মুখের শ্বাস আমার অক্সিজেন স্তর প্রভাবিত করে?

অক্সিজেন মাত্রা নেভিগেশন মুখ বনাম নাক শ্বাস প্রভাব

যদি আপনি সম্পূরক অক্সিজেন থেরাপিতে থাকেন তবে মুখের শ্বাস আপনার অক্সিজেনের মাত্রা প্রভাবিত করে? যদি তাই হয়, আপনি কি জানতে হবে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন?

সম্পূরক অক্সিজেন থেরাপি মূলসূত্র

সাপ্লিমেন্টাল অক্সিজেন থেরাপিটি সাধারণত লোকেদের জন্য নির্ধারিত হয় যাদের আংশিক চাপ অক্সিজেন (পাও ২), যা ধমনী রক্তের গ্যাস (এবিজি) দ্বারা মাপা হয় 55 মিলিগ্রামের চেয়ে কম অথবা সমান 88 শতাংশ বা কম সময়ে ডকুমেন্ট অক্সিজেন স্যাচুরেশন স্তরে (বা এটি অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য ঘুমের সময় এই স্তরের ড্রপ)।

অনেকে অক্সিজেন বিতরণ যন্ত্রের মাধ্যমে ইন-হোম অক্সিজেন গ্রহণ করে যা অনুনাসিক ক্যানিন্ল নামে পরিচিত। এই পাতলা, প্লাস্টিকের টিউবটি এক প্রান্তে দুটি ছোট প্রাঙ্গণ আছে যা নাসার মধ্যে বাকি থাকে। অনুনাসিক ক্যান্নুল আরামদায়ক একটি ব্যক্তি থেকে এক থেকে ছয় লিটার প্রতি মিনিটে (এলপিএম) অক্সিজেন প্রদান করতে পারে, যা 24 থেকে 40 শতাংশের মধ্যে সঞ্চারিত হয়, কত এলপিএম বিতরণ করা হয় তার উপর নির্ভর করে। তুলনা করে, রুম বায়ু প্রায় 21 শতাংশ অক্সিজেন থাকে, যা সাধারণত ফুসফুসের রোগের জন্য যথেষ্ট নয়।

মুখোশধারীদের কি সাপ্লিমেন্টিক অক্সিজেনের একই উপকারিতা পাওয়া যায়?

দীর্ঘমেয়াদী অক্সিজেন থেরাপি অনেক উপকারিতা আছে, যা সবচেয়ে বড় যে, অন্তত 15 ঘন্টা ব্যবহার করা হয় যখন, এটি বেঁচে থাকা বৃদ্ধি। কিন্তু, যারা অক্সিজেন ব্যবহার করে এবং তাদের মুখের মাধ্যমে অক্সিজেন থেরাপির পূর্ণ সুফল উপভোগ করতে সক্ষম? বা, কি মুখের ভেতরে শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলে রক্ত, কোষ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন কম থাকে?

নিম্নোক্ত উদাহরণগুলি দ্বারা প্রদর্শিত গবেষণাটি এই বিষয়কে সমন্বিত করে তুলছে:

• 323 টি মুখ-শ্বাস-প্রশ্বাসের বিষয়গুলির সাথে জড়িত একটি গবেষণায়, গবেষকরা অক্সিজেন স্যাচুরেশনের মুখের শ্বাসের প্রভাব নির্ধারণের জন্য বেরিয়েছেন। গবেষণার উদ্দেশ্যে, মুখের শ্বাসের শারীরিক পরীক্ষা এবং প্রশ্নোত্তর দ্বারা বিষয় বা তাদের অংশীদারদের দ্বারা পূরণ করা হয়। অক্সিজেন স্যাচুরেশনটি পালস অক্সিম্যাট্রি দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে 34.6 শতাংশ মানুষের স্বাভাবিক অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা (95 শতাংশ বা তারও বেশি), ২২.6 শতাংশের অক্সিজেন স্যাচুরেশন লেভেলের 95 শতাংশ এবং 42.8 শতাংশ হাইপোজিক বলে বিবেচিত হ'ল , অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা নিচের গবেষণা সীমার নীচে 95 শতাংশ গবেষকরা উপসংহার টেনেছেন যে, মুখের শ্বাস সবসময় হিপক্সিয়া না ফলে, এটি অবদান রাখতে পারেন।

