ক্যান্সার সঙ্গে একটি বন্ধু জন্য সেখানে হচ্ছে
অনুভূতিগত সমর্থন কোনো সম্পর্ক একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান। ক্যান্সারে আক্রান্ত একজনকে সাহায্য করা একটি অসাধারণ উপহার যা একটি কঠিন সময়ের মাধ্যমে তাদের সাহায্য করবে। আপনি যেকোন প্রচেষ্টার মাধ্যমে পৌঁছান এবং সমর্থন প্রদান করতে পারেন অনেক প্রশংসা সঙ্গে পূরণ করা। এখনও, মনে রাখা কিছু জিনিস আছে যে সত্যিই আপনার সাহায্যপ্রাপ্ত যে আপনার প্রিয় এক সমর্থনে সাহায্য করবে এবং আপনি পরিস্থিতির অতিরিক্ত চাপ যোগ এড়ানোর সাহায্য করবে।
শোনা
বেশিরভাগ সময়ই আপনার পরিবারের সদস্যদের আপনার ক্যান্সারের সাথে ভাল কাজ করতে পারেন একটি ভাল শ্রোতা হতে। সঠিক জিনিস বলতে বা আপনার মতামত দিতে চেষ্টা করার জন্য ধরা পড়ে যাওয়া সহজ, কিন্তু এটি করার থেকে বিরত থাকা চেষ্টা করুন, বিশেষ করে এমন কেউ যিনি নিখুঁতভাবে নির্ণয় করা হয়
আপনার প্রিয়জনকে অনেক বেশি আবেগপূর্ণ অনুভুতির সম্মুখীন হতে হয় এবং কেবল উকিলের প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার এই বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের প্রয়োজন হয়, তবে আপনি এমন একজন হতে পারেন, যিনি কেবল একটি শোনা কান দেন।
একটি উত্তর উপর ফোকাস করা এড়িয়ে চলুন
যখন আমরা একটি সমস্যা সঙ্গে উপস্থাপন করা হয়, আমাদের প্রাকৃতিক প্রবণতা এটি সমাধান করতে চান। যখন আমরা এমন একটি কঠিন পরিস্থিতি সম্পর্কে শিখব যে একটি প্রিয়জনের পছন্দ হচ্ছে, তখন আমাদের প্রথম প্রবণতা সমস্যার সমাধান খুঁজতে চেষ্টা করতে হতে পারে। ক্যান্সারের সাথে কোনও সঠিক সমাধান নেই।
একটি যাত্রা হিসাবে ক্যান্সার নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা চিন্তা। আপনার পছন্দ অনুসারে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী তাদের যাত্রা জুড়ে পরিবর্তিত হবে।
সমস্যা সমাধান মোড এড়ানো দ্বারা, আপনি তাদের প্রয়োজনগুলি সাড়া মধ্যে আরো খোলা এবং বোঝার হবে।
অফারের তথ্য যদি জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে তা বাড়ান না
ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার এক অপরিহার্য উপায় হল তাদের ক্যান্সারের ধরন অনুসন্ধান করা। সম্মানিত ওয়েবসাইটগুলির ইন্টারনেটের সম্পদে ছড়িয়ে দিন বা আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতো একটি এজেন্সিের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার কাছে যে তথ্য পাঠানো হবে তা জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি কোলন ক্যান্সারের বইগুলি খুঁজে বের করতে পারেন, যখন আপনার পড়ার জন্য প্রস্তুত থাকে তখন আপনার প্রিয়জনেরকে সহায়ক হতে পারে।
রান্নাঘর টেবিলের উপর কাগজপত্র একটি দৈত্য স্ট্যাক ড্রপ এড়িয়ে চলুন। কমপক্ষে জটিল থেকে তথ্য সংগঠিত করার চেষ্টা করুন - যেমন ক্যান্সারের প্রকারের মৌলিক তথ্য - সর্বাধিক জটিল - উদাহরণস্বরূপ ক্লিনিকাল ট্রায়াল বা পরীক্ষামূলক থেরাপির কোন ধরনের উপায়ে পাওয়া যায়। আপনার সময় থাকলে, আপনি বিষয় এলাকার জন্য লেবেলযুক্ত ট্যাবগুলির সাথে একটি বিপন্ডারে উপকরণ সংগঠিত করতে পারে।
অবিলম্বে সঙ্গে তাদের উপস্থাপন যা কিছু পড়তে আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করবেন না। আপনি কিছু মত বলতে পারে, "আমি জানি এটি অনেক তথ্য মত দেখায়, কিন্তু আপনি এখন এটি জন্য ফাইল এবং আপনি প্রস্তুত যখন এটি পেতে পারেন।" আপনি নিজেকে উপাদান পড়তে পারে এবং আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে এটি আলোচনা করতে পারে ।
দৈনন্দিন কাজ সঙ্গে সহায়তা প্রস্তাব
সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা ব্যর্থতার একটি ভর্তি মত মনে করতে পারেন। সাহায্যের জন্য কীভাবে জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং কী কী সাহায্য প্রয়োজন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করাও কঠিন হতে পারে। কিছু খোলা খোলা থেকে বিরত থাকুন, যেমন, "দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন যদি আমি সাহায্য করতে পারি।" আপনার সাহায্য করার জন্য নির্দিষ্ট জিনিসগুলি নিক্ষেপ করে আপনার প্রিয়জনের জন্য বোঝা সহজ করুন।
পরিবর্তে, বলুন, "আমি সাহায্য করতে ভালোবাসি। আমি কি আপনার লোনটিকে ঘষাবার জন্য মঙ্গলবার বিকালে আপনার বাড়ির কাছে থামাতে পারি?" "আমি কি শুক্রবার আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনাকে নিতে পারি?" "আপনি কি আপনার বাচ্চাদের ফুটবল অনুশীলন থেকে নিতে চান?" "যদি আপনি আমাকে একটি তালিকা দেন, আমি আপনার জন্য কয়েক প্রয়োজনীয় জিনিস বাছাই করার জন্য মুদি দোকান দ্বারা বন্ধ খুশি হবেন।"
এই ধরনের সাহায্য খুব প্রশংসা করা হয়। কংক্রিটের উদাহরণ প্রদান করে কী কী সাহায্য প্রদান করা হয় তা কী কী?
