8-ত্যাগের পর ধূমপান জীবনের মান উন্নত করেক্যান্সার নির্ণয়ের পর ধূমপান বিভিন্ন উপায়ে জীবনের মান কমাতে দেখানো হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:
- শক্তি / ক্লান্তি - ক্যান্সার নির্ণয়ের পর ক্রমাগত ধূমপান ক্যান্সারের ক্লান্তির বিরক্তিকর লক্ষণকে বৃদ্ধি করে এবং শক্তির মাত্রা হ্রাস করে।
- শ্বাস - শ্বাস কষ্ট যেমন শ্বাসকষ্ট, শ্বাস প্রশ্বাস, কাশি, এবং গোঁফ যেমন ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছেন তার জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ।
- ব্যথা - ক্যান্সার নির্ণয়ের পর ধূমপান আরও ব্যথা সম্পর্কিত। যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছেন তারা আরও ব্যথার পাশাপাশি ব্যথার কারণে কার্যকরীভাবে আরও গুরুতর ব্যথার সম্মুখীন হয়েছে।
- পারফরমেন্স স্ট্যাটাস - পারফরমেন্স স্ট্যাটাস , প্রতিদিনের কার্যক্রমগুলি বহন করতে কারো দক্ষতার একটি পরিমাপ, ক্যান্সারের পর ধূমপান চালিয়ে যেতে থাকে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে পরিসংখ্যানগতভাবে কমে যায়।
জীবনের গুণমানের এই দিকগুলির মূল্যায়নের সমীক্ষাগুলি ছাড়াও, অব্যাহতির জন্য কম সুস্পষ্ট কারণ রয়েছে। এই প্রবন্ধে 7 টি কারণে আমি ধূমপান পছন্দ করি এবং 50 টি কারণে এটি ঘৃণা করি।
10 -
সংখ্যা 9-পরিবার ও বন্ধুদের জন্য ঝুঁকি কমায়ধূমপান ত্যাগ করার ফলে ক্যান্সারের সঙ্গে আপনার নিজের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটেছে, তবে এটি আপনার পছন্দসই মানুষের স্বাস্থ্যকেও উন্নত করতে পারে। বেশিরভাগ লোককে বলা হয় যে তাদের নিজেদের জন্য ছেড়ে যাওয়া বেছে নিতে হবে, তবে আপনার পরিবারের উপর আপনার ছেড়ে যাওয়ার প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করা কষ্ট পাবে না।
দ্বিতীয়ত ধূমপান বেশ কয়েকটি maladies জন্য দায়ী এবং প্রায় 3,000 ফুসফুসের ক্যান্সার বার্ষিক মৃত্যুর কারণ অনুমান করা হয়।
আমি প্রায়ই যারা ধূমপান দ্রুত উত্তর যে তারা তাদের প্রিয়জনের সম্পর্কে ধূমপান হবে না শুনেছি করেছি। এবং এটি প্রশংসনীয়। তবুও তর্কের মধ্যে কয়েকটি গর্ত আছে, তবে দ্বিতীয়ত ধোঁয়া কেবল একমাত্র উদ্বেগের বিষয় নয়। আমরা শুধু তৃতীয় ধোঁয়ার প্রভাব সম্পর্কে শিখতে শুরু করি, একটি সিগারেট পর পর পর কণা এবং গ্যাসগুলি যে পোশাক এবং অন্যান্য পৃষ্ঠের উপর বামে থাকে। অনাকাঙ্ক্ষিত অ ধূমপায়ীদের উপর এই অবশিষ্টাংশের প্রভাব জানতে খুব প্রারম্ভিক, কিন্তু এটা মনে করা হয় যে শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