• 10 স্বাস্থ্যকর বিষয়গুলির সাথে জড়িত আরেকটি গবেষণায় নাসফার্নক্সে বিশ্রামহীন অনুনাসিক ক্যান্নুলের ডগা থেকে খোলা এবং বন্ধ-মুখ উভয় বায়ুধারীদের অ্যাসপিরেড গ্যাস নমুনার তুলনা করা হয়। গবেষণায় বলা হয় যে, উত্সাহিত অক্সিজেন (FIO2) এর বিতরিত ভগ্নাংশ শুধুমাত্র অক্সিজেনের প্রবাহ হারের সাথে বৃদ্ধি পায়নি কিন্তু বদ্ধ মুখের শ্বাসের তুলনায় খোলা মুখে শ্বাসকষ্টগুলি একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে FIO2 অনুভূত হয়েছে। যাইহোক, পূর্বানুমানিক গবেষণার বৈধতা নিয়ে বিতর্কিত সম্পাদকীয়তে ড। থমাস পল্টন, অ্যামনেসিসিয়ার মেডিসিন বিভাগের বোলম্যান গ্রে স্কুলের প্রধান অধিনায়ক ব্যাখ্যা করেন যে এই এলাকার কাছ থেকে নেওয়া গ্যাসের নমুনা যথাযথ হতে পারে না কারণ তারা কেবল অক্সিজেন ধারণ করে - সংক্ষেপিত গ্যাস-গ্যাস রুম বায়ু সঙ্গে মিশ্রিত না। ট্র্যাচিয়া থেকে নেওয়া গ্যাস নমুনা, যা আরও গলা নিচে, আরো সঠিক গ্যাস ঘনত্ব প্রদান করবে।

মুখের দিকে তাকাতে খুব কষ্ট হচ্ছে: এই ব্যাপারে আপনি কি করতে পারেন?

মুখের শ্বাসের সমাধান প্রায়ই অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভরশীল। একবার নিখুঁতভাবে নির্ণয় করা হলে, আপনি চিকিত্সার বিকল্পগুলি ঠিকঠাক করতে পারেন যা নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ সাফ করুন - কিছু লোকের কোনও পছন্দ নেই তবে তাদের মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে পারে কারণ তাদের অনুনাসিক প্যাসেজগুলি অবরুদ্ধ রয়েছে। অ্যালার্জি , অসুস্থতা, আগে আঘাত বা এমনকি আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে একটি ফালি নাক হতে পারে। ওভার-দ্য-পাল্টা এন্টিহিস্টামাইন উপসাগরে অ্যালার্জি লক্ষণগুলি রাখার জন্য উপলব্ধ এবং ক্লোজড অনুনাসিক প্যাসেজ খুলুন। লবণাক্ত অনুনাসিক স্প্রে ঔষধের একটি প্রাকৃতিক বিকল্প এবং অনুনাসিক প্যাটারজিজমূহকে উষ্ণ করে তুলতে সাহায্য করে, প্রায়ই জমাট বাঁধা। যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং / অথবা লবণাক্ত অনুনাসিক স্প্রেড আপনার জন্য কাজ করে না, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন যেমন ফ্লোনাস যেমন একটি প্রেসক্রিপশন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।

• আপনার ডেন্টিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন - ডায়াবেটিস মুখের তুলনায় মুখের শ্বাস বোঝার ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে ডাক্তারের চেয়ে আরও জ্ঞানী হয়। যদি আপনার ডেন্টিস্ট নির্ধারণ করে যে কোন মুখের বা দাঁতের অস্বাভাবিকতা আপনার মুখের শ্বাসের মূল, তাহলে সমস্যাটি সংশোধন করার জন্য তিনি একটি কার্যকরী ডিভাইসের সাথে আপনাকে ফিট করতে পারেন।
• একটি সহজ মুখ মাস্কে স্যুইচ করুন - মুখের শ্বাসের সবচেয়ে সহজ সমাধান, যদি ঔষধিকভাবে উপযুক্ত হয়, তাহলে একটি সহজ মুখ মাস্কে স্যুইচ করতে হয়। সাধারণত, এই অনেক মানুষের জন্য খুব বাস্তব নয় এবং অবশ্যই আপনার অক্সিজেন দ্বারা নির্ধারিত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা অনুমোদিত হবে। একদিক হলো দিনের মধ্যে অনুনাসিক ক্যানভাস ব্যবহার করা এবং রাতে একটি সহজ মুখ মাস্কের দিকে যাওয়া, যাতে অন্তত আপনি যে ঘন্টার মধ্যে ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় অক্সিজেন থেরাপির সম্পূর্ণ সুবিধা পাবেন। অনুনাসিক ক্যানভাসের বিকল্প সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

