বিল্ডিং পদ্ধতি নিয়ম এবং কার্যকারিতা
আপনি হয়তো জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিল্ডিং পদ্ধতি সম্পর্কে শুনেছেন এবং আশ্চর্য হয়েছেন যে এটি আপনার জন্য সঠিক। কিভাবে এই ovulation পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় এবং কি নিয়ম অনুসরণ করা আবশ্যক? অন্যান্য ধরনের গর্ভনিরোধের সাথে সম্পর্কিত কার্যকারিতা কী এবং আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের পূর্বে আপনার আর কি কি জানা উচিত?
জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিলিংস পদ্ধতি কি?
বিলিংস পদ্ধতিটি প্রাকৃতিক জন্মনিয়ন্ত্রণ একটি ফর্ম এবং বিলিংস ওভুলেশন পদ্ধতি, ওউবুলেশন পদ্ধতি, বা সার্ভিকাল এলিউস পদ্ধতি হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে।
গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতি (প্রজনন সচেতনতা পদ্ধতি বা FAM জন্ম নিয়ন্ত্রণ একটি প্রকার) নারীদেরকে তাদের নিজস্ব উর্বরতা নিদর্শনগুলি কীভাবে স্বীকৃতি দিতে হয় তা শিখতে চায়, তাই তারা যখন যৌন যোগাযোগ (গর্ভাবস্থা রোধ করতে) বা যৌন সংযোগ আরম্ভ করার চেষ্টা করে (প্রয়াসে) কল্পনা করা)।
কিভাবে Billings পদ্ধতি কাজ করে?
বিলিংস ওভুলেশন পদ্ধতিটি আপনার সার্ভিকাল ব্লুকার্সের ব্যাখ্যাটি উপর ভিত্তি করে। সাধারনত, প্রতিটি মাসিক চক্রের সময়, গর্ভাশয়ের শ্লেট ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ উপায়ে পরিবর্তিত হয়। বিশেষত, সার্ভিকাল ব্যায়াম প্রায়ই ovulation (ছত্রাকের ইস্ট্রোজেন প্রভাব) থেকে ছয় দিন পূর্বে স্পষ্ট এবং ইলাস্টিক হয়ে যায়। Ovulation শেষ বার যে গর্ভাশয়ের শ্লেট এই বৈশিষ্ট্য দেখায় যে সম্ভবত ঘটতে পারে।
ডিম্বস্ফোটনের পর, সার্ভিকাল ব্যায়াম প্রজাস্ট্রোনের উৎপাদন দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং পুরু, স্টিকি এবং অস্বচ্ছ হয়ে যায়।
বিলিংস পদ্ধতি আপনাকে কি শিক্ষা দেয়?
বিলিংস পদ্ধতি আপনাকে প্রতিটি মাস ধরে আপনার সার্ভিকাল শ্লজ বিশ্লেষণ করে আপনার স্বতন্ত্র উর্বরতা প্যাটার্নটি কীভাবে বুঝতে শেখায়।
এটি প্রতিদিন একটি সারভিক্যাল বিলুপ্ত নমুনা (হাতে হাতে) গ্রহণ করে এবং দৈনিক চার্টে তার পরিমাণ, চেহারা এবং অনুভূতি (একইসাথে অন্য কোনও উর্বরতা / শারীরিক লক্ষণ উল্লেখ করে) রেকর্ড করে করা যায়। আপনার সার্ভিকাল শ্লেষার চেহারা বা অনুভূতি শুষ্ক, জলীয়, চটচটে, মাখনের মতো, জলীয় বা ডিম-সাদা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যেমন আপনার চক্রের মধ্যে আপনি কোথায় থাকে তার উপর নির্ভর করে।
বিলিংস অ্যাম্বুলেশন পদ্ধতিটি আপনার মাসিক চক্রের গর্ভাশয়ের শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি এবং গর্ভাশয়ের থেকে উৎপন্ন শ্লোগানগুলির সময় উরুতে উৎপন্ন অনুভূতির উর্বর প্রজন্মকে সনাক্ত করতে পারে।
চার বিলিং পদ্ধতি নিয়ম
বিলিংসের পদ্ধতি অনুযায়ী প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধের জন্য নিয়মগুলি অনুসরণ করা হয়: তিনটি প্রথম দিনের নিয়ম এবং শিখর নিয়ম:
- শুরুর দিনগুলোতে ওভুলেশন থেকে শুরু হওয়া দিনের সাথে কাজ করা উচিত। এই সময়, গর্ভাশয়ের শ্লৈষ্মিকতা আপনাকে বলে যে আপনি আপনার উর্বর পর্যায়ে শুরু করেছেন। শিখর দিনের প্রারম্ভিক প্রক্রিয়ায় প্রারম্ভিক দিন (ovulation) সনাক্ত করা হয়েছে।
- শিখর দিনের প্রায়ই "lubricative সংবেদন" শেষ দিন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং ovulation সময় অত্যন্ত ঘনিষ্ঠ হয়। বিলিয়ন্স ওভুলেশন পদ্ধতি অনুযায়ী, আপনি অন্য তিন দিনের জন্য উর্বর হতে পারেন এবং মাসিকের 11 থেকে 16 দিন পর হতে দেখা উচিত।
বিলিংস ওভুলেশন পদ্ধতিতে কোনও রকমের গণসংযোগ, তাপমাত্রা গ্রহণ, হরমোনসংক্রান্ত ওষুধ , বা ডিভাইসের প্রয়োজন হয় না এবং দম্পতিরা প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনার দায়িত্ব ভাগাভাগি করতে দেয় না। এই স্বাভাবিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিটি স্তন ক্যান্সারের সময় বয়ঃসন্ধি থেকে মেনোপজ পর্যন্ত এবং মহিলারা নিয়মিত মাসিক চক্র নাও থাকতে পারে।
বিলিংস পদ্ধতি ব্যবহার করা যাবে না যখন?
