একাধিক স্কেলেসোসিস (এমএস) এর একটি উপসর্গ হিসাবে, কোষ্ঠকাঠিন্য সত্যিই একটি bummer হয়। এটা ক্রমবর্ধমান হতে পারে, আসছে এবং যাচ্ছে না। আপনি "সঠিকতা না" অনুভূতি সঙ্গে বিদ্যমান দিন কাটাতে পারেন। এটি বেদনাদায়ক পেতে পারেন এটা সত্যিই এমন কিছু নয় যা অনেক মানুষ আরামপ্রদ কথা বলে মনে করে, তাই তারা সহানুভূতি লাভের পরিবর্তে সমস্যাটি ভোগ করে এবং তাদের প্রয়োজনে সহায়তা করে।
যাইহোক, এটি আপনার কাঁধের জন্য সাহায্য চাইতে গুরুত্বপূর্ণ। এটি অপেক্ষা করা একটি খারাপ ধারণা, কারণ এটি আপনার মলদ্বার বা স্টালা আবদ্ধ ক্ষতি হতে পারে। উপরন্তু, এটা সম্ভাব্য যে চিকিত্সা সহজ হবে, যেমন পরিবর্তনশীল ঔষধ বা বৃদ্ধি পানি ভোজনের।
কেমন অনুভূত হচ্ছে
অধিকাংশ মানুষ তাদের জীবনে কিছু সময়ে constipated হয়েছে এবং এটি মত মতানুযায়ী জানেন। যাইহোক, শুধু "আমি যেতে পারি না" তুলনায় আরো একটি সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞা রয়েছে। আমেরিকান কলেজ অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি অনুযায়ী, ক্যাপশনটি অসম্পূর্ণ মূত্র, স্টুলের পাশে অসুবিধা, বা উভয়ভাবেই সংজ্ঞায়িত করা হয়। সাধারণত কমে যাওয়া মলগুলি প্রতি সপ্তাহে দুই বা কম আন্ত্রিক চলাচল বোঝায় এবং মলমূলে যাওয়ার অসুবিধা হ'ল স্ট্রেনিং অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, মনে হচ্ছে যে আপনার পুরো আন্ত্রি চলাচলকে নষ্ট করা যায় না বা হার্ড স্টাড নেই।
প্রাদুর্ভাব
এটি বলা কঠিন যে এমএস অভিজ্ঞতা কব্জায় কতজন লোক রয়েছে, যেহেতু এটি অধীন প্রতিবেদন করা হয়।
এই সম্ভবত অনেক কারণের কারণে, যেমন:
- রোগীদের এই উপসর্গ এমএস যাও সংযোগ না, তাই তাদের স্নায়ুবিদদের এটি রিপোর্ট না
- রোগীরা তাদের নিউরোলজিস্ট পরিদর্শনের সময় আরো নাটকীয় উপসর্গের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হচ্ছে
- রোগী তাদের ডাক্তারদের কাছে কোষ্ঠকাঠিন্য রিপোর্ট করার জন্য খুব বিব্রতকর
এই সব বলা হচ্ছে, এটি অনুমান করা হয় যে 50 থেকে 75 শতাংশ কিছু সময়ে এমএস অভিজ্ঞতা সংকোচন সঙ্গে মানুষের।
প্রকৃতপক্ষে, এমএস-এর সাহায্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ ওষুধের সমস্যা।
কারণসমূহ
দুটি উপাদান একটি সুস্থ, নিয়মিত ব্যথা আন্দোলন গঠিত:
- স্ট্রোলটি অন্ত্রের মধ্য দিয়ে চলতে হবে
- স্তনের মধ্যে যথেষ্ট জল থাকতে হবে
এই সত্যিই interrelated জিনিষ। যখন স্তন অন্ত্রের (বিশেষত কলোন, বৃহৎ অন্ত্রের শেষ অংশ) মাধ্যমে তার যাত্রা উপর ধীর নিচে, স্টল কঠিন করতে জল শোষিত হয়। যখন এটি অত্যধিক ধীর গতির করে, তখন কোলন দ্বারা প্রচুর পানি শোষিত হয় এবং স্তনটি কঠিন এবং কঠিন পাস হয়।
বলা হচ্ছে যে, এমএসতে কোষ্ঠকাঠিন্য নিম্নলিখিত কারণগুলির (বা সংমিশ্রণ) কোনও কারণে হতে পারে:
স্নায়বিক ক্ষতি: হিসাবে উল্লিখিত, মল চলন্ত রাখা আবশ্যক। এমএস সহ মানুষে, মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে সঠিকভাবে গ্রহণ বা সংকেত প্রেরণ করতে পারে যা মলদ্বারের আন্দোলনের সচেতন প্রচেষ্টা নিয়ন্ত্রণ করে। অন্য কথায়, আপনি "যাবার জন্য" সংকেতটি গ্রহণ করবেন না, অথবা আপনি অন্ত্রের আন্দোলনের প্রয়োজনে কার্যকরীভাবে শিথিল এবং ধাক্কা দিতে পারবেন না। নিঃশব্দে চলাচলের যে প্যাচিকাল ট্র্যাক্টের নীচের অংশগুলির মধ্য দিয়ে ছড়িয়ে থাকা স্টলটি হ্রাস করা হতে পারে। আবার, কোলন এ দীর্ঘ সময় কারণে, এই সমস্যা সহজেই পাস করা খুব কঠিন স্টুল দ্বারা আবদ্ধ করা হয়।
