ফাইব্রোমাইজিয়া এবং অ্যানিমিয়া

সাধারণভাবে লৌহের অভাব নিঃসরিত অবস্থায় রয়েছে

Fibromyalgia সঙ্গে বসবাসকারী মানুষের জন্য, পুষ্টির ঘাটতি একটি চলন্ত উদ্বেগ হতে পারে। এটি ফিজিওথেরাপিযুক্ত মহিলাদের মধ্যে বিশেষত সত্য, যাদের 90 শতাংশ লোহার অভাব রয়েছে । আসলে, ইউরোপিয়ান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী, ফাইব্রোমাইয়াজালিয়া মহিলাদের লোহার অভাবের ঝুঁকি 88 শতাংশে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

উদ্বেগ মধ্যে প্রধান লোহা ঘাটতি রক্তাল্পতার উন্নয়ন হয়। নামটি সুপারিশ করে, রক্তে প্রচুর পরিমাণে লোহার অভাব থাকলে অ্যানিমিয়া এই ফর্মটি বিকশিত হয়। লোহা ছাড়া, আপনার শরীর কোষে অক্সিজেন বহন করতে প্রয়োজন হিমোগ্লোবিন নামে পরিচিত পদার্থ যথেষ্ট উত্পাদন করতে পারে না।

ফাইব্রোমাই্লজিয়ার সাথে নারীদের তুলনায় লৌহের অভাব বেশি হলে তা সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয় এবং কেউ কেউ বিশ্বাস করে আসছে যে অ্যাসোসিয়েশন সর্বোৎকৃষ্ট, আনুষ্ঠানিকভাবে হতে পারে।

বিতর্ক সত্ত্বেও, এটি ফিজিওথেরাপি দিয়ে জীবিত ব্যক্তির উপর যে অ্যানিমিয়া থাকতে পারে তার প্রভাবকে অগ্রাহ্য করে না অথবা জীবনের সম্ভাব্য সর্বোত্তম গুণমান নিশ্চিত করার জন্য রোগের রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার গুরুত্বকে গুরুত্ব দেয় না।

আয়রন ঋণহীনতা অ্যানিমিয়া লক্ষণ

আয়রন ঘাটতি অ্যানিমিয়া উভয় fibromyalgia উপসর্গ উত্থান এবং তাদের মিরর করতে পারেন। এই কারণে, অ্যানিমিয়া প্রায়ই fibromyalgia সঙ্গে মহিলাদের মধ্যে undiagnosed যেতে হবে বা, বিপরীতে, fibromyalgia অ্যানিমিয়া সঙ্গে উপস্থিত মহিলাদের যারা উপেক্ষিত হতে পারে।

তুলনামূলকভাবে লৌহের অভাবজনিত অ্যানিমিয়ায় নারীরা নিম্নোক্ত উপসর্গের কিছু বা সবগুলি অনুভব করতে পারে:

• অবসাদ
• জ্ঞানীয় সমস্যা
• কোল্ড হাত এবং পা
• মাথাব্যাথা
• ফ্যাকাশে চামড়া
• হৃদস্পন্দন
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• বুক ব্যাথা
• উদ্বেগ

এই উপসর্গগুলির উপর ভিত্তি করে, ফাইব্রোমাই্লজিয়ার একইভাবে ক্লান্তি, ঘনত্বের অভাব, ঠান্ডা অসহিষ্ণুতা, ঠান্ডা হাত এবং উদ্বেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় কিভাবে নির্ণয়গুলি মিস করা যায় তা দেখতে সহজ।

একই হাইপোথাইরয়েডিজম (নিম্ন থাইরয়েড ফাংশন) এর কথা বলা যেতে পারে যা একই উপসর্গের অনেকগুলি ভাগ করে নেয় এবং এটি নির্ণয় করা হয়।

নির্ণয় এবং চিকিত্সা

অ্যানিমিয়া রোগ নির্ণয় করা খুবই সহজবোধক এবং অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, আপনার লাল রক্ত ​​কোষের আকার এবং রঙের মূল্যায়ন করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষাগুলির একটি ব্যাটারি অন্তর্ভুক্ত করে। লোহা ঘাটতি অ্যানিমিয়া সঙ্গে, রক্তের কোষ সাধারণত রঙ ছোট এবং হালকা হবে। একইভাবে, ফেরিটিনের নিম্ন স্তরের, শরীরের লোহা সঞ্চয় করে এমন একটি প্রোটিন, লোহার মাত্রার একটি শক্তিশালী সূচক।

নির্ণয় করা হলে, লৌহের অভাব অ্যানিমিয়া সাধারণত ওভার-দ্য-কাউন্টার লোহার সাপ্লিমেন্টস ব্যবহার করা হবে । আপনার লোহা স্তর আবার উঠতে সময় লাগতে পারে, সঠিকভাবে নেওয়া হলে চিকিত্সা সাধারণত কার্যকরী হয়। তাই না:

• একটি খালি পেটে লোহার ট্যাবলেট নিয়ে যান। পেট খারাপ হলে তারা তাদের খাবার নিয়ে নিতে পারেন।
• আপনার লোহা ট্যাবলেট সঙ্গে antacid গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, আপনি antacid গ্রহণ করার পর দুই ঘন্টা বা চার ঘন্টা আগে লোহা সম্পূরক নিন।
• লোহা শোষণ সাহায্য করতে ভিটামিন সি সঙ্গে লোহার ট্যাবলেট নিন।
• যদি সাপ্লিমেন্টস কব্জির কারণ হয়, উপযুক্ত স্টুল সফটনার পাওয়ার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অসমর্থিত অ্যানিমিয়া চিকিত্সা করার জন্য উপকারী যদিও, লোহা সম্পূরকগুলি ফাইব্রোমাইলজিয়ার উপর নিজেই প্রভাব ফেলবে বলে মনে হয় না।

বস্তুত, গবেষণার একটি 2017 পর্যালোচনা দেখিয়েছে যে, যখন ফাইব্রোমাই্লজিয়া রোগীদের মধ্যে উচ্চের সঙ্গে পুষ্টিকর সম্পূরক ব্যবহার ব্যবহার করা হয় তখন রোগের উপসর্গ বা তীব্রতা নিয়ে কোনও ক্লিনিকাল উপকারের কোন প্রমাণ ছিল না।

> উত্স:

> জুস, এম .; মিনোভিচ, আই .; জনসেন্স, কে। এট আল "ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং ফাইব্রোমাই্লজিয়া সিন্ড্রোম মধ্যে ভিটামিন এবং খনিজ অবস্থা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" প্লাস এক 2017; 12 (4): e0176631। DOI: 10.1371 / জার্নাল.pone.0176631

> মাদার, আর; কোটন, ওয়াই .; বাসকিলা, ডি। এট আল "ফাইব্রোমাইলজিয়া রোগীর অ অ্যানোমিক রোগীদের মধ্যে সিরাম লৌহ ও লোহার ভাণ্ডার।" ক্লিন Rheum। 2012; 31 (4): 595-9। DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-এক্স।

> অর্টানসিল, ও .; সানলি, এ .; ইরিওসেল, আর। এট আল "সেরাম ফরিতিন স্তরে এবং ফাইব্রোমালজিয়া সিন্ড্রোমের মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন।" ইউআরএ ক্লিন নিউট্র 2010; 64 (3): 308-12। DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149।