আপনার পরিবারে ক্যান্সার হওয়ার পর আপনার ধূমপান তাত্ক্ষণিক নাও হতে পারে। এটা শুধুমাত্র একটি প্রিয়জনের সঙ্গে সময় ক্ষতি (পরিবার থেকে ধোঁয়া দূরে দূরে যাওয়া কারণে।) আমি ক্যান্সার নির্ণয়ের পরে ছেড়ে না তার বাবা তার মা এখনও ক্ষমা আছে যারা একটি বন্ধু আছে তিনি ধোঁয়া অব্যাহত থাকার জন্য তার উপর রাগ হয়, এবং সম্ভবত এই কারণে তার জীবন সংক্ষিপ্তকরণ। সময় কমিয়ে তুলার পরিবর্তে, তিনি প্রতিটি ছুটির দিনে স্মরণ করিয়ে দিয়েছেন যে তার সন্তানদের একটি পিতামহের কাছ থেকে চলে যাওয়ার জন্য তিনি বেছে নিয়েছেন। অবশ্যই এই বন্ধু মোকাবেলা করার একটি সমস্যা আছে - যথা, তিনি যেতে এবং ক্ষমা করতে শিখতে প্রয়োজন! তবুও এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক যে ধূমপান এমন ব্যক্তিদের প্রভাবিত করতে পারে যারা ধূমপায়ীভাবে শারীরিকভাবে অতিক্রম করে।
11 -
নম্বর 10- ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা অর্থের অর্থ বন্ধ হয়ে যায়ধূমপান ত্যাগের অন্য উপায় থেকে ক্যান্সারের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে: এটি অর্থ সঞ্চয় করে! আজকে আপনার জীবনকে উদযাপন করতে ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা অর্থ, বা আরও ভাল।
যদি আপনি একটি প্যাক একটি দিন ধোঁয়া, যে প্রায় $ 5,000 একটি বছর অনুবাদ। যদি আপনি দোকানের জন্য গ্যাসে যোগ করেন, দোকানটিতে আপনি যে অপ্রয়োজনীয় কেনাকাটা করেন, এবং আপনি অন্য কিছু করার সময় ব্যয় করতে পারেন - এমনকি কাজও - সেই সংখ্যাটি অনেক বেশি। কিছু অন্যান্য খরচ যোগ শুরু (মনে করুন: ধূমপান সংক্রান্ত ডেন্টাল সমস্যা থেকে দাঁতের বিল) এবং সংখ্যা আরও আরো আরোহন সিডিসি অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ধূমপানের মোট অর্থনৈতিক খরচ 300 বিলিয়ন ডলারেরও বেশি।
ক্যান্সার উভয় পক্ষের থেকে ব্যয়বহুল। চিকিৎসার খরচ ক্যান্সারের চেয়েও বেশি, যখন আয় প্রায়ই কম হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এখন প্রায় 60 শতাংশ ব্যক্তিগত নগদ অর্থের কারণে চিকিৎসার খরচ হয়, এর মধ্যে বেশিরভাগই ক্যান্সার।
1২ -
অতিরিক্ত ঋণ-একটি উত্তরাধিকার ছেড়ে চলে যাওয়ার জন্যআপনি কি কখনো হার্পার লি দ্বারা "ম্যালকবার্ড কেটে ফেলতে" পড়েছেন? আমি আমার শিশুদের প্রত্যেকের কাছে জোরে জোরে তা পড়ি এবং এক চরিত্রটি সবসময় জ্বলন্ত কথোপকথনকে দারুণভাবে জ্বলে। মিসেস হেনরি ল্যাফয়েট ডুবিস। মিসেস দুবোস একটি কদর্য সামঞ্জস্যপূর্ণ বৃদ্ধা নারী ছিলেন, যার ফলে জীবনের শেষ সময়ে মরফিন থেকে বের হওয়ার জন্য তার ইচ্ছাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। তার চরিত্রটি প্রশ্ন উত্থাপন করে: "কেন কেউ এমনভাবে কিছুটা অসহায় হয়ে পড়বে যখন তারা শীঘ্রই মারা যাবে?"
