পুরাতন চামড়া ধীরে ধীরে, আপনার রক্ষা করা শিখুন
আপনার বয়সের সাথে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার হাত শুষ্ক হয়ে যায় এবং আরও সহজে ক্র্যাক করে। তারা লাল বা এমনকি ছিদ্র হতে পারে, এবং এই সব গুরুতর শুষ্ক ত্বকের লক্ষণ। আপনার আঙ্গুলের ক্র্যাকগুলি এমনকি সহজ কাজগুলি করতে পারে যেমন টাইপ করা, একটি পৃষ্ঠা চালু করা বা একটি বোতাম তৈরি করা, খুব যন্ত্রণাদায়ক।
ঔষধিকভাবে, শুষ্ক ত্বককে যেরোসিস বলে । এটা প্রায়ই পক্বতা একটি প্রাকৃতিক অংশ, যদিও এটি একটি ডার্মাটাইটিস মত শর্ত একটি প্রাথমিক সাইনও হতে পারে ।
বেশিরভাগ সময়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং শীতের মাসগুলিতে আরও উত্তেজিত হয়।
ডাঃ বারবারা রিড, ক্লারোডো বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ক্লিনিকাল অধ্যাপক ডেনভারের শুষ্ক জলবায়ু কারণে শুষ্ক ত্বকের সাথে খুব পরিচিত। "এটি একটি ঋতু সমস্যা, এবং আপনার বয়স হিসাবে একটি বড় সমস্যা ," সে বলছে। "শীতকালে মাসিক জোরপূর্বক বায়ু তাপ, আমাদের বাড়িতে ভিতরে বায়ু অত্যন্ত শুষ্ক, এমনকি একটি humidifier সঙ্গে। কি খারাপ, আমাদের চামড়া হিসাবে আমরা তেল হিসাবে অনেক তেল তৈরীর সম্পর্কে অলস পায়, তাই সামগ্রিক, শুষ্ক ত্বক সময় সঙ্গে আরো গুরুতর হতে পারে। "
লক্ষণ
তীব্র শুষ্ক ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি রুক্ষ, আলখাল্লা বা ভঙ্গুর ত্বক। আপনি দেখতে পারেন যে আপনার ত্বক লাল বা, যদি আপনার গাঢ় ত্বক থাকে তবে এটি ধূসর রং হতে পারে। একটি খিঁচুনি অনুভূতি হল সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ।
আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে গেলে, ফাটল রক্তপাত শুরু হতে পারে এবং ব্যথা তীব্র হতে পারে। রিড অনুযায়ী, আপনার নখের কাছাকাছি ফাটল বা "ফিজার্স" হল "ছোট, কিন্তু আপনার মনোযোগ পেতে যথেষ্ট শক্তিধর।" এটি এমনকি আপনি রাতে আপ wakes যে এত বেদনাদায়ক হতে পারে।
এই ফাটল সংক্রামিত হতে পারে যদি ব্যাকটেরিয়া খোলা চামড়া প্রবেশ
ঝুঁকির কারণ
বয়স সঙ্গে, প্রত্যেকের চামড়া স্বাভাবিকভাবেই পাতলা এবং শুকনো হয়ে ওঠে। সূর্য, বায়ু, এবং অন্যান্য উপাদান যা আমরা বছর ধরে আমাদের ত্বককে ফুটিয়ে তোলার ফলে আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর তার টোল লাগতে পারে।
রেডের মতে, কিছু লোক তীব্র শুষ্ক ত্বকের জন্য বেশি আকৃষ্ট হয়।
তিনি বলেন, "কিছু লোক তাদের ত্বকে কম তেল দেয় এবং অন্যরা রাসায়নিকের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।" "যদি আপনার এসিজ্জিটির প্রতি প্রবণতা থাকে বা এলার্জি থেকে আসে, তাহলে আপনার খুব সংবেদনশীল ত্বক হতে পারে যা রক্ষণশীল ও সুগন্ধযুক্ত রাসায়নিক রাসায়নিক দ্রব্যগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া দেয়, যা ত্বকে ধকল এবং শুষ্কতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।"
আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি অনুযায়ী, সেরিয়াসিসের মানুষরা তীব্রভাবে শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রবণ। আপনার পেশা বা শখ সময়ের সাথে সাথে শুষ্ক ত্বকের জন্য অবদান রাখতে পারে। যারা তাদের হাত প্রায়ই ধোয়া, যেমন নার্স, অথবা যারা নিয়মিত তাদের চামড়া রাসায়নিক থেকে প্রকাশ করা শুষ্ক ত্বকের জন্য আরো উপযুক্ত হয়।
চিকিৎসা
রিড অনুযায়ী সেরা চিকিত্সা, প্রতিরোধ করা হয়। যদি সম্ভব হয়, অতিরিক্ত ধোওয়া এড়িয়ে চলুন, বিশেষত ডিটারজেন্ট ধারণকারী লেদারিং সোপগুলি যা ত্বককে আরও শুকিয়ে দিতে পারে একটি পুরু, শিথিল (lubricating) হাত ক্রিম বা লোশন সঙ্গে একাধিক বার moisturize। Petrolatum, মোম, এবং শিয়া মাখন মত উপাদান দেখুন
Cetaphil মত একটি কোমল hypoallergenic cleanser চামড়া জ্বালাময় সাবান যে চামড়া ডিটারজেন্ট ধারণকারী কম। যেহেতু ক্যাটাফিল ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসকে মেরে ফেলবেন না, আপনি অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল জেল হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করে ফ্লু অথবা অন্যান্য জীবাণু ছড়িয়ে দিতে পারেন।