• অনুনাসিক অস্ত্রোপচার - যদি আপনার অনুনাসিক প্যাটারসগুলি একটি বিচ্ছিন্ন অংশ যার কারণে সমস্যাটি সমাধান করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ভালভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করে এমন সার্জারি সম্পর্কে একটি কান, নাক এবং গলা (ইএনটি) বিশেষজ্ঞকে কথা বলার কারণে ব্লক করা হয়। মনে রাখবেন, অ্যানেশেসিয়া যুক্ত সম্ভাব্য পোস্ট অপারেটর জটিলতাগুলির কারণে সার্জারির সময় সিওপিডি রোগীদের বিশেষ করে সতর্ক হওয়া উচিত ।
• ট্রান্সক্রাইশিয়াল অক্সিজেন থেরাপি - ট্র্যানস্ট্রাচিয়াল অক্সিজেন থেরাপি (টিটিওটি) সম্পূরক অক্সিজেনকে ট্র্যাচিয়া (বাতাস্পাইপ) মধ্যে সরাসরি পরিচালনা করার একটি পদ্ধতি। অনুনাসিক ক্যান্নুলের বিকল্প হিসাবে, এটি ছয় লিটার অক্সিজেন প্রতি মিনিটে ক্যাপিটাল নামে একটি ছোট, প্লাস্টিকের টিউব মাধ্যমে বিতরণ করে। TTOT সাধারণত অক্সিজেন বিতরণ প্রথাগত পদ্ধতি ভাল প্রতিক্রিয়া না যে নিম্ন রক্ত ​​অক্সিজেন মাত্রা আছে যারা জন্য সংরক্ষিত।

সাপ্লিমেন্টিক অক্সিজেনের জন্য পালস অক্সিমেট্রি গুরুত্ব

আপনি আপনার মুখের বা নাকের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা কি না, একটি ঘোড়দৌড় oximetry মনিটর একটি ইন-হোম অক্সিজেন থেরাপি পায় যারা জন্য অবশ্যই থাকতে হবে। পালস অক্সিমিটার অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা দ্রুত পরিবর্তন সনাক্ত করে আপনাকে সতর্ক করে দেয় যে আপনি অক্সিজেন কম। পালস অক্সিমেটরি মনিটর নেভিগেশন দাম তুলনা এবং আপনার অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাত্রা সম্পর্কে অন্ধকারে হতে হবে না।

মুখের শ্বাস এবং অক্সিজেন থেরাপি নীচে লাইন

মুখের শ্বাস এবং সম্পূরক অক্সিজেন থেরাপির উপরে কিছু উদ্বেগ উপরে উল্লিখিত, তবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি এই বিষয়টি গবেষণা করার জন্য সময় গ্রহণ করছেন এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করছেন-প্রশ্ন যে ফুসফুসের রোগের সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ কোনও জিজ্ঞাসা করছেন না।

আমরা শিখছি যে জীবনের এবং বেঁচে থাকার গুণের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি, ফুসফুসের রোগের সাথে কিন্তু স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে নয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যসেবাে আপনার নিজের প্রবক্তা। আমরা ঔষধের একটি বিন্দুতে পৌঁছেছি যেখানে কোনও একক চিকিত্সক নেই যা নতুন গবেষণায় এবং ফলাফলগুলির সমতুল্য থাকতে পারে, এমন একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রের মধ্যে যেমন পাল্মানোলজি হিসাবে। একই সময়ে, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা এই প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজে বের করার জন্য অনুপ্রাণিত হয়েছেন যারা এই প্রশ্নগুলি উত্থাপিত রোগগুলির সাথে মোকাবিলা করছে।

আপনার চিকিত্সককে প্রশ্ন করুন যে আপনি এখানে উত্তরটি খোঁজাচ্ছেন। সম্ভবত বেশ কয়েকটি ভিন্ন পন্থা রয়েছে যা অগত্যা প্রকাশ করা হয়নি, কিন্তু যারা এই চিন্তাধারা প্রতিদিন প্রতিফলিত করে তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ হয়েছে। শ্বাসযন্ত্রের টেকনিশিয়ান এবং থেরাপিস্ট যা আপনি সঙ্গে কাজ সঙ্গে কম মূল্যায়ন করবেন না। এই মানুষ যারা উত্থাপিত প্রশ্নগুলির প্রচুর সঙ্গে বরাবর এটি প্রয়োজন যারা সম্পূরক অক্সিজেন পায় কিভাবে nitty-gritty সঙ্গে কাজ করে যারা।

> সোর্স:

> পিসানি, এল।, ফাসানো, এল।, কর্কিওন, এন। এট আল পালমোনারি মেকানিক্স এবং স্ট্যাবল হাইডপারপয়েন্ট সিওপিডিতে উচ্চ ফ্লো অক্সিজেন থেরাপির শ্বাস প্যাটার্নে প্রভাব। থোরাক্স 2017. 72 (4): 373-375

> ইয়ামামোটো, এন, মিয়াশিতা, টি।, টাকাকি, এস। এবং টি। গটো। অক্সিজেন ডেলিভারি একটি অনুনাসিক বা Pharyngeal ক্যাননো মাধ্যমে শ্বাস প্যাটার্ন প্রভাব। শ্বাসযন্ত্রের যত্ন 2015. 60 (1২): 1804-9