ফলক একটি নরম, চটচটে, এবং রঙহীন আমানত যা আমাদের দাঁত এবং ময়দার উপর ক্রমাগতভাবে গঠন করা হয়। প্রায়ই অরক্ষিত, ফলক আপনার মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া থেকে উত্পাদিত অ্যাসিড দিয়ে দাঁত এবং মরা আক্রমণ। ব্যাকটেরিয়া চর্বি সহ খাদ্য এবং পানীয় থেকে চিনি ব্যবহার, প্রসাধন এবং সংখ্যাবৃদ্ধি। এই এসিড আক্রমণটি দাঁত এর তরমুজ ভেঙ্গে ফেলে, দাঁত সংবেদনশীলতা এবং দাঁত ক্ষয় ডিগ্রী ডিগ্রী সঙ্গে শেষ যার ফলে
প্লেকও গাম রোগের জন্য দায়ী এবং খারাপ শ্বাসে অবদান রাখে।
ফলকটি ব্রাশ করা এবং প্রতিদিন বাড়িতে ও আপনার দাঁতের ডাক্তার বা ডেন্টাল হ্যানজিস্টের নিয়মিত পরিচর্যার সময় ফ্লাস করে নিয়ন্ত্রিত হয়। আপনার খাদ্যতে চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট সীমিত করে প্লাকিকে হ্রাস করুন। মুখের মধ্যে এলাকায় পৌঁছানোর জন্য প্লাক শক্তিতে জমা হয়। এটি দৈনিক সরানো হয় না, এটি ক্যালকুলাস বলা হয় একটি calcified পদার্থ মধ্যে শক্ত করা শুরু, এছাড়াও tartar নামে পরিচিত।
কিভাবে প্লাক ফর্ম
ফলক তৈরি করার জন্য মুখের কার্যের ক্ষেত্রে রাসায়নিক প্রতিক্রিয়াগুলি সঞ্চালিত হয়। প্লেক গঠনের জন্য ব্যাকটেরিয়া, কার্বোহাইড্রেট, খাদ্য কণা, এবং লালা সব প্রয়োজনীয়। যে চর্বিগুলি অত্যন্ত উচ্চ চিনির উপাদান, যেমন মিছরি, কুকি এবং সোডা রয়েছে, সেখানে রয়েছে আরও কার্বোহাইড্রেট। এই খাবারগুলির ব্যবহারে উচ্চ হার বৃদ্ধি করে কার্বোহাইড্রেট উপস্থিতি বেড়ে যায়, এবং এর বিপরীতে, একটি উচ্চ ফলক উপস্থিতি।
কার্বোহাইড্রেটগুলি একটি অ্যাসিড গঠন করতে স্বাভাবিকভাবেই ব্যাকটেরিয়া দিয়ে একত্রিত হয়।
এই অ্যাসিড ডানা এর বাইরের স্তর থেকে খামি খাইতে পারে। এসিডটি তখন লালা এবং কোনও বাম-ওভার খাদ্য কণা দিয়ে গঠিত হয় যাতে হার্ড, স্টিকি পদার্থ হয়ে যায়। অ্যাসিড, খাদ্য কণা এবং লালা মধ্যে তৈরি করা পদার্থকে প্লেক বলা হয়। ফলকটি দাঁতের দাঁতগুলি ধরে রাখে এবং বিভিন্ন ধরনের দাঁতের সমস্যাগুলি যেমন কোভ্যতাগুলি করে।
প্রতিরোধ
এটি করতে পারেন যে সব ক্ষতি বিবেচনা করে, ফলক প্রতিরোধ ডেন্টাল সেবা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। ফলক প্রতিরোধের দুটি কার্যকর পদ্ধতি আছে। কার্বোহাইড্রেট উচ্চ খাবার আপনার সামগ্রিক খরচ সীমিত পাতলা প্রতিরোধ একটি উপায়। কার্বোহাইড্রেট খরচ একটি উচ্চ হার থেকে ফলক বিল্ড আপ একটি উচ্চ উপস্থিতি বাড়ে, আপনার খাদ্য থেকে কার্বোহাইড্রেট অপসারণ টুকরো সীমা হবে ফলক বিলুপ্তিকে প্রতিরোধ করার জন্য ক্যান্ডি, কুকিজ, সোডা, এবং অন্যান্য অত্যন্ত মিষ্টি এবং চিনিযুক্ত খাবারগুলি বিশেষত অতিরিক্ত পরিমাণে এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
সম্পূর্ণভাবে কার্বোহাইড্রেড এড়ানো থেকে কার্যত অসম্ভব, তবে। সুতরাং, ঘন ঘন ব্রাশিং এবং flossing প্লেক বিল্ডআপ প্রতিরোধ দ্বিতীয় উপায়। ব্রাশিং এবং দিনে দুইবার flossing সুপারিশ করা হয়। ব্রাশ করা এবং দাঁত চারপাশে নির্মিত হয়েছে যে ফ্লেক অপসারণ কাজ করে। ফসফাসিং ডেন্টালের মধ্যে আটকে যায় যে খাদ্য কণা এবং ধ্বংসাবশেষ মুছে ফেলার কাজ করে। এটি flossing দ্বারা, আপনি একটি ফ্লেক গঠন করার সুযোগ কম সঙ্গে এই ব্যাকটেরিয়া প্রদান করা হয়।