আমি তার আচরণ এবং এর প্রভাব অনেক ব্যাখ্যা আছে নির্দিষ্ট করছি, কিন্তু এটা পুরানো মিসেস ডুবা তার খোঁজা মধ্যে 2 জিনিষ সম্পন্ন। এক নিজেকে মৃত্যুর আগে খুব কঠিন কিছু করতে পারে নিজেকে প্রমাণ করতে ছিল, কিন্তু অন্য একটি দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী ছিল। তিনি অন্যের কাছে (স্কাউট মনে) দেখান যে, কঠিন বাস্তবমানযোগ্য, এবং আমরা প্রায়ই আমাদের কাছে যে বিশ্বাস করি তা আমরা অতিক্রম করি। অন্যদের মধ্যে যে শক্তি দেখে আমরা আমাদের মধ্যে যে শক্তি খুঁজে বের করতে অনুপ্রাণিত।
সম্ভবত এটি বলার একটি দীর্ঘ উপায় যে এমনকি যদি আগের 10 কারণ ক্যান্সারের সঙ্গে ধূমপান ত্যাগ করা যথেষ্ট না হয়, অন্য আরেকটি আছে আপনার জীবনে আপনার নিজের শক্তি সাক্ষর করার একটি সুযোগ, এবং আপনার বন্ধু এবং পরিবারের বুদ্ধি প্রদান করার সুযোগ আমাদের আমরা বিশ্বাস করি কি অতিক্রম শক্তি আছে।
যদি আপনি এখনও ত্যাগ না করেন, নিজেকে প্রাক্তন ধূমপায়ী হিসাবে নিজেকে চিত্রিত করুন। আপনি আপনার নিজস্ব চিন্তা শুনতে পারেন? "আমি এটা করেছি!" আপনি আপনার কন্যার চিন্তা শুনতে পারেন? "আমি বাবা সম্পর্কে খুব গর্বিত। যদিও তিনি জানতেন যে এটি একটি পার্থক্য না (যেমন উপরে উল্লিখিত), তিনি আমাদের দেখিয়েছেন যে তিনি অভ্যাসকে লাঞ্ছিত করার জন্য কতটা শক্তিশালী ছিলেন।" সেখানে থামো না "আমার বাবা কীভাবে শক্তিশালী হতে পারেন তা জানাতে আমার সাহায্য করা যেতে পারে যে আমি খুব শক্তিশালী হতে পারি। যদি তিনি ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে ধূমপান ত্যাগ করতে পারেন, তবে আমি মনে করি আমি ____ (ফাঁকা ফাঁকা জায়গার মুখোমুখি) যথেষ্ট শক্তিশালী হতে পারি।"
সম্ভবত এই অনুমানমূলক উদাহরণ একটি সামান্য অন্যায়, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ কল্পনা নয়। আমি একটি কন্যা, যিনি একজন বাবাকে গর্বিত করেন যিনি ক্যান্সার নির্ণয়ের পর অভ্যাস জাগিয়ে তুলতে পারেন এবং সেই উত্তরাধিকারে ব্যক্তিগত শক্তি খুঁজে পেতে পারেন।
আপনি কি আপনার উত্তরাধিকার হতে চান?