সীমিত শারীরিক কার্যকলাপ: অন্ত্রের গতিশীলতার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান (অন্ত্রের মধ্য দিয়ে ডাইজেস্টেড খাদ্যের গতি) শারীরিক কার্যকলাপ, যেমন হাঁটা। এমএস সহ অনেক লোক দুর্বলতা, স্প্লিসিটি, সংবেদী আঠা বা ক্লান্তির কারণে ঘুরতে ঘুরতে ও অনেকটা হাঁটতে পারছেন না।
ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া : ক্যাপশন অনেকগুলি ওষুধের একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা এমএস-এর রোগাক্রান্ত লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে নেয়। এই অন্তর্ভুক্ত:
- অ্যান্টিডপ্রেসেন্টস, বিশেষত ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস যা অ্যামট্রিয়াটিলিন (এলভিল, এন্ডপ), ডিসেপরামিন (নরপরামিন), ডক্সেপিন (সিনাকুয়ান), ইমিপরামিন (টফ্রানিল-পিএম), নর্ট্রিটিলিটিন (পামেলার)
- পেইনকিলার্স, বিশেষত মরফিন বা কোডাইন, এবং অন্যান্য ব্যথা-নিঃশেষিত মাদকদ্রব্য যেমন আলট্রাম (ট্রামডল)।
- ডায়াসোল ট্যাবলেট এবং ডিট্রোল এলএ-এর বর্ধিত রিলিজ ক্যাপসুল (টলারোডিন) নামে এন্টিকোলিনার্জি নামে ডায়াবেটিসের মূত্রনালির অভাবের জন্য ঔষধ
- বেকলফেন এবং জ্যানাফ্লেক্স (টিজানিডাইন) সহ স্প্লিসিটির জন্য ঔষধ
যথেষ্ট পানি পান না: এমএস পানির উপর কাটা কাটা মানুষদের জন্য এটি সাধারণ, বিশেষত যদি তারা মূত্রনালীর তীব্রতা বা নক্ষত্রের সাথে সমস্যার সম্মুখীন হয় এমএস সহ কিছু মানুষ যখন বাইরে বের হয় অথবা ভ্রমণ করে, তখন বিশ্রামের ব্যবস্থা করা কঠিন হয়। বলা হচ্ছে যে, আপনি এমএস থাকলে আপনার সারা দিন প্রচুর পানি খেতে হবে। মনে রাখবেন, জল সেরা। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল ডায়ায়েটিকস হিসাবে কাজ করে এবং আপনার আরো নিঃশব্দ করতে পারে। জল যদি আপনার কাছে আকর্ষণীয় না হয়, তবে কিছু লেবু বা লেবুর রস দিয়ে কিছু গন্ধ দিন।
সম্ভাব্য তীব্রতা
কোষ্ঠকাঠিন্য যা পরিচালিত হয় না ফলে ফ্যাক্টাল আবদ্ধতা দেখা দেয়, যা যখন কোষ্ঠকাঠিন্য হয় তখন তীব্র হয় যে পুরো মলদ্বার একটি বড়, স্টুলের হার্ড বল দিয়ে ভরে যায়। এই ক্ষেত্রে, ম্যানুয়াল দ্বিধান্বিত হওয়া প্রয়োজন, যার মধ্যে একটি ডাক্তার বা একটি নার্স ম্যানুয়ালি বাধা দেয় (একটি আঙুল ব্যবহার করে)।
একটি শব্দ থেকে
ক্যাপশনটি মাইক্রোসফট-এ সাধারণ, তবে ভাল খবর হল যে আপনি এটি প্রতিরোধ করতে বা কমপক্ষে এটি কমাতে পারেন এমন কিছু আছে। কৌশল অন্তর্ভুক্ত:
- দৈনিক 6 থেকে 8 গ্লাস পানি পান করুন
- আপনার খাদ্য মধ্যে ফাইবার অন্তর্ভুক্ত (উদাহরণস্বরূপ, পুরো শস্য এবং ফল এবং সবজি একটি রামধনু)
- যতটা সম্ভব সক্রিয় থাকুন
- আপনি বাথরুম ব্যবহার করে যে প্রতিটি দিন একটি সময় প্রতিষ্ঠা - এই মালা প্রশিক্ষণ বলা হয়
- যখন আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য জড়িয়ে যায়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে আলোচনা করুন, কারণ কেউ কেউ নির্ভরশীলতার কারণ হতে পারে
অবশেষে, এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি অন্ত্রের অভ্যাসগুলির মধ্যে কোনও স্থায়ী পরিবর্তন জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো ক্যান্সারের মতো নিজেকে আরও জটিল করে তুলতে পারে, তাই এটি পরীক্ষা করে দেখুন।
সোর্স
আমেরিকান কলেজ অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি। (2016)। ক্যাপশন এবং ডাফেকশন সমস্যা
গালেন পি এট আল 81 জন রোগীর একটি উপদেষ্টা সম্পর্কে একাধিক স্ক্লেরোসিসে ক্যাপশন বিস্তার। অ্যান ফিজ রিহাবিল মেড 2016 সেপ্টেম্বর; 59 এস: ইএল-ই 40
> জাতীয় এমএস সোসাইটি (2014)। আন্ত্রিক সমস্যা: মৌলিক তথ্য।
রান্ডাল টি। শাপিরো একাধিক স্লেয়ারোসিসের লক্ষণগুলি পরিচালনা (5 ম এড।) নিউ ইয়র্ক: ডেমোস মেডিকেল পাবলিশিং, ২007।