ব্যথা ব্যবস্থাপনা জন্য একটি দশটি ইউনিট ব্যবহার করে

দশটি ব্যথা কমানোর জন্য একটি ছোট বিদ্যুৎ বর্তমান ব্যবহার করে

একটি টিএনএস ইউনিট হচ্ছে একটি যন্ত্র যা আপনি ব্যথা পরিচালনা করার জন্য বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন। দশটি যান্ত্রিক বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপক । একটি TENS ইউনিট ব্যবহার করার জন্য, আপনি একটি বেদনাদায়ক এলাকায় চারপাশে চামড়া উপর চটচটে ইলেকট্রড স্থাপন, যেমন আপনার পিঠ ছোট। যখন টিএনএস ইউনিটটি চালু করা হয় তখন এটিটি ইলেকট্রডের মাধ্যমে একটি ছোট বর্তমান চামড়া ও টিস্যুর নীচে ছড়িয়ে পড়ে।

স্বাভাবিক সেটিংসে আপনি পিন-এবং-সুড়ঙ্গের একটি বিট প্যাটার্ন অনুভব করতে পারেন। কিন্তু তীব্রতা একটি পেশী twitch করতে যথেষ্ট উচ্চ সেট করা যাবে।

কিভাবে দশটি কাজ করে

ব্যথা সাইট চারপাশে চামড়া একটি অ বেদনাদায়ক সংবেদন প্রদান করে ব্যথা চেনাশোনা টিএনস মনে হয়। প্রকৃতপক্ষে, TENS আমরা যে এলাকা থেকে ব্যথা sensations প্রক্রিয়া উপায় modulates। দশটি ব্যথা গেট বন্ধ, তাই কথা বলতে।

দশটি ইউনিট বিতরণ ফ্রিকোয়েন্সি উপর নির্ভর করে, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা এছাড়াও endorphins মুক্তি শরীর ট্রিগার হতে পারে। এন্ডোরিফিনগুলি স্বাভাবিক ব্যথা নিরাময়কারী হিসাবে কাজ করে এবং সুস্থতার অনুভূতিতে সহায়তা করে।

ক্রনিক পেইন জন্য দশ

দশটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম করে না? দুঃখের বিষয়, জুরি এখনও এই এক আউট হয়। বেশিরভাগ গবেষকই নির্ধারণ করেছেন যে দশটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে TENS। যাইহোক, অধিকাংশ গবেষণায় TENS ইউনিট এবং প্ল্যাসেবো মধ্যে একটু পার্থক্য দেখান। সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা চিকিত্সা মত , TENS প্রত্যেকের জন্য কাজ করে না।

প্রমাণটি আরও ভাল যে, টিএনএসগুলি তীব্র ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, যাকে রোগীর একটি প্লাসবো ডিভাইসের তুলনায় কম ব্যথা অনুভব করে।

ভাল খবর হল যে দশটি কোনও প্রতিকূল প্রভাব আছে যদি কোনও। বিশেষত, এই চিকিত্সা আপনার অন্যান্য ঔষধ সঙ্গে যোগাযোগ করা হবে না, এবং এটি আপনি মাতাল করা হবে না। একবার আপনার টিএএনএস ইউনিট প্রোগ্রাম করা হয়, এটি প্রয়োগ করা সহজ এবং বেশিরভাগ কার্যক্রমের সময় পরিধান করা যেতে পারে।

টিএনএস এর ক্ষতিকর

TENS আপনাকে নিরাপত্তার একটি মিথ্যা অনুভূতিতে প্রলুব্ধ করতে পারে, বিশেষ করে প্রথম কয়েকবার আপনি এটি ব্যবহার করেন। অনেক মানুষ ব্যথা ত্রাণ অনুভব করে এবং তাদের উপর আরো বেশি জোর দেয়, তাদের ব্যথা আরও খারাপ করে তোলে সাধারণত, মানুষ দশটি প্রেম বা তারা এটি ঘৃণা। এই ডিভাইসগুলির সাথে প্রায় কোনও ধূসর ক্ষেত্র নেই।

কয়েকটি ছোটখাট ঝুঁকিগুলি টিএনএএস-এর সঙ্গে যুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী হয়, যদি আপনার ক্যান্সার থাকে, অথবা যদি আপনার পেসমেকার থাকে তবে এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করা উচিত নয়। দশটি হৃদয়ের চারপাশে মাথা, বুকের উপর অথবা স্তনের টিস্যুতে ব্যবহার করা উচিত নয়। টিএনএসের সঙ্গে ত্বক জ্বালা হওয়ার একটি ছোটখাট ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু এই ধরনের জ্বালা বিরল।

দশটি চেষ্টা

যদিও আপনি অনলাইন বা একটি স্থানীয় ফার্মেসী বা গুদামের দোকানে TENS ইউনিট কিনতে পারেন, তবে প্রথমে আপনাকে আপনার চিকিত্সককে একটি ব্যবহার করার সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনার চিকিত্সক আপনাকে একটি শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন যিনি আপনাকে আপনার টিএনএস ইউনিটের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সেটিং নির্ধারণে সাহায্য করতে পারেন। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পেতে আপনার আগে কয়েকটি সেটিংস চেষ্টা করার প্রয়োজন হতে পারে।

একটি শব্দ থেকে

যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র ব্যথা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার ত্রাণ জন্য দশটি চেষ্টা চেষ্টা সুপারিশ করতে পারে এটি ব্যথা দূর করার জন্য একটি অ-আক্রমণাত্মক, অ-ড্রাগ পছন্দ। এটি প্রত্যেকের জন্য কাজ করবে না, এবং এটি একটি প্ল্যাগোবো এর চেয়ে ভাল কাজ করতে পারে না

> সোর্স:

> ওসেইরহফ জে, উইল্ডার-স্মিথ ওহ, বোরো টিডি, ওস্টেন্দ্রপ র্যাব, ক্রল বিজেপি। ক্রনিক ব্যথার সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সার মধ্যে Transcutaneous বৈদ্যুতিক নাড় স্তনবৃন্ত দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল: একটি র্যান্ডমাইজড, Placebo- নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ব্যথা অনুশীলন 2012; 12 (7): 513-522। ডোই: 10,1111 / j.1533-2500.2012.00533.x।

> ওসরেহফ, জে এট আল দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা মধ্যে দশটি ফলাফল পূর্বাভাস: একটি সম্ভাব্য, র্যান্ডমাইজড, Placebo নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ব্যাথা। ভলিউম 136, ইস্যু 1-2। মে ২008, পিপি 11-20

> সিম্পসন পিএম, ফাউচ পিএফ, টমাস রি, বেন্ডল জে। হাসপাতালে তীব্র ব্যথা আক্রান্তের জন্য প্রবর্তনযোগ্য বৈদ্যুতিক নাড় স্তনবৃন্ত ইউরোপীয় জার্নাল অফ ইমার্জেন্সি মেডিসিন । 2013: 1। ডোই: 10,1097 / mej.0b013e328363c9c1।