(পিএস আমি এক জিনিস স্পষ্ট করার আগে লেখা বন্ধ করতে পারে না পারিবারিক ভালবাসা নিঃশর্ত হতে হবে। আমি যদি আমার ধূমপান ত্যাগ করতে পছন্দ করতাম তবে আমার বাবাকে একটু বেশি পছন্দ করতাম না, তবুও অনেক সময় ক্ষণস্থায়ী, যখন আমার জীবনের একটি পর্বত আমার পিতার উদাহরণ দেওয়া মাত্র সামান্য সহজ বলে মনে হয়।)
আপনি ছেড়ে দিতে প্রস্তুত? ছুটির ধূমপান টুলবক্সটি আপনাকে আজ শুরু করতে সাহায্য করার জন্য তথ্য, সম্পদ এবং প্রেরণা প্রদান করে।
সূত্র:
আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি। ক্যান্সারের চিকিৎসায় ক্যান্সার 04/2012। http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment
আমাতো, ডি। এট আল তামাকের অবসান হতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীর সার্ভাইভাল। জার্নাল অব থোরাসিক অনকোলজি । 2015. 10 (7): 1014-9
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. ধূমপান এবং তামাক ব্যবহার 04/15/15। http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/
Florou, এ এট আর ক্যান্সার সহ রোগীদের ধূমপান বন্ধের ক্লিনিকাল গুরুত্বঃ একটি 30 বছরের রিভিউ। শ্বাসের ক্যান্সার 2014 সেপ্টেম্বর ২।
Kaufman, E., Jacobson, জে, হার্শমান, ডি।, দেসাই, এম।, এবং এ। নুগুত। দ্বিতীয় প্রাথমিক ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়ে স্তন ক্যান্সারের রেডিওথেরাপি এবং সিগারেটের ধূমপানের প্রভাব। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি । ২008. ২6 (3): 39২-8
মোরিরা, ডি। এট আল সিগারেট ধূমপান জৈবরাসায়নিক রোগের পুনরাবৃত্তি, মেটাস্ট্যাসিস, জারণ-প্রতিরোধী প্রোস্টেট ক্যান্সারের বৃদ্ধি ঝুঁকির সঙ্গে এবং র্যাডিকাল প্রোস্টেটটোমিমিটির পরে মৃত্যুহার সম্পর্কিত হয়: অনুসন্ধান ডাটাবেসের ফলাফলগুলি ক্যান্সার ২014. 120 (২): 197-২04।
মোসুলাম, কে। এট আল ধূমপান এবং মৃত্যুর ঝুঁকি এবং রোগীদের ভাস্কুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের ঘটনাগুলি মেজর সার্জারি চলছে। জাম্বা সার্জারী ২013. 148 (8): 755-76২
নাকামুরা, এইচ। এট আল ফুসফুসের ক্যান্সার সার্জারির পর ধূমপান রোগের প্রাদুর্ভাবকে প্রভাবিত করে। অস্ত্রোপচার আজ ২008. 38 (3): ২২7২31
জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট ক্যান্সারের যত্নে ধূমপান - স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের জন্য। অ্যাক্সেসকৃত 08/01/15 http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1
পারসন, এ এট আর ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাক্কলনের প্রাক্কালে ফুসফুসের ক্যান্সার নির্ণয়ের পর ধূমপান বন্ধের প্রভাবঃ মেটা-বিশ্লেষণের সাথে পর্যবেক্ষণমূলক অধ্যয়নের পদ্ধতিগত পর্যালোচনা ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল বিএমজে ২010: 340: বি 5569 প্রকাশিত অনলাইন 21 জানুয়ারী 2010।
পেপোনে, এল। এট আল সিগারেট ধূমপান ক্যান্সারের চিকিত্সা সংক্রান্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রভাব। অনকোলজিস্ট 2011. 16 (1২) 1784-92।
রাডেস, ডি। এট আল ধূমপানের ফলে রেডিওথেরাপি, শ্বাসযন্ত্রের অভাব, এবং হেমোগ্লোবিন স্তরের রোগীদের পরিণামের ফলাফল অ-ক্ষুদ্র-সেল ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ইরিডিয়াড। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ রেডিয়েশন অনকোলজি, বায়োলজি এবং ফিজিক্স । ২008. 5 ফেব্রুয়ারি (ইপব এগিয়ে সময়।)
ওয়ালার, এল।, মিলার, এ। এবং ডব্লু পেটি। অ-ছোটো কোষের ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য এরিটিনিব ব্যবহার করে যারা ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছে। ফুসফুসের ক্যান্সার 2010. 67 (1): 1২-6
ইয়াং, বি, জ্যাকবস, ই।, গ্যাপস্টর, এস, স্টিভেনস, ভি।, এবং পি ক্যাম্পবেল। সক্রিয় ধূমপান এবং কোলরেটাল ক্যান্সার বেঁচে থাকা সহ মৃত্যুর: ক্যান্সার প্রতিরোধের অধ্যয়ন দ্বিতীয় পুষ্টি সংস্থা। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি । ফেব্রুয়ারী 2, ২015 প্রথম অনলাইন প্রকাশিত