মনে রাখবেন: এটা আপনার সম্পর্কে না
কখনও কখনও যখন আমরা একটি প্রিয়জনের একটি ক্যান্সার নির্ণয়ের শিখতে, আমরা আমাদের নিজস্ব দ্বন্দ্বের আবেগ মাধ্যমে বাছাই আছে মনে রাখবেন এই ব্যক্তির ক্যান্সার নির্ণয়ের আপনার সম্পর্কে নয় । এবং যদি আপনি কারোর সক্রিয় ক্যান্সার চিকিত্সার সমর্থক হন, তাহলে নমনীয় এবং বোঝার হতে হবে। আজকে আপনার পছন্দসই একজনকে আজকের দিনগুলি কি প্রয়োজন তা থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে।
পরিবর্তনের মধ্যে ধরা না, কারণ পরিবর্তন সম্ভবত ঘটতে যাচ্ছে। শুধু আপনার প্রিয়জনের সমর্থন এবং তাদের যত্ন করার উপর ফোকাস রাখা আপনার ভাল করতে।
সমর্থক হোন, কিন্তু বিপর্যস্ত করো না
যখন আপনি অন্য কোন ব্যক্তির ক্যান্সার নির্ণয়ের সম্পর্কে প্রথম জানতে পারেন, "ওহ না, এতো ভয়ঙ্কর," বার বার আবার বলছে এটা খুবই সহজ। এই ধরনের catastrophizing ধরনের এড়িয়ে চলুন। কখনও কখনও এটি কি বলতে কি কঠিন, কিন্তু একটি সহজ, "আমি কি বলতে কি জানি না, কিন্তু আমি দুঃখিত, আপনি এই মাধ্যমে চলুন," বিস্ময়কর কাজ করতে পারেন।
শান্তির জন্য অনুমতি দিন
অধিকাংশ মানুষ নীরবতা সঙ্গে অস্বস্তিকর হয়। ক্যান্সারের মতো সংবেদনশীল বিষয় নিয়ে কথা বলার সময় এটি বিশেষভাবে সত্য। কিন্তু নিষ্ক্রিয় কণ্ঠস্বর সঙ্গে কথোপকথন মধ্যে প্রতিটি রুটি ভরাট আপনার প্রিয়জনের জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, এবং ক্রমাগত ডান জিনিস বলতে চেষ্টা করা আপনার জন্য আবেগীয়ভাবে ক্লান্তিকর হতে পারে, অত্যধিক। যে নীরবতা ঠিক আছে, এবং যে একটি সহায়ক বন্ধু সঙ্গে নীরবতা সঙ্গে বসা আপনার প্রিয়জনের প্রয়োজন হতে পারে।
তুলনামূলক আলোচনা এড়িয়ে চলুন
মানুষ তুলনা গল্প প্রেম কাহারো কাহারো কাহিনীগুলি কম গুরুতর বিষয় সম্পর্কে লোকেদের সাথে সংযুক্ত হওয়ার একটি হাস্যকর উপায় হতে পারে, যখন আপনি ক্যান্সারের সাথে কারো সাথে কথা বলার সময় সাধারণত এটি সহায়ক হয় না। তুলনা গল্প এই ধরনের পরিস্থিতিতে সহানুভূতি এবং বোঝার প্রকাশ করার একটি উপায় প্রস্তাব, কিন্তু আপনার ভালোবাসার সম্ভবত সম্ভবত আপনার কাহিনী খুব উপকারী কব্জি প্রক্রিয়া খুঁজে পাবে না।
এই ব্যক্তি একটি খুব কঠিন নির্ণয়ের সঙ্গে আচরণ করা হয়, এবং আপনার কান্ট Joan একই ধরনের ক্যান্সার ছিল কিভাবে উল্লেখ এবং "এত ভাল" সম্ভবত সহায়ক বা প্রশংসা করা হয় না। আরো খারাপ? ক্যান্সার থেকে মারা গেছে যারা অন্যদের সম্পর্কে কথা বলা এটি উপযুক্ত নয় ।