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিল্ডিং পদ্ধতি হরমোনের গর্ভনিরোধের ( পিলের মত) ব্যবহার করা যাবে না কারণ এই জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে যা প্রাকৃতিক উর্বরতা উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন সার্ভিকাল শ্লজ। যখন আপনি বিলিংসের পদ্ধতিটি শুরু করেন, তখন যৌন সংসর্গ থেকে বিরত থাকা ভালো, যেহেতু আপনি শুক্রবিন্দু এবং / অথবা সার্ভিকাল ফুসকুড়ি দিয়ে চূড়ান্ত তরলকে বিভ্রান্ত করতে পারেন।
এটা গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য এটি উপর নির্ভর করার আগে এই প্রাকৃতিক জন্ম পদ্ধতি সঠিক জ্ঞান আছে যে অপরিহার্য। বিলিংস পদ্ধতির সাফল্যটি যথাযথ শিক্ষণ, সঠিক বোঝার, সঠিক সার্ভিকাল ব্যাকটেরিয়ার পর্যবেক্ষণ এবং দৈনিক চার্ট, পারস্পরিক প্রেরণা এবং দম্পতির মধ্যে সহযোগিতার উপর ব্যাপকভাবে নির্ভরশীল।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার চিকিত্সক এই পদ্ধতি সাথে পরিচিত নাও হতে পারে। একটি 2017 গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ওব / জিএন পাঠ্যক্রমের অংশ হিসাবে মেডিক্যাল স্কুলগুলি সর্বদা উর্বরতা সচেতনতা বা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে না, এবং অনেক চিকিত্সক এই পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে তথ্য ভাগাভাগি না করে আত্মবিশ্বাসী নয়। একটি স্বীকৃত Billings ovulation পদ্ধতি শিক্ষক ব্যবহার করে দম্পতিরা একটি বৃহত্তর বোঝাপড়া এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে পারেন
বিলিংস পদ্ধতি কতটা কার্যকরী?
এটি নিশ্চিত নয় যে বিলাইলিং পদ্ধতি গর্ভাবস্থায় প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে কীভাবে (এবং প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনার অন্য পদ্ধতিগুলি) পিলের মত পদ্ধতিগুলি একই ডিগ্রীতে পরীক্ষা করা হয়নি। তারিখ থেকে প্রাপ্ত গবেষণাগুলি দেখায় যে বিলিংয়ে ডিম্বাকৃতি পদ্ধতি 78 শতাংশ থেকে 97 শতাংশ কার্যকরী বলে মনে হয়, যদিও চীনের একটি বড় অধ্যয়নের পদ্ধতিটি 99.5 শতাংশ কার্যকরী বলে মনে করা হয় (200 থেকে 200 জন মহিলা গর্ভবতী হয়েছেন।)
জন্মনিয়ন্ত্রণের অন্য রূপগুলির সাথে কার্যকারিতা, সম্ভবত পদ্ধতিটি কতটা যত্ন সহকারে এবং সঠিকভাবে অনুসরণ করা যায় তা নির্ভর করে।
জন্মনিয়ন্ত্রণের বিলিয়েন্স পদ্ধতিতে নিচের লাইন
জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিলিং পদ্ধতি একটি প্রকারের প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা যা গর্ভাশয়ের শ্লোগারের মূল্যায়নকে পূর্নভিমুখে পূর্বাভাস দেয়। গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে এবং গর্ভধারণ করার ইচ্ছা পোষণ করার সময় এই ও অন্যান্য উর্বরতা সচেতনতা পদ্ধতির জন্ম নিয়ন্ত্রণ উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। বিলিংস পদ্ধতির মতো পদ্ধতিগুলি প্রত্যেকের জন্য কাজ করে না এবং তাদের কার্যকারিতা সতর্কতার সাথে নির্দেশের উপর নির্ভরশীল এবং পাশাপাশি প্রতিদিন আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মারের পরিবর্তনের সঠিক দিক নির্দেশনা প্রদানের জন্য প্রেরণা। আপনি যদি ঘটনাক্রমে গর্ভবতী হয়ে থাকেন, তবে এই ধরনের পারিবারিক পরিকল্পনার একটি শক্তিশালী সুবিধা হল যে কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, এবং আপনি যখন আপনার পরিবর্তে পরিকল্পনা করতে চান তখন আপনি যা শিখেছেন তা ব্যবহার করতে পারেন। একটি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ ছাড়া।
> সোর্স:
> কানিংহাম, এফ গ্যারি। এবং জন হুইট্রিজ উইলিয়ামস। উইলিয়ামস প্রস্থান নিউইয়র্ক: ম্যাকগ্রা-হিল এডুকেশন মেডিকেল, 2014. মুদ্রণ করুন।
> ড্যানিস, পি।, কুর্জ, এস। এবং এল। কোভার্ট। পারিবারিক পরিকল্পনা উত্সাহ সচেতনতা ভিত্তিক পদ্ধতির মেডিকেল ছাত্রদের জ্ঞান মেডিসিন মধ্যে ফ্রন্টিয়ার্স 2017. 4:65
> ফিগারিং, আর।, শ্নাইডার, এম।, এবং টি। স্তনপায়েড মহিলাদের জন্য একটি অনলাইন প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনা প্রোগ্রামের কার্যকারিতা। জার্নাল অব হিউস্ট্যাটিক্যাল, গাইনোকোলজিকাল, এবং নিউনেটাল নার্সিং । 2017. 46 (4): e129-e137