যদিও এই gels এলকোহল আছে, রিড দেখায় যে শুষ্ক ত্বক দিয়ে তার অনেক রোগীদের তাদের সাবান দিয়ে পুনরাবৃত্তি হাত ধোয়া তুলনায় ভাল সহ্য।
যদি আপনার কাজের জন্য ঘন ঘন হাত ধোয়ার বা ভিজা কাজ, যেমন চুল স্টাইলিস্ট বা ডে কেয়ার শ্রমিকের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার ত্বকে জল এবং কঠোর রাসায়নিক রক্ষার জন্য ল্যাটেক্স বা ভিনল গ্লাভস পরিধান করুন। শুকনো কাজ যেমন বাগান করার জন্য, কাপড় গ্লাভস পরা চেষ্টা করুন।
উপরন্তু, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এডিং আপনার দৈনিক রুটিনের সমন্বয়ের সাথে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়ার সুপারিশ করে। সূর্য, ছোট এবং শীতল বৃষ্টি এবং বাথের মধ্যে কম সময়, এবং সঠিক পরিমাণে তরল পান করলে এটি সাহায্য করতে পারে।
ধূমপান এবং চাপ এছাড়াও উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারেন, তাই যারা এড়ানো এগুলি ভাল ধারণা হিসাবে ভাল হয়।
সুপার গ্লাস নিরাপদ কি?
এটি বিশ্বাস করুন বা না, বেদনাদায়ক ত্বক ফাটল জন্য একটি জনপ্রিয় সমাধান সুপার আঠা হয় । সাইনাওক্রেলেটস নামক আঠালো রাসায়নিকের একটি অংশ, সুপার গ্লাসটি প্রকারের কাটা এবং ফাটলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, রিড অনুযায়ী।
যদিও এটি গভীর ক্ষত জন্য ব্যবহার করা উচিত না এবং বিষাক্ত যদি বিষাক্ত হয়, সুপার আঠা "দ্রুত, সহজ, এবং আপনি যেখানে এটি রাখে," Reed বলেছেন। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি নিয়মিত ভিত্তিতে সুপার আঠা ব্যবহার করবেন না।
তিনি ত্বক ফাটল জন্য তথাকথিত "তরল ব্যান্ডেজ" সমাধান বিরুদ্ধে সাবধানতা "অনেক তরল ব্যান্ড পণ্য চামড়া রোগীদের জন্য অত্যধিক অ্যালকোহল রয়েছে ইতিমধ্যে যে অত্যন্ত শুষ্ক; তারা সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে। "
Dermabond নামে আরেকটি cyanoacrylate পণ্য বিশেষভাবে চামড়া টিস্যু সীল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। এটি অস্ত্রোপচারের জন্য ইউএস ফুড এন্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) কর্তৃক অনুমোদন দেওয়া হয়েছে, এবং অগ্নিকুণ্ডে ব্যথার জন্য। সংক্রমণ রোধ করার জন্য প্রয়োগ করার আগে চামড়া পরিষ্কারভাবে পরিষ্কার করা উচিত। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা অনুরূপ পণ্য সুপারিশ করতে পারেন যা নিয়মিত ব্যবহারের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) উপলব্ধ।
যখন একটি চিকিত্সক দেখুন
রিড আপনার চামড়া বিশেষজ্ঞ বা স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছে যদি আপনার হাত অস্বস্তিতে ফেলেন। বিশেষত, যদি আপনার হাত ফুলে যায়, রক্তপাত হয়, কোনও ফাটলে একটি মধুযুক্ত রঙের স্ফুটনা আছে, অথবা যদি আপনি আপনার বাহুকে লাল রেখাগুলি দেখেন তাহলে তাড়াতাড়ি চিকিত্সা নেওয়া উচিত। এই আরো গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণগুলি।
এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শুষ্ক ত্বককে অচিহ্নিত না রাখেন। এটি ডার্মাটাইটিস, ডায়াবেটিস, বা কিডনি রোগের মতো আরো গুরুতর অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
বয়স্ক আপনি পেতে, শুকনো আপনার ত্বক হয়ে যাবে, এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক। আপনার বয়সের হিসাবে, যথাযথ ত্বকের যত্ন, বিশেষ করে শীতকালে বা শুষ্ক পরিবেশে, আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন তার চেয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনার চামড়া ময়শ্চারাইজ রাখা এবং আপনি যে কোন উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দৈনন্দিন পদক্ষেপ নিন।
> সোর্স:
> ডার্মাটোলজি আমেরিকান একাডেমী শুকনো চামড়া, পাবলিক ইনফরমেশন শিট 2016।
> জাতীয় সংস্থার এজেন্সি। স্কিন কেয়ার এবং এজিং 2015।
> রিড, বারবারা ডার্মাটোলজি ক্লিনিকাল প্রফেসর, কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্যক্তিগত সাক্ষাৎকার. জানুয়ারী